04/06/2026
📢 কোমর ব্যথা, PLID এবং সায়াটিকা — সঠিক ধারণা থাকা জরুরি
বর্তমান সময়ে অনেকেই কোমর ব্যথা হলেই ভয় পান এবং মনে করেন এটি “ডিস্ক স্লিপ” বা “সায়াটিকা”। কিন্তু বাস্তবে এই তিনটি অবস্থার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে।
🟢 কোমর ব্যথা (Low Back Pain)
✔ ব্যথা শুধু কোমর এলাকায় সীমাবদ্ধ থাকে
✔ টান, স্টিফনেস বা অস্বস্তি অনুভূত হয়
✔ সাধারণত মাংসপেশির সমস্যা বা ভুল ভঙ্গির কারণে হয়ে থাকে
✔ পায়ে ব্যথা থাকে না
🟡 PLID (Disc Problem)
✔ কোমরের ডিস্কে সমস্যা সৃষ্টি হয়
✔ ব্যথা কোমরে থাকতে পারে
✔ কিছু ক্ষেত্রে পায়ে যেতে পারে, আবার নাও যেতে পারে
✔ নার্ভে চাপ আছে কি না তার উপর লক্ষণ নির্ভর করে
🔴 সায়াটিকা (Sciatica)
✔ ব্যথা কোমর থেকে শুরু হয়ে নিতম্ব হয়ে পায়ের দিকে নামে
✔ জ্বালাপোড়া বা শুটিং টাইপ ব্যথা হতে পারে
✔ ঝিনঝিনি বা অবশভাব দেখা দিতে পারে
✔ এটি সাধারণত সায়াটিক নার্ভে চাপ পড়ার কারণে হয়
⭐ সহজভাবে মনে রাখুন:
👉 কোমর ব্যথা = শুধু কোমর
👉 PLID = ডিস্ক সমস্যা (পায়ে যেতে পারে বা নাও পারে)
👉 সায়াটিকা = পায়ের দিকে নামা ব্যথা
⚠️ সঠিক রোগ নির্ণয় ছাড়া ভয় পাওয়া বা ভুল চিকিৎসা নেওয়া ঠিক নয়।
ফিজিওথেরাপি ও সঠিক গাইডলাইন অনেক ক্ষেত্রে দ্রুত আরাম দিতে সাহায্য করে।
🏥 Sifat Physiotherapy & Rehabilitation Center
📍 মফিজ পাগলার মোড়, শেরপুর রোড, বগুড়া
📞 01620-795763 | 01776-894018 fans Jasmin Hossen Jui Rtv । আরটিভি Sifat Physiotherapy and Rehabilitation Center Bogura - বগুড়া
