Natélia

01/09/2026

Bonjour,

Prochaines disponibilités à partir de novembre.

Prenez soin de vous,
Natélia.

Les rdv se prennent en privé.

15/08/2026

Bonjour,

Prochaines disponibilités:

:

* jeudi 15 à 17h15.
* vendredi 16 à 17h15.

et décembre:
*quelques dispos les jeudis, vendredis au soir et samedis matin.

Prenez soin de vous,
Natélia.

Les rdv se prennent en privé.

15/08/2026

💥 TES RICHESSES INTÉRIEURES

Et si, aujourd’hui, tu arrêtais de regarder ce que les autres ont…
pour commencer à voir tout ce que tu portes déjà en toi ?

Nous avons tellement pris l’habitude de nous comparer que nous oublions parfois nos propres richesses.
Ta sensibilité.
Ta créativité.
Ton intuition.
Ta douceur.
Ta force.
Ta capacité à aimer, à écouter, à prendre soin…

Et toutes ces qualités que tu considères peut-être comme « normales » chez toi, alors qu’elles sont justement ce qui te rend unique.

Peut-être que la vie, les blessures ou certaines paroles ont fait naître en toi le doute.
Peut-être as-tu fini par croire que tu n’étais pas assez.
Mais ce que les autres n’ont pas su voir en toi ne disparaît pas pour autant.

Alors regarde ton chemin.
Regarde ce que tu as traversé.
Les obstacles que tu as dépassés.
Les fois où tu as recommencé.
Les personnes que tu as aidées.
Les petits pas que personne n’a vus.

Ne te compare pas à celui ou celle que tu voudrais être.
Compare-toi simplement à la personne que tu étais hier.
Tu verras peut-être que tu as bien plus avancé que tu ne le pensais. 🩷

La perfection n’est pas le but.
Nous sommes ici pour apprendre, évoluer, nous tromper parfois, recommencer… et surtout découvrir peu à peu qui nous sommes vraiment.

Alors prends le temps de t’écouter.
De croire un peu plus en toi.
De laisser émerger ce qui demande à vivre.
Parce que parfois, la plus belle transformation n’est pas de devenir quelqu’un d’autre…
c’est enfin d’oser être pleinement soi.💖

Laisse ta lumière prendre sa place.
Pas pour briller davantage que les autres.
Mais simplement pour ne plus l’éteindre.💫

Avec douceur,
Natélia 🩷

08/08/2026

Belle journée à vous 😊.

28/07/2026

Petite pensée pour vous...😊

23/07/2026

Bonjour,

Prochaines disponibilités:

:
* lundi 5 à 17h15.
* jeudi 15 à 17h15.
* vendredi 9,16 à 17h15.
* samedi 3 à 8h45.
17 à 8h45 et 10h45.

Prenez soin de vous,
Natélia.

Les rdv se prennent en privé.

22/07/2026

" Ici, vous pouvez ralentir…
le monde attendra un peu. "

Natélia

22/07/2026

SHIATSU DU DOS

Qu' est- ce ?

Le shiatsu est une des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise. C est une forme d acupuncture manuelle.
C est une technique qui vise à prévenir les maux et maladies en stimulant l organisme et en rééquilibrant l' énergie à l' aide de pressions digitales le long des méridiens ( canaux énergétiques)
C' est un moment de profonde détente qui revitalise l organisme et stimule sa capacité d'auto-guerison .

En pratique...

.le receveur reste habillé, allongé sur la table ( peut se pratiquer assis par ex: en cas de grossesse )
.le praticien procède à des étirements, pressions et massage specifique sur le dos
.la séance dure environ 45 minutes

Bienfaits...

En travaillant sur les méridiens tout au long de la colonne vertébrale, on travaille sur tous les organes

☆prévention des maux et maladies
☆migraines
☆améliore la souplesse du squelette et tissus musculaires ( maux de dos,tensions dans les jambes,...)
☆stimule la circulation du sang dans le bassin et les jambes
☆stimule la circulation de la lymphe et permet de stimuler le foie et les reins ( élimination des toxines,...)
☆diminue le stress, la fatigue, le surmenage, les ruminations, insomnies,...
☆agit sur les peurs, phobies, angoisses,...
☆vivement recommandé en cas de déprime, dépression, BURN-OUT, " au bout du rouleau...",fibromyalgie
☆augmente la vitalité, l estime de soi, améliore le moral.
☆grossesse ( soucis physiques et emotionnels )

Le shiatsu peut être associé à la réflexologie pour en décupler les bienfaits ainsi qu à la prise de fleurs de Bach pour harmoniser les émotions .

Prenez soin de vous,
Natélia

22/07/2026