AIC - Holistic Care

22/08/2026

ত্বকের সমস্যায় কতবার ভুল জায়গায় সমাধান খুঁজেছেন? 🤔
এবার সঠিক জায়গা, সঠিক মানুষ — একসাথে!

AIC Holistic Care-এ যুক্ত হলেন আমাদের নতুন Aesthetic Consultant — ডা. সোনিয়া আহমেদ (MBBS, PGT in Dermatology, CCD-BIRDEM, Fellowship in Aesthetic Dermatology-DDI)।

তিনি বিশেষজ্ঞ:
✅ PRP & Microneedling
✅ Advanced LASER Treatment
✅ Weight Management
✅ Body Shaping

📅 চেয়ার সময়সূচি: আগস্ট'২৬ থেকে প্রতি রবি ও মঙ্গলবার, সকাল ১১টা – বিকেল ৫টা

📍 AIC Holistic Care, গুডলাক সেন্টার, ১৫১/৭ (লিফট ৬), পান্থপথ সিগন্যাল, ঢাকা

📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: 01711-924125

আপনার ত্বক ও আত্মবিশ্বাস — দুটোই ডিজার্ভ করে সঠিক যত্ন। আজই বুক করুন আপনার কনসালটেশন। 💙

👉 এখনই কল করুন অথবা ইনবক্স করুন বিস্তারিত জানতে।

#ঢাকা #ত্বকেরযত্ন

ত্বকের সমস্যায় কতবার ভুল জায়গায় সমাধান খুঁজেছেন? 🤔
এবার সঠিক জায়গা, সঠিক মানুষ — একসাথে!
AIC Holistic Care-এ যুক্ত হলেন আমাদের নতুন Aesthetic Consultant — ডা. সোনিয়া আহমেদ (MBBS, PGT in Dermatology, CCD-BIRDEM, Fellowship in Aesthetic Dermatology-DDI)।
তিনি বিশেষজ্ঞ:
✅ PRP & Microneedling
✅ Advanced LASER Treatment
✅ Weight Management
✅ Body Shaping
📅 চেয়ার সময়সূচি: আগস্ট'২৬ থেকে প্রতি রবি ও মঙ্গলবার, সকাল ১১টা – বিকেল ৫টা
📍 AIC Holistic Care, গুডলাক সেন্টার, ১৫১/৭ (লিফট ৬), পান্থপথ সিগন্যাল, ঢাকা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন: 01711-924125
আপনার ত্বক ও আত্মবিশ্বাস — দুটোই ডিজার্ভ করে সঠিক যত্ন। আজই বুক করুন আপনার কনসালটেশন। 💙
👉 এখনই কল করুন অথবা ইনবক্স করুন বিস্তারিত জানতে।
#ঢাকা #ত্বকেরযত্ন

17/08/2026

বারবার খিদে, পেটের মেদ ও ঘাড় কালো? DIABETES নাকি INSULIN RESISTANCE পার্থক্যটা জানেন কি?

এগুলো কি শুধু সাধারণ সমস্যা?**
নাকি এর পেছনে থাকতে পারে **INSULIN RESISTANCE**?

আর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন—**INSULIN RESISTANCE আর DIABETES কি একই জিনিস?** 🤔

এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় জানুন—

🩸 Insulin Resistance কী?
🩸 Diabetes-এর সঙ্গে এর সম্পর্ক কী?
🩸 বারবার খিদে ও পেটের মেদের সঙ্গে কী সম্পর্ক আছে?
🩸 ঘাড় বা বগলের কালচে, পুরু চামড়া কেন দেখা দিতে পারে?
🩸 Type 2 Diabetes-এর ঝুঁকি কার বেশি?
🩸 জীবনযাত্রার কোন পরিবর্তনগুলো ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে?

⚠️ মনে রাখবেন, এসব লক্ষণ থাকলেই Diabetes বা Insulin Resistance হয়েছে—এমন নয়। প্রয়োজন হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

❤️ ভিডিওটি উপকারী মনে হলে **Save** করুন এবং পরিবারের সদস্য ও বন্ধুদের সঙ্গে **Share** করুন। আপনার একটি Share হয়তো অন্য কাউকে সময়মতো সচেতন করতে পারে।

#ডায়াবেটিস #স্বাস্থ্যসচেতনতা

14/08/2026

**থাইরয়েড ঠিক নেই, অথচ আপনি দোষ দিচ্ছেন ঘুম, স্ট্রেস আর বয়সকে?**

অকারণ ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, চুল পড়া, ঠান্ডা বেশি লাগা বা গলার অস্বস্তি থাকলে থাইরয়েড পরীক্ষা করানো জরুরি হতে পারে।

শুধু উপসর্গ চাপা নয়, আগে বুঝুন সমস্যার আসল কারণ।

💙 **AIC LTD. Holistic Care**
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: **01711924125**
📍 পান্থপথ সিগন্যাল, গ্রিন রোড, ঢাকা

**আপনার Thyroid কি ঠিকমতো কাজ করছে? একবার যাচাই করেছেন?**

#থাইরয়েড

13/08/2026

**একজন ডাক্তার নিজেই আকুপাংচার নিলেন—তার অভিজ্ঞতা শুনলে আপনারও কৌতূহল বাড়বে! 👀🪡**

শরীরের নির্দিষ্ট জায়গায় কয়েকটি সূচ—কিন্তু **Acupuncture-এর পেছনের ধারণাটা আসলে কী?**

এই ভিডিওতে একজন ডাক্তারের নিজের অভিজ্ঞতার সঙ্গে সহজভাবে উঠে এসেছে—

🔸 **Acupoint কী?**
🔸 **Meridian বলতে কী বোঝায়?**
🔸 আকুপাংচার দেওয়ার সময় আসলে কী করা হয়?
🔸 আর একজন ডাক্তার নিজে এই অভিজ্ঞতাকে কীভাবে দেখেছেন?

বিশেষ করে **Acupoint ও Meridian** নিয়ে যে ব্যাখ্যাটি এসেছে, সেটি হয়তো আপনার আগে জানা ছিল না।

🎥 ভিডিওটা শেষ পর্যন্ত দেখুন—তারপর বলুন, **আকুপাংচার নিয়ে আপনার ধারণা আগে কেমন ছিল, আর এখন কী মনে হচ্ছে?**

📌 এটি তথ্য ও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাভিত্তিক আলোচনা; চিকিৎসা পরামর্শ নয়। কোনো চিকিৎসা নেওয়ার আগে যোগ্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#আকুপাংচার

09/08/2026

বুক জ্বালাপোড়া হলেই কি আপনার এসিড বেশি? 🤔🔥

বুক জ্বালাপোড়া, টক ঢেকুর বা গলায় জ্বালাপোড়া হলেই আমরা অনেক সময় ধরে নিই—
“নিশ্চয়ই গ্যাস্ট্রিক হয়েছে!”

কিন্তু সত্যিই কি প্রতিবার বুক জ্বালাপোড়ার কারণ শুধু এসিড বেশি হওয়া?
👉 Acid Reflux কী?
👉 Heartburn কেন হয়?
👉 Gastric আর Acid Reflux কি একই বিষয়?
👉 বারবার বুক জ্বালাপোড়া হলে কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

এই ভিডিওতে বিষয়গুলো সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
🎥 ভিডিওটি দেখুন এবং আপনার অভিজ্ঞতা কমেন্টে জানান—আপনার কি প্রায়ই বুক জ্বালাপোড়া বা টক ঢেকুর হয়?
⚠️ স্বাস্থ্যসংক্রান্ত ব্যক্তিগত সমস্যার ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

#বুকজ্বালাপোড়া
#গ্যাস্ট্রিক
#এসিডিটি







#স্বাস্থ্যসচেতনতা

29/07/2026

বারবার গ্যাস, পেট ফাঁপা বা হজমের সমস্যা হচ্ছে? 🤔
এটি শুধু গ্যাস্ট্রিক নয়, SIBO-এর লক্ষণও হতে পারে।

🎥 এই ভিডিওতে জানুন—
✅ SIBO কী
✅ লক্ষণ ও কারণ
✅ কীভাবে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা হয়

ভিডিওটি দেখে মতামত জানাতে ভুলবেন না। শেয়ার করুন, যাতে আরও মানুষ সচেতন হতে পারেন।

#পেটফাঁপা #গ্যাস #হজমেরসমস্যা

29/07/2026

SIBO কী? পেট ফাঁপা, গ্যাস ও হজমের সমস্যার আসল কারণ জানুন Part : 1 | Dr. Saima Asad | AIC Holistic Care

পেট ফাঁপা, অতিরিক্ত গ্যাস, ঢেকুর, পেট ব্যথা বা খাবার হজমে সমস্যা—এসব কি শুধু সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের লক্ষণ? নাকি এর পেছনে থাকতে পারে SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)?

এই ভিডিওতে আমাদের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার আলোচনা করেছেন SIBO কী, কেন হয়, এর সাধারণ লক্ষণগুলো কী এবং কীভাবে এটি হজমের স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।

🔹 SIBO কী এবং কেন হয়?
🔹 SIBO-এর সাধারণ লক্ষণ কী কী?
🔹 পেট ফাঁপা ও গ্যাসের সঙ্গে SIBO-এর সম্পর্ক
🔹 SIBO শনাক্ত করতে কী ধরনের পরীক্ষা করা হয়?
🔹 SIBO হলে কীভাবে চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা করা হয়?
🔹 Gut Health ভালো রাখতে কী কী বিষয় গুরুত্বপূর্ণ?

দীর্ঘদিন ধরে গ্যাস, পেট ফাঁপা, পেটের অস্বস্তি বা হজমের সমস্যায় ভুগলে বিষয়টি অবহেলা না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

📌 ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment, Share এবং Subscribe করুন।

আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
📷 01711-924125
📷 গুড লাক সেন্টার, ১৫১/৭ (লিফট এর ৬), পান্থপথ সিগন্যাল, গ্রিন রোড, ঢাকা ১২০৫

25/07/2026

Thyroid এবং Metabolism এর সম্পর্ক Functional Medicine কিভাবে দেখে | Dr Saima Asad | AIC Holistic Care

থাইরয়েড (Thyroid) আমাদের শরীরের Metabolism বা বিপাকক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি। কিন্তু অনেকেই মনে করেন থাইরয়েড সমস্যা মানেই শুধু ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া। বাস্তবে বিষয়টি এর চেয়ে অনেক বেশি জটিল।

এই ভিডিওতে আমাদের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক Dr. Saima Asad আলোচনা করেছেন—

✅ থাইরয়েড কীভাবে Metabolism নিয়ন্ত্রণ করে
✅ থাইরয়েড হরমোনের ভূমিকা
✅ Hypothyroidism ও Hyperthyroidism-এর প্রভাব
✅ কেন সব সমস্যা শুধু TSH রিপোর্টে ধরা পড়ে না
✅ Functional Medicine কীভাবে থাইরয়েড সমস্যাকে মূল্যায়ন করে
✅ খাদ্যাভ্যাস, ঘুম, স্ট্রেস ও জীবনযাত্রার প্রভাব
✅ সুস্থ Metabolism বজায় রাখতে করণীয়

যদি আপনি দীর্ঘদিন ধরে ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি, ওজন কমে যাওয়া, ঠান্ডা সহ্য না হওয়া, চুল পড়া বা শক্তি কমে যাওয়ার মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ভিডিওটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

👉 ভিডিওটি ভালো লাগলে Like, Comment ও Share করুন এবং স্বাস্থ্যবিষয়ক নির্ভরযোগ্য তথ্য পেতে আমাদের চ্যানেলটি Subscribe করুন।

আজই অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন
📷 01711-924125
📷 গুড লাক সেন্টার, ১৫১/৭ (লিফট এর ৬), পান্থপথ সিগন্যাল, গ্রিন রোড, ঢাকা ১২০৫