Dr. Mahbub's Ortho & Trauma Care

25/08/2026

ছোট বেলার সেই পাপাই কার্টূন আবার ফিরে এসেছে জীবনে কিন্তু অন্যভাবে।

25/08/2026

অর্থোপেডিক্সের প্র্যাকটিস করলেও মাঝে মাঝে অর্থোপেডিক্সের বাইরের রোগী এসে হাজির হয় চেম্বারে। অগত্যা সম্ভব হলে চিকিৎসা দিয়ে দিতে হয়। গত সপ্তাহে তার দাদী/নানীর সাথে সে এসে হাজির।
▶ কি এটা ? > Shingles বা Herpes Zoster Virus Infection
শিংগলস হলো ভ্যারিসেলা-জোস্টার ভাইরাসের (Varicella-Zoster Virus) সংক্রমণ হওয়া একটি চর্ম রোগ। আগে কখনো চিকেনপক্স (জলবসন্ত) হয়ে থাকলে, ভাইরাসটি শরীরে সুপ্ত অবস্থায় থাকে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে এটি শিংগলস হিসেবে পুনঃসক্রিয় হয় বা জেগে উঠে।

▶ লক্ষণসমূহঃ

• সাধারণত শরীরের একপাশে (পেটে বুকে, পিঠে) ব্যথা, জ্বালা বা চুলকানি
এরপর লালচে ফুসকুড়ি, পরে ছোট ছোট পানিভরা ফোসকা
• ফোসকা শুকিয়ে খোসা পড়ে
• ব্যথা কয়েক সপ্তাহ থেকে মাস পর্যন্ত থাকতে পারে

▶ কারা বেশি ঝুঁকিতে?
• ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি
• ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, কিডনি রোগ বা ইমিউনিটি কম এমন রোগীরা
• মানসিক চাপগ্রস্ত ও ক্লান্ত যারা থাকেন

▶ চিকিৎসা
• অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ
• ব্যথার জন্য ব্যথানাশক ও অন্যান্য সহায়ক চিকিৎসা
• চুলকানি কমাতে ক্যালামাইন লোশন ব্যবহার করা যেতে পারে
• ক্ষতগুলো ঢেকে রাখা, হাত পরিষ্কার রাখা এবং ফোসকা চুলকানো বা ফাটানো উচিত নয়।

▶ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন
• পর্যাপ্ত ঘুম, সুষম খাবার ও নিয়মিত ব্যায়াম
• মানসিক চাপ কমান

▶ এটি সংক্রামক হতে পারে বা এক জনের শরীর থেকে আরেকজনের শরীরে ছড়াতে পারে, তবে শিংগলস সরাসরি অন্য ব্যক্তির শরীরে “শিংগলস” তৈরি করে না।

★ রোগীর ফোসকার পানির সংস্পর্শে এলে, যিনি আগে চিকেনপক্সে আক্রান্ত হননি বা ভ্যাকসিন নেননি, তাঁর চিকেনপক্স (Varicella) হতে পারে।
★ ফোসকা শুকিয়ে খোসা পড়ে গেলে সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে না।
★ বিশেষ করে গর্ভবতী নারী, নবজাতক এবং ইমিউন কম রোগীদের কাছ থেকে রোগীকে দূরে রাখা ভালো যতক্ষণ না সব ফোসকা শুকিয়ে যায়।
★ সাধারণত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ছড়ায় না (localized shingles-এ); মূল ঝুঁকি হলো blister fluid-এর direct contact।

⦿ দ্রুত চিকিৎসা নিলে জটিলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা (Postherpetic Neuralgia) হওয়ার ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যায়।

20/08/2026

18/08/2026

ক্যান্টনমেন্ট বোর্ড হাসপাতালে জয়েন করার পর, হাসপাতালে করা দ্বিতীয় অপারেশন।। রোগী আমার নিজের জেলা টাঙ্গগাইলের ঘাটাইল উপজেলার বাসিন্দা। এসেছিলেন ঢাকায় ভাইয়ের বাসায় বেড়াতে, মনে হলো বেড়াতে এসেছিই যখন তাহলে অপারেশন টা করিয়েই যাই। তাই শুধুমাত্র হাসপাতালের নামমাত্র খরচে (বিনা সার্জন ফিতে) অপারেশন করিয়ে আজকে চলে গেলেন নিজের এলাকায়।

17/08/2026

Simple Yet Complicated ...

21/07/2026

ক্ল্যাভিকল (Collar Bone) ফ্র্যাকচার: অপারেশন লাগেনা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই

ক্ল্যাভিকল বা কলার বোন আমাদের কাঁধকে বুকের সঙ্গে সংযুক্ত করে। এটি শরীরের সবচেয়ে বেশি ভাঙা হাড়গুলোর একটি। গত ১.৫-২ সপ্তাহের বৃষ্টিতে পিচ্ছিল রাস্তায় পড়ে গিয়ে ক্ল্যাভিকল ভেঙে অনেক গুলো রোগীই এসেছিলো, যার মধ্যে ছবির কয়েকটা। সবগুলোই বেল্ট দিয়ে চিকিৎসা করা হয়েছে। রোগীর অর্থনৈতিক অবস্থা ভালো না থাকায় বা রোগী হার্টের ভাল্বের সমস্যা থাকায়, বা অপারেশন করতে না চাওয়ায় এসব রোগীর অপারেশন ছাড়াই শুধু বেল্ট দিয়েই চিকিৎসা করা হয়েছে। হাড় কাছাকাছি থাকলেই জোড়া লেগে যাওয়ার প্রবণতা থাকায় এবং অপারেশন করার নির্ধারিত ইন্ডিকেশন না থাকায় অপারেশনের দিকে জোড় দেয়া হয়নি। হয়তো জোড়া লাগলেও ১০০% সমান ভাবে মিলবেনা কিন্তু কাজকর্ম করতে কোন অসুবিধা যেহেতু তেমন হবেনা, তাই সে বিবেচনায় ও অপারেশনের দিকে যাওয়া হয়নি।

#কীভাবে ক্ল্যাভিকল ভাঙতে পারে?

> মোটরসাইকেল বা সড়ক দুর্ঘটনায়
> খেলাধুলার সময় পড়ে গেলে
> কাঁধের ওপর সরাসরি আঘাত লাগলে
> উঁচু জায়গা থেকে পড়ে গেলে

#ক্ল্যাভিকল ভাঙলে কী কী সমস্যা হতে পারে?

>কাঁধের ওপর তীব্র ব্যথা
> হাত নড়াতে কষ্ট হওয়া
> ভাঙার জায়গায় ফোলা বা বিকৃতি দেখা যাওয়া
> হাত ঝুলিয়ে রাখতে ইচ্ছা করা
> কখনও হাড়ের ধার ত্বকের নিচে উঁচু হয়ে দেখা যেতে পারে বা ত্বক ভেদ করে বের হয়ে আসতে পারে

#চিকিৎসা কী?

সব ক্ল্যাভিকল ফ্র্যাকচারের অপারেশন প্রয়োজন হয় না।

#অপারেশন ছাড়া চিকিৎসা:

> স্লিং বা আর্ম সাপোর্ট ব্যবহার
> ব্যথার ওষুধ
> নির্দিষ্ট সময় বিশ্রাম
> পরে ধীরে ধীরে ফিজিওথেরাপি ও কাঁধের ব্যায়াম

বেশিরভাগ সাধারণ ক্ল্যাভিকল ফ্র্যাকচার এভাবেই ভালো হয়ে যায়।

#কখন অপারেশন প্রয়োজন হতে পারে?

নিম্নলিখিত অবস্থায় অপারেশন বিবেচনা করা হয়—

> হাড়ের দুই অংশ অনেক বেশি সরে গেলে (Significant displacement/shortening) (>2 cm Gap)
> ত্বক ভেদ করে হাড় বের হয়ে এলে (Open fracture)
> ত্বক ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি থাকলে (Skin tenting)
> রক্তনালী বা স্নায়ুর আঘাত থাকলে
> একই পাশে একাধিক গুরুতর কাঁধের আঘাত থাকলে
> ভাঙা হাড় জোড়া না লাগলে (Non-union) বা ভুলভাবে জোড়া লাগলে (Symptomatic malunion)

#মনে রাখবেন: ক্ল্যাভিকল ফ্র্যাকচার হলে নিজে নিজে মালিশ করা বা জোর করে হাড় বসানোর চেষ্টা করবেন না। দ্রুত একজন অর্থোপেডিক সার্জনের পরামর্শ নিন। সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে অধিকাংশ রোগী সম্পূর্ণ স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারেন।

20/07/2026

ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান, যা আমাদের শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, হাড় ও দাঁতের গঠন, এবং বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কার্যক্রমের জন্য অপরিহার্য। এটি শরীরে সবচেয়ে বেশি পরিমাণে থাকা খনিজগুলোর একটি এবং সুস্থ জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা জরুরি।

✅ ক্যালসিয়ামের উপকারিতা

> হাড় ও দাঁত শক্ত রাখে
> পেশির স্বাভাবিক সংকোচন-প্রসারণে সাহায্য করে
> স্নায়ুর মাধ্যমে বার্তা আদান-প্রদানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে
> হৃদপিণ্ডের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সাহায্য করে
> রক্ত জমাট বাঁধার (Blood Clotting) জন্য প্রয়োজনীয়

⚠️ ক্যালসিয়ামের অভাবে যা হতে পারে

> হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়া (Osteoporosis)
> শিশুদের রিকেটস (Rickets)
> বয়স্কদের হাড় সহজে ভেঙে যাওয়া
> পেশিতে খিঁচুনি বা টান ধরা
> হাত-পায়ে ঝিনঝিনি অনুভূতি
> দীর্ঘমেয়াদে দাঁতের ক্ষয় ও দুর্বলতা

🥛 ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবারের তালিকা

> দুধ, দই, পনির (চিজ)
> ছোট মাছ (কাঁটাসহ), যেমন: মলা, পুঁটি
> সারডিন ও অন্যান্য কাঁটাসহ খাওয়া যায় এমন মাছ
> তিল (Sesame)
> সয়াবিন ও টোফু
> পালং শাক, কলমি শাক ও অন্যান্য সবুজ শাক
> ব্রোকলি
> বাদাম (বিশেষ করে Almond)
> ছোলা ও বিভিন্ন ডাল
> ক্যালসিয়াম-ফর্টিফায়েড দুধ বা সিরিয়াল

☀️ গুরুত্বপূর্ণ: শুধু ক্যালসিয়াম খেলেই হবে না। শরীরে ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন D, নিয়মিত রোদে থাকা এবং হালকা ব্যায়ামও সমান জরুরি।

মনে রাখবেন: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অপ্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না। বেশিরভাগ মানুষের জন্য সুষম খাদ্য থেকেই পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম পাওয়া সম্ভব।

20/07/2026

(2024)
রোগী এক্সিডেন্ট করে আসছে এই অবস্থায়। পায়ের ৩ টা হাড় ভেঙে গিয়েছে। ৩ টা আঙুলের রগ (টেন্ডন) কাটা পড়েছে। রক্তনালী কাটা পড়েছে ছোট কিছু। এগুলো অপারেশন করা সেনসিটিভ কাজ। কারন হাত/ পায়ের যেকোন অপারেশনই সূক্ষ অপারেশন। ঠিকঠাক করতে না পারলে রোগীকে সারাজীবন হাত/পায়ের সমস্যা নিয়ে চলতে হবে। কাজ করে খেতে হবে রোগীর, বিধায় এগুলোর কাজ সময় নিয়ে করার চেষ্টা করি। পায়ের হাড় হাতের হাড়ের মত চামড়ার নিচেই থাকেনা, ভালো গভীরে থাকে। ফলে এগুলো ফিক্স করাও কষ্টকর। কষ্টকর হলেও চ্যালেঞ্জ নিয়ে রোগীর উপকারের কথা চিন্তা করে ধীরে ধীরে করার চেষ্টা করি। ৩ টা হাড় ভাঙা, এই অবস্থায় হাড় ফিক্স না করলে রোগীর পা আন্সটেবল হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনাই বেশি৷ আবার পায়ের হাড় জোড়া লাগতেও সময় লাগে অনেক৷ বাইরের দেশে হলে হয়তো প্লেট বসিয়ে দিতো, কিন্তু আমাদের মত দেশে যেখানে রোগীর আর্থিক অবস্থার কথা চিন্তা করতে হয় আগে, সেখানে আমাদের এই চিকন রড (K Wire) ই ভরসা। এই সুক্ষ্ণ কাজ করার মত যন্ত্রপাতির ও অভাব৷ তবুও চালিয়ে নিতে হয় আমাদের। ৩ টা হাড় K Wire দিয়ে ফিক্স করে তারপর ৩ টা রগ জোড়া লাগিয়ে দিয়েছি। রোগী তাতক্ষণিক ভাবেই আঙুল নাড়াতে পেড়েছে। প্রায় ১ ঘন্টার উপরে লেগেছিলো পুরো অপারেশন শেষ করতে। যদিও পায়ের চামড়ার অবস্থা ভালো নয়। রোগীর লোকদের জানিয়ে দেয়া হয় যে, উপরের চামড়া নষ্ট হয়ে যেতে পারে, সেক্ষেত্রে আরেকটা অপারেশনের মাধ্যমে চামড়া লাগানো লাগতে পারে। এই বড় অপারেশন প্রাইভেটভাবে বাইরে করতে গেলে ৪০/৫০ হাজার টাকার নিচে হয়তো করতে পারতোনা৷ কিন্তু আমরা কোন খরচ ছাড়াই করে দিয়েছি। তাই হয়তো রোগী তার পায়ের অবস্থার গুরুত্ব বুঝতেই পারেনি, যেহেতু কোন খরচ হয়নি৷ পরদিনই রোগী কাউকে কিছু না বলে হাসপাতাল ছেড়ে চলে গিয়েছে। আমরা বাঙালিরা জাতিগতভাবেই অকৃতজ্ঞ। এর সময় নিয়ে, এত কষ্ট করে অপারেশন করে দিলাম, কিন্তু রোগীর অবস্থা বোঝার আগেই রোগী চলে যায়। তাই মাঝে মাঝে মানুষের উপকার করতে ইচ্ছা করেনা। মনে হয় একটু ঘুরে ফিরে দেখুন কেমন কঠিন পৃথিবী। তবে যাই হোক, আশা করি সে তার পায়ের কার্যক্ষমতা পুরোপুরি ফিরে পাবে দ্রুতই।

19/07/2026

(2024)
"সংগ্রামের জীবন"
১১/১২ বছরের জীবন। থাকেই নদীপ্রধান এলাকায়। জীবনকের চাকাও ঘোরে নদীকে ঘিরেই। এ বয়সেই কাজ করে খেতে হয়। নদীতে মানুষ বড় বড় স্পিকার/মাইক নিয়ে গান বাজনা করে, পার্টি করে, বেশির ভাগই ইয়াং ছেলেপেলে। এটাই ট্রেন্ড চলছে এখন। আর সেই স্পিকারের কাজই করে আমার এই বাচ্চা রোগী। সবাই পার্টি করছে আর এই বাচ্চা স্পিকারের দেখাশোনা করছে। কাজ করার সময়েই তার জুতা পরে যায় পানিতে। সেই জুতা উদ্ধার করতে পানিতে দেয় ঝাপ, আর ওদিকে নৌকা দেয় টান। ফলস্রুতিতে হাতে পেচিয়ে যায় নৌকার দড়ি। এমন ভাবে পেচিয়ে যায় ৩ আঙুলের গোড়ায় যে ৩ আঙুলের গোড়া ফুলের গোড়ার মত এক হয়ে গিয়েছিলো আর আঙুলের মাথা ফুলের পাপড়ির মত ছড়িয়ে ছিলো। প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য যেখানে নিয়েছিলো তারা দড়ি না কেটেই রোগী পাঠিয়ে দিয়েছে মেডিকেল কলেজে। মেডিকেলে আসতে আসতে ৬ ঘন্টা পার হয়ে গিয়েছে। আমি যখন দেখি রোগী আসার পর, ততক্ষণে আঙুল ৩ টাই কালো হয়ে গিয়েছে এই দীর্ঘ সময় রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে থাকায়। চিকিৎসা শুরু করার আগে প্রথম কাজই ছিলো দ্রুত দড়ি কেটে দিয়ে আঙুলের রক্ত চলাচল শুরু করানো। দ্রুত দড়ি কেটে দিয়ে রোগী এক্সরেতে পাঠানো হয়, তারপর বাকি চিকিৎসা শুরু হয়। ৩ টা আঙুলেরই গোড়ার হাড় ভেঙে গিয়েছে। আঙুল ঝুলে আছে শুধু রগের ( Tendon) মাধ্যমে। যদিও ছোট ছোট কিছু রক্তনালী তখনো ভালো ছিলো দেখতে পাচ্ছিলাম। তাই দ্রুত ভাঙা হাড় K Wire দিয়ে ফিক্স করে সেলাই দিয়ে দেই। ৩ টা আঙুলের মধ্যে ২ টার রং কালো থেকে কিছুটা লাল বা স্বাভাবিক হয়ে আসে। আশা করেছিলাম হয়তো আঙুল টিকেও যেতে পারে। যদিও রোগীর লোকদের বলে রাখা হয় আঙুল নাও টিকতে পারে। সেই আশা থেকেই সাবধানে ব্যান্ডেজ করে দেয়া হয়। পরদিন সকালেই সবার আগে ছেলেটার হাত চেক করি, কিন্তু দেখতে পাই ৩ টা আঙুলই কালো হয়ে গিয়েছে। তার মানে কোনটাই হয়তো টিকবেনা। চিন্তা করতে পারেন এই ১১/১২ বছরের একটা ছেলে, যার বাকি জীবন সামনে পড়ে আছে তার ডান হাতের ৩ টা আঙুলই নেই। কিভাবে চলবে তার বাকি জীবন। যদিও আমরা আঙুল ফেলে দেইনি। অবজারবেশনে রেখেছি। কিন্তু আঙুল টেকার কোন সম্ভাবনা নেই। হয়তো ছেলেটাকে মেডিকেলে পাঠানোর আগে প্রাথমিক চিকিৎসা দেয়ার সময়েই যদি দড়িটা কেটে দিতো তাহলে তাকে সারা জীবনের জন্য এই পঙুত্ব বরণ করতে হতোনা। হয়তো যদি ছেলেটার আর্থিক সচ্ছলতা থাকতো তাহলে দ্রুত ঢাকায় আরো বড় কোন হাসপাতালে নিয়ে হ্যান্ড সার্জারি বা ভাস্কুলার সার্জারির মাধ্যমে আঙুলে টিকিয়ে রাখা সম্ভব হতো। কিন্তু এই দুনিয়া ফেয়ার না। এখানে গরীবদেরই সাফার করতে হয় বেশি সবদিক থেকে। আল্লাহ তা'আলাও হয়তো তাদের পরীক্ষার পর পরীক্ষা নিতেই থাকেন। যদিও এটা আমার জন্য এটা কোন সাকসেস স্টোরি না বরং খুবই খারাপ লাগার বিষয়।
* তাই এমন পরিস্থিতিতে কেউ পড়ে থাকলে আগে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করার জন্য দড়ি কেটে ফেলুন যতদ্রুত সম্ভব।
* অনেকে আবার রক্ত বন্ধ করার জন্য এমন ভাবে বেধে নিয়ে আসেন যে রক্ত চলাচল পুরোপুরি বন্ধ হয়ে সব নষ্ট করে ফেলেন, সেটাও উচিত নয়।
*একই ভাবে হাত বা পা ভারি কিছুর নিচে চাপা পড়লে দ্রুত সেটা সরিয়ে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করার চেষ্টা করুন। রক্ত বের হয়ে গেলে সেটা রিপ্লেস করা যাবে, কিন্তু রক্তপাত বন্ধ করার উদ্দেশ্যে কিছু দিয়ে শক্ত বাধন দিয়ে রক্ত চলাচল পুরোপুরি বন্ধ করে দিলে সেটা আরো হিতে বিপরিত হয়ে যাবে। সেক্ষত্রে হাত/বা কেটেও ফেলা লাগতে পারে।
তাই সবারই এ বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত।