25/05/2026
কোরবানির ঈদে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণের উপায় | Dr. Shahnaz Choudhury
কোলেস্টেরল বেশি থাকলে কোরবানির ঈদে মাংস খাওয়া নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। এই ভিডিওতে জানুন কীভাবে চর্বি কমিয়ে, সঠিক রান্নার পদ্ধতি মেনে এবং portion control করে ঈদের খাবার উপভোগ করবেন।
যাদের diabetes, hypertension, fatty liver বা heart disease আছে, তাদের জন্য এই সচেতনতামূলক টিপসগুলো খুব গুরুত্বপূর্ণ।
ঈদে মাংস খাওয়া বন্ধ নয়—সচেতনভাবে খাওয়াই আসল।
#কোলেস্টেরল #কোরবানিরঈদ
Copyright © Dr. Shahnaz Choudhury. All Rights Reserved.
