Health Tips By Hakim Ashraful Alam

Call Directions Website Contact the business

Health Tips By Hakim Ashraful Alam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Health Tips By Hakim Ashraful Alam, Nahar Doctor's Chamber, 104 Mukti Jodha Market, Mirpur.
(1)

স্বাস্থ্যসচেতনতা • চিকিৎসা • সুস্থ জীবনধারা
বিশ্বাসযোগ্য স্বাস্থ্যতথ্য ও পরামর্শের জন্য চেম্বারে যোগাযোগ করুন। এই পেজের তথ্য শুধুমাত্র স্বাস্থ্যসচেতনতার উদ্দেশ্যে।

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
🇧🇩 01710881833 🇧🇩 01970010605. how to cure from ibs, how to improve constipation, diet for piles patients in bangla, how to cure from piles in bangla, how to cure from piles without operation, how to cure from piles, diet for piles patients, very strong medicine for piles, hemorrhoids treatment at home, Piles treatment at home bangla, how to cure per rectal bleeding, treatments of rectal bleeding, causes and treatment of rectal pain, how to anal fissure, How To Get Rid Of Hemorrhoids, How to cure per rectal bleeding, how to cure from sex, how to cure from sexual deases, very strong medicine for sexual deases, how to increase semen, how to increase sperm count naturally, how to increase sperm count, how to increase sperm motility, how to increase semen, how to ayurvedic medicine for sex, how to cure from hadeche, how to cure from migraine, how to cure an enlarged prostate, prostate gland and urinary problems, very strong medicine for prostate,how to cure from prostate, how to cure from depression, Palpitition, how to cure from sparkation deases, sparkation deases, Nurves System Develop, nerve problem solution bangla, Cure from ordenary weakness, how to cure from diabetes, how to cure from brain stroke, how to cure from heart blockage, how to cure from heart attack, how to cure from heart, cure from heart, how to cure from Liver Cancer, how to cure from Brest Cancer, how to cure from Virus, how to cure from glaucoma, Sugar The White Poison, how to use amla powder for health benefits, how to use Amla for health benefits, khumar khawar upokarita, very strong medicine, how to use Amla for health benefits, Weight Loss Workout For Beginners, Nahar Doctors Chamber, Hakim Ashraful Alam , Bangla Health Tips, Marketplace, Online Shop, buy sell, Buy & Sell, Foodbank, Food panda, Dhaka Buy & Sell, Alibaba Online Shopping, Bikroy, Bikroy.com, Amazon.com, Alibaba.com, Daraz Online Shopping, Daraz, Online Shopping, how to Expert Doctor, how to specialist doctor, how to doctor chamber, how to health benefits, how to constipation relief, how to improve constipation problem, how to cure from acidity and gas, very stong medicine for acidity, how to cure from acidity, how to cure from constipation, how to cure from ibs, very stong medicine for gastric, very strong medicine for indigestion, digestion problem solution in bangla, solution for digestion problem, how to Improve Digestive System, how to cure from indigestion, how to improve ibs,

27/09/2026

পুরুষের অন্ডকোষ ভালো রাখার একদম ঘরোয়া প্রাকৃতিক উপায়।

"আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যা পরামর্শ ও আধুনিক চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন।
👨‍⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বারের ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে)।

⏰ রোগী দেখার সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা

☎️ অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে:
01970-010605 / 01710-881833
🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার!

#প্রাকৃতিক_সমাধান #ঘরোয়া_উপায় " #বাচ্চা_না_হওয়া #অন্ডকোষ #ভেরিকোসিল #হাইড্রেসিল

27/09/2026

থাইরয়েড নিয়ন্ত্রণ করার ঘরোয়া কৌশল ঔষধ নয় ফাংশনাল ফুড
"ইজি থাইরেকেয়ার"।

#থাইরয়েড

প্রস্রাবের সাথে ক্ষয় বা ধাতু ক্ষয়? জেনে নিন কারণ, লক্ষণ, ভয়াবহতা ও স্থায়ী সমাধান!অনেকেরই প্রস্রাবের সাথে বা প্রস্রাব শে...
27/09/2026

প্রস্রাবের সাথে ক্ষয় বা ধাতু ক্ষয়? জেনে নিন কারণ, লক্ষণ, ভয়াবহতা ও স্থায়ী সমাধান!
অনেকেরই প্রস্রাবের সাথে বা প্রস্রাব শেষে আঠালো পদার্থ বা ক্ষরণ বের হয়। সাধারণ ভাষায় অনেকে একে "ধাতু ক্ষয়" মনে করলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI), প্রোস্টেটাইটিস (Prostatitis) বা অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে হতে পারে।

📌 ধাতু ক্ষয়ের প্রধান কারণসমূহ: ১. মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTI): ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ফলে প্রস্রাবের সময় অস্বস্তি, ক্ষরণ বা জ্বালাপোড়া হতে পারে। ২. প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ: প্রস্রাবের চাপের সাথে প্রোস্টেট ফ্লুইড বা বীর্যরস বেরিয়ে আসা। ৩. অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ: মানসিক চাপের ফলে স্নায়ুতন্ত্রের ওপর বিরূপ প্রভাব পড়ে, যা এই সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দেয়। ৪. পর্যাপ্ত পানির অভাব: শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিলে প্রস্রাব ঘন হয়ে যেতে পারে।

📌 সাধারণ লক্ষণসমূহ:
• প্রস্রাব করার সময় বা শেষে আঠালো পদার্থ বের হওয়া।
• প্রস্রাবে তীব্র জ্বালাপোড়া কিংবা ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হওয়া।
• তলপেট, কোমর বা উরুর গোড়ায় ব্যথা অনুভব হওয়া।
• শারীরিক ও মানসিক দুর্বলতা দেখা দেওয়া।

⚠️ রোগের ভয়াবহতা: এই সমস্যাকে অবহেলা করলে বা সঠিক চিকিৎসা না নিলে মূত্রনালীর ক্রনিক ইনফেকশন, প্রোস্টেটের বিভিন্ন জটিলতা এবং দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক দুর্বলতা দেখা দিতে পারে। তাই শুরুতেই সচেতন হওয়া জরুরি।

🌿 প্রাকৃতিক ও সাধারণ সমাধান: ১. পর্যাপ্ত পানি পান: শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে প্রতিদিন অন্তত ২.৫ থেকে ৩ লিটার পানি পান করুন। ২. সুষম খাবার গ্রহণ: অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত, তৈলাক্ত ও মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। ৩. ভেষজ চা: শরীর ভেতর থেকে ডিটক্সিফাই ও শান্ত রাখতে প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান (যেমন- ইজি মেঘা টি) চমৎকার কাজ করে। ৪. নিয়মিত শরীরচর্চা: পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ বা নিয়মিত হালকা ব্যায়াম পেশি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

(বিশেষ দ্রষ্টব্য: লক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র হলে অবশ্যই একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।)

প্রস্রাবের সাথে ক্ষয়, জ্বালাপোড়া বা শারীরিক অস্বস্তি থেকে প্রাকৃতিক উপায়ে মুক্ত থাকতে ব্যবহার করুন ইজি মেঘা টি ও সফুফ!

🌿 ইজি মেঘা টি-এর বিশেষ উপকারিতা: ✅ শরীরকে ভেতর থেকে কার্যকরভাবে ডিটক্সিফাই করে। ✅ শরীরের স্বাভাবিক সজীবতা ও শক্তি বজায় রাখে। ✅ ১০০% প্রাকৃতিক, নিরাপদ ও অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য।

🛒 অর্ডার ও বিস্তারিত জানতে এই লিঙ্কে ক্লিক করুন:
👉 https://zakwanbd.com/ezzy-mega-tea-/2

👨⚕️ স্থায়ী সমাধান ও যেকোনো স্বাস্থ্য বিষয়ক পরামর্শে সরাসরি যোগাযোগ করুন:

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
📍 ঠিকানা: নাহার ডক্টর চেম্বার, মিরপুর-১, ঢাকা।

⏰ রোগী দেখার সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০টা – দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা – রাত ৭:০০টা
🚫 (বৃহস্পতিবার সাপ্তাহিক বন্ধ)

☎️ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য:
📞 01970-010605 / 01710-881833

প্রস্রাবে ফেনা হচ্ছে? অবহেলা নয়, জেনে নিন কারণ ও প্রাকৃতিক সমাধান! 🩺👇আপনার প্রস্রাবে কি নিয়মিত অতিরিক্ত ফেনা বা বুদবুদ দ...
27/09/2026

প্রস্রাবে ফেনা হচ্ছে? অবহেলা নয়, জেনে নিন কারণ ও প্রাকৃতিক সমাধান! 🩺👇
আপনার প্রস্রাবে কি নিয়মিত অতিরিক্ত ফেনা বা বুদবুদ দেখা যাচ্ছে?

অনেক সময় এটি সাধারণ কারণে হলেও, নিয়মিত প্রস্রাবে ফেনা হওয়া কিন্তু কিডনির জটিলতা বা শরীরে বড় কোনো পরিবর্তনের পূর্বলক্ষণ হতে পারে!

❓ প্রস্রাবে ফেনা হওয়ার প্রধান কারণসমূহ:
১. ডিহাইড্রেশন বা পানির ঘাটতি: পর্যাপ্ত পানি না খেলে প্রস্রাব ঘন হয় এবং বেগ বেশি থাকলে সাময়িকভাবে ফেনা তৈরি হতে পারে।
২. প্রোটিনুরিয়া (প্রস্রাবে প্রোটিন যাওয়া): কিডনির ছাঁকন প্রক্রিয়া বা ফিল্টারেশন সঠিকভাবে কাজ না করলে রক্ত থেকে অ্যালবুমিন/প্রোটিন লিক হয়ে প্রস্রাবে চলে আসে— যা দীর্ঘস্থায়ী ফেনার প্রধান কারণ।
৩. দ্রুত বেগে প্রস্রাব ত্যাগ: প্রস্রাবের বেগ খুব বেশি থাকলে দ্রুত বের হওয়ার সময় বাতাসের বুদবুদ থেকে ফেনা হতে পারে।
৪. ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ: অনিয়ন্ত্রিত সুগার বা ব্লাড প্রেসার কিডনির সূক্ষ্ম রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত করে প্রোটিন লিক হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
৫. ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI): মূত্রনালীতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ বা পুঁজ বের হলে প্রস্রাবে ফেনা হতে পারে।

🌿 প্রাকৃতিক উপায়ে সমাধানের উপায়:
সুস্থ কিডনি ও মূত্রনালী পরিষ্কার রাখতে নিচের অভ্যাসগুলো মেনে চলুন:

পর্যাপ্ত পানি পান: দিনে অন্তত ২.৫ থেকে ৩ লিটার পরিষ্কার পানি পান করুন।

কাঁচা হলুদ ও আমলকী: এগুলোতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান কিডনির কোষ সুরক্ষিত রাখে।

ধনে ও জিরার পানি: রাতে আধা চা চামচ ধনে বা জিরা ভিজিয়ে রেখে সকালে খেলে মূত্রনালী পরিষ্কার থাকে।

ডাবের পানি ও পুনর্নবা: ডাবের পানি শরীর ঠান্ডা রাখে এবং আয়ুর্বেদ/ইউনানী চিকিৎসায় পুনর্নবা প্রোটিনুরিয়া নিয়ন্ত্রণে দারুণ কাজ করে।

লবণ ও প্রোটিন নিয়ন্ত্রণে আনা: কাঁচা লবণ ও অতিরিক্ত রেড মিট (গরু/খাসির মাংস) খাওয়া কমান।

বিশেষ হারবাল টি: প্রস্রাবের যেকোনো প্রাকৃতিক সমাধান ও সাপোর্টে "ইজি মেঘা টি" দারুণ কার্যকরী!

👉 "ইজি মেঘা টি" সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে বা অর্ডার করতে এই লিংকে ক্লিক করুন:
🔗 ZakwanBD - Ezzy Mega Tea

⚠️ জরুরি সতর্কতা:
যদি প্রতিদিন নিয়মিত প্রস্রাবে ফেনা হয়, শরীর বা মুখ ফুলে যায়, কিংবা প্রস্রাবের রঙে পরিবর্তন আসে— তবে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং Urine R/M/E ও Serum Creatinine পরীক্ষা করিয়ে নিশ্চিত হোন।

👨‍⚕️ পরামর্শ ও আধুনিক চিকিৎসায় আপনার পাশে:
যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত জটিলতায় অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং সঠিক ও প্রাকৃতিক উপায়ে আরোগ্য লাভ করুন।

হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বারের ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে)

⏰ রোগী দেখার সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০ টা — দুপুর ১:০০ টা
🌙 বিকেল: ৪:০০ টা — সন্ধ্যা ৭:০০ টা
(🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার)

☎️ সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ করুন:
📲 হোয়াটসঅ্যাপ ও ইমো: 01970-010605
📞 বিকল্প নম্বর: 01710-881833

⚠️ বিশেষ অনুরোধ: রাত ১০টা থেকে সকাল ৮টা এবং নামাজের সময় ফোন না করার জন্য বিনীত অনুরোধ রইল।

👍 পোস্টটি দরকারী মনে হলে লাইক দিন এবং প্রিয়জনদের সাথে শেয়ার করে সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করুন।
🌿 প্রকৃতির সাথে থাকুন, সুস্থ থাকুন। ধন্যবাদ!

#প্রস্রাবেফেনা #ইউনানীচিকিৎসা #হাকীমমোঃআশরাফুলআলম #প্রাকৃতিকচিকিৎসা

27/09/2026

টাকার অভাবে আপনার সুন্দর স্বপ্নগুলো আটকে থাকবে কেন? নিজের কাজ ঠিক রেখে স্বাধীনভাবে আয়ের মাধ্যমে স্বপ্নের কাছাকাছি পৌঁছান।

​পরামর্শক:
👨‍⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

​📍 চেম্বারের ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে)।

​⏰ সরাসরি সাক্ষাতের সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা।

🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার!
​নিজের স্বাধীন ইনকাম সোর্স গড়ে তুলে স্বপ্নপূরণের সঠিক গাইডলাইন পেতে কমেন্টে 'Start' লিখুন!

​

যৌ*বন ধরে রাখে 🔥 | প্রতিদিন এক মুঠো খান         ***m
27/09/2026

যৌ*বন ধরে রাখে 🔥 | প্রতিদিন এক মুঠো খান
***m

27/09/2026

ঘরোয়া কৌশলে বাড়বে টেস্টোস্টেরন হরমোন কোন ঔষধ নয় ইনজেকশন নয়।

26/09/2026

ধাতু ক্ষয় রোগের সমাধান করবেন যেভাবে। ইজি মেঘা টি।

​🔴"আপনার স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যা পরামর্শ ও আধুনিক চিকিৎসার জন্য যোগাযোগ করুন।
👨‍⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

📍 চেম্বারের ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে)।

⏰ রোগী দেখার সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা

☎️ অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে:
01970-010605 / 01710-881833
🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার!

#ঘরোয়া_উপায় #প্রাকৃতিক_সমাধান #ধাতুক্ষয় #হেলথটিপস " #সমস্যা
্রস্রাব

26/09/2026

নিজে তৈরি করে খাবেন ভায়াগ্র বাজার থেকে কিনে নাই একদম প্রাকৃতিক উপায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত।

পরামর্শক:
👨‍⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)

​📍 চেম্বারের ঠিকানা:
নাহার ডক্টর চেম্বার, ১০৪ মুক্তিযোদ্ধা মার্কেট (৪র্থ তলা), মিরপুর-১, ঢাকা। (লিফটের ৩, দক্ষিণ পাশে)।

​⏰ সরাসরি সাক্ষাতের সময়:
☀️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা।
🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার!

#ঘরোয়াসমাধান #প্রাকৃতিকউপায়
#ভায়াগ্রা

এই বীজগুলোর সর্বোচ্চ উপকারিতা পেতে এবং আরও কিছু সেরা উপায়ে এগুলো কীভাবে ব্যবহার করবেন, তা বিস্তারিতভাবে নিচে দেওয়া হলো...
26/09/2026

এই বীজগুলোর সর্বোচ্চ উপকারিতা পেতে এবং আরও কিছু সেরা উপায়ে এগুলো কীভাবে ব্যবহার করবেন, তা বিস্তারিতভাবে নিচে দেওয়া হলো। এগুলো আপনার খাদ্যতালিকায় সঠিক উপায়ে যোগ করলে অনেক উপকারিতা পেতে পারেন:

১— সূর্যমুখী বীজ (Sunflower Seeds) 🌻
এই বীজগুলো প্রাকৃতিকভাবেই দারুণ উপকারী। আপনি চাইলে এগুলো খুব সহজেই:

সাধারণভাবেই: কাঁচা বা হালকা রোস্ট করে সরাসরি খেতে পারেন।

স্মুদি বা হেলদি ড্রিংকসে: সকালের স্বাস্থ্যকর পানীয় বানানোর সময় এগুলোকে কিছুক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রেখে দুধ বা ফলের সাথে ব্লেন্ড করে নিতে পারেন। এটি আরও ঘন এবং পুষ্টিকর হবে।

২— তিসি বীজ (Flax Seeds) 🌾
তিসি বীজের সর্বোত্তম ব্যবহার হলো একে হালকা গরম কড়াইতে টেলে গুঁড়া করে নেওয়া। কারণ গুঁড়া করা তিসি আমাদের শরীর আরও ভালোভাবে হজম এবং শোষণ করতে পারে। এটি ব্যবহারের কিছু সেরা উপায়:

শরবতে: তিসি গুঁড়া, তোকমা দানা, ইসবগুলের ভুসি, চিয়া সীড, তালমাখনা, কালোজিরা, সাদা তিল, হালিম দানা এবং কাতিলা গাম—এগুলো সব একসাথে পর্যাপ্ত পানিতে অন্তত ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। তারপর স্বাদের জন্য খাঁটি মধু বা আখের গুড় মিশিয়ে একটি অসাধারণ ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ শরবত তৈরি করুন। এটি পরিপাকতন্ত্র এবং শরীরের জন্য দারুণ।

দই বা সালাদে: আপনি আপনার দৈনন্দিন সালাদ বা দইয়ের উপরও গুঁড়া করা তিসি ছিটিয়ে খেতে পারেন।

৩— কুমড়া বীজ (Pumpkin Seeds) 🎃
কুমড়া বীজ হালকা আঁচে একটু ভেজে নিলে যেমন খেতে সুস্বাদু হয়, তেমনি এর পুষ্টিগুণও বাড়ে। এটি যেভাবে খেতে পারেন:

হেলদি স্মুদি: কুমড়া বীজকে আপনার অন্যান্য প্রিয় ড্রাই ফ্রুটস (যেমন কাঠবাদাম, কাজুবাদাম) এবং কিছুর জন্য নির্দিষ্ট সময় ভিজিয়ে রাখুন। তারপর দুধ, খেজুর এবং কলার সাথে ব্লেন্ড করে একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও প্রোটিন-সমৃদ্ধ ড্রিংকস তৈরি করুন। এটি তাৎক্ষণিক শক্তি জোগাতে সাহায্য করবে।

👉 স্বাস্থ্য সংক্রান্ত যেকোনো সমস্যা পরামর্শ ও আধুনিক চিকিৎসার জন্য সরাসরী যোগাযোগ করুন।

👨⚕️ হাকীম মোঃ আশরাফুল আলম
(এক্সপার্ট অব ইউনানী মেডিসিন)
নাহার ডক্টর চেম্বার,মিরপুর-১, ঢাকা।

⏰ রোগী দেখার সময়:
️ সকাল: ৯:০০টা — দুপুর ১:০০টা
🌙 বিকেল: ৪:০০টা — রাত ৭:০০টা

☎️ অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে:
01970-010605 / 01710-881833
🚫 সাপ্তাহিক বন্ধ: বৃহস্পতিবার!

🌿 স্বাস্থ্যকর খান, ভালো থাকুন।

স্বাস্থ্যকর বীজ, বীজ খাওয়ার নিয়ম, সূর্যমুখী বীজ, তিসি বীজ, কুমড়া বীজ, ডায়েট টিপস, প্রাকৃতিক পুষ্টি, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার, ফাইবার যুক্ত খাবার, হেলদি ড্রিংক রেসিপি।

#সুস্বাস্থ্য #বীজ #পুষ্টি #ডায়েট #স্বাস্থ্যকরজীবন #ভালোথাকুন

Address

Nahar Doctor's Chamber, 104 Mukti Jodha Market
Mirpur
1216

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Tips By Hakim Ashraful Alam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Health Tips By Hakim Ashraful Alam:

Shortcuts

Share