19/10/2026
নিয়মিত ওষুধ খেয়েও প্রেশার নিয়ন্ত্রণে থাকছে না? হয়তো এই ৪টি ভুল করছেন: খাবারে বাড়তি লবণ, স্ট্রেসফুল জীবন, অপর্যাপ্ত ঘুম আর প্রেশার বাড়ায় এমন ওষুধ (জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল, ব্যথার ওষুধ, স্টেরয়েড)। ❤️
⚠️ শুধু সচেতনতার জন্য। কোনো ওষুধ শুরু বা বন্ধ করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।