GreenValley BD

GreenValley BD সরাসরি আমাদের প্রজেক্ট থেকে প্রিমিয়াম কোয়ালিটি খাদ্যপণ্য সরবরাহ করা হয়।
(2)

পিংক সল্ট বা হিমালয় লবণ কম প্রক্রিয়াজাত এবং এতে সামান্য পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম থাকে।প্রধান বৈশ...
24/08/2026

পিংক সল্ট বা হিমালয় লবণ কম প্রক্রিয়াজাত এবং এতে সামান্য পরিমাণে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়াম থাকে।

প্রধান বৈশিষ্ট্য ও ব্যবহার

কম প্রক্রিয়াজাত: এতে সাধারণ লবণের মতো ক্ষতিকর কেমিক্যাল বা রিফাইনিং ব্লিচ থাকে না।

খনিজ উপাদান: এতে সোডিয়াম ক্লোরাইড ছাড়াও বিভিন্ন ট্রেস মিনারেল বা খনিজের উপস্থিতি দেখা যায়।

স্বাদ ও সুবাস: রান্নায় সাধারণ লবণের বিকল্প হিসেবে এটি ব্যবহার করা যায়।

দুপুরের খাবার শেষ করে একটু ক্লান্ত লাগছে? তখন এক কাপ গ্রিন টি হতে পারে আপনার ছোট্ট সতেজ বিরতি। 🍵 খাবারের ১–২ ঘণ্টা পর গর...
24/08/2026

দুপুরের খাবার শেষ করে একটু ক্লান্ত লাগছে? তখন এক কাপ গ্রিন টি হতে পারে আপনার ছোট্ট সতেজ বিরতি।
🍵 খাবারের ১–২ ঘণ্টা পর গরম পানিতে গ্রিন টি ভিজিয়ে নিয়ে ধীরে ধীরে পান করলে শরীর ও মন দুটোই ফ্রেশ লাগে। গ্রিন টিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের জন্য উপকারী, আর নিয়মিত পরিমিত পরিমাণে খেলে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবেও রাখা যায়।
তাই দুপুরের ব্যস্ততার মাঝে চা-কফির বদলে মাঝে মাঝে বেছে নিতে পারেন এক কাপ সুগন্ধি গ্রিন টি—হালকা, সতেজ আর স্বাস্থ্যকর একটুখানি অভ্যাস। 💚

অফারটি ক্লোজ। যারা ১৫% অফারটি মিস করেছেন। তাদের জন্য আজ থেকে যেকোন কিনোয়া ২ কেজি নিলে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি।
24/08/2026

অফারটি ক্লোজ। যারা ১৫% অফারটি মিস করেছেন। তাদের জন্য আজ থেকে যেকোন কিনোয়া ২ কেজি নিলে ডেলিভারি চার্জ ফ্রি।

ওটস শুধু নাস্তার একটা খাবার নয়, প্রতিদিনের খাবারে একটু স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনার সহজ একটা উপায়। এতে প্রচুর ফাইবার থাকে, ...
24/08/2026

ওটস শুধু নাস্তার একটা খাবার নয়, প্রতিদিনের খাবারে একটু স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আনার সহজ একটা উপায়।
এতে প্রচুর ফাইবার থাকে, যা অনেকক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে। ফলে বারবার খিদে পাওয়া বা অপ্রয়োজনে বেশি খাওয়ার প্রবণতা কমে। নিয়মিত ওটস খেলে হজম ভালো রাখতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।

তাই সকালের নাস্তায় দুধ, দই বা ফলের সঙ্গে এক বাটি ওটস রাখতে পারেন—স্বাদে সহজ, রান্নায় ঝামেলা কম আর পুষ্টিগুণেও ভরপুর। 🌾❤️

রাজমা একটি পুষ্টিকর ও প্রোটিনসমৃদ্ধ ডাল, যাতে প্রচুর ফাইবার, আয়রন, ফোলেট ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে। নিয়মিত পরিমিত পর...
24/08/2026

রাজমা একটি পুষ্টিকর ও প্রোটিনসমৃদ্ধ ডাল, যাতে প্রচুর ফাইবার, আয়রন, ফোলেট ও প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান রয়েছে। নিয়মিত পরিমিত পরিমাণে রাজমা খেলে শরীরের প্রোটিনের চাহিদা পূরণে সহায়তা করে, দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে এবং হজমশক্তি ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে। এছাড়া এর ফাইবার ও পুষ্টি উপাদান রক্তে শর্করা ও হৃদ্‌স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে সুষম খাদ্যের অংশ হিসেবে ভূমিকা রাখতে পারে। রাজমা অবশ্যই ভালোভাবে ভিজিয়ে সম্পূর্ণ সিদ্ধ করে খেতে হবে।

23/08/2026

GreenValley BD তে আছে সুপার ফুড সমাহার। স্বাস্থ্যকর খাবার খান সুস্থ থাকুন।। সুস্বাস্থ্যই সকল কিছুর মূল।

23/08/2026

আমাদের নিজস্ব ইমপোর্ট করা দুলাল চন্দ্র ভড়ের তালমিছরি।

বাকহুইট রাইস কেন খাবেন❓বাকহুইট রাইসে ফাইবার ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন থাকায় এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করতে পারে, ফলে ...
23/08/2026

বাকহুইট রাইস কেন খাবেন❓

বাকহুইট রাইসে ফাইবার ও উদ্ভিজ্জ প্রোটিন থাকায় এটি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করতে পারে, ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
এর তুলনামূলক কম গ্লাইসেমিক প্রভাব রক্তে শর্করা দ্রুত বাড়ার ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে, তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক খাদ্যতালিকার অংশ হতে পারে।
এছাড়া এতে ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে—তাই সাদা ভাতের একটি পুষ্টিকর বিকল্প।

প্রতিদিনের খাবারে একটু বেশি পুষ্টি ও বৈচিত্র্য আনতে চাইলেন। তাই ভাতের পাশাপাশি শুরু করবেন মিক্সড কিনোয়া। এতে রয়েছে উদ্ভি...
23/08/2026

প্রতিদিনের খাবারে একটু বেশি পুষ্টি ও বৈচিত্র্য আনতে চাইলেন। তাই ভাতের পাশাপাশি শুরু করবেন মিক্সড কিনোয়া। এতে রয়েছে উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, খাদ্যআঁশ ও বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।
নিয়মিত খাদ্যতালিকায় পরিমিত পরিমাণে মিক্সড কিনোয়া যোগ করলে স্বাদ, বৈচিত্র্য ও পুষ্টি—তিনটিই একসঙ্গে পাওয়া যায়।

✅পুষ্টিগুন
মিক্সড কিনোয়া খেলে খাদ্যতালিকায় প্রোটিন ও খাদ্যআঁশ যোগ হয়। পাশাপাশি এতে থাকা বিভিন্ন খনিজ উপাদান শরীরের স্বাভাবিক শক্তি, হজম ও সামগ্রিক পুষ্টি চাহিদা পূরণে সহায়ক হতে পারে

🌴 তাল মিছরির উপকারিতাতাল মিছরি তালজাতীয় রস থেকে তৈরি একটি মিষ্টি। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি দ্রুত শক্তি জোগাতে পারে এবং মি...
23/08/2026

🌴 তাল মিছরির উপকারিতা
তাল মিছরি তালজাতীয় রস থেকে তৈরি একটি মিষ্টি। পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি দ্রুত শক্তি জোগাতে পারে এবং মিষ্টি খাবারের প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

সম্ভাব্য উপকারিতা:
🍀🍀শরীরে দ্রুত শক্তি জোগাতে সহায়তা করে।

🍀🍀 গরমে শরীরকে সতেজ রাখতে পানীয়ের সঙ্গে ব্যবহার করা যায়।

🍀🍀 গলা শুষ্ক বা খুসখুস করলে অল্প তাল মিছরি মুখে রেখে খেলে আরামদায়ক লাগতে পারে।

🍀🍀 চা, শরবত বা অন্যান্য পানীয়তে চিনির বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

🌿 পরিশোধিত চিনির তুলনায় ঐতিহ্যবাহী ও প্রাকৃতিকভাবে তৈরি মিষ্টি হিসেবে অনেকেই পছন্দ করেন।

Address

Badarganj
Rangpur
5402

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GreenValley BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category