Dr. Haques Wellness Center

Dr. Haques Wellness Center Natural way services are provided by certified doctors from USA. It's a USA based Healthcare Center.

মিষ্টি আলু স্বাদে মিষ্টি, পুষ্টিগুণেও দারুণ সমৃদ্ধ! 🍠✨পরিমিত পরিমাণে মিষ্টি আলু খেলে হজমশক্তি উন্নত করা, ত্বক-চুল সুস্থ ...
05/07/2026

মিষ্টি আলু স্বাদে মিষ্টি, পুষ্টিগুণেও দারুণ সমৃদ্ধ! 🍠✨
পরিমিত পরিমাণে মিষ্টি আলু খেলে হজমশক্তি উন্নত করা, ত্বক-চুল সুস্থ রাখা, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা এবং শরীরকে শক্তি জোগাতে উপকারে আসতে পারে।

সুস্থ জীবনের প্রাকৃতিক সঙ্গী হিসেবে খাবারে রাখুন পুষ্টিকর মিষ্টি আলু।

আপনার লিভার সুস্থ আছে তো? এখনই সচেতন হওয়ার সময়! 🌿ফ্যাটি লিভার ঠেকাতে অতিরিক্ত তেল-চর্বি, ফাস্টফুড, কোমল পানীয়, অ্যালকোহল...
22/06/2026

আপনার লিভার সুস্থ আছে তো? এখনই সচেতন হওয়ার সময়! 🌿

ফ্যাটি লিভার ঠেকাতে অতিরিক্ত তেল-চর্বি, ফাস্টফুড, কোমল পানীয়, অ্যালকোহল ও প্রসেসড খাবার কমিয়ে দিন। প্রতিদিনের রুটিনে রাখুন লেবু পানি, গ্রিন টি, শাকসবজি, আপেল, হলুদ দুধ ও রসুনের মতো লিভারবান্ধব খাবার।

সচেতন হন, লিভার ভালো রাখুন—সুস্থ জীবনের পথে এগিয়ে চলুন।

থাইরয়েড সমস্যা থাকলে শুধু ওষুধ নয়—আপনার প্রতিদিনের খাবারই সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে।সঠিক পুষ্টি, ব্যালান্সড ডায়েট, এবং নিয়মি...
19/06/2026

থাইরয়েড সমস্যা থাকলে শুধু ওষুধ নয়—আপনার প্রতিদিনের খাবারই সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে।

সঠিক পুষ্টি, ব্যালান্সড ডায়েট, এবং নিয়মিত জীবনযাপন—এই তিনটি জিনিসই আপনার থাইরয়েডকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

🥗 আপনি কি ঠিক খাবারগুলো বেছে নিচ্ছেন?
💧 পর্যাপ্ত পানি পান করছেন?
🥦 শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী পুষ্টি দিচ্ছেন?

👉 আজ থেকেই সচেতন হন, কারণ ছোট পরিবর্তনই বড় পার্থক্য তৈরি করে।


ধন্যবাদ দৈনিক ইত্তেফাক। Daily Ittefaqআমার দীর্ঘদিনের গবেষণা, ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা ও ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনভিত্তিক স্বাস্থ্...
18/06/2026

ধন্যবাদ দৈনিক ইত্তেফাক। Daily Ittefaq

আমার দীর্ঘদিনের গবেষণা, ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা ও ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনভিত্তিক স্বাস্থ্যশিক্ষা কার্যক্রমের ধারাবাহিকতায় Washington University of Science and Technology-এর Health Science বিভাগে অধ্যাপক হিসেবে নিযুক্ত হতে পেরে আমি কৃতজ্ঞ ও সম্মানিত বোধ করছি।

এই নতুন পথচলায় চিকিৎসকদের প্রশিক্ষণ, গবেষণাভিত্তিক স্বাস্থ্যসেবা, আন্তর্জাতিক জ্ঞান বিনিময় এবং জনস্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধিতে আরও বেশি ভূমিকা রাখতে চাই, ইনশাআল্লাহ।

সবার দোয়া, ভালোবাসা ও অনুপ্রেরণাই আমার কাজের সবচেয়ে বড় শক্তি।

লেবু কেন খাবেন
27/04/2026

লেবু কেন খাবেন

আজ ইসলামী ব্যাংক ভিআইপি রোড শাখার উদ্যোগে আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (AWC)-এর একটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়...
23/04/2026

আজ ইসলামী ব্যাংক ভিআইপি রোড শাখার উদ্যোগে আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (AWC)-এর একটি বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে।

এই সেমিনারে (কীনোট স্পিকার) হিসেবে প্রফেসর ডা. মজিবুল হক সুদূর আমেরিকা থেকে ভার্চুয়ালি যুক্ত হয়ে স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা করেন। তিনি স্বাস্থ্য বিষয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকনির্দেশনা প্রদান করেন। এছাড়াও সেমিনারে স্বাস্থ্য বিষয়ক আলোচনা করেন আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টারের চিকিৎসক ডা. এজাজ মাহমুদ, ডা. সোহান এবং AWC-এর চেয়ারম্যান জনাব মাহবুবুল হক।

সেমিনারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল প্রাণবন্ত প্রশ্নোত্তর পর্ব, যেখানে উপস্থিত অংশগ্রহণকারীরা তাঁদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যসংক্রান্ত প্রশ্ন করেন এবং ডাক্তারদের কাছ থেকে সরাসরি উত্তর ও পরামর্শ গ্রহণ করেন।

পরিশেষে, ইসলামী ব্যাংকের ম্যানেজার মো. নূরুল্লাহ তাঁর বক্তব্যে আশা প্রকাশ করে বলেন,
“আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টারের এই সমন্বিত চিকিৎসা পদ্ধতি (Integrative Medicine) দেশের প্রতিটি ঘরে ঘরে পৌঁছে যাক।”

বিশেষ চিকিৎসা সুবিধা:
সারা বাংলাদেশে ইসলামী ব্যাংকের সকল কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের জন্য আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার সম্পূর্ণ ফ্রি ডাক্তার ও পুষ্টিবিদ (ডায়েটিশিয়ান) কনসালটেশন বা পরামর্শের সুবিধা দিচ্ছে। পাশাপাশি, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সকল শিক্ষার্থীরাও এই ফ্রি চিকিৎসা সেবা পাবেন।

যোগাযোগ করুন:
আমেরিকান ওয়েলনেস সেন্টার (American

রঙে রঙে সুস্থতা
20/01/2026

রঙে রঙে সুস্থতা

করলা কেন সুপারফুড? জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাকরলা একটি শক্তিশালী সুপারফুড, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, হজম শক্তি বাড়া...
20/01/2026

করলা কেন সুপারফুড? জানুন পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

করলা একটি শক্তিশালী সুপারফুড, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, হজম শক্তি বাড়ায় এবং শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। ভিটামিন A, C, আয়রন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর করলা নিয়মিত খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং শরীর থাকে সুস্থ ও সতেজ।

#করলা_সুপারফুড #করলার_উপকারিতা #প্রাকৃতিক_পুষ্টি #ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ

Address

Sylhet

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Haques Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category