Kiez

Bellen Routebeschrijving Website

KIEZ – jouw plek voor ontspanning, eenvoud en oprechte zorg.

15/10/2026

𝗪𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗼𝗼𝗶𝘁 𝘇𝗼 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘄𝗲𝗲𝘀𝘁. 𝗘𝗻 𝘁𝗼𝗰𝗵 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻 𝘇𝗼𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻.

Onlangs las ik over een initiatief in Japan waar bewust ruimte wordt gemaakt voor menselijke verbinding. Het zette me aan het denken.

Want eenzaamheid heeft zoveel gezichten.

Alleen wonen na een scheiding. Geen partner of kinderen hebben in een maatschappij die sterk rond gezinnen draait. Een geliefde verliezen...

Maar evengoed jonge ouders die verlangen naar sociaal contact, terwijl ze eigenlijk te moe zijn om nog van de zetel te komen. Of vrouwen die in een nieuwe levensfase merken dat hun behoeften, energie en relaties veranderen.

𝗘𝗲𝗻𝘇𝗮𝗮𝗺𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻. 𝗦𝗼𝗺𝘀 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻...

We zijn voortdurend bereikbaar, maar wanneer maken we nog écht tijd voor elkaar?

Tijdens mijn workshops bij KIEZ merkte ik hoe waardevol het eenvoudige samenzijn kan zijn. De kleine gesprekjes, de herkenning, de rust. Of gewoon even in elkaars gezelschap mogen vertoeven.

Misschien hebben we niet altijd nood aan nóg een activiteit, eerder een plek waar we gewoon even mogen zijn.

𝗪𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴 𝗼𝗻𝘁𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻, 𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗲𝘁🤎

Vanuit die gedachte zijn mijn selfcare-avonden verder gegroeid. Een moment om te vertragen, eenvoudige ontspanningstechnieken te ontdekken en samen te zijn.

🌱𝟱 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 & 𝟭𝟬 𝗱𝗲𝗰𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝟭𝟵.𝟯𝟬 𝘂𝘂𝗿 🌱
Selfcare-avond bij KIEZ studio.

Meer info via kiez.be

En ik ben benieuwd: ervaar jij dat echte verbinding vandaag moeilijker te vinden is?

Liefs, Meike

08/10/2026

Sommige producten blijken toch moeilijk los te laten 😅

En deze heb ik écht gemist.

De cîme handcrème - voor mij nog steeds één van de allerbeste.
Rijk en verzorgend zonder vettige handen achteraf.

En met een kleine handmassage erbij... Nog beter 😉

Cîme is dus terug bij KIEZ 🎉

En t/m 18 Oktober: 15% voordeel vanaf €50 om cîme producten.

Ontdek mijn selectie & KIEZ cîme Rituals in de webshop.

30/09/2026

💫 𝗘𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴𝗯𝗹𝗶𝗸 𝗼𝗽 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 💫

September was een liefdevolle en goedgevulde maand.

De septemberactie viel duidelijk in de smaak -
dat was te zien aan al jullie afspraken 😊
En met de eerste frisse herfstdagen 🍂 kwamen ook de eerste druppelneusjes en niezende snoetjes KIEZ binnengewandeld. Daar kon ik zelf blijkbaar ook niet helemaal aan ontsnappen 😉

Maar wat me het meest is bijgebleven van september, zijn de 𝘇𝗼𝗿𝗴𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲𝘀.

Wat liep mijn hart over van dit te mogen geven.🧡

Mensen die mij hun 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻. Soms al in een palliatieve fase, soms nog nooit in hun leven een massage ontvangen. Ze komen vanuit een heel andere leefwereld KIEZ binnen en nemen wat onwennig bij mij plaats.

𝗘𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻 𝗶𝗸 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗼𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻.

Naar hun verhaal. Naar wat er op dat moment nodig is. Naar wat hun lichaam wel en niet aankan. Van daaruit ontstaat een volledig afgestemde, individuele zorgmassage.

Een zorgmassage is iets wonderbaarlijks. Ik merk dat ik er nog steeds niet helemaal de juiste woorden voor heb. Wel het gevoel.

Als er voor je een grote, lieve reus staat, een beetje zenuwachtig omdat hij niet weet wat er gaat gebeuren… en je ziet hem langzaam wegzakken in een diepe ontspanning. Je hoort hem eindelijk goed uitademen.

En hij kijkt je nadien met zachte ogen aan en zegt:

“Dank u wel, Meike.”

Dan weet en voel ik: het zit goed.
Ik heb hier iets moois mogen creëren.

En het is niet altijd die grote vriendelijke reus. Soms is het een jonge vrouw, soms iemand op hoge leeftijd. Soms is er kanker, MS of dementie.

Maar telkens mag een lichaam even ervaren dat aanraking ook gewoon zacht kan zijn.

Niet om te onderzoeken.
Niet om iets te herstellen.
Niet om te duwen of te trekken.

Maar een aanraking die luistert. Die veiligheid geeft. Die tijd laat om te voelen, te verwerken en je eigen lichaam weer even te herkennen.

Dus ja… mijn septembermaand was dit jaar zoveel meer dan de eerste prachtige herfstkleuren.

Dankbaar om dit te mogen doen. 🍂
Liefs, Meike

16/09/2026

🍂 𝗡𝗮 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝘂𝘁𝘁𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗔𝗹𝗯𝗮𝗻𝗶ë 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝗱𝘂𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗹𝗶𝗷 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗼𝗺𝘁 😉

Die eerste frisse ochtenden, het veranderende licht, de kleuren en geuren buiten… warme trui erbij en ik ben content.
Cocoonmadam, weet je wel 😊

Binnen Ayurveda komen we met de herfst in het 𝗩𝗮𝘁𝗮-𝘀𝗲𝗶𝘇𝗼𝗲𝗻: wind, kou en droogte krijgen meer de overhand. En net daarom draait deze periode wat meer om warmte, voeding en regelmaat.

Ook onze (gelaats)huid merkt die overgang. Na zon en warmte volgen koelere dagen en wind, en kan de huid wat droger of trekkeriger worden en behoefte krijgen aan meer voeding en bescherming.

En daar sluit de 𝗞𝗜𝗘𝗭 𝗛𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 𝗥𝗲𝘀𝗲𝘁 mooi bij aan. 🍂

Een seizoensverzorging waarin we de huid voeden en verzorgen volgens wat ze op dat moment nodig heeft - 𝗘𝗻 𝗞𝗜𝗘𝗭 𝘇𝗼𝘂 𝗞𝗜𝗘𝗭 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 , mocht daar geen uitgebreide massage bij horen: gelaat, hoofd, nek en schouders, armen en handen krijgen allemaal de aandacht die ze verdienen.

🍂 Herfstmodus aan. Ook voor je huid.
Ontdek de KIEZ Herfst Reset ~ kiez.be

Liefs, Meike

23/08/2026

Als je enkel te natuur kunt horen en ruiken.
Ontwaakt er en diepe stilte en lukt het om echt alle spanning uit te ademen

10/08/2026

🧡 Antwerpse moederdag 🧡

Speciaal voor moederdag maakte ik wat extra ruimte in mijn agenda.

En daar is nog één plekje van 90 minuten vrij.

🌷 Zaterdag 15 augustus om 9u30 🌷

Keuze uit een heerlijk gelaatsritueel óf een ontspannende lichaamsmassage.

Helemaal voor jezelf, of als cadeautje voor je mama die wel wat KIEZ - TIME kan gebruiken.

Wie eerst komt, mag kiezen 😉
Stuur me een bericht of reserveer online.

16/07/2026

Een streling voor huid, lichaam én zenuwstelsel. Ontdek de rust van een behandeling met lymfeborstels. Vanaf nu te boeken bij KIEZ.

20/05/2026

Soms voel je gewoon...
Het is tijd om iets te veranderen.
Niets groot, niet perfect.
Eerder iets zachter, rustiger, meer in verbinding met jezelf...

In deze video vertel ik meer over de selfcare workshop die eraan komt.
Een avond rond ontspanning, lymfe, zenuwstelsel, massage en hoe ons lichaam vaak meer vertelt dan we denken...

Benieuwd? Bekijk gerust even de video (net is langer dan andere video's 😅)
Of lees meer via workshop info.

De workshop is gepland op 25 juni om 19u30

Komt de datum niet uit? Stuur me een bericht en ik zet je mee op de lijst voor de volgende editie 🌿

Liefs, Meike

14/05/2026

𝗜𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻…
ik hou van de herfst.
En vooral van de Indian summer 🍂

Maar eerlijk?
Hier voelt het met momenten toch meer als een behoorlijke klimaatverandering…
El Niño is er niets tegen 🌪️😉

Herkenbaar?

Omdat we het hier in KIEZ al zo vaak over hebben gehad, merk ik hoeveel nood er soms is aan een klein houvast.
Iets dat helpt om die storm af en toe een klein beetje zachter te maken.

Daarom heb ik een workshop uitgewerkt rond stressreductie tijdens de peri/menopauze.
Een warme selfcare avond met eenvoudige technieken rond ontspanning, zenuwstelselregulatie en zachte lymfeactivatie.

Iets wat helpt om opnieuw even te landen.
En met wat meer zachtheid weer verder te kunnen.

Benieuwd naar meer?
Je vindt alle info via kiez.be

Veel liefs
Meike 🌿

13/05/2026

“𝗛𝗼𝗲 𝗺𝗼𝗼𝗶 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁…

dat je hier binnenkomt als een 'kieken zonder kop', eerst nog wat uitwaait,
en daarna langzaam wegzakt op die tafel…
tot er ergens rust verschijnt die moeilijk uit te leggen is.”

Eerlijk?
Ja! Ik ik heb de allermooiste job van de wereld 😊

Omdat jullie mij zo veel vertrouwen schenken.
Ik jullie zie landen.
Schouders die lichter worden.
Een hoofd dat stiller wordt.

Dat moment waarop iemand binnenkomt met “𝗶𝗸 𝘁𝗿𝗲𝗸 𝗵𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗲𝗿”
en buiten wandelt met een zachtere blik…
dat blijft bijzonder. Elke keer opnieuw.

Dus euh…
zoooo welkom op mijn behandeltafel. ✨

Ook als je momenteel meer “kieken zonder kop” bent dan rustige bosnimf 😉

Liefs,
Meike

Adres

Cuperusstraat 12
Antwerp
2018

Telefoon

+495905290

Website

http://www.kiez.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kiez nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.