ADM - Adhunik Medicine Clinic

ADM - Adhunik Medicine Clinic We are going to work for the welfare of People. We've Unani Medicine Specialists and Experiment.
(1)

AdhunikLabLTD's
...

25/04/2026

Once you become a
Parent.
life changes, it’s no longer about you.
Your child comes first, always.

⚠️কল্পনা করুন তো, একটা সিঙ্গেল বেডে ৭ জন বাচ্চা শুয়ে আছে! আর ঠিক তার পাশেই গায়ে গা লাগিয়ে রাখা আরেকটা বেডে আরও ৬ জন। এটা...
25/04/2026

⚠️কল্পনা করুন তো, একটা সিঙ্গেল বেডে ৭ জন বাচ্চা শুয়ে আছে! আর ঠিক তার পাশেই গায়ে গা লাগিয়ে রাখা আরেকটা বেডে আরও ৬ জন।
এটাই রাজশাহী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের শিশু বিভাগের প্রতিদিনের নির্মম বাস্তবতা।

​হাসপাতালের সিলিং থেকে ঝুলে থাকা স্যালাইন আর অক্সিজেনের পাইপের জট দেখলে আপনার মনে হবে কোনো রাস্তার মোড়ের ডিস লাইনের জটলা।
​কার অক্সিজেন কে পাচ্ছে?
​কার ওষুধের ফাইল কার হাতে যাচ্ছে?
​কার বেঁচে থাকা বা চলে যাওয়ার কারণ কী হবে?
​এসবের উত্তর হয়তো একমাত্র ওপরওয়ালাই জানেন। কিন্তু এই চরম অব্যবস্থার মাঝেও যারা দিন-রাত এক করে সেবা দিয়ে যাচ্ছেন, সেই মানুষগুলোর সীমাবদ্ধতা আমরা কজন বুঝি?🙂

​
​আমরা খুব সহজেই চিকিৎসকের দো--ষ খুঁজি। গাফিলতির অ// ভি//যোগ তুলি। কিন্তু ​যে পরিকাঠামোয় ১ জনের জায়গায় ১৩ জনকে সামলাতে হয়, সেখানে ভুল হওয়ার ঝুঁ//কি কতটা?

​এই অ// মানু// ষিক চা//পের মধ্যে থেকেও যারা সেবা থামিয়ে দেননি, তারা কি আসলেই দো--ষী?
​দো--ষ অবশ্যই দিন, স--মা--লো--চনাও করুন। কিন্তু বিচারের পাল্লায় মাপার আগে অন্তত একবার এই ছবিটার দিকে তাকাবেন। যেখানে Resources নেই, স্পেস নেই আছে শুধু গাদাগাদি করে বেঁচে থাকার এক করুণ আকুতি।💔

25/04/2026

গরমে বাচ্চার ক্ষুধা কমে যায়, এবং এটাই স্বাভাবিক।
অতএব জোর করে ভাত না খাইয়ে বারবার ফল, টক দই বা পাতলা ডাল দিন। হজম ভালো হবে।

বাংলাদেশে হামের সংক্রমণ বাড়ছে, যা হাজারো ছোট শিশুকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলছে।আপনার শিশু যদি হামে আক্রান্ত হয়, কীভাবে তার যত্ন ...
10/04/2026

বাংলাদেশে হামের সংক্রমণ বাড়ছে, যা হাজারো ছোট শিশুকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলছে।

আপনার শিশু যদি হামে আক্রান্ত হয়, কীভাবে তার যত্ন নেবেন, জেনে নিন। 👇

🍽️ প্রেগন্যান্সিতে আসলে কতটুকু খেতে হবে?সবাই বলে— দুজনের জন্য খাও❗️কিন্তু সত্যিটা একটু আলাদা । ▪️ ১ম ৩ মাস (1st trimeste...
10/04/2026

🍽️ প্রেগন্যান্সিতে আসলে কতটুকু খেতে হবে?

সবাই বলে— দুজনের জন্য খাও❗️

কিন্তু সত্যিটা একটু আলাদা ।

▪️ ১ম ৩ মাস (1st trimester):

➖ বাড়তি ক্যালোরি প্রায় লাগে না,

➖ স্বাভাবিক খাবারই যথেষ্ট।

▪️ ৪–৬ মাস (২nd trimester):

➖ দিনে ~300 extra calorie,

➖ (এক বাটি ভাত + ডাল / ১টা ডিম + ১ গ্লাস দুধ)।

▪️ ৭–৯ মাস (৩rd trimester):

➖ দিনে ~450 extra calorie,

➖ (balanced meal + healthy snacks)

🛑 বেশি খেলে কী সমস্যা❓

➖ অযথা ওজন বেড়ে যায়

➖ gestational diabetes risk

➖delivery complicated হতে পারে

✅ তাহলে কী করবে?

✔️ অল্প অল্প করে বারবার খাবে

✔️ protein, iron, calcium rich খাবার রাখবে

✔️ পানি ঠিকমতো খাবে

📌 মনে রাখবেন গর্ভাবস্থা মানেই দুজনের খাবার খেতে হয় এটি ভুল।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক ভঙ্গি — নতুন মায়েদের জন্য:সঠিক নিয়ম না জানলে মায়ের শারীরিক ব্যথা বাড়ে এবং শিশুও পর্যাপ্ত দুধ পায়...
08/04/2026

বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক ভঙ্গি — নতুন মায়েদের জন্য:
সঠিক নিয়ম না জানলে মায়ের শারীরিক ব্যথা বাড়ে এবং শিশুও পর্যাপ্ত দুধ পায় না। জেনে নিন কোন অবস্থানে শিশুকে দুধ খাওয়াবেন —

✅ কোন অবস্থায় কোন ভঙ্গি?

● সাধারণ অবস্থায় → শিশুকে আড়াআড়ি কোলে নিন (Cradle Hold)
● রাতে খাওয়াতে → মা ও শিশু দুজনেই পাশে ফিরে শুয়ে থাকুন (Side-Lying)
● সিজার হলে → বগলের নিচে বালিশের সাপোর্ট দিয়ে শিশুকে রাখুন (Football Hold)
● নতুন মা হলে → এক হাত দিয়ে শিশুকে ধরুন এবং অন্য হাত দিয়ে মাথা গাইড করুন (Cross-Cradle)
● আরামে থাকতে → আধশোয়া অবস্থায় শিশুকে বুকের ওপর রাখুন (Laid-Back)
● গ্যাসের সমস্যা থাকলে → শিশুকে কিছুটা খাড়া বা বসানো অবস্থায় রেখে খাওয়ান (Upright)

💡 মনে রাখবেন:
● পিঠের পেছনে বালিশের সাপোর্ট নিন, কুঁজো হয়ে বসবেন না।
● শিশুর নাক, গাল ও চিবুক যেন আপনার স্তন স্পর্শ করে থাকে।
● মা মানসিকভাবে শান্ত থাকলে শিশুও শান্ত থাকে।

📌 মা ও শিশুর যত্নে নির্ভরযোগ্য তথ্য পেতে আমাদের পেজটি Follow করে সাথেই থাকুন

হাম থেকে রক্ষার উপায়!
07/04/2026

হাম থেকে রক্ষার উপায়!

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে হামের প্রকোপ বেড়ে যাচ্ছে।কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর হাম হয়েছে?হামের লক্ষণগুলো জেনে নিন এবং পরিবারের ...
07/04/2026

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে হামের প্রকোপ বেড়ে যাচ্ছে।
কীভাবে বুঝবেন আপনার শিশুর হাম হয়েছে?

হামের লক্ষণগুলো জেনে নিন এবং পরিবারের সদস্যদেরও জানিয়ে রাখুন। 👇

গর্ভাবস্থায় বসা বা ঝুঁকার সময় সঠিক ভঙ্গি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।ভুলভাবে সামনে ঝুঁকলে পেটের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা অস্বস্তি ...
06/04/2026

গর্ভাবস্থায় বসা বা ঝুঁকার সময় সঠিক ভঙ্গি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ভুলভাবে সামনে ঝুঁকলে পেটের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা অস্বস্তি বা ব্যথা তৈরি করতে পারে। তবে সাধারণ দৈনন্দিন কাজে হালকা ঝুঁকলে সরাসরি শিশুর ক্ষতি হয়—এমন প্রমাণ নেই।

সঠিক উপায় হলো—পিঠ সোজা রেখে হাঁটু ভাঁজ করে বসা (squat) বা নিচু হওয়া। এতে শরীরের ভারসাম্য ঠিক থাকে এবং চাপ কম পড়ে।

📌 মূল কথা:
ভঙ্গি ঠিক রাখুন, অযথা ভয় নয়—সচেতন থাকাই নিরাপত্তা।

05/04/2026

গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার 🖐🏻টি মেডিকেল টিপস!

🍼 বুকের দুধের ৬টি অসাধারণ ব্যবহার ও উপকারিতাপানের অযোগ্য বা বেঁচে যাওয়া বুকের দুধ ফেলে না দিয়ে শিশুর ত্বকের যত্নে নিচের ...
04/04/2026

🍼 বুকের দুধের ৬টি অসাধারণ ব্যবহার ও উপকারিতা
পানের অযোগ্য বা বেঁচে যাওয়া বুকের দুধ ফেলে না দিয়ে শিশুর ত্বকের যত্নে নিচের ৬টি উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন:

১. ফাটা নিপলে ব্যবহার
● পদ্ধতি: আক্রান্ত স্থানে সামান্য দুধ লাগিয়ে শুকিয়ে নিন।
● উপকারিতা: প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত ক্ষত ও ব্যথা সারায়।

২. ডায়াপার র‍্যাশে ব্যবহার
● পদ্ধতি: পরিষ্কার ত্বকে দুধ লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
● উপকারিতা: র‍্যাশের লালচে ভাব ও জ্বালাপোড়া দ্রুত কমায়।

৩. বেবির ব্রণে ব্যবহার
● পদ্ধতি: তুলা দিয়ে ব্রণের ওপর দিনে ২-৩ বার লাগিয়ে দিন।
● উপকারিতা: কোনো দাগ ছাড়াই শিশুর ফুসকুড়ি পরিষ্কার করে।

৪. গোসলের পানিতে ব্যবহার
● পদ্ধতি: শিশুর গোসলের হালকা গরম পানিতে এক কাপ দুধ মিশিয়ে দিন।
● উপকারিতা: ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বক কোমল করে।

৫. একজিমায় ব্যবহার
● পদ্ধতি: খসখসে বা চুলকানিযুক্ত স্থানে নিয়মিত দুধ মালিশ করুন।
● উপকারিতা: প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে রুক্ষতা দূর করে।

৬. ক্রেডল ক্যাপে ব্যবহার
● পদ্ধতি: মাথার শক্ত চামড়ার স্তরে দুধ দিয়ে ভিজিয়ে আলতো মালিশ করুন।
● উপকারিতা: মাথার মরা চামড়া বা স্তর সহজে তুলে আনে।

✨ এমন আরও দরকারি পরামর্শ পেতে আমাদের পেজের সাথেই থাকুন

Address

33
Gazipur
1704

Telephone

+8801951412181

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ADM - Adhunik Medicine Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ADM - Adhunik Medicine Clinic:

Shortcuts

Share

Category