What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 22:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00 Sunday 22:00 - 20:00

Dr. Tajkera's Urology, Eastern Dolon, 152/2-H(6 Floor), West Panthapath, Above NRBC bank or adjacent to Health and Hope Hospital, opposite BRB, Muhammadpur (2026)

02/09/2026

📌 মূত্র ঝরে, কিন্তু কিডনি কি সত্যিই দোষী?

আমার দৈনন্দিন প্র্যাকটিসে আসা রোগীদের মধ্যে মূত্র ঝরা বা Urinary Incontinence একটি খুব পরিচিত সমস্যা।

কিন্তু একটি বিষয় অনেকেই জানেন না—

মূত্র ঝরার জন্য সবসময় কিডনি বা মূত্রথলিই একা দায়ী নয়।

বয়স, সন্তান জন্মদান, ওজন বৃদ্ধি, মেনোপজ, পেলভিক ফ্লোরের দুর্বলতা, স্নায়ুর সমস্যা—এমনকি কিছু নির্দিষ্ট রোগ বা ওষুধের কারণেও মূত্র ঝরতে পারে।

তাই শুধু “প্রস্রাব ধরে রাখতে পারছি না” বলেই চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেওয়া ঠিক নয়।

প্রথমে বুঝতে হবে—

মূত্র কেন ঝরছে?

আপনাদের জন্য আমার প্র্যাকটিসে দেখা রোগীদের বিভিন্ন ধরনের কেস নিয়ে ধারাবাহিকভাবে লিখব।

আজ প্রথম কেসটি দেখি।

⚕️ কেস–১: কাশি-হাঁচিতে মূত্র ঝরে
রোগী: ৫২ বছর বয়সী মহিলা
সন্তান: ৩ বার সন্তান প্রসবের ইতিহাস
BMI: ৩৪ — ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি
অবস্থা: Post-menopausal

রোগীর প্রধান অভিযোগ

তিনি বলছিলেন—

“ডাক্তার, কাশি বা হাঁচি দিলে একটু প্রস্রাব বের হয়ে যায়।”

শুধু তাই নয়—

নাতি-নাতনিকে কোলে তুলতে গেলে, ভারী কিছু তুলতে গেলে বা পেটের ভেতরে চাপ তৈরি হলে অল্প পরিমাণ প্রস্রাব বেরিয়ে যায়।

কিন্তু অন্য কিছু লক্ষণ ছিল না।

▪️ প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া নেই
▪️ রাতে বারবার প্রস্রাবের চাপ নেই
▪️ হঠাৎ তীব্র প্রস্রাবের বেগ এসে ধরে রাখতে না পারার ইতিহাস নেই

মাঝে মাঝে রাতে একবার উঠতেন।

পরীক্ষায় কী পাওয়া গেল?

পেলভিক পরীক্ষায় দেখা গেল—

মূত্রথলির দিকের সামনের যোনিপথের দেয়াল সামান্য নিচের দিকে নেমে এসেছে।

অর্থাৎ হালকা Cystocele ছিল।

এরপর কাশি দিতে বলা হলে পরীক্ষার সময়ই অল্প পরিমাণ প্রস্রাব বের হয়ে আসে।

এটিকে বলা হয় Positive Cough Stress Test।

আর প্রস্রাব করার পর মূত্রথলিতে অবশিষ্ট প্রস্রাবের পরিমাণ বা PVR ছিল মাত্র ১৫ mL।

তাহলে সমস্যাটা কী?

এই রোগীর লক্ষণ ও পরীক্ষার ফলাফল Stress Urinary Incontinence (SUI)-এর সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

সহজ ভাষায়—

কাশি, হাঁচি, হাসি, ভার তোলা বা শরীরে চাপ পড়ার সময় যখন অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব বের হয়ে যায়—তাকে Stress Urinary Incontinence বলা হয়।

এখানে রোগী অনেক সময় ভাবেন,

“আমার মূত্রথলি দুর্বল হয়ে গেছে।”

কিন্তু বিষয়টি এত সরল নয়।

পেলভিক ফ্লোরের দুর্বলতা, সন্তান প্রসবের ইতিহাস, মেনোপজ এবং অতিরিক্ত ওজন—সবকিছু মিলিয়ে মূত্রনালিকে প্রয়োজনীয় support দেওয়ার ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা

এই রোগীর মতো অনেক নারী বছরের পর বছর সমস্যাটি লুকিয়ে রাখেন।

কেউ বলেন—

“বয়স হয়েছে, এমন তো হবেই।”

কেউ বলেন—

“সন্তান হওয়ার পর থেকেই হচ্ছে।”

আবার কেউ বাইরে বের হওয়ার আগে পানি খাওয়া কমিয়ে দেন।

কেউ কাশি-হাঁচি এড়িয়ে চলেন।

অথচ মূত্র ঝরা লজ্জার বিষয় নয়। এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য স্বাস্থ্যসমস্যা।

আর মূত্র ঝরছে বলেই সবার চিকিৎসা একই হবে—এটাও ঠিক নয়।

প্রথম কাজ হলো মূত্র কেন ঝরছে, সেটি চিহ্নিত করা।

এবার আপনাদের কাছে আমার প্রশ্ন 👇

আপনার ক্ষেত্রে কোন পরিস্থিতিতে মূত্র ঝরে?

১️⃣ কাশি বা হাঁচি দিলে
২️⃣ হাসলে বা জোরে কথা বললে
৩️⃣ ভারী কিছু তুললে/সিঁড়ি দিয়ে উঠলে
৪️⃣ হঠাৎ প্রচণ্ড প্রস্রাবের চাপ এলে
৫️⃣ ঘুমের মধ্যে
৬️⃣ একটু একটু করে প্রায় সারাদিনই

শুধু নম্বরটি লিখে জানাতে পারেন।

পরের কেসে আমরা দেখব—
মূত্র ঝরার আরেকটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরন কীভাবে একই সমস্যার মতো মনে হতে পারে।

“আপনার মূত্র কোন পরিস্থিতিতে ঝরে?” কমেন্টে জানাতে ভূলবেন না?
🌹 ডাঃ তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা।
#মুত্রঝরা #ইউটিআই #ফিমেল_ইউরোলজি

#ব্লাডার_হেলথ #হেলথ_টিপস

01/09/2026

📌 “আমি কি আমার চিকিৎসকের সিদ্ধান্তের ওপর ভরসা করতে পারছি?”

ডাক্তার যা বলছেন, সেটা শুনে আপনার মনে প্রথমে কী আসে?

কখনো কি এমন হয়েছে—

ডাক্তার কিছু পরীক্ষা করতে বলেছেন,
আপনি ভাবলেন—“এত পরীক্ষা কেন?”

কোনো ওষুধ দিয়েছেন,
মনে হলো—“এটা কি আমাকে সারাজীবন খেতে হবে?”

কিছুদিন সময় দিতে বলেছেন,
মনে হলো—“এতদিনেও যদি ভালো না হই?”

আবার কখনো হয়তো চিকিৎসকের কোনো পরামর্শ আপনার ভালো লাগেনি।

তখন আমরা কী করি?

গুগলে খুঁজি।
পরিচিতজনকে জিজ্ঞেস করি।
ফেসবুকে পোস্ট দিই।
একজনের অভিজ্ঞতা আরেকজনের সঙ্গে মিলিয়ে দেখি।

এটা খুব স্বাভাবিক।

কিন্তু একটা জায়গায় সতর্ক থাকা দরকার—

অন্য একজনের অভিজ্ঞতা আপনার রোগের চিকিৎসার সিদ্ধান্ত এক হতে পারে না।

কারণ একই ধরনের উপসর্গের পেছনে কারণ ভিন্ন হতে পারে।

কারও ক্ষেত্রে কিছুদিন ওষুধ, পর্যাপ্ত পানি, খাবার-ঘুমের নিয়ম ও lifestyle পরিবর্তনেই উন্নতি হতে পারে।

আবার কারও ক্ষেত্রে আরও পরীক্ষা বা অন্য ধরনের চিকিৎসা প্রয়োজন হতে পারে।

কোনটা আপনার জন্য প্রয়োজন—সেটা আপনার রোগের কারণ ও অবস্থার ওপর নির্ভর করে।

তাই চিকিৎসকের কোনো পরামর্শ বুঝতে অসুবিধা হলে ভয় পাওয়ার দরকার নেই।

বরং প্রশ্ন করুন—

“ডাক্তার, এটা কেন করতে হবে?”
“আর কোনো বিকল্প আছে কি?”
“আমি যদি কিছুদিন অপেক্ষা করি, তাহলে কোনো সমস্যা হবে কি?”

একজন ভালো চিকিৎসক আপনার প্রশ্নকে বিরক্তি হিসেবে দেখবেন না।
বরং আপনাকে বিষয়টি বুঝিয়ে বলার চেষ্টা করবেন।

আর চিকিৎসার ক্ষেত্রেও একটা কথা মনে রাখা ভালো—

অযথা ভয় নয়, অন্ধ বিশ্বাসও নয়—প্রয়োজন বোঝার পর আস্থা।

আপনার চিকিৎসক যদি বলেন,
“এখন ওষুধ ও lifestyle পরিবর্তন করে কিছুদিন দেখুন”—
তাহলে নিজের মতো করে ওষুধ বন্ধ না করে সেই পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।

আর যদি পরবর্তীতে চিকিৎসার পদ্ধতি পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়, সেটাও চিকিৎসক আপনার অবস্থা বিবেচনা করেই সিদ্ধান্ত নেবেন।

আমাদের কাজ হওয়া উচিত—

নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হওয়া, প্রশ্ন করা এবং সঠিক চিকিৎসার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য চিকিৎসকের সঙ্গে কাজ করা।

এবার আপনার কথা বলুন 👇

ডাক্তারের পরামর্শ শুনে আপনার সবচেয়ে বেশি কোন অনুভূতিটা হয়?

১️⃣ আমি চিকিৎসককে বিশ্বাস করি
২️⃣ আগে বুঝতে চাই—কেন এটা করতে হবে
৩️⃣ ভয় লাগে—যদি বড় কোনো সমস্যা হয়!
৪️⃣ অন্য একজনের মতামতও নিতে চাই
৫️⃣ ওষুধ ও lifestyle পরিবর্তন করে আগে চেষ্টা করতে চাই

শুধু নম্বরটা লিখে জানাতে পারেন।

“আমার ডাক্তার যদি ভবিষ্যতে অন্য কোনো চিকিৎসার কথা বলেন, আমি তখন কী করব?”
ভয় পাবেন না → প্রশ্ন করবেন → কারণ বুঝবেন → চিকিৎসকের সঙ্গে একসাথে সিদ্ধান্ত নিন।
কিছু সমস্যায় প্রয়োজন থাকা সত্ত্বেও শুধু ভয় পেয়ে চিকিৎসা পিছিয়ে দেওয়া ঠিক নয়।
কারণটা কী?
পাথর কোথায় আটকে আছে?
মূত্রের প্রবাহে বাধা আছে কি?
মূত্রথলির সমস্যা কী ধরনের?
বারবার সংক্রমণ বা অন্য কোনো জটিলতার কারণ আছে কি?
ওষুধ বা পর্যবেক্ষণের সুযোগ আছে কি?
নাকি সময়ের সঙ্গে অঙ্গটির ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা আছে?
প্রতিটি রোগীর উত্তর এক নয়।
আবার কারও ক্ষেত্রে দেরি করাটাই বড় সমস্যা তৈরি করতে পারে।
🌹 ডাঃ তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা।
👉 #মূত্রঝরা #নারীস্বাস্থ্য #ডাঃতাজকেরা

30/08/2026

📌 "বহুদিন ধরে ওষুধ খাচ্ছি, তবুও প্রস্রাবের জ্বালাপোড়া সারছে না"— কেন এমন হয়?

এই বিষয়ে আগের এক পোস্টের পর অনেকে কমেন্টে লিখেছেন—

"মাসের পর মাস অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েছি, সাময়িক ভালো লাগে, তারপর আবার একই সমস্যা ফিরে আসে।"
"বারবার ইউটিআই ধরে চিকিৎসা করানো হচ্ছে, কিন্তু জ্বালাপোড়া পুরোপুরি যাচ্ছে না।"

এই অভিজ্ঞতাটা অনেকের সাথেই মিলে যায়। চলুন আজ একটু মিলিয়ে দেখি—UTI আর IC/BPS-এর মধ্যে লক্ষণ কোথায় মেলে, আর কোথায় আলাদা।

যেখানে দুটোর লক্ষণ প্রায় একই রকম

- বারবার প্রস্রাবের বেগ আসা
- অল্প অল্প করে প্রস্রাব হওয়া
- প্রস্রাবের সময় বা তার আশপাশে জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি
- তলপেটে বা মূত্রথলির জায়গায় চাপ অনুভব করা

এই কারণেই দুটো একে অপরের সাথে গুলিয়ে ফেলা এত সহজ, আর অনেক সময় শুরুতে ভুল করে UTI ধরেই চিকিৎসা শুরু হয়ে যায়।

যেখানে পার্থক্য ধরা পড়ে

এই দুই সমস্যার মূল পার্থক্য: UTI হয় ব্যাকটেরিয়া ইনফেকশনের কারণে। আর IC/BPS-এ কোনো জীবাণু থাকে না, এটা মূত্রথলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বা অতিসংবেদনশীলতা থেকে হয়।

টেস্ট রিপোর্টে পার্থক্য: UTI হলে প্রস্রাব কালচারে জীবাণু ধরা পড়ে। IC/BPS-এ যতবারই টেস্ট করান না কেন, রিপোর্ট বারবার নরমালই আসে।

ওষুধে পার্থক্য: UTI-তে অ্যান্টিবায়োটিক দিলে কয়েকদিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায়। IC/BPS-এ অ্যান্টিবায়োটিকে সাময়িক একটু আরাম মনে হতে পারে, কিন্তু আসল সমস্যা থেকেই যায়—কারণ এখানে মারার মতো কোনো জীবাণু নেই।

ব্যথার ধরনে পার্থক্য: UTI-তে ইনফেকশন যতদিন থাকে ততদিন ব্যথা-জ্বালাপোড়া থাকে, সেরে গেলে চলে যায়। IC/BPS-এ মূত্রথলি যত ভরতে থাকে ব্যথা বা চাপ তত বাড়ে, আর প্রস্রাব করার পর কিছুটা কমে।

কতদিন থাকে তাতে পার্থক্য: UTI ঠিকমতো চিকিৎসা করালে সেরে যায়। IC/BPS সাধারণত ৬ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে এবং বারবার ফিরে আসতে থাকে।

"টেস্টে জীবাণু পেলে সেটা UTI। বারবার টেস্ট করিয়েও জীবাণু না পেলে, অথচ সমস্যা রয়েই যাচ্ছে—তখন IC/BPS নিয়ে ভাবা দরকার।"

তাহলে বারবার অ্যান্টিবায়োটিক খেয়েও কেন সারছে না?

কারণ যদি সমস্যাটা আসলে IC/BPS হয়ে থাকে, সেখানে তো ব্যাকটেরিয়াই নেই—তাই অ্যান্টিবায়োটিক আসল কারণ দূর করতে কাজ করছে না। এভাবে দিনের পর দিন একই চিকিৎসা চালিয়ে যাওয়াটা সমস্যার সমাধান তো করেই না, উল্টো আসল কারণ শনাক্ত হতে দেরি করিয়ে দেয়।

এখন আপনাদের কাছে জানতে চাই—

১) আপনার বা পরিচিত কারও ক্ষেত্রে কি এমন হয়েছে—বারবার UTI-এর চিকিৎসা করানো হয়েছে, কিন্তু জ্বালাপোড়া পুরোপুরি সারেনি?
২) টেস্ট রিপোর্ট নরমাল আসার পরও ডাক্তার কী বলেছিলেন?
৩) সমস্যাটা ঠিক কতদিন ধরে চলছে?

কমেন্টে লিখুন—আপনার উত্তরগুলো দেখে পরবর্তী পোস্টে আমরা সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলোর উত্তর নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
🌹 ডাঃ তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
#মূত্রাশয়ব্যথা #বারবার_প্রস্রাব #ইউরিন_ইনফেকশন

29/08/2026

ডাক্তার বললেন, “অপারেশন লাগতে পারে।”
আপনি কি সঙ্গে সঙ্গে রাজি হবেন?

নাকি দ্বিতীয়বার ভাববেন?

সত্যি বলতে—দ্বিতীয়বার ভাবাটা ভুল নয়।

বরং কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর জেনে তারপর সিদ্ধান্ত নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

অনেক রোগী আমাদের কাছে এসে বলেন—

“মেডাম, অপারেশন ছাড়া কি আর কোনো উপায় নেই?”

আবার কেউ বলেন—

“অপারেশন করলে যদি ভালো না হই?”

আর কেউ বলেন—

“আগে আরেকটু দেখি, পরে করব।”

এই ভয় বা দ্বিধাকে আমরা ভুল বলতে পারি না।

কারণ অপারেশন একটি বড় সিদ্ধান্ত।

কিন্তু সমস্যা হলো—ভয়ের কারণে কখনো কখনো মানুষ এমন সিদ্ধান্তও নেন, যেটার মূল্য পরে শরীরকে দিতে হয়।

তাই অপারেশনের কথা শুনলে পালিয়ে যাবেন না।

আবার অন্ধভাবে রাজিও হবেন না।

আগে এই ৭টি প্রশ্ন করুন:

১️) আমার আসল রোগটি কী?

২️) এখনই চিকিৎসা/অপারেশন প্রয়োজন, নাকি কিছুদিন অপেক্ষা করা নিরাপদ?

৩️) অপারেশন না করলে কী হতে পারে?

৪️) অপারেশন ছাড়া আর কী কী treatment option আছে?

৫️) আমার ক্ষেত্রে এই procedure কেন বেছে নেওয়া হচ্ছে?

৬️) অপারেশনের সম্ভাব্য ঝুঁকি ও সফলতার সম্ভাবনা কী?

৭️) অপারেশনের পর আবার একই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা আছে কি?

তারপর সিদ্ধান্ত নিন।

কারণ একজন ভালো চিকিৎসকের কাজ শুধু—

“অপারেশন করতে হবে” বলা নয়।

রোগীকে বোঝানো— কেন করতে হবে, কখন করতে হবে, কী কী বিকল্প আছে এবং দেরি করলে কী হতে পারে।

❤️ আর একটা কথা

দ্বিতীয় মতামত নেওয়া মানেই প্রথম চিকিৎসককে অবিশ্বাস করা নয়।

কোনো বড় procedure বা surgery নিয়ে দ্বিধা থাকলে যোগ্য specialist-এর কাছ থেকে বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বুঝে নেওয়া রোগীর অধিকার।

তবে যদি চিকিৎসক বলেন “জরুরি”, তখন শুধু ভয় বা দ্বিধার কারণে দীর্ঘদিন অপেক্ষা করা ঠিক নাও হতে পারে।

এবার আপনার কাছে আমাদের প্রশ্ন:

আপনাকে যদি কখনো বলা হয়—“আপনার অপারেশন লাগবে”, আপনার প্রথম প্রশ্ন কোনটি হবে?

👇 শুধু নম্বর লিখুন:

১ — অপারেশন ছাড়া কি হবে না?
২ — অপারেশন করলে ভালো হব তো?
৩ — আবার সমস্যা হবে না তো?
৪ — কতটা ঝুঁকি আছে?
৫ — কত খরচ হবে?
৬ — অপারেশনের পর কতদিন লাগবে স্বাভাবিক হতে?
৭ — আমি দ্বিতীয় মতামত নিতে চাই।

অথবা আপনার নিজের প্রশ্নটি লিখুন।

🌹 ডা. তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
ইউরোলজিস্ট ও জেনারেল সার্জন
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
#ডাঃতাজকেরা
#ইউরোলজি #ইউরোলজিক্যালসার্জারি
#কিডনিস্টোন #অপারেশনভয়
#অপারেশনশুনলেইভয়পাবেননা
“ভয় পেয়ে সিদ্ধান্ত নয়—বুঝে সিদ্ধান্ত নিন।”

28/08/2026

📌 ডাক্তার বললেন—“অপারেশন লাগতে পারে।”
আপনার মাথায় প্রথম যে কথাটা আসে, সেটা কী?

“অপারেশন ছাড়া কি হবে না?”

নাকি—

“অপারেশন করলে ব্যথা কতটা হবে?”

“সফল হবে তো?”

“কোনো সমস্যা হয়ে যাবে না তো?”

“খরচ কত হবে?”

নাকি সবচেয়ে বড় ভয়—

“অপারেশন করেও যদি ভালো না হই?”

আমরা যারা চিকিৎসার সঙ্গে যুক্ত, তারা অনেক সময় ভাবি—
রোগীকে রোগটা বুঝিয়ে দিলেই সে চিকিৎসা নিতে প্রস্তুত হবে।

কিন্তু বাস্তবে ব্যাপারটা এত সহজ নয়।

একজন রোগী অনেকদিন ধরে সমস্যায় ভুগছেন।

প্রস্রাবের বেগ সামলাতে পারছেন না।
বারবার টয়লেটে ছুটতে হচ্ছে।
হাঁচি-কাশিতে প্রস্রাব বেরিয়ে যাচ্ছে।
রাতে ঘুম ভেঙে যাচ্ছে।
মূত্রথলি নিচে নেমে আসছে।
অথবা পাথর নিয়ে দিনের পর দিন কষ্ট করছেন।

প্রথমে তিনি লজ্জা পান।

তারপর সহ্য করেন।

তারপর ওষুধ খান।

কখনো কিছুটা ভালো হন, কখনো আশানুরূপ ফল পেতে সময় লাগে।

একসময় যখন ডাক্তার বলেন—

“আপনার ক্ষেত্রে একটি procedure বা surgery বিবেচনা করা যেতে পারে।”

তখন রোগীর মনে অনেক সময় রোগের চেয়েও বড় হয়ে ওঠে—

অপারেশনের ভয়।

তাই আজ আমরা আপনাকে অপারেশন করতে বলছি না।

বরং একটা প্রশ্ন করতে চাই—

আপনার কাছে “অপারেশন” শব্দটির সবচেয়ে ভয়ংকর দিক কোনটি?

👇 নিচের যেকোনো একটি লিখুন:

১️⃣ ব্যথার ভয়
২️⃣ ঝুঁকির ভয়
৩️⃣ ব্যর্থ হওয়ার ভয়
৪️⃣ খরচের ভয়
৫️⃣ অপারেশন করেও আবার সমস্যা হবে—এই ভয়
৬️⃣ অ্যানেস্থেশিয়ার ভয়
৭️⃣ আসলে অপারেশন লাগবে কি না—এই দ্বিধা
৮️⃣ অন্য কিছু

শুধু নম্বর লিখলেও হবে।

কারণ আপনার উত্তর থেকেই আমরা পরবর্তী পর্বগুলো তৈরি করতে চাই।

❤️ একটি কথা মনে রাখবেন

অপারেশন মানেই ভয় পাওয়ার বিষয় নয়।
আবার অপারেশন মানেই সবার জন্য প্রয়োজনীয়ও নয়।

কোন রোগে অপেক্ষা করা যায়,
কখন ওষুধ/ব্যায়াম/অন্যান্য চিকিৎসা চেষ্টা করা যায়,
কখন treatment পরিবর্তন করা দরকার,
আর কখন procedure বা surgery নিয়ে আলোচনা করা যুক্তিযুক্ত—

সিদ্ধান্তটা রোগী ও চিকিৎসকের মধ্যে বিস্তারিত আলোচনা করেই হওয়া উচিত।

আমাদের উদ্দেশ্য একটাই— রোগী যেন ভয় বা লজ্জার কারণে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা থেকে দূরে না থাকেন।

সমস্যা লুকিয়ে রাখবেন না।
প্রশ্ন করুন। বুঝুন। তারপর সিদ্ধান্ত নিন।

🌹 ডা. তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
ইউরোলজিস্ট ও জেনারেল সার্জন
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
#হেলথ_টিপস #রোগীর_সেবা #ব্লাডার_হেলথ #শল্যচিকিৎসা

27/08/2026

💧 ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্প — Volunteer Data Sheet

আপনার যারা ইতিমধ্যে আমাদের ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্পে Volunteer হতে আগ্রহী হয়েছেন—অসংখ্য ধন্যবাদ। ❤️

Excel Data Sheet-টি ডাউনলোড করুন। এটি আগের পোষ্টে সংযুক্ত করা হয়েছে।

আপনার কাজ খুব সহজ। ৩ দিন নিজের স্বাভাবিক জীবনযাপনের তথ্য লিখবেন:

• মোট কত mL তরল পান করেছেন
• এর মধ্যে শুধু পানি কত mL
• সন্ধ্যা ৬টার পর কত mL তরল পান করেছেন
• চা/কফি কত কাপ
• দিনে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• রাতে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• প্রস্রাবের রং

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ: এই ৩ দিন ইচ্ছা করে পানি বেশি বা কম খাবেন না। আপনি যেভাবে স্বাভাবিকভাবে পানি পান করেন, সেভাবেই থাকবেন।

📝 ৩ দিন পূর্ণ হলে Data Sheet-টি Save করে একই ফাইলটি Messenger-এ আমাদের কাছে আবার Send/Resend করবেন।

🔒 আপনার নাম বা ফোন নম্বর দেওয়ার প্রয়োজন নেই। চাইলে শুধু Volunteer ID ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার দেওয়া তথ্য কোনো রোগ নির্ণয় বা ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হবে না। এটি একটি educational observation project, যার মাধ্যমে মানুষের দৈনন্দিন পানি গ্রহণ ও প্রস্রাবের pattern সম্পর্কে ধারণা নেওয়া হবে।

❤️ আপনার মাত্র ৩ দিনের এই ছোট্ট অংশগ্রহণ হয়তো আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্য করবে—

“সবার জন্য কি সত্যিই একই পরিমাণ পানি প্রয়োজন?”

আপনার সহযোগিতার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ। 🌿

26/08/2026

তিন দিন এর পানি সহ সকল লিকুইড গ্রহণ ও পস্রাবের সংখ্যা ও পরিমাণ লিপিবদ্ধ করার ডাটা শিট।
💧 ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্প — Volunteer Data Sheet

আপনি আমাদের ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্পে Volunteer হতে আগ্রহী হয়েছেন—অসংখ্য ধন্যবাদ। ❤️

📎 সংযুক্ত Excel Data Sheet-টি ডাউনলোড করুন।

আপনার কাজ খুব সহজ। ৩ দিন নিজের স্বাভাবিক জীবনযাপনের তথ্য লিখবেন:

• মোট কত mL তরল পান করেছেন
• এর মধ্যে শুধু পানি কত mL
• সন্ধ্যা ৬টার পর কত mL তরল পান করেছেন
• চা/কফি কত কাপ
• দিনে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• রাতে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• প্রস্রাবের রং

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ: এই ৩ দিন ইচ্ছা করে পানি বেশি বা কম খাবেন না। আপনি যেভাবে স্বাভাবিকভাবে পানি পান করেন, সেভাবেই থাকবেন।

📝 ৩ দিন পূর্ণ হলে Data Sheet-টি Save করে একই ফাইলটি Messenger-এ আমাদের কাছে আবার Send/Resend করবেন।

🔒 আপনার নাম বা ফোন নম্বর দেওয়ার প্রয়োজন নেই। চাইলে শুধু Volunteer ID ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার দেওয়া তথ্য কোনো রোগ নির্ণয় বা ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হবে না। এটি একটি educational observation project, যার মাধ্যমে মানুষের দৈনন্দিন পানি গ্রহণ ও প্রস্রাবের pattern সম্পর্কে ধারণা নেওয়া হবে।

❤️ আপনার মাত্র ৩ দিনের এই ছোট্ট অংশগ্রহণ হয়তো আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্য করবে—

“সবার জন্য কি সত্যিই একই পরিমাণ পানি প্রয়োজন?”

আপনার সহযোগিতার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ।

26/08/2026

💧 ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্প — Volunteer Data Sheet

আপনি আমাদের ৩ দিনের পানি পর্যবেক্ষণ প্রকল্পে Volunteer হতে আগ্রহী হয়েছেন—অসংখ্য ধন্যবাদ। ❤️

📎 সংযুক্ত Excel Data Sheet-টি ডাউনলোড করুন।

আপনার কাজ খুব সহজ। ৩ দিন নিজের স্বাভাবিক জীবনযাপনের তথ্য লিখবেন:

• মোট কত mL তরল পান করেছেন
• এর মধ্যে শুধু পানি কত mL
• সন্ধ্যা ৬টার পর কত mL তরল পান করেছেন
• চা/কফি কত কাপ
• দিনে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• রাতে কতবার প্রস্রাব হয়েছে
• প্রস্রাবের রং

⚠️ গুরুত্বপূর্ণ: এই ৩ দিন ইচ্ছা করে পানি বেশি বা কম খাবেন না। আপনি যেভাবে স্বাভাবিকভাবে পানি পান করেন, সেভাবেই থাকবেন।

📝 ৩ দিন পূর্ণ হলে Data Sheet-টি Save করে একই ফাইলটি Messenger-এ আমাদের কাছে আবার Send/Resend করবেন।

🔒 আপনার নাম বা ফোন নম্বর দেওয়ার প্রয়োজন নেই। চাইলে শুধু Volunteer ID ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার দেওয়া তথ্য কোনো রোগ নির্ণয় বা ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হবে না। এটি একটি educational observation project, যার মাধ্যমে মানুষের দৈনন্দিন পানি গ্রহণ ও প্রস্রাবের pattern সম্পর্কে ধারণা নেওয়া হবে।

❤️ আপনার মাত্র ৩ দিনের এই ছোট্ট অংশগ্রহণ হয়তো আমাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্য করবে—

“সবার জন্য কি সত্যিই একই পরিমাণ পানি প্রয়োজন?”

আপনার সহযোগিতার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ। 🌿

25/08/2026

💧 পানি নিয়ে আপনাদের সাহায্য দরকার!

দিনে ৮ গ্লাস পানি—সত্যিই কি সবার জন্য একই নিয়ম?

কেউ বলেন,
“৮ গ্লাস না হলে শরীর শুকিয়ে যাবে।”

কেউ বলেন,
“আমি ৪ গ্লাসেই ভালো আছি।”

আবার কেউ বলেন,

“বেশি পানি খেলেই তো সারারাত প্রস্রাব করতে হয়!” 😄

তাহলে সত্যিটা কোথায়?

আমরা একটা ছোট্ট ৩ দিনের পানি পানের অভ্যাস পর্যবেক্ষণ করতে চাই।

এবার বইয়ের কথা নয়—
আপনাদের বাস্তব জীবনের অভ্যাস থেকে কিছুটা বোঝার চেষ্টা করব।

আমাদের কিছু Volunteer দরকার। ❤️

আপনি যদি অংশ নিতে চান, আগামী ৩ দিন শুধু এই কয়েকটি বিষয় লক্ষ্য করবেন—

💧 দিনে কত গ্লাস পানি পান করছেন
☕ কত কাপ চা/কফি পান করছেন
🚽 দিনে কতবার প্রস্রাব হচ্ছে পরিমাণ সহ
🌙 রাতে কয়বার উঠতে হচ্ছে
🟡 প্রস্রাবের রং কেমন
🏃 সেদিন বেশি হাঁটা/পরিশ্রম বা ঘাম হয়েছিল কি না

কোনো বিশেষ ডায়েট করতে হবে না।
ইচ্ছা করে পানি কমাতেও হবে না, বাড়াতেও হবে না।

শুধু আপনার স্বাভাবিক জীবনযাপন করুন এবং লক্ষ্য করুন।

৩ দিন পরে আমরা আপনাদের তথ্য একসঙ্গে দেখব।

হয়তো তখন একটা মজার প্রশ্নের উত্তর আরও পরিষ্কার হবে—

“আমার জন্য কতটা পানি যথেষ্ট?”

তবে আমরা কোনো “ম্যাজিক সংখ্যা” বের করার দাবি করছি না। মানুষের পানির প্রয়োজন বয়স, আবহাওয়া, শারীরিক পরিশ্রম ও বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার ওপর নির্ভর করে।

আমাদের উদ্দেশ্য হলো—

নিজের শরীরের সংকেত আর নিজের পানির অভ্যাসের মধ্যে সম্পর্কটা একটু ভালোভাবে বোঝা।

⚠️ যাদের কোনো রোগের কারণে চিকিৎসক পানি/তরল সীমিত রাখতে বলেছেন, তারা এই পর্যবেক্ষণের জন্য নিজের পানি গ্রহণ পরিবর্তন করবেন না।

💧 আপনি কি আমাদের সঙ্গে থাকবেন?

কমেন্টে শুধু লিখুন—

“আমি আছি 💧”

তারপর আমরা আপনাকে পরবর্তী ধাপ জানাব।

দেখি তো, আমাদের এই ছোট্ট উদ্যোগে কতজন Volunteer পাওয়া যায়! ❤️

🌹 ডাঃ তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
#হেলথ_টিপস #মূত্রথলি #ইউটিআই #ওভারঅ্যাক্টিভ_ব্লাডার #কিডনি_স্বাস্থ্য

23/08/2026

📌 রাতে একবার প্রস্রাব করতে ওঠা স্বাভাবিক—কিন্তু কতবার হলে একটু থামা দরকার?

ঘুমাতে গেলেন রাত ১১টায়।

কিছুক্ষণ পর প্রস্রাবের চাপ।

আবার ঘুমালেন।

রাত ২টা…

আবার উঠতে হলো।

তারপর ভোরের দিকে আরেকবার।

সকালে ঘুম থেকে উঠে মনে হলো—

“রাতে তো ঘুমই হলো না!”

অনেকেই এটাকে বয়সের স্বাভাবিক পরিবর্তন বলে এড়িয়ে যান।

আবার কেউ ভাবেন—

“বেশি পানি খেয়েছি বলেই এমন হয়েছে।”

কিন্তু সবসময় কারণটা এত সহজ নয়।

রাতে বারবার প্রস্রাব করার পেছনে থাকতে পারে—

🔹 সন্ধ্যার পর অতিরিক্ত পানি বা চা-কফি পান
🔹 ডায়াবেটিস
🔹 মূত্রনালির সংক্রমণ
🔹 পুরুষের ক্ষেত্রে প্রোস্টেটের সমস্যা
🔹 Overactive bladder
🔹 পা ফুলে থাকা বা শরীরে অতিরিক্ত তরল জমা
🔹 ঘুমের কিছু সমস্যা
🔹 এবং কিছু ক্ষেত্রে কিডনি বা অন্য শারীরিক সমস্যা

তাই শুধু “বয়স হয়েছে” বলে বিষয়টি উড়িয়ে দেওয়া ঠিক নয়।

আর একটা বিষয় খেয়াল করুন—

আপনি রাতে কয়বার প্রস্রাব করতে ওঠেন?

০ বার?

১ বার?

২ বার?

নাকি ৩–৪ বার?

👉 কমেন্টে শুধু সংখ্যাটা লিখুন।

আর যদি আপনার সঙ্গে এর পাশাপাশি
দিনেও বারবার প্রস্রাব, প্রস্রাবে জ্বালা, অতিরিক্ত তৃষ্ণা, পা ফুলে যাওয়া বা প্রস্রাবের ধরনে পরিবর্তন থাকে—সেটাও লিখতে পারেন।

আপনার একটি ছোট্ট উত্তর হয়তো আমাদের পরবর্তী পর্বের বিষয় ঠিক করে দেবে।

কারণ এই সিরিজে আমরা শুধু কিডনির কথা বলব না—আপনার শরীর প্রতিদিন যে ছোট ছোট সমস্যার কথা বলে, সেগুলোর অর্থও বুঝব। ❤
🌹 ডাঃ তাজকেরা সুলতানা চৌধুরী
সহযোগী অধ্যাপক
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল ঢাকা
#হেলথ_টিপস #মূত্রথলি #ইউটিআই #ওভারঅ্যাক্টিভ_ব্লাডার #কিডনি_স্বাস্থ্য

Dr. Tajkera's Urology

02/09/2026

01/09/2026

30/08/2026

29/08/2026

28/08/2026

27/08/2026

26/08/2026

26/08/2026

25/08/2026

23/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Listing takedown request

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	22:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00
Sunday	22:00 - 20:00