E-Fit Schotte Aalst

14/06/2026

💙 Vaderdag 💙

Vandaag zet ik graag, niet alleen mijn vake, maar ook een trouwe wekelijkse klant in de kijker. 😊

Elke woensdag komt hij langs bij E-Fit Schotte voor wat extra ontspanning en verlichting voor zijn schouders en rug. Zodat hij daarna weer met plezier kan helpen om Janne op te vangen. 🌿

Een behandeling, een gezellige babbel en natuurlijk... een tas koffie. ☕
Het zijn die kleine momenten samen die we moeten waarderen.

Dankjewel vake, voor alles wat je voor mij hebt gedaan en nog steeds doet.
Geniet vandaag van alle liefde, aandacht en verwennerij die je verdient.

Fijne Vaderdag aan alle papa's, pluspapa's, grootvaders en vaderfiguren. 💙

12/06/2026

💙 Bij E-Fit Schotte staat persoonlijke begeleiding centraal.

Daarom hoor ik graag van jou: waar heb jij op dit moment het meeste behoefte aan?

⚡ Meer energie
💪 Meer kracht
🧘 Meer herstel of ontspanning
🥗 Ondersteuning rond voeding

Laat het gerust weten in de reacties 👇

Door jouw input kan ik nog beter inspelen op wat jij nodig hebt om je goed in je vel te voelen.

09/06/2026

☀️ NIEUW BIJ E-FIT SCHOTTE ☀️

Ze zijn eindelijk binnen: gele shakers met logo en handig reservoir! ☀️

Geel doet me denken aan de zon, aan energie en aan een smiley 😊 en dat is precies wat ik graag voor jullie wil zijn: het zonnetje in huis!

​Om dit te vieren krijg je tot eind juni een 🎁 GRATIS shaker ter waarde van € 7,95 bij aankoop van:

✔ 2 potten Lean of Slim Plus

Perfect voor onderweg, op het werk of na je training.

Actie geldig tot 30 juni

💛 Wie zou jij zo'n zonnige shaker cadeau doen?

05/06/2026

🎁 Vaderdag op 14 juni 💙

Ben je nog op zoek naar een origineel cadeau?

Bij E-Fit Schotte draait het voor mij niet alleen om trainen, maar vooral om mensen op een haalbare en persoonlijke manier te begeleiden naar een gezondere levensstijl. 🌿

Goed voor jezelf zorgen hoeft niet ingewikkeld of tijdrovend te zijn. Daarom zijn EMS-trainingen van slechts 20 minuten een ideale oplossing voor wie een drukke agenda heeft, maar toch efficiënt wil werken aan zijn gezondheid. 💪🏼

Met persoonlijke begeleiding en voedingsadvies op maat helpen we je stap voor stap op weg. 💪🏼

Met een cadeaubon van E-Fit Schotte schenk je niet zomaar een geschenk, maar een moment voor zichzelf, meer energie en een gezonde start. ✨

Interesse in een Vaderdagbon? 👇
Stuur me gerust een berichtje.

Boost jezelf in no-time met E-fit!
Perfect voor mensen met een drukke agenda die willen groeien in sport.
🔥 Fitter, Slanker EN sterker
⚡️ 18x meer resultaat
⏳ 2 keer 20min/week
🍀 Pijnreductie
🥗 Voedingsadvies op maat
👇🏻 Plan je GRATIS PROEFSESSIE

03/06/2026

Vandaag mocht ik twee vertrouwde gezichten opnieuw verwelkomen bij E-Fit Schotte. 💛

En dat deed me beseffen:
soms neemt het leven even een andere afslag.
Werk, gezin, vakantie, gezondheid... er zijn periodes waarin sporten wat meer naar de achtergrond verdwijnt. 🌿

Maar het mooie is:
je kan altijd opnieuw herbeginnen.
Niet waar je ooit stond.
Gewoon waar je vandaag bent. 💪🏼

Want vooruitgang draait niet om perfect zijn.
Het draait om blijven kiezen voor jezelf.
En elke stap terug in beweging is een stap vooruit. ✨

01/06/2026

🌿 Groenten & fruit van juni 🌿

Juni brengt eindelijk dat echte zomergevoel op je bord! ☀️
De keuze aan seizoensgroenten wordt steeds groter: van frisse komkommer en sla tot tomaten, broccoli en sperziebonen. Perfect voor lichte maaltijden en kleurrijke salades. 🥗🍅

Ook het fruitseizoen draait volop op gang met aardbeien, kersen, frambozen en blauwe bessen. 🍓🫐

Echt genieten van al dat lekkers van het seizoen!

👉🏼 Met BenFit voedingsadvies leer je makkelijker, slimmer en gezonder eten & leven – met recepten die passen bij het seizoen en jouw dagelijkse ritme.

Ga jij deze maand voor een frisse salade of eerder voor een zomers gezond dessert met rood fruit? 😍♥️

📸 Bron:

31/05/2026

Morgen 3 juni = Ik fiets naar het werk-dag 🚲

Zelfs nadat ik op 1 april een stevige val maakte, kroop ik weer op de fiets 😊 Want fietsen geeft me energie, frisse lucht en een goed gevoel voor ik aan mijn werkdag begin!
(En ja… ik heb ook gewoon geen auto 🤪)

Bij E-fit Schotte geloven we niet in perfect zijn.
Wel in blijven bewegen, opnieuw opstaan en zorg dragen voor je lichaam en je hoofd.
Dus… vergeet die helm niet ⛑️

Wie springt er morgen mee op de fiets? 💛

29/05/2026

☀️ De dagen worden langer, de agenda vaak voller…

Net daarom is het belangrijk om ook tijd te maken voor jezelf.
Bij E-Fit Schotte kies je voor een korte maar intensieve training van slechts 20 minuten, volledig afgestemd op jouw lichaam en doelen 💪

Voor veel mensen is dit het moment om opnieuw wat energie op te bouwen, sterker te worden of gewoon beter in hun vel te zitten.

✨ Meer kracht
✨ Meer conditie
✨ Meer energie
✨ Meer zelfvertrouwen

Waar wil jij deze periode graag aan werken? 👇

26/05/2026

Dit doen wij bij E-Fit Schotte 👇

💪 EMS-training van 20 minuten voor kracht, conditie en vetverbranding
✨ Werken aan een sterker en fitter lichaam
🤱 After Baby, opnieuw energie opbouwen na de bevalling
🩶 Begeleiding bij rug-, nek- en gewrichtsklachten met infrarood
🔄 Opbouw en ondersteuning na blessure of langere inactiviteit
🥗 Persoonlijk voedingsadvies

Altijd met persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw lichaam, tempo en doelen.