DoulaSource

15/06/2026

🪷Petit rappel 🪷

💡 Un bébé ne fait pas de caprices.
Son cerveau n’est tout simplement pas assez mature pour ça.

👉 À la naissance, il a déjà un cerveau primitif et émotionnel qui gèrent ses besoins vitaux et ses ressentis.
👉 Mais la partie qui permet de réfléchir, raisonner et contrôler ses émotions (le néocortex) ne devient vraiment opérationnelle qu’à partir de 5 ans… et continue de mûrir jusqu’à 25-40 ans !

Ses pleurs, ses colères ou ses besoins ne sont donc jamais des manipulations.
Ils sont une façon instinctive d’exprimer ce qu’il ressent et ce dont il a besoin.

❤️ Non, un bébé ne “fait pas de cinéma”.
Il communique.

Texte et visuel : LDM

15/06/2026

Si ton lieu de naissance ne serait pas propice à une relation sexuelle, il y a fort à parier qu'il ne le sera pas pour un enfantement.

Ça te semble étrange comme comparaison?

Pourtant, les hormones entrant en jeu sont principalement les mêmes!
L'ocytocine et les endorphines sont indissociables à une relation sexuelle grisante, agréable, jouissive, ainsi qu'au bon déroulement de la naissance.

Et ces deux hormones, difficiles à apprivoiser, sont aussi faciles à faire fuir!

Ce qui favorise leur sécrétion est la confiance, la chaleur, la pénombre/lumières tamisées, l'amour, le sentiment de sécurité, l'eau chaude, le contact peau à peau, les baisers, massages, etc.

Les bénéfices de celles-ci lors de la naissance sont un sentiment de plénitude, d'être "dans un autre monde", la perte de la notion du temps, une diminution de l'intensité perçue des contractions, le travail qui avance bien, une diminution de la fatigue, etc.

En revanche, ce qui les fait fuir, qui inhibe leur sécrétion, est le bruit, les questions, tout ce qui est en lien avec les chiffres (heure, moniteur, dilatation, etc.), la lumière vive, le stress/peur/doutes.

Les conséquences que cela peut entraîner, entre autres, est un ralentissement/arrêt du travail, une augmentation de l'intensité des contractions, une perte de confiance en tes capacités, une augmentation des interventions médicales, pouvant s'enchaîner.

Il existe un spectre immense de façons dont un enfantement peut être vécu, au même titre qu'une relation sexuelle peut être euphorisante ou traumatisante.

L'état d'esprit, l'environnement (physique et humain) ont une influence immense et puissante sur leur déroulement, d'où l'importance de choisir avec soin ton lieu de naissance et les personnes présentes (professionnel, doula, etc.) et d'avoir un partenaire impliqué, informé et présent pour toi ✨

📷 .fotografia 🌿 (je t'encourage à découvrir son compte!)

09/06/2026

Je souhaite à toutes les femmes d'enfanter dans leur puissance, dans cette vie ou dans une autre.. mais je respecte aussi celle qui veut le vivre comme une visite chez le dentiste..

Alors svp les pro-médicalisation arretez de disperser vos peurs comme des vérités. A chacune ses choix et laissez nous enfanter comme on veut.
Attention ce droit est en train de nous être enlevés dans beaucoup de pays...

Accoucher.

Un terme qui décrit plutôt comment les femmes sont traitées, que l'acte en lui-même.

L'éthymologie de ce mot découle de "s'aliter", "se coucher".
Terme qui était d'ailleurs aussi utilisé il y a longtemps dans les cas de maladies.

Alors qu'être couchée sur le dos, pieds dans les étriers, est assez récent dans le cours du temps comme position pour donner naissance, et totalement à l'encontre de la physiologie!

Cette position, qui fut peu à peu imposée, est à contre-courant des positions que prendra une femme qui enfante, quand les conditions optimales pour qu'elle se laisse aller à son instinct et son corps sont réunies.

Une femme qui enfante n'est pas malade, ou alitée.

Elle rugit, gémit, bouge. Elle s'accroupit, se balance, change de position.

Son corps lui dicte comment bouger, pour que son bébé fasse son chemin petit à petit.

Un pied surélevé.
Quelques pas.
À quatre pattes.
Suspendue au cou de son partenaire.

Elle peut s'étendre dans un lit, si elle en ressent le besoin, mais elle n'est pas passive.
Elle n'est pas "alitée".
Elle n'a pas besoin qu'on lui dise de pousser, ou de prendre une position plus confortable pour le professionnel.
Elle n'est pas en danger, sauvée par son médecin.

Elle est puissante.
Elle brise ses barrières, ses résistances.
Pour rencontrer son bébé.
Mais aussi pour se rencontrer elle-même.

Elle enfante.

📷 ✨

27/05/2026

😁