Homeo Bari

17/04/2026

সহবাসের পর কোন জিনিস খেলে শক্তি বাড়ে

সহবাসের পর শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে ও শক্তি পুনরুদ্ধার করতে পানি, ডাবের পানি, কলা, বাদাম (কাঠবাদাম, আখরোট), মধু, ডিম, এবং ডার্ক চকলেট খাওয়া খুব উপকারী । এগুলোতে থাকা পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও প্রোটিন পেশি শিথিল করে এবং দ্রুত এনার্জি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে ।

শক্তি বাড়াতে সহবাসের পর যেসব খাবার খাওয়া যায়:

পানি ও ডাবের পানি: শরীর হাইড্রেটেড রাখতে এবং খনিজ উপাদানের ঘাটতি পূরণ করতে এটি অপরিহার্য।

কলা: এতে থাকা পটাশিয়াম পেশির ক্লান্তি দূর করে দ্রুত শক্তি জোগায়।

বাদাম ও কিশমিশ: কাঠবাদাম, আখরোট এবং কিশমিশ শারীরিক শক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি করে।

মধু ও কালোজিরা: যৌন শক্তি ও শরীর সতেজ রাখতে দারুণ কার্যকর ।

ডিম: প্রোটিনের অন্যতম উৎস, যা ক্লান্তি দূর করে।

ডার্ক চকলেট: এটি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং মুড ভালো রাখে।

দুধ: প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের জন্য এক গ্লাস গরম দুধ খাওয়া যেতে পারে ।

বিশেষ টিপস: সহবাসের পর হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া উচিত, খুব ভারী খাবার এড়িয়ে চলা ভালো । পর্যাপ্ত বিশ্রামও শরীর পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজন #গর্ভাবস্থা ゚viralシ #সহবাস #খাবার

14/04/2026

🌸✨ শুভ বাংলা নববর্ষ ১৪৩৩ ✨🌸
নতুন বছরের নতুন সকাল, নতুন স্বপ্ন আর নতুন আশার আলো
সব দুঃখ-গ্লানি ভুলে শুরু হোক আনন্দে ভরা পথচলা। ❤️

🌼 এসো হে বৈশাখ, এসো এসো…
সবার জীবনে বয়ে আনুক সুখ, শান্তি আর সমৃদ্ধি।

05/04/2026

Kegel Exercise - Best
বাঙালীদের এই ২ ধরনের কোগেল এক্সারসাইজ ই যথেষ্ট, এই ২ টা ব্যায়াম প্রতিদিন সকাল ও বিকাল যদি ৫০ টা করে করে, তবে সাইজ ও দ্রত পতন নিয়া টেনশন করতে হবে না।
#মেডিসিন #চিকিৎসা #কেগেলব্যায়াম

31/03/2026

পুরু/ষা'/ঙ্গ শক্ত কম হয়। রক্ক চলাচল কম
১। জিংক এর ঘাটতি
২। টেষ্ট হরমোন কমে যাওয়া
৩। অতিরিক্ত হস্ত, বা সহ/ব্স
৪। পে'নিসে রক্ত সরবরাহ কম
-------------
বেশি না এই ৩ টা নিয়ম ১০ দিন একটু কষ্ট করে ফলো করুন, কিছুটা পরিবর্তন দেখবেন।
Dr Ramim Hossain

30/03/2026

পুষ্টিকর খাবার এর বিকল্প নেই।
১। প্রতিদিন ১/২ টা মুরগীর ডিম সিদ্ধ
২। ২,৩ কোয়া কাচা রসুন, সম্ভব হলে মধু দিয়ে
৩। ৫,৭ মিনিট কেগেল ব্যায়াম
৪। ৩,৪ বার পে'নি/স নরম অবস্থায় টেনে রাখা ৩০/৪০ সেকেন্ড করে,
৫। সম্ভব হলে ২ টা করে খেজুর।
এই নিয়ম ফলো করকে পারলে আর যদি হস্ত, কাজ থেকে দুরে থাকতে পারেন, বিশ্বাস করুন কোন মেডিসিন এর প্রয়োজন পরবে না,। সকল ঘাটতি ঠিক হয়ে যাবে আপনার।
Dr Ramim Hossain

28/03/2026

শারীরিক সমস্যা কোন চিন্তা নয়, তার সমাধান আছে কিন্তু ইচ্ছা করে পুষে রেখে একটা সময় তা আরোগ্য সম্ভব হয় না,
সময় থাকতে নিজের যত্ন নিন।

22/03/2026

মেডিসিন নিয়ে সুস্থ হোন, আর স্ত্রী কে খুশি রাখুন।

21/03/2026

11/03/2026

↓↓➤যে কোন সমস্যা,
১। চ'র্ম, এ'লার্জি
২। যৌ'ন
৩। হস্তশিল্প ঘাটতি পুরন
৪। দ্র'ত '/ প'তন
৫। ইরে'/ ক্ট্রাল ডি ফাং' শন
৬। ধ্ব/জ'ভঙ্গ
৭। ধা" তু ক্ষ' য়
৮। গো'ড়া চিকন আগা মো' টা
৯। বি'/র্য পাত' লা
১০। টে'স্ট হর'/মন কম
১১। পে' নিস দুর্ব'/লতা
১২। স্বা'স্থ্যহী/নতা
১৩। টে/'স্ট হ/রম"ন কম
এই ধরনের সমস্যা গুলো ইনশাআল্লাহ হোমিও চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পুর্ন নিরাময় সম্ভব।
* ইনবক্সে মেসেজ দিন
* বিস্তারিত খুলে বলুন
what’s app: 01610-819803

06/03/2026

লাইপোমা হলো একটি নিরীহ (ক্যান্সারবিহীন) চর্বিযুক্ত টিউমার, যা সাধারণত ত্বকের নিচে নরম, ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যথাহীন থাকে। এটি সাধারণত মধ্যবয়সে দেখা যায় এবং স্বাস্থ্যঝুঁকি খুব কম তৈরি করে।

---

লাইপোমার প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ

- গঠন: চর্বিযুক্ত টিস্যু দ্বারা তৈরি একটি সৌম্য টিউমার।
- স্পর্শে অনুভূতি: নরম, আঙুল দিয়ে চাপ দিলে সামান্য নড়াচড়া করে।
- আকার: সাধারণত ছোট (১ সেন্টিমিটারের কম), তবে কখনও কখনও ৬ সেন্টিমিটার বা তার বেশি হতে পারে।
- ব্যথা: সাধারণত ব্যথাহীন, তবে কিছু বিশেষ ধরনের (যেমন অ্যানজিওলাইপোমা) ব্যথাযুক্ত হতে পারে।
- অবস্থান: ঘাড়, কাঁধ, পিঠ, বাহু, উরু বা পেটের ত্বকের নিচে বেশি দেখা যায়।
- বয়স: সাধারণত ৪০–৬০ বছর বয়সে বেশি দেখা যায়, তবে শিশুদেরও হতে পারে।
- বৃদ্ধির ধরণ: সাধারণত বৃদ্ধি পায় না তবে ধীর গতিতে বৃদ্ধি পেতে পারে।
- চলনশীলতা: ত্বকের নিচে শক্তভাবে অবস্থান করতে পারে আবার হালকা নড়াচাড়াও করতে পারে।
- ঝুঁকি: খুব কম ক্ষেত্রেই ক্যান্সারে রূপান্তর ঘটে।

05/03/2026

ছেলেদের দুনিয়ায় একটা অদ্ভুত ভাগ আছে। 💀

চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় পুরু'ষা'ঙ্গের ধরনকে মূলত দুটি ভাগে ভাগ করা হয়— ব্লাড (Blood/Grower) এবং ফ্লেশ (Flesh/Shower)।

স্বাভাবিক বা বিশ্রামরত অবস্থায় এবং উত্তেজিত অবস্থায় (Er****on) পুরু'ষা'ঙ্গ কেমন আচরণ করে, তার ওপর ভিত্তি করেই এই মজার নামকরণ!

১. ব্লাড বা গ্রোয়ার (Grower):

এই ধরনের পু/রু'ষা'ঙ্গ স্বাভাবিক অবস্থায় দেখতে বেশ ছোট মনে হয়। অনেকেই এটা নিয়ে হীনম্মন্যতায় ভোগেন। কিন্তু এদের টিস্যুর ইলাস্টিসিটি এতোই বেশি যে, উত্তে'জনা'র সময় যখন রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, তখন এটি অনেক প্রসারিত হয় এবং আকারে বড় হয়ে যায়। ছোট থেকে হঠাৎ বড় হওয়ার এই ক্ষমতার জন্যই একে 'গ্রোয়ার' বলা হয়।

২. ফ্লেশ বা শাওয়ার (Shower):

এই ধরনের পুরু'ষা'ঙ্গ স্বাভাবিক অবস্থাতেই বেশ বড়সড় দেখায়। কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, উত্তেজনার পর এদের আকার খুব একটা বাড়ে না। কারণ, এরা শুরু থেকেই তাদের সর্বোচ্চ আকারের কাছাকাছি থাকে। এদের ক্ষেত্রে প্রসারিত হওয়ার ক্ষমতা তুলনামূলক কম থাকে।

স্বাভাবিক অবস্থায় পু'রু'ষা'ঙ্গ দেখতে কেমন বা কতটুকু বড়, তার ওপর এর আকার বা পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা একেবারেই নির্ভর করে না! আন্তর্জাতিক বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ইরেকশনের পর 'ব্লাড' এবং 'ফ্লেশ' দুই ধরনের পুরু'ষা'ঙ্গ'ই গড়ে প্রায় একই মাপের হয়ে যায়।

পুরো ব্যাপারটাই নির্ভর করে সুস্থ রক্ত সঞ্চালনের ওপর। তাই প্রাথমিক আকার দেখে হতাশ হওয়া বা বড়াই করার বৈজ্ঞানিকভাবে কোনো ভিত্তি নেই!

সুস্থ থাকুন, সেইভ + শেয়ার চাই। 💙
Dr Ramim Hossain

03/03/2026

পুরুষদের শুক্রানুলেভেল বাড়াতে সকালের ৫টি জিনিস যথেষ্ট?

১. শরীরে টেস্টেস্টোরন ও শুক্রানু উৎপাদন করে কুমড়ার বীজ।

২. দ্রুত শারীরিক শক্তি বাড়ায় সিদ্ধ ডিম।

৩. হরমোন ব্যালেন্সে সহায়ক মধু।

৪. দ্রুত স্পাম কোয়ালিটি উন্নত করে ভেজানো বাদাম।

৫. রক্ত সঞ্চালন ভালো রাখে খেজুর