Dr. Md Najmus Sakir

31/05/2026

27/05/2026

🌙 ঈদ-উল-আযহার শুভেচ্ছা 🌙
ত্যাগ, ভালোবাসা ও মানবতার মহান শিক্ষায় আলোকিত হোক আমাদের জীবন।
পবিত্র ঈদ-উল-আযহা উপলক্ষে সবাইকে জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও ঈদ মোবারক। 🤍
সুস্থ থাকুন, নিরাপদ থাকুন, পরিবারের সাথে আনন্দময় সময় কাটুক। ✨

26/05/2026

🌸 PMOS সম্পর্কে সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন 🌸

PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) — আগে যাকে PCOS/PCOD বলা হতো — এটি নারীদের একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ হরমোন ও মেটাবলিক সমস্যা।

⚠️ যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে: 🔹 মাসিক অনিয়মিত হওয়া
🔹 অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি
🔹 মুখে ব্রণ ও অবাঞ্ছিত লোম
🔹 চুল পড়া
🔹 বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি
🔹 মানসিক চাপ ও ক্লান্তি

সময়মতো সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে PMOS নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
সচেতনতা, নিয়মিত ফলো-আপ ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারাই হতে পারে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি। 💙

👨‍⚕️ ডাঃ মোঃ নাজমুস সাকির
এমবিবিএস (ঢাকা মেডিকেল কলেজ), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
পিজিটি (মেডিসিন), এফসিপিএস (এন্ডোক্রাইনোলজি- শেষ পর্ব)
মেডিকেল অফিসার (শিশু)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মুরাদনগর, কুমিল্লা

📞 সিরিয়ালের জন্য: ০১৬০৫৫২১৫৭১

🏥 বাঙ্গরা স্কয়ার হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টার

19/05/2026

থাইরয়েড সচেতনতা মাস – মে ২০২৬

আপনি কি জানেন?
বাংলাদেশে প্রায় ৪-৫ কোটি মানুষ থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত।

থাইরয়েড রোগের সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:
🔹 ওজন বেড়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া
🔹 মাথার চুল পড়া
🔹 গলগন্ড (গলায় মাংসপিণ্ড)
🔹 অনিয়মিত মাসিক ও বন্ধ্যাত্ব
🔹 গর্ভধারণে জটিলতা

👉 উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
থাইরয়েড পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্য সুরক্ষার প্রথম ধাপ হতে পারে।

সচেতন হোন, অন্যদের মাঝেও সচেতনতা ছড়িয়ে দিন।

ডাঃ মোঃ নাজমুস সাকির
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
পিজিটি (মেডিসিন), এফসিপিএস (এন্ডোক্রাইনোলজি) – শেষ পর্ব
মেডিকেল অফিসার (শিশু)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মুরাদনগর, কুমিল্লা

#থাইরয়েড_সচেতনতা #স্বাস্থ্যসুরক্ষা

14/05/2026

🩺 বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস – ১৭ মে 🩺
“আপনার রক্তচাপ জানুন, নিয়ন্ত্রণে রাখুন, দীর্ঘদিন সুস্থ থাকুন”

উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure) একটি নীরব ঘাতক। অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই এটি হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি রোগ ও অন্যান্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা ও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ডাঃ মোঃ নাজমুস সাকির
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
পিজিটি (মেডিসিন), এফসিপিএস (এন্ডোক্রাইনোলজি) – শেষ পর্ব
মেডিকেল অফিসার (শিশু)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মুরাদনগর, কুমিল্লা

চেম্বার: বাঙ্গরা স্কয়ার হসপিটাল এন্ড ডায়াগনস্টিক, বাঙ্গরা বাজার থানা, মুরাদনগর, কুমিল্লা।
সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ : ০১৬০৫৫২১৫৭১

07/05/2026

স্ক্যাবিস (খোসপাঁচড়া) সম্পর্কে জানুন।
চিকিৎসা নিন, সুস্থ থাকুন।

ডাঃ মোঃ নাজমুস সাকির
এমবিবিএস (ডিএমসি), বিসিএস (স্বাস্থ্য)
মেডিকেল অফিসার (শিশু)
উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স, মুরাদনগর,কুমিল্লা

27/04/2026

হাম ও এর টিকা সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো জেনে নিন 👇

আপনার পরিবারের সাথে শেয়ার করুন। আপনার সন্তানের হামের টিকা দেওয়া না থাকলে, এখনই তাকে টিকা দিন।

27/04/2026

বজ্রপাত থেকে বাঁচতে সচেতন থাকুন
সামান্য অসতর্কতায় হতে পারে বড় দুর্ঘটনা। বজ্রপাতের সময় ঘরে থাকুন, খোলা জায়গা ও গাছের নিচে আশ্রয় নেবেন না। বৈদ্যুতিক যন্ত্র ব্যবহার এড়িয়ে চলুন এবং নিরাপদ স্থানে থাকুন।