EmmaYog ️

EmmaYog ️ Approche Somatic Experiencing - Stress et Traumas.
« 🌸 Yoga Vinyasa 🌸»

« Votre corps , votre Yoga»
« l’art de se mettre en mouvement »
Approche posturo-respiratoire Dr De Gasquet - Yoga Restauratif - Yin Yoga - Yoga & Maternité Institut de Gasquet .

Merci 🙏 Namast’hey 👋 🧘🏻‍♀️ Mantra du soir : “J’ai chaud… j’ai chaud… j’ai chauuud…’.” 🧘‍♀️☀️ ! C. “ 😅
18/06/2026

Merci 🙏
Namast’hey 👋
🧘🏻‍♀️
Mantra du soir : “J’ai chaud… j’ai chaud… j’ai chauuud…’.” 🧘‍♀️☀️ ! C. “ 😅

18/06/2026

⭐ yoga 18h30 🧘🏻‍♀️

Ce soir, la pluie tombait dehors pendant que nous faisions flotter nos bateaux dedans. 🌦️Entre les Navasana bien solides...
11/06/2026

Ce soir, la pluie tombait dehors pendant que nous faisions flotter nos bateaux dedans. 🌦️

Entre les Navasana bien solides, les demi-bateaux un peu tremblants et les Low Navasana qui nous ont rappelé que les abdos existent vraiment, chacune a fait avec son énergie du moment.

Et c’est peut-être ça, la plus belle leçon du yoga : il ne nous demande pas d’être en pleine forme. Il nous accueille comme nous sommes.

Fatiguée, motivée, rouillée, rayonnante, puissante ou simplement présente… il y a toujours une posture, un souffle et un sourire pour nous faire du bien.

Merci pour votre bonne humeur, votre persévérance et tous ces jolis bateaux qui ont navigué malgré la météo. 💙

Parce qu’au fond, même quand la tempête est dehors ou dedans, on a toujours le yoga pour retrouver le cap. ✨🙏

Belle soirée à toutes. 💕🧘‍♀️🌧️🚣‍♀️
Namast’hey ✌🏻

09/06/2026

🌸 Séance 🧘🏻‍♀️
ce jeudi 11 juin
18h30 St Josse 🌸

Namast’hey 👋

🧘🏻‍♀️ 💪🏻 Upward dogs only , Upward dog energy 🌊 !!!….. 💋 Namasté 🙏😁
28/05/2026

🧘🏻‍♀️ 💪🏻 Upward dogs only , Upward dog energy 🌊 !!!….. 💋

Namasté 🙏😁

☀️ 🧘🏻‍♀️ 😎
28/05/2026

☀️ 🧘🏻‍♀️ 😎

Namaste St Josse 😅🙏 ✨ on respire✨ on s’étire✨ on se renforce✨ et pendant 1h, on oublie le bruit du monde 🧘🏻‍♀️
21/05/2026

Namaste St Josse 😅🙏

✨ on respire
✨ on s’étire
✨ on se renforce
✨ et pendant 1h, on oublie le bruit du monde 🧘🏻‍♀️

21/05/2026

Yoga solaire, énergie douce et sourires partagés 🌞
Ce jeudi 18h30
St Josse .
Namaste 🙏

13/05/2026

🟣 “Les femmes font moins de sport”
Non.
⚖️ Elles font surtout du sport dans un système moins favorable :
⏳ moins de temps
🏟️ moins d’accès
🧒 moins d’encouragement
🚶‍♀️ plus de contraintes
🧠 plus de pression sociale

📊 Résultat

Un écart moyen de pratique.

Pas une différence de capacité.
Pas une différence d’envie.

👉 Le sport ne doit pas être le “reste du temps” !!!!
💡 réduire les déséquilibres historiques qui influencent encore les comportements et les opportunités.
Lâcher prise - oser - respirer 🧘🏻‍♀️

Adresse

Democratic Republic Of The
62170

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