https://www.facebook.com/646367568560289/

Dr. Turjoy Kabir, Dhaka (2026)

28/06/2026

Vitamin A Plus Campaign 2026.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর-

07/04/2026

এই ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে, কেউ একজন মজা করে গলায় দুই পাশের carotid artery চেপে ধরছে।
এটা কোনো harmless prank না — এটা সরাসরি brain-এ রক্ত যাওয়া বন্ধ করে দেয়া।

👉 এতে কী হতে পারে?
• হঠাৎ blackout (চেতনা হারানো)
• হার্ট রেট dangerously কমে যাওয়া
• Stroke
• এমনকি sudden death

🚫 এটা কখনোই “fun” না
🚫 কাউকে এভাবে try করবেন না।

দুই পাশের carotid artery একসাথে চাপ দিলে মস্তিষ্কে রক্তপ্রবাহ হঠাৎ কমে যায় → cerebral ischemia → অল্প সময়ের জন্য চেতনা হারানো/blackout।

২টা প্রধান মেকানিজম

1️⃣ Direct flow obstruction (সরাসরি রক্ত কমে যাওয়া)

দুইটা carotid artery একসাথে চাপলে

Brain-এ যাওয়ার blood flow কমে যায়
Oxygen কমে → syncope/blackout

2️⃣ Carotid sinus reflex (reflex-mediated effect)

Carotid sinus-এ pressure দিলে baroreceptor activate হয় → Brain ভাবে BP বেড়ে গেছে

Result:

Vagus nerve ↑ → heart rate কমে (bradycardia)
BP কমে (vasodilation)
ফলে cerebral perfusion আরও কমে → blackout

👉 একে বলে carotid sinus hypersensitivity (কিছু রোগীতে বেশি দেখা যায়)

ক্লিনিক্যাল পয়েন্ট (খুব important ⚠️)
তাই Bilateral carotid massage/pressure করা খুবই বিপজ্জনক।
Supra ventricular tachycardia তে Carotid sinus massage দেয়া হয়।

07/04/2026

#মিজেলস_ভিটামিন_এ_ডোজ
🔴মিজেলস এ বাচ্চাদের ভিটামিন -এ লেভেল কমে যায়, ডিজিজ সিভিয়ারিটি বাড়ে। তাই মিজেলস আক্রান্ত হবার সাথে সাথে বাচ্চাদের Vitamin A supplementary দেওয়া হলে complication কমে যায়, mortality rate কমে, ডোজ হবে ২ দিন ২ টা ডোজ-

➡️ডোজ:
বয়স ৬ মাসের কম হলে প্রতি ডোজ : 50,000 unit
৬ মাস থেকে ১২ মাস : 1 lac unit
> 12 মাস = 2 lac unit

➡️2 dose
Day-1
Day-2

➡️ Severe case এ ৩ টা ডোজ দেওয়া হয়, 3rd dose ১৪ তম দিনে দেওয়া হয়;

🔴বাজারে capsule Retinol forte 50,000 unit, 2 lac unit এইভাবে পাওয়া যায়, বাচ্চার ডোজ অনুযাই
ক্যাপসুল টা কিনে নিয়ে আসবেন,

🟢যেমন
৬ মাসের বাচ্চা হলে 50000 unit এর একটা,
৬-১২ মাস হলে 50000 unit এর দুইটা - এইভাবে খাওয়াবেন। দুই দিন।
ক্যাপসুল ছিদ্র করে লিকুইড টা খাওয়াবেন শুধু ।

⚠️ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্টারী দিলে অনেক জটিলতা এড়ানো যায়.

Malnutrition baby যাদের নিউমোনিয়ার সম্ভাবনা আছে, তাদের ক্ষেত্রে prophylactic antibiotics এর কথা অনেকে দিয়ে থাকেন, যদিও গাইডলাইনে এমন কিছু নাই,তবে malnourished দের ক্ষেত্রে prophylactic antibiotics দিতে ক্ষতি নাই-

✅র‍্যাশের জন্য করনীয় কি?
rash দেখে আতংকিত হবার কিছু নাই-
Tab : Biltin 20 mg Once daily ( বাচ্চাদের এন্টিহিস্টামিন সিরাপ: Alatrol according to age)
সাথে calamine lotion দিবেন।
লোশন চুলকানি থাকলে দিবে, না থাকলে দরকার নাই--

‼️যদি কোন বাচ্চার শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, অথবা নিউমোনিয়ার উপসর্গ শুরু হয়, তাহলে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি করাতে হবে।

✅মিজেলস প্রতিরোধের উপায় কি?
একটাই উপায়- বাচ্চাদের কে ছোট বেলায় টিকা দিয়ে দেওয়া,MR টিকা দেওয়া হয় মিজেলস প্রতিরোধের জন্য।

মোট ২ টা ডোজ:
১ম ডোজ ৯ মাস বয়সে
২য় ডোজ ১৫ মাস বয়সে

❎অনেক অসচেতন মানুষ নিজেদের বাচ্চাদের টিকা দেয়না, তারা এটিকে ষড়যন্ত্র মনে করে, পরে দেখা যায়, তাদের বাচ্চারাই মিজেলস এ আক্রান্ত হয় বেশি, এবং হাসপাতালেও ভর্তি করানো লাগে।

#হাম

27/01/2026

Galant reflex (Truncal incurvation reflex) 👶

কি এটা?
Galant reflex হলো একটি primitive neonatal reflex, যা newborn baby-দের মধ্যে দেখা যায়।

📌কিভাবে পরীক্ষা করবে? (How to elicit)
Baby-কে prone position এ বা supported upright ধরে → paraspinal area-র এক পাশে (shoulder থেকে hip পর্যন্ত) হালকা করে stroke দিতে হবে।

📌Normal response (স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া):
Baby-র trunk ওই পাশের দিকে বাঁকবে (curving toward the stimulated side)।

Age (সময়কাল): Present at birth
Disappears by 2–4 months

Clinical significance (গুরুত্ব):
✅ Reflex present থাকলে → normal neurological development
❌ Reflex absent হলে → spinal cord injury / peripheral nerve damage সন্দেহ
❌ 4–6 মাসের পরও থাকলে → neurological disorder (যেমন cerebral palsy) এর ইঙ্গিত

Exam pearl 🩺:
Asymmetry থাকলে → brachial plexus injury বা hemiplegia ভাবতে হবে

Try it at home with caution🙆‍♂️✊

23/01/2026

পরীক্ষার Hall এ অথবা Viva র আগে কেনো হাগু পায়?

আমরা যখন severe anxiety বা stress এ থাকি তখন Hypothalamus থেকে Corticotropin Releasing Factor (CRF) নিঃসরণ হয়। এটি একটি স্বাভাবিক Flight or Fight Response.

আমাদের Upper GI ( পাকস্থলি) তে থাকে CRF receptor 2 and Lower GI (কোলন) এ থাকে CRF Receptor 1

CRF upper GI তে Bind করার মাধ্যমে এর কাজ বন্ধ করে, ক্ষুধার অনুভূতি চলে যায়, Salivation কমে যায়
(এজন্য Viva পরীক্ষার সময় Hall এ দেয়া মজাদার শিঙ্গারা খেতে মন চায়না)

অন্যদিকে Lower GI তে Bind করার মাধ্যমে Colonic motility বাড়ায় এবং হাগু পাচ্ছে এমন পরিস্থিতি তৈরি করে।

শরীর মনে করে যে শরীর থেকে মল ত্যাগের মাধ্যমে শরীর হালকা হবে, পালানো সহজ হবে।

21/01/2026

LASIK Operation
(Laser assisted in situ Keratomileusis).

এ Operation দ্বারা চোখের Refraction error correction করা হয়। কিন্তু Senile Presbyopia বা চালষে অর্থাত বৃদ্ধ বয়সে কাছে দেখতে না পারার জন্য এ Operation সমাধান দেবেনা।
lens ゚

16/01/2026

🫁 ১ মাসের বেশি কাশি, কিন্তু Lung Findings ও Chest X-ray একদম Normal — কিভাবে হতে পারে?

অনেক সময় রোগী দীর্ঘদিন ধরে কাশিতে ভুগলেও
- Lung examination এ কিছু পাওয়া যায় না
- Chest X-ray পুরোপুরি স্বাভাবিক থাকে

এ অবস্থাকে বলা যেতে পারে cough with normal chest findings। এর সম্ভাব্য কারণগুলো হলো—

💊 ১. ওষুধজনিত কাশি (Drug-induced cough)
সবচেয়ে আগে যে বিষয়টা মাথায় রাখতে হয় তা হলো রোগী কী কী ওষুধ খাচ্ছে।

🔹 ACE inhibitor
দীর্ঘদিন হার্ট বা প্রেসারের জন্য এই গ্রুপের ওষুধ খেলে অনেক সময় Dry cough হয়।
এরা শরীরে Bradykinin এর মাত্রা বাড়িয়ে কাশি তৈরি করে।

🔹 Beta blocker
কিছু ক্ষেত্রে ব্রংকোকনস্ট্রিকশন করে কাশি বাড়াতে পারে।

🔹 NSAIDs ও Aspirin
এগুলো Cyclo-oxygenase pathway ব্লক করে, ফলে
Arachidonic acid → Lipoxygenase pathway তে গিয়ে
Leukotriene তৈরি হয়, যা
➡️ Bronchoconstriction
➡️ Chronic cough
এর কারণ হতে পারে।

👉 তাই প্রথম কাজ: ভালো করে Drug history নেওয়া।

🔥 ২. GERD (Acid reflux)
অনেক সময় কাশির উৎস ফুসফুসে না, বরং পাকস্থলীতে।

🔹 বারবার Acid reflux হলে
কাশির Reflex বারবার Stimulate হয়

🔹 সাথে থাকতে পারে—

মুখে টক স্বাদ (Sour taste)

গলা বসে যাওয়া (Hoarseness)-Laryngitis

📌 এই ক্ষেত্রেও Lung পরীক্ষা ও X-ray সম্পূর্ণ স্বাভাবিক থাকে।

🌬️ ৩. Cough Variant Asthma
কিছু রোগীর ক্ষেত্রে
👉 একমাত্র উপসর্গই হলো কাশি
হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট কিছুই থাকে না।

🔹 Lung auscultation স্বাভাবিক
🔹 Chest X-ray স্বাভাবিক

🔹 চেনার সহজ উপায়:
Steroid inhaler দিলে কাশি কমে যায়

📌 খুব বিরল হলেও
👉 Lung malignancy সহ কিছু অবস্থায়
প্রাথমিক পর্যায়ে Chest X-ray স্বাভাবিক থাকতে পারে।

✍️ Bottom line

➡️ Chronic cough মানেই Lung এ সমস্যা থাকবে—এমন না
➡️ Normal X-ray ও Examination থাকা সত্ত্বেও
Drug, GERD, Cough variant asthma—এই কারণগুলো ভালোভাবে খুঁজে দেখতে হয়

15/01/2026

❄️ শীত এলে বয়স্কদের জয়েন্ট/গিড়ার ব্যথা কেনো বেড়ে যায়?

খেয়াল করেছেন কি—শীত শুরু হলেই অনেক বয়স্ক মানুষের হাঁটু, কোমর কিংবা ঘাড়ের ব্যথা হঠাৎ করে তীব্র হয়ে ওঠে?
এটা কি শুধু ঠান্ডা লাগার ফল, নাকি শরীরের ভেতরে আরও কিছু পরিবর্তন কাজ করে? আসুন সহজ ভাষায় কারণগুলো বুঝে নেই।

🦴 ১️⃣ ঠান্ডায় জয়েন্টের নমনীয়তা কমে যায়

শীতের কম তাপমাত্রায় পেশি ও জয়েন্ট স্বাভাবিকের তুলনায় শক্ত হয়ে পড়ে।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে জয়েন্টের লুব্রিকেশন কমে যায়, ফলে এই শক্তভাব থেকেই ব্যথা বেশি অনুভূত হয়।

🩸 ২️⃣ রক্ত চলাচল ধীর হয়ে পড়ে

শরীরকে উষ্ণ রাখতে ঠান্ডায় রক্তনালি সংকুচিত হয়।
এর ফলে হাঁটু, কাঁধ বা মেরুদণ্ডে রক্ত সরবরাহ কমে যায়—যা ব্যথা ও অস্বস্তি বাড়িয়ে দেয়।

🦵 ৩️⃣ পুরোনো রোগ শীতে বেশি কষ্ট দেয়

অস্টিওআর্থ্রাইটিস, সার্ভাইকাল বা লাম্বার স্পন্ডাইলোসিস, কিংবা আগের কোনো আঘাত—
এই সমস্যাগুলো শীতকালে বেশি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং ব্যথা বাড়ায়।

🚶 ৪️⃣ শীতে চলাফেরা কমে যায়

ঠান্ডার কারণে মানুষ কম হাঁটে, কম স্ট্রেচিং করে।
নড়াচড়া কম হলে জয়েন্ট আরও শক্ত হয়, আর ব্যথার মাত্রাও বেড়ে যায়।

✅ ব্যথা কমাতে করণীয়

✔️ শরীর গরম রাখা ও জয়েন্টে গরম স্যাক দেয়া
✔️ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম ও স্ট্রেচিং
✔️ প্রতিদিন অল্প হলেও হাঁটার অভ্যাস
✔️ প্রয়োজন অনুযায়ী ফিজিওথেরাপি

🎯 উপসংহার
শীতকালের ব্যথা বয়সের স্বাভাবিক অংশ হলেও, এটাকে অবহেলা করা ঠিক নয়।
সঠিক যত্ন ও অভ্যাস বজায় রাখলে বয়স্করাও শীতকাল কাটাতে পারেন অনেক বেশি স্বস্তিতে।

এই তথ্যগুলো কাজে লাগলে শেয়ার করুন, আর এমন সহজ স্বাস্থ্য সচেতনতা পেতে আমাদের সাথেই থাকুন।

07/01/2026

🏏 তামিম ইকবাল, CPR ও Basic Life Support (BLS): জীবন বাঁচানোর বিদ্যা

বাংলাদেশের জনপ্রিয় ক্রিকেটার তামিম ইকবাল যখন হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন, তখন তাকে ২২ মিনিট CPR দেওয়া হয়, ৩ বার DC শক দেওয়া হয়

❓ আপনি কি CPR দিতে পারেন?
❓ Basic Life Support (BLS) সম্পর্কে জানেন?

যদি না জানেন, তাহলে নিচের লেখা প্রথম থেকে মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।
এটিকে সত্যিই জীবন রক্ষাকারী একটি বিদ্যা বলা যায়।

🟩 Basic Life Support (BLS) কী?
BLS (Basic Life Support) হলো এমন কিছু জীবনরক্ষাকারী প্রাথমিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যা হার্ট অ্যাটাক, শ্বাস বন্ধ, ডুবে যাওয়া, শক ইত্যাদি জরুরি অবস্থায় হাসপাতালে নেওয়ার আগেই রোগীর জীবন বাঁচাতে সাহায্য করে।

🟢 BLS-এর প্রধান অংশসমূহ (Parts of BLS):
1️⃣ Early recognition & emergency call (৯৯৯)
2️⃣ Airway management
3️⃣ Breathing support
4️⃣ Circulation – CPR
5️⃣ Early defibrillation (AED)

এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও সহজে শেখার অংশ হলো—
❤️ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)

🟩 CPR কী?
CPR হলো এমন একটি প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে
👉 বুক চেপে রক্ত চলাচল
👉 ও মুখে শ্বাস দিয়ে অক্সিজেন সরবরাহ
চালু রাখা হয়—যখন হৃদযন্ত্র বা শ্বাসপ্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।

🟩 CPR দেওয়ার সহজ ও প্রাকটিক্যাল পদ্ধতি
✅ ১. পরিস্থিতি ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করুন
★ রোগী সাড়া দিচ্ছে কি না দেখুন
★ শ্বাস না থাকলে বা অস্বাভাবিক হলে তাৎক্ষণিক CPR শুরু করুন
★ আশপাশের লোকদের ডাকুন ও ৯৯৯-এ ফোন করতে বলুন

✅ ২. রোগীকে সঠিক অবস্থানে রাখুন
★ শক্ত ও সমতল জায়গায় চিত করে শুইয়ে দিন
★ গলার আশেপাশের বাধা (টাই, স্কার্ফ) সরান
★ মাথা সামান্য পেছনে দিন (Airway খুলতে)

✅ ৩. বুক চেপে (Chest Compressions) রক্ত চলাচল বজায় রাখুন
হাতের অবস্থান:
★ বুকের মাঝখানে (Sternum-এর উপর)
★ এক হাতের তালুর গোড়া, তার উপর অন্য হাত
★ কনুই সোজা, শরীরের ওজন ব্যবহার করুন
চাপ ও গতি:
★ মিনিটে ১০০–১২০ বার
★ গভীরতা ৫ সেমি (২ ইঞ্চি)
★ প্রতিবার চাপের পর বুক পুরোপুরি উঠতে দিন

✅ ৪. মুখে শ্বাস (Rescue Breaths) – যদি পারেন
★ Head tilt–chin lift
★ নাক চেপে ধরে ২টি শ্বাস
★ প্রতিটি শ্বাস ~১ সেকেন্ড
★ বুক উঠছে কি না লক্ষ্য করুন
🔁 নিয়ম:
👉 ৩০ বার বুক চাপ → ২ বার শ্বাস

🟩 শিশু ও বাচ্চার জন্য CPR (সংক্ষেপে)
👶 ১ বছরের কম শিশু:
★ ২ আঙুল
★ গভীরতা ~৪ সেমি
🧒 শিশু:
★ এক হাত
★ ৩০ চাপ + ২ শ্বাস

🟩 CPR সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ কথা
✅ বুকের হাড় ভাঙতে পারে—তবুও CPR বন্ধ করবেন না
✅ নিখুঁত না হলেও চেষ্টা করাটাই জীবন বাঁচায়
✅ প্রশিক্ষণ না থাকলে শুধু বুক চাপ দিন

🟩 শেষ কথা
তামিম ইকবালের ঘটনাই প্রমাণ করে—
⏱️ সময়মতো CPR = জীবন বাঁচার সুযোগ
👉 আজ আপনি শিখলেন
👉 কাল আপনি কাউকে বাঁচাতে পারেন
CPR ও BLS শিখুন, শেখান—জীবন বাঁচান।
(AHA ও ERC guideline অনুসরণে প্রস্তুত)

゚

25/11/2025

❓পেটে পানি আসা কি চিন্তার বিষয়?

❗হ্যা খুবই চিন্তার বিষয়। এরকম হলে কোনো ভাবেই অবহেলা করা যাবেনা।

⚠️পেটে পানি আসার অপর নাম Ascites

আমাদের দেশে Ascites বা পেটে পানি আসার সবচেয়ে Common কারণ গুলো হলো:

▪️যক্ষা (Peritoneal TB)
▪️লিভারের রোগ (Decompensated CLD)
▪️কিডনি দিয়ে প্রোটিন যাওয়া রোগ (Nephrotic Syndrome)
▪️লিভার ক্যান্সার (Hepatocellular Ca or Peritoneal metastasis)
▪️ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার (ovarian Ca)

Dr. Turjoy Kabir

28/06/2026

07/04/2026

07/04/2026

27/01/2026

23/01/2026

21/01/2026

16/01/2026

15/01/2026

07/01/2026

25/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category