Pharmacie Lambert SPRL

18/06/2026

Un service gratuit pour le patient et utile pour toutes les parties 😊

Depuis 2 ans, votre pharmacien de référence peut vous proposer une r***e de votre médication. Découvrez les modalités pratiques de cet accompagnement personnalisé.

16/06/2026

Ballonements 🎈

🕵 La cause d'une sensation de ballonement est difficile à cerner rapidement.

Elle peut venir des habitudes alimentaires (aérophagie,...), des aliments (aliments qui ont tendance à fermenter comme chou, oignon,...) de pathologies (mobilité digestive réduite par le diabète, infectoin virale,...), de médicaments (opioïdes,...),....

🤓 Curieusement, la sensation n'est pas nécessairement liée à une production excessive de gaz, mais plus souvent à une sensibilité accrue à la distention.

📖 Il convient de tenir un journal rapportant la fréquence et l'intensité de la plainte, ainsi que les facteurs et symptômes associés (consommation d'un type d'aliment,...), améliorants (disparition des symptômes après passage aux toilettes,...) ou aggravants (consomamtion d'épices irritantes,...).

👩‍⚕ Si la plainte est récurrente il est toujours intéressant d'en informer son médecin, de manière répétée si nécessaire, afin d'écarter toute pathologie.

Les solutions dépendent de la cause sous-jacente et comprennent :

🐄 L'éviction alimentaire, par exemple en cas d'intolérance au lactose
🧬 La prise d'enzymes digestives (Lactose OK, Metadigest,...) toujours en cas d'intolérance
🥤 L'exclusion des facteurs d'aérophagie (boissons gazeuses, chewing-gum,...)
🌭 L'éviction d'aliments contenant des fibres insolubles, qui fermentent (chou, oignon,...) ou sont irritants (poivre, moutarde,...)
🥗 La diminution des graisses (allonge la digestion) et des sucres rapides (favorise la fermentation)
😋 La mastication soigneuse et lente, au calme
🖤 Le charbon actif (Carbobel, Norit, Arko) qui diminue la formation de gaz
🦠 Les probiotiques (Lactibiane, Bactiol,...) qui permettent de rééquilibrer une flore intestinale favorisant les ballonnements
🍃 Les spasmolytiques (Buscopan, menthe en HE ou tisane,...) qui calme le muscle lisse et soulage les balonnements.
🍀Les compléments à base de plantes dont le fenouil, la mélisse, le carvi,... (Arko, Ortis Colon Reax,...) permettent de soulager ce symptôme.

Demandez conseil à votre pharmacien 🕵

12/06/2026

Soirée arrosée; lendemain compliqué ? Gastro ? Déshydratation dûe à des entrainements intensifs ?
Une solution pour tous ces maux : des comprimés effervescents pour les adultes et enfants de plus de 3 ans !

10/06/2026

🐝Piqûres - que faire ?🐝
🕵️‍♀️S'il s'agit d'une tique, le coupable vous colle à la peau.
🌳🌲Après avoir passé du temps entouré de végétation (jardinage en re**rd, ballade en forêt, etc.), il convient d'inspecter chaque recoin de votre peau quand vous vous déshabillez. En effet, la tique peut ramper de votre cheville jusqu'au haut du corps. Il faut l'enlever avec une pince ou un crochet à tique en prenant garde de ne pas appuyer sur la tique ni de la décapiter pour minimiser la contamination. Sachant ceci, il vaut toujours mieux éviter de gratter une piqûre avant de l'avoir inspectée… La présence d'un point noir sur une piqûre suggère une tique arrachée qui aura perdu son rostre dans la plaie.
👩‍🔬La pharmacie vous assistera avec plaisir pour tout retrait de tique.
🧴Il faut ensuite désinfecter et entourer la piqure à l'indélébile pour surveiller la guérison.
🕵️‍♂️Les signes de renvoi chez le médecin pour une éventuelle antibiothérapie préventive sont les suivants :
🔴 rougeur / gonflement qui s'étend
🔴 rougeur en forme de "donut"
🔴 apparition à distance de la plaie
🔴 autre signes d'infection (fièvre, etc)
🤓Ces symptômes n'apparaissent toutefois pas toujours… Ceci dit, après une guérison rapide et 3-4 semaines sans anomalie, il ne devrait plus y avoir lieu de s'inquiéter.
🦟Les piqûres de moustiques doivent quant à elles être désinfectées.
On pourra calmer la douleur et les démangeaisons à l'aide d'une crème pommade locale (à base de souci, d'antihistaminique, de corticoïde, etc), de glace, d'un antiinflammatoire ou antihistaminique oral, etc.
👶On accordera une attention particulière aux (tout-)petits, qui sont à risque de développer une infection des tissus cutanés et sous cutanés, caractérisée par une rougeur et un gonflement persistants et à progression rapide.
🐝Le traitement des piqûres d'abeille et de guêpe suit les mêmes principes, à ceci près qu'il faut retirer le dard (lame, carte, pince, etc) et surveiller une éventuelle réaction allergique (démangeaisons, plaques, respiration sifflante, bouffées de chaleur, etc). Les personnes concernées doivent consulter et si l'allergie est avérée se procurer un kit à garder avec elles en cas de piqûre.

08/06/2026

Nouvelle formule 🍬🛡Bloqueur de Sucre🛡🍪 disponible à la pharmacie 💃
🌿Les extraits de Gymnema Sylvestris et de mûrier réduisent l'absoprtion intestinale des sucres, tandis que le chrome aide à stabiliser la glycémie, réduisant ainsi les fringales et l'envie de sucre🍭

05/06/2026

Fatigué(e) à cause d’un stress prolongé ? Besoin d’un peu de soutien dans votre quête d’énergie ? Alors, l’Ashwagandha est peut-être ce qu’il vous faut. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Les adaptogènes tels que l’Ashwagandha sont connus pour rétablir l’équilibre de notre organisme. On agit ainsi de l’intérieur vers l’extérieur.
Quand vaut-il mieux prendre l’Ashwagandha ? Cela n’a pas vraiment d’importance. On peut ainsi le prendre sans problème le matin comme le soir au moment du repas. L’essentiel est de lui laisser le temps d’agir. Des études ont démontré que l’Ashwagandha fournit des résultats après 1 mois en cas de fatigue et après mois en cas de stress.🤓🤓

03/06/2026

Dans nos petits secrets on retrouve un incontournable pour nous :
Les gélules nausées vomissement 🤢🥴
On les emporte partout et pour toutes les occasions.
Pourquoi ?
Parce qu'elles contiennent du gingembre qui est associé à un soulagement rapide de la nausée, du fenouil, de l'artichaut et du boldo qui viennent soutenir le foie.
On les a testé pour vous lors des repas conséquents, des petites gastro, des indigestions en voyage ou de symptômes de nausées et on est ravis!
A toujours garder dans sa trousse à pharmacie, la formule ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes.
N'hésitez pas à nous demander de plus amples informations à la pharmacie.

01/06/2026

Promotion -30 % sur les produits d'hygiène La Roche Posay et -20 % sur leurs brumisateurs 💋💃

29/05/2026

À venir en Juin !

💋 Réductions supplémentaires sur les solaires La Roche Posay

Ceci s'ajoute à notre promotion -20 % ou -50 % sur la seconde pièce 😍

27/05/2026

🥸BLOCUS🤓

La période des examens approche à grands pas mais l'épreuve a déjà commencé 🚣‍♀️... Comment donner le meilleur de soi-même le jour J si l'on arrive devant sa copie épuisé par le blocus 😵?

Une série de conseils permet de traverser plus sereinement les longues journées d'étude 🫠...

🌿🌿🌿Favoriser le thé plutôt que le café et les boissons énergisantes.
Le thé contient de la caféine mais aussi de la L-théanine; la concentration est aiguisée mais sans autant de nervosité, ni d'effet rebond.

🫜🫜🫜S'alimenter correctement.
Un apport en glucides lents (céréales complètes,...), en choline (jaune d'oeuf,...) en oméga-3 (huile de lin,...) et en EAU contribuent au bon fonctionnement de vos neurones. Des compléments (magnésium, ashwaganda, gingko,...) peuvent aider à la gestion du stress et à la mémorisation. Demandez conseil à votre pharmacien.

💆‍♀️💆‍♀️💆‍♀️Dormir assez.
Passer des nuits blanches nuit à la mémorisation, qui se consolide pendant le repos du cerveau, la nuit. Pour un sommeil de qualité, visez un coucher à heure fixe et stoppez les écrans au moins 30 minutes avant. Relire la version papier de votre cours le plus barbant vous aidera à trouver le sommeil...

🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️Prendre soin de son corps.
L'image mise en avant sur ce billet reprend une série de conseils d'ergonomie.
L'ULB a créé un petit guide sur la santé en blocus que nous vous partageons également ci dessous:
https://sante.site.ulb.be/.../activites.../blocus-et-examens

Bonne bloque et à bientôt 💋💃