24/10/2024
বিশেষজ্ঞদের মতে আমরা যে কড়া লিকার ,দুধ ,চিনি মিশিয়ে অধিক সময় জ্বাল করে চা পান করে থাকি তা আদতে বিষ,আমাদের শরীরের জন্য উপকারী তো নয় ই বরং অত্যন্ত ক্ষতিকর।আমরা সবাই কম বেশি হয়তো এ বিষয়ে জানার পর ও ওভাবেই চা পান করতে পছন্দ করি।
কিন্তু চা তেও উপকার পাওয়া যায় যদি আমরা সঠিক নিয়মে চা তৈরি করতে পারি এবং অবশ্যই দুধ,চিনি ছাড়া।
ঠান্ডা ঠান্ডা সকালে এক কাপ আদা ,তুলসি চা আপনার শরীর ও মনকে সহজেই চাঙা করে তুলবে এবং আরাম দিবে।