26/03/2026
🫶Vaak dragen we de baby op onze schouders of in de wieghouding, maar er zijn zoveel andere (basisbevestigende) draaghoudingen mogelijk en interessant voor jou en je baby. Bovendien lenen die zich vaak makkelijker om te combineren met je postnatale hersteloefeningen.
Wissel af en toe eens van draaghouding voor je eigen comfort (je schouders en nek zullen het je danken) maar ook om je baby een andere ervaring van nabijheid en gevoel in de ruimte te geven of je baby uit te dagen in zijn motorische ontwikkeling.
Kijk altijd goed naar je baby, wat ok voelt. (Mijn demonstratiepop vindt uiteraard als prima en is motorisch niet zo sterk🤣).
Hoe jonger je baby hoe dichter je je baby bij je draagt en hoe trager en zachter je bewegingen. Als je baby net gegeten heeft, zijn de houdingen op de buik niet zo geschikt en wacht je best even.
💫 Draaghoudingen:
1 Shoulder hold
2 Prone hold (with little drops om het plezant te maken)
3 Rugby hold
4 Tiger in the Woods hold
Veel plezier!🤩
Wil je leren hoe je de houdingen correct toepast, of je nu links of rechtshandig bent? Je bent welkom bij onze lessen postnatale yoga, baby yoga en babymassage. Elke woensdag te Berchem.
Veel liefs Ines!🙏
