Al Hidaayah Mart

Al Hidaayah Mart Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Al Hidaayah Mart, Health Food Shop, 4, Zilla School Road, Mymensingh.

স্বাস্থ্যই সম্পদ—এই বিশ্বাসকে ধারণ করেই আল হিদায়াহ্‌ মার্ট -এর যাত্রা। আমাদের লক্ষ্য—বাংলাদেশের প্রতিটি মানুষের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে ভেজালমুক্ত, অর্গানিক ও প্রাকৃতিক খাদ্যপণ্য।
📍 ঠিকানা: ৪, জিলা স্কুল রোড, ময়মনসিংহ
🌐 www.alhidaayahmart.com স্বাস্থ্যই সম্পদ—এই বিশ্বাসকে ধারণ করেই আল হিদায়াহ্‌ মার্ট -এর যাত্রা। আমাদের লক্ষ্য একটাই—বাংলাদেশের প্রতিটি মানুষের দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে ভেজালমুক্ত, অর্গানিক ও প্রাকৃতিক খাদ্যপণ্য, যাতে সবাই গড়ে তুলতে পারে সুস্থ, সচেতন ও পরিশীলিত জীবনধারা।

স্বাদের সাথে মিলবে পুষ্টিও🔥বাচ্চা থেকে বয়স্ক,অফিস থেকে বাসায় সব জায়গায়✌️
13/05/2026

স্বাদের সাথে মিলবে পুষ্টিও🔥
বাচ্চা থেকে বয়স্ক,অফিস থেকে বাসায় সব জায়গায়✌️

আমরা প্রতিদিন যা খাচ্ছি… সেটা কি আসলেই খাবার?চিপস, চকোলেট, বিস্কিট — এগুলো আমাদের জীবনের একটা অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে।কি...
30/04/2026

আমরা প্রতিদিন যা খাচ্ছি… সেটা কি আসলেই খাবার?চিপস, চকোলেট, বিস্কিট — এগুলো আমাদের জীবনের একটা অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে গেছে।
কিন্তু এর ভেতরের উপাদানগুলো কি আমাদের শরীরের জন্য নিরাপদ?এগুলি তৈরির কমন উপাদানগুলি-
> অতিরিক্ত চিনি
> পরিশোধিত ময়দা
> ট্রান্স ফ্যাট
> অতিরিক্ত লবণ
> কৃত্রিম ফ্লেভার ও কালার
> প্রিজারভেটিভ

⚠️ শরীরে এর প্রভাব:
❌ চিনি → ডায়াবেটিস, ফ্যাট জমা, এনার্জি ক্র্যাশ
❌ ময়দা → ক্ষুধা বাড়ায়, ওজন বাড়ায়
❌ ট্রান্স ফ্যাট → হার্ট এটাকের ঝুঁকি বাড়ায়
❌ লবণ → উচ্চ রক্তচাপ,কিডনির ক্ষতি
❌ কৃত্রিম উপাদান → হরমোনাল সমস্যা,ক্যানসারের ঝুঁকি
🧠 এই খাবারগুলো আমাদের “Addicted” করে ফেলে — যত বেশি খাবো, তত বেশি খেতে ইচ্ছা করবে!

✅ সমাধান কি?প্রসেসড খাবার কমিয়ে দিন, প্রাকৃতিক খাবারে ফিরে যান👉আপনার পরিবারের সুস্থতার জন্য আজ থেকেই সচেতন হোন।

Dr. SAFAIT UL KABIR
Nutrition & Fitness Expert
MBBS (DMC) | CCD (BIRDEM) | Ex-Research Fellow (icddr,b)

🔥 কেন আপনি সবসময় ক্লান্ত থাকেন জানেন?👉 আপনার মাইটোকন্ড্রিয়া দুর্বল!শরীরের এনার্জির আসল উৎস যদি ঠিক না থাকে,তাহলে যতই ভা...
24/04/2026

🔥 কেন আপনি সবসময় ক্লান্ত থাকেন জানেন?
👉 আপনার মাইটোকন্ড্রিয়া দুর্বল!
শরীরের এনার্জির আসল উৎস যদি ঠিক না থাকে,
তাহলে যতই ভালো খাবার খান বা সাপ্লিমেন্ট নিন—লাভ কম।
⚡ মাইটোকন্ড্রিয়া শক্তিশালী করতে শুরু করুন আজ থেকেই:
✅ ব্যায়াম(মেইনলি স্ট্রেন্থ ট্রেনিং)
✅ পুষ্টিকর খাবার (হেলদি ফ্যাট + ভালো পরিমাণে প্রোটিন)
✅ ১২–১৬ ঘন্টা ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং(রোজা রাখুন)
✅ প্রতিদিন কিছু সময় রোদে থাকুন ☀️
✅ মিনিমাম ৮ ঘন্টা ঘুম 😴
✅ স্ট্রেস কমান 🧠

🚫 এই ভুলগুলো বন্ধ করুন-
❌ চিনি/চিনি জাতীয় খাবার
❌ প্রসেসড খাবার
❌ রাত জাগা
❌ অতিরিক্ত স্ট্রেস

💥 ফলাফল কি পাবেন?
⚡ সারাদিন এনার্জি
💪 ভালো স্ট্যামিনা
🛡️ শক্তিশালী ইমিউনিটি
📌 আজ থেকেই শুরু করুন—ফলাফল নিজেই বুঝবেন।

Dr. Safait Ul Kabir
Nutrition & Fitness Expert
MBBS (Dhaka Medical College)
CCD (Birdem)
Ex Research Fellow (icddr,b)

হাফ ফাইবার আমন চালভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ,ডায়বেটিস,উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের জন্য উপকারি।ফোন/হোয়াইটসঅ্যাপ- 01710-599353
13/04/2026

হাফ ফাইবার আমন চাল
ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ,ডায়বেটিস,উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের জন্য উপকারি।
ফোন/হোয়াইটসঅ্যাপ- 01710-599353

রোজা শেষ হয়ে গেলেও বাছাইকৃত সেরা খেজুর নিয়ে আমরা সবসময়ই আপনাদের পাশে আছি...ছবির খেজুরটা সুগাই(লার্জ সাইজ)ফোন/হোয়াইটসঅ্যা...
26/03/2026

রোজা শেষ হয়ে গেলেও বাছাইকৃত সেরা খেজুর নিয়ে আমরা সবসময়ই আপনাদের পাশে আছি...
ছবির খেজুরটা সুগাই(লার্জ সাইজ)
ফোন/হোয়াইটসঅ্যাপ- 01710-599353

24/02/2026

সারাদিনের ক্লান্তি দূর করুন এক নিমিষেই🔥
আমাদের শরবত মিক্স আর সাথে হাতে তৈরী আখের লাল চিনির শক্তিশালী কম্বো আপনার ইফতারের টেবিলে থাকলে আর চিন্তা কিসের??

কম্বো অফার মূল্য-৩৫০ টাকা
সাথে থাকবে ১ প্যাকেট ভিটাফ্রস্ট ফ্রি💥

দেরি না করে এখনই অর্ডার করুন অথবা
দেরি না করে এখনই অর্ডার করুন অথবা চলে আসুন আমাদের আউটলেটে -৪ জিলা স্কুল রোড,ময়মনসিংহ।কুল রোড,ময়মনসিংহ।

05/02/2026

মিশর,সৌদিআরব,ইরান,ইরাক,দুবাই,আলজেরিয়া...গোটা বিশ্বটাকেই আমরা আমাদের শোরুমে নিয়ে এসেছে আলহামদুলিল্লাহ!

লক্ষ্য একটাই 👉এবারের রোজায় আপনাকে পৌঁছে দিতে সেরা খেজুর গুলিই🔥
নির্দ্বিধায় অর্ডার করুন বা চলে আসুন আমাদের আউটলেটে 🫵

05/02/2026

পরিবারের সবার জন্য ভ্যারাইটি খেজুর কিনুন!কারণ সবার পছন্দ এক না।
আমাদের হাফ কেজির বক্সটি হতে পারে আপনার সহজ সমাধান।
হাফ কেজির বক্স করে ৩/৪ রকমের খেজুর কিনে নিতে পারবেন আপনার বাজেটের মধ্যেই।
আর প্রিমিয়ামনেস গ্যারান্টেড 🫵

05/02/2026

ভালো মানের খেজুর সহজে কিভাবে চিনবেন?
খেজুরের রঙ,ফ্রেশনেস,টেক্সচার এবং কার্টনের ডেট এসব বিবেচনা করে আমরা আমাদের খেজুর সিলেকশন করি।
আপনার পরিবারের ইফিতারের টেবিলে থাকুক নিরাপদ এবং পুষ্টিকর খেজুর!

05/02/2026

মরিয়মের জগতের সুপারস্টার মাবরুম💥
চকোলেটের মতন খেতে এই খেজুর বাচ্চাদের খুবই প্রিয়।
পুরো রমজান মাসব্যাপী আমাদের কাছে পাবেন ইন শা আল্লাহ

05/02/2026

প্রিমিয়াম আজওয়া🔥
যেমন সাইজ,তেমন টেক্সচার,আর সুপার ফ্রেশ!!
যারা আজওয়া পছন্দ করেন নির্দ্বিধায় সবচেয়ে প্রিমিয়াম কোয়ালিটির আজওয়ার জন্য অর্ডার করে ফেলুন🫵

Address

4, Zilla School Road
Mymensingh
2200

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+8801710599353

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al Hidaayah Mart posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Al Hidaayah Mart:

Shortcuts

Share

Category