Movement Solutions

Movement Solutions We Aim to Banish your Pain, Improve Mobility and resolve the underlying Problem....

Welcome to Movement Solutions BD, where we specialise in helping you move better and live better. Since 2015, our team of experts has provided personalised physiotherapy services including regenerative medicine, sports rehabilitation, post-surgical rehabilitation, domiciliary services, physiotherapy for seniors, stroke rehabilitation, spine care, and pain care. We are committed to helping you achi

eve your goals and regain strength, mobility, and independence. Contact us today to schedule an appointment and start your journey to a healthier, more active life.

সার্জারির পর শুধু বিশ্রামই যথেষ্ট নয়। সঠিক সময়ে পরিকল্পিত ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন শুরু করা নিরাপদ ও স্বাভাবিক জীবনে...
09/08/2026

সার্জারির পর শুধু বিশ্রামই যথেষ্ট নয়। সঠিক সময়ে পরিকল্পিত ফিজিওথেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশন শুরু করা নিরাপদ ও স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার গুরুত্বপূর্ণ অংশ।

Post surgical rehabilitation সাহায্য করে:

✅ ব্যথা ও জড়তা কমাতে
✅ জয়েন্টের স্বাভাবিক নড়াচড়া ফিরিয়ে আনতে
✅ পেশির শক্তি ও ভারসাম্য উন্নত করতে
✅ দৈনন্দিন কাজে নিরাপদে ফিরতে
✅ ভবিষ্যৎ জটিলতা ও পুনরায় ইনজুরির ঝুঁকি কমাতে

Movement Solutions এ রোগীর সার্জারির ধরন, বর্তমান শারীরিক অবস্থা এবং চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে ব্যক্তিকেন্দ্রিক rehabilitation plan তৈরি করা হয়।

সঠিক সময়ে সঠিক রিহ্যাবিলিটেশন শুরু করুন Movement Solutions এর সাথে ।

📍 Flat A1, Asset Rosedale, House 2, Road 55, Gulshan Avenue, Gulshan 2, Dhaka
📞 Appointment: +8801873444477

আমাদের সম্মানিত patient "Steven"Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAIS) জনিত hip pain, joint stiffness এবং daily a...
02/08/2026

আমাদের সম্মানিত patient "Steven"
Femoroacetabular Impingement Syndrome (FAIS) জনিত hip pain, joint stiffness এবং daily activity ও functional movement-এ discomfort নিয়ে Movement Solutions-এ আসেন।

Proper clinical assessment-এর মাধ্যমে তার condition evaluate করে একটি individualized, evidence-based physiotherapy plan শুরু করা হয়। যার মধ্যে ছিল:

* Manual Therapy
* Hip Mobility Exercises
* Hip & Core Strengthening
* Muscular Balance Training
* Movement Retraining
* Activity Modification & Functional Training

ধীরে ধীরে pain reduction, hip joint mobility improvement এবং functional movement-এ positive changes আসতে শুরু করে। বর্তমানে Steve আরও স্বাচ্ছন্দ্য ও আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে daily activities সম্পন্ন করছেন এবং safe return to sports-এর লক্ষ্যে এগিয়ে যাচ্ছেন।

Hip joint-এর pain বা stiffness দীর্ঘদিন অবহেলা করলে walking, sitting, bending এবং sports performance-এ দীর্ঘমেয়াদি সীমাবদ্ধতা তৈরি হতে পারে। তাই সঠিক সময়ে proper assessment ও targeted rehabilitation অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Consistent care, সঠিক guidance এবং patient commitment, এই তিনটিই recovery-র মূল চাবিকাঠি।

Every recovery begins with the right assessment and care.

With regards,
Team Movement Solutions
“Rehabilitation Redefined”
📲 WhatsApp: 01873-444477
🌐 movementsolutionsbd.com
📍 Google Map: [https://maps.app.goo.gl/CuZ42NmE5BE49vaq8](https://maps.app.goo.gl/CuZ42NmE5BE49vaq8)

01/08/2026

Importance of the Rotator Cuff for Shoulder Injury Rehabilitation and Prevention.

সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় থেমে যেতে হচ্ছে?ব্যথাকে বয়সের স্বাভাবিক অংশ ভেবে অবহেলা করবেন না।সঠিক Physioth...
01/08/2026

সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় থেমে যেতে হচ্ছে?
ব্যথাকে বয়সের স্বাভাবিক অংশ ভেবে অবহেলা করবেন না।

সঠিক Physiotherapy Assessment ও ব্যক্তিভিত্তিক Rehabilitation এর মাধ্যমে ব্যথা কমানো, পেশির শক্তি বৃদ্ধি এবং স্বাভাবিক চলাফেরায় ফিরে আসা সম্ভব।

আজই Movement Solutions এর অভিজ্ঞ Physiotherapist এর পরামর্শ নিন।

📞 01873444477 / 01873444488
📍 Flat A1, Asset Rosedale, House 2, Road 55, Gulshan Avenue, Gulshan 2, Dhaka, Bangladesh, 1212

একটি পদক্ষেপ, একটি নতুন আশার শুরু। 💙প্যারালাইসিসের পর হারিয়ে যাওয়া চলাফেরা ও আত্মনির্ভরতা ফিরে পাওয়ার পথ তৈরি হতে পারে স...
28/07/2026

একটি পদক্ষেপ, একটি নতুন আশার শুরু। 💙

প্যারালাইসিসের পর হারিয়ে যাওয়া চলাফেরা ও আত্মনির্ভরতা ফিরে পাওয়ার পথ তৈরি হতে পারে সঠিক Physiotherapy এবং পরিকল্পিত Neurological Rehabilitation-এর মাধ্যমে।

আজই শুরু হোক ফিরে আসার যাত্রা।

📞 Appointment: 01873444477
📍 Movement Solutions, Gulshan 2, Dhaka

খেলাধুলার সময় আঘাত আপনার পারফরম্যান্স থামিয়ে দিচ্ছে?হাঁটু, কাঁধ, কোমর, গোড়ালি বা মাংসপেশির ব্যথা, ফোলা, শক্তভাব, দুর্বলত...
21/07/2026

খেলাধুলার সময় আঘাত আপনার পারফরম্যান্স থামিয়ে দিচ্ছে?

হাঁটু, কাঁধ, কোমর, গোড়ালি বা মাংসপেশির ব্যথা, ফোলা, শক্তভাব, দুর্বলতা কিংবা অস্থিতিশীলতা যেকোনো Sports Injury অবহেলা করলে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং পুনরায় আঘাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে।

Movement Solutions এ অভিজ্ঞ Sports Physiotherapist এর তত্ত্বাবধানে আপনার ইনজুরির কারণ, নড়াচড়া, শক্তি ও কার্যক্ষমতা মূল্যায়ন করে তৈরি করা হয় ব্যক্তিভিত্তিক rehabilitation plan। আমাদের লক্ষ্য শুধু ব্যথা কমানো নয়। আমাদের লক্ষ্য আপনাকে নিরাপদভাবে স্বাভাবিক জীবন, নিয়মিত ব্যায়াম এবং খেলাধুলায় ফিরিয়ে আনা।

✅ Sports Injury Assessment
✅ Pain and Swelling Management
✅ Strength, Mobility and Stability Training
✅ Post-operative Sports Rehabilitation
✅ Safe Return-to-Sport Preparation

খেলাধুলা ও আঘাতজনিত যেকোনো সমস্যায় আজই অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিন।

📞 +880 1873-444477 | +880 1873-444488
📍 Movement Solutions, Flat A1, Asset Rosedale, House 2, Road 55, Gulshan 2, Dhaka 1212

15/07/2026

Kinesio Taping একটি কার্যকর physiotherapy technique, যা foot drop management-এ ankle support প্রদান করে, muscle activation বাড়াতে সাহায্য করে এবং walking pattern উন্নত করতে সহায়ক। এটি rehabilitation-এর অংশ হিসেবে functional movement ও confidence বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

বিশেষ করে Stroke-এর কারণে হওয়া Foot Drop patients-এর rehabilitation-এ Kinesio Taping একটি গুরুত্বপূর্ণ adjunct technique হিসেবে ব্যবহার করা হয়, যা gait training ও functional recovery-কে আরও কার্যকর করতে সাহায্য করে।

Movement Solutions-এ আমরা patient-এর condition অনুযায়ী evidence-based assessment-এর মাধ্যমে Kinesio Taping ব্যবহার করে goal-oriented rehabilitation নিশ্চিত করি।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 +8801873444477 | +8801873444488

সম্মানিত পেশেন্ট মো. ফারুক আহমেদ (৭৪ বছর) বয়সজনিত Osteoarthritis এর কারণে দীর্ঘদিন ধরে ভুগছিলেন—🔹 Mechanical Joint Pain...
14/07/2026

সম্মানিত পেশেন্ট মো. ফারুক আহমেদ (৭৪ বছর) বয়সজনিত Osteoarthritis এর কারণে দীর্ঘদিন ধরে ভুগছিলেন—

🔹 Mechanical Joint Pain
🔹 Crepitus
🔹 Short-Duration Stiffness
🔹 Reduced Range of Motion (ROM)
🔹 Swelling & Functional Disability

প্রতিদিনের সাধারণ কাজগুলোও ধীরে ধীরে হয়ে উঠছিল কষ্টসাধ্য।

Movement Solutions এ সঠিক Clinical Assessment, Evidence-Based Physiotherapy, Manual Therapy, এবং Personalized Exercise Rehabilitation-এর মাধ্যমে নিয়মিত থেরাপি নেওয়ার পর তিনি এখন অনেকটাই সুস্থ, ব্যথা ও জড়তা অনেক কমেছে, এবং আগের তুলনায় স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা ও দৈনন্দিন কাজ করতে পারছেন।

💙 Every recovery begins with the right treatment, consistency, and hope.

আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ যদি বয়সজনিত Joint Pain, Stiffness বা চলাফেরার সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে দেরি না করে একজন Qualified Physiotherapist-এর পরামর্শ নিন।

Movement Solutions. Helping You Move Better, Live Better.

With regards,
Team Movement Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01873-444477
🌐 movementsolutionsbd.com
📍 Google Map:https://maps.app.goo.gl/CuZ42NmE5BE49vaq8





















12/07/2026

আপনার muscle ঠিকভাবে activate হচ্ছে কি না, তা শুধু অনুমান নয়, এখন দেখা যায় real time feedback এর মাধ্যমে।

EMG Biofeedback একটি আধুনিক rehabilitation technology, যা muscle activity পর্যবেক্ষণ করে রোগীকে নিজের muscle-এর উপর conscious control গড়ে তুলতে সাহায্য করে। এটি নির্দিষ্ট muscle retraining, strengthening এবং relaxation-এর ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর।

Movement Solutions এ আমরা ব্যক্তিভেদে প্রয়োজন অনুযায়ী EMG Biofeedback ব্যবহার করছি evidence-based ও goal-oriented rehabilitation নিশ্চিত করতে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📞 +8801873444477 | +8801873444488

Address

Flat A1, Asset Rosedale, House 2, Road 55, Gulshan Avenue, Gulshan 2
Dhaka
1212

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+8801873444477

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Movement Solutions posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Movement Solutions:

Shortcuts

Share

Category