S B Diagnostic and Physiotherapy Consultation

08/05/2026

শিরদাঁড়া ও কোমরের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ফিজিওথেরাপির কার্যকর সমাধান
দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে চলাফেরা, ভারী কাজ, ডিস্ক সমস্যা কিংবা মাংসপেশির দুর্বলতার কারণে বর্তমানে অনেকেই কোমর ও শিরদাঁড়ার ব্যথায় ভুগছেন।
সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে এই ব্যথা ধীরে ধীরে দৈনন্দিন জীবনকে কষ্টকর করে তুলতে পারে।
✅ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার মাধ্যমে— ✔️ ব্যথা কমানো
✔️ মাংসপেশি শক্তিশালী করা
✔️ চলাফেরা স্বাভাবিক করা
✔️ নার্ভের চাপ কমানো
✔️ ভবিষ্যতের জটিলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব
আধুনিক ফিজিওথেরাপি, ম্যানুয়াল থেরাপি ও রিহ্যাবিলিটেশনের মাধ্যমে শিরদাঁড়ার বিভিন্ন সমস্যার নিরাপদ ও কার্যকর চিকিৎসা প্রদান করা হয়।
👨‍⚕️ Physiotherapist MD Alamgir (B.P.T)
Physiotherapy Consultant
SB Diagnostic & Consultation Center
189/A, Tejgaon Industrial Area, Babli Mosque, Dhaka-1208
📞 Mobile & WhatsApp: 01743399396

06/05/2026

দুর্বল গ্লুটস (Hip Muscle) আবার শক্তিশালী করবেন কীভাবে? 💥

অনেক সময় আমরা ইনজুরি থেকে রিকভার করার পর বা একদম নতুন করে শুরু করলে হেভি এক্সারসাইজ না করে লোড ছাড়া (Low Impact) ব্যায়াম দিয়ে ধীরে ধীরে শরীরকে শক্তিশালী করা সবচেয়ে ভালো পদ্ধতি।

👉 যদি আপনার নিচের পিঠ (Lower Back) দুর্বল থাকে বা ব্যথা থাকে, তাহলে গ্লুটস শক্তিশালী করা খুবই জরুরি।

🔥 আজকের ভিডিওতে আমি দেখাবো ৩টি সহজ কিন্তু কার্যকর ব্যায়াম, যা ধীরে ধীরে আপনার গ্লুটস শক্তিশালী করবে—
✔️ কোন ভারী লোড ছাড়াই
✔️ নিরাপদ ও প্রগতিশীলভাবে
✔️ ইনজুরি রিকভারি ও বিগিনারদের জন্য উপযোগী

📌 কীভাবে করবেন:
👉 প্রতিটি ব্যায়াম ১০ বার করে করুন
👉 মোট ৩ সেট
👉 এক পায়ের ব্যায়াম হলে দুই পাশেই সমানভাবে করুন

💬 ভিডিও দেখে চেষ্টা করে কমেন্টে জানাবেন—কেমন লাগলো এবং কতটা উপকার পেলেন! 🔥

📞 যোগাযোগ: 01743-699396 / 01743399396
📍 চেম্বার: SB Diagnostic & Consultation Center, 189/A, Tejgaon Industrial Area, Babli Mosque, Dhaka-1208

👨‍⚕️ Physiotherapist MD Alamgir (B.P.T)
Physiotherapy Consultant

19/04/2026

🎤 চিকন মেয়েলি কন্ঠ থেকে স্বাভাবিক কন্ঠে ফিরে আসার সফল গল্প!

একজন রোগী আমাদের চেম্বারে এসেছিল চিকন ও মেয়েলি কন্ঠ নিয়ে, যা তার আত্মবিশ্বাসে প্রভাব ফেলছিল। নিয়মিত স্পিচ ও ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপির মাধ্যমে আজ সে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক কন্ঠে কথা বলতে পারছে — আলহামদুলিল্লাহ!

📹 এই ভিডিওতে তার পরিবর্তনের বাস্তব প্রমাণ দেখতে পাবেন।
আপনারাও দেখে মতামত জানাবেন।

👉 আপনার বা আপনার পরিচিত কারো এমন সমস্যা থাকলে দেরি না করে যোগাযোগ করুন।

📞 যোগাযোগ: 01743399396 (Mobile & WhatsApp)

17/02/2026

🏊‍♂️ সাঁতার — শুধু খেলাধুলা নয়, একটি পূর্ণাঙ্গ থেরাপি
আজকের এই সাঁতারের ভিডিওটি শুধু ব্যক্তিগত অনুশীলন নয়, বরং স্বাস্থ্য সচেতনতার একটি ছোট বার্তা। একজন থেরাপিস্ট হিসেবে আমি সবসময় বলি — Water Therapy বা সাঁতার শরীর ও মনের জন্য অসাধারণ কার্যকর একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি।
✅ শরীরের সব মাংসপেশি একসাথে কাজ করে
✅ জয়েন্টে চাপ কম পড়ে — তাই ব্যথার রোগীদের জন্য নিরাপদ
✅ পিঠ, কাঁধ ও হাঁটুর ব্যথা কমাতে সহায়ক
✅ ফুসফুসের ক্ষমতা ও শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করে
✅ মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
নিয়মিত সাঁতার শুধু ফিটনেস বাড়ায় না, বরং শরীরকে স্বাভাবিকভাবে রিহ্যাবিলিটেশন ও রিকভারি করতে সাহায্য করে।
📍 চেম্বার: এসবি ডায়গনষ্টিক এন্ড কনসাল্টেশন সেন্টার
📞 মোবাইল: ০১৭৪৩৩৯৯৩৯৬
💙 সুস্থ থাকতে ব্যায়াম করুন, পানির সাথে বন্ধুত্ব করুন।

17/02/2026

🏊‍♂️ সাঁতার — শুধু খেলাধুলা নয়, একটি পূর্ণাঙ্গ থেরাপি
আজকের এই সাঁতারের ভিডিওটি শুধু ব্যক্তিগত অনুশীলন নয়, বরং স্বাস্থ্য সচেতনতার একটি ছোট বার্তা। একজন থেরাপিস্ট হিসেবে আমি সবসময় বলি — Water Therapy বা সাঁতার শরীর ও মনের জন্য অসাধারণ কার্যকর একটি প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি।
✅ শরীরের সব মাংসপেশি একসাথে কাজ করে
✅ জয়েন্টে চাপ কম পড়ে — তাই ব্যথার রোগীদের জন্য নিরাপদ
✅ পিঠ, কাঁধ ও হাঁটুর ব্যথা কমাতে সহায়ক
✅ ফুসফুসের ক্ষমতা ও শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করে
✅ মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমায়
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
নিয়মিত সাঁতার শুধু ফিটনেস বাড়ায় না, বরং শরীরকে স্বাভাবিকভাবে রিহ্যাবিলিটেশন ও রিকভারি করতে সাহায্য করে।
📍 চেম্বার: এসবি ডায়গনষ্টিক এন্ড কনসাল্টেশন সেন্টার
📞 মোবাইল: ০১ ৭৪৩ ৩৯৯৩৯৬
💙 সুস্থ থাকতে ব্যায়াম করুন, পানির সাথে বন্ধুত্ব করুন।

26/01/2026

🗣️ আপনার শিশুর কথা বলতে দেরি হচ্ছে?
শব্দ বুঝতে, বলতে বা বাক্য গঠন করতে সমস্যা হচ্ছে?
🌟 Speech & Language Therapy (SLT) শিশুর—
✅ কথা বলা শুরু করতে
✅ শব্দ পরিষ্কারভাবে উচ্চারণ করতে
✅ বাক্য গঠন ও ভাষা বোঝার ক্ষমতা বাড়াতে
✅ তোতলামি, দেরিতে কথা বলা, অটিজম, ADHD–সম্পর্কিত সমস্যা মোকাবিলায়
গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
👶👧 প্রতিটি শিশু আলাদা—
তাই আমাদের থেরাপি হয় ব্যক্তিগত মূল্যায়ন ও পরিকল্পনার মাধ্যমে।
🎯 অভিজ্ঞ স্পিচ থেরাপিস্ট
🎯 শিশু-বান্ধব পরিবেশ
🎯 নিয়মিত অগ্রগতি মনিটরিং
📍 চেম্বার:
SB Diagnostic & Consultation Center
189/A, Tejgaon Industrial Area, Babli Mosque
Dhaka-1208
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল/WhatsApp করুন:
📱 01743-699396
আজকের ছোট পদক্ষেপই হতে পারে আপনার শিশুর বড় সাফল্য 🌱

📞 01743-699396

26/01/2026

🌈 আমাদের সেবাসমূহ:
✅ Speech & Language Therapy (SLT)
✅ Occupational Therapy (OT)
✅ Behaviour Therapy (ABA)
✅ Oral Placement Therapy (OPT)
✅ Auditory Verbal Therapy (AVT)
✅ 1:1 Special Schooling
✅ 1:3 Pre-Schooling
🎯 অভিজ্ঞ থেরাপিস্ট
🎯 শিশু-বান্ধব পরিবেশ
🎯 ব্যক্তিগত যত্ন ও পরিকল্পিত থেরাপি
📍 ঠিকানা:
SB Diagnostic & Consultation Center
189/A, Tejgaon Industrial Area, Babli Mosque
Dhaka-1208
📞 সেশন বুক করতে আজই কল/WhatsApp করুন:
📱 01743-699396
আপনার শিশুর উন্নয়ন—আমাদের অঙ্গীকার 🌱
আজই যোগাযোগ করুন।

📞 01743-699396

26/01/2026

14/01/2026

১️⃣ মোটর স্পিচ থেরাপি
উদ্দেশ্য: শব্দ ও বাক্য বলার সময় মুখ, জিহ্বা ও ঠোঁটের সঠিক সমন্বয় তৈরি করা
চিকিৎসা পদ্ধতি:
সিলেবল ও শব্দ সিকোয়েন্সিং অনুশীলন
উদাহরণ:
মা – মা – মা
বা – বা – বা
মা–বা
কা–লা
কলম, বই, পানি
২️⃣ আর্টিকুলেশন থেরাপি
উদ্দেশ্য: প্রতিটি শব্দ পরিষ্কারভাবে উচ্চারণ করা
চিকিৎসা পদ্ধতি:
শব্দ → ছোট বাক্য → বড় বাক্য পর্যায়ে অনুশীলন
উদাহরণ:
“বল”
“আমি বল”
“আমি বল খেলি”
“আমি মাঠে বল খেলি”
৩️⃣ বাক্যের দৈর্ঘ্য ধাপে ধাপে বাড়ানোর থেরাপি
উদ্দেশ্য: ২ শব্দ থেকে ৩–৪ শব্দের বাক্য স্পষ্টভাবে বলা
চিকিৎসা পদ্ধতি:
ধাপে ধাপে বাক্য বাড়ানো
উদাহরণ:
“আমি যাই”
“আমি স্কুল যাই”
“আমি আজ স্কুলে যাই”
৪️⃣ ধীরে কথা বলার ও রেট কন্ট্রোল থেরাপি
উদ্দেশ্য: দ্রুত বলার কারণে অস্পষ্টতা কমানো
চিকিৎসা পদ্ধতি:
ধীরে ধীরে শব্দ বলা
শব্দের মাঝে হালকা বিরতি
উদাহরণ:
❌ “আমিস্কুলেযাই”
✅ “আমি — স্কুলে — যাই”
৫️⃣ শ্বাস-প্রশ্বাস ও স্পিচ কো-অর্ডিনেশন এক্সারসাইজ
উদ্দেশ্য: কথা বলার সময় শ্বাসের সঠিক ব্যবহার
চিকিৎসা পদ্ধতি:
গভীর শ্বাস নিয়ে বাক্য বলা
উদাহরণ:
শ্বাস নিয়ে বলা:
“আমি পানি খাব”
“আমি খেলতে যাব”
৬️⃣ রিপিটেশন ও ইমিটেশন থেরাপি
উদ্দেশ্য: সঠিক বাক্য অনুকরণ করার মাধ্যমে মোটর প্ল্যানিং উন্নত করা