En Equilibre - Marine Duchêne

En Equilibre - Marine Duchêne Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de En Equilibre - Marine Duchêne, Voedingsdeskundige, 43B rue d'Auvelais, Arsimont.

✨ Drainage lymphatique, remodelage, massages relaxants corps et visage
🤍 Massage signature Happy Belly : pour un ventre en bonne santé
🌿 Nutrithérapie : prendre soin de soi grâce à son alimentation
🌻 Bien-être du corps et de l’esprit

On a passé un week-end à Gand et on y a découvert une très belle ville, avec de jolies façades… mais aussi (et surtout 🤭...
21/07/2026

On a passé un week-end à Gand et on y a découvert une très belle ville, avec de jolies façades… mais aussi (et surtout 🤭) une quantité immmmpressionnante de restos, cafés et bars qui avaient tous l’air plus dingues les uns que les autres.

Voici ceux qu’on a testés (et validés 👀) :

1️⃣ Brunch chez
Une jolie carte avec tous les incontournables du brunch, un personnel adorable et une place au bar parfaite pour observer (👀) les gens qui passent dans la rue 💃
Mention spéciale pour cette sauce hollandaise parfaite… même en photo, on voit qu’elle est incroyable 🤤

2️⃣ .gent
Un italien tout proche du château, avec une terrasse à l’arrière et de très bonnes pasta 🍝 on s’est régalées!

3️⃣ Le petit-déjeuner de l’hôtel
Délicieux, frais et uuuultra varié ! Tout ce qu’on attend d’un petit dej à l’hôtel!
L’hôtel était lui aussi vraiment top : magnifique, avec de grandes chambres, un accès gratuit au spa (et à la salle de sport… mais dommage, on n’a pas eu le temps de tester 🤭) et situé à seulement 10 minutes en voiture du centre-ville.

4️⃣ Le rooftop du
Des cocktails 🔥, une très jolie déco et une carte originale avec, entre autres, des tacos au poulpe 🐙 et au parmesan (miam !). Les prix sont un peu plus élevés pour y manger, mais l’endroit vaut le détour si vous cherchez une belle terrasse. En pleine canicule il faisait un peu chaud quand même 😂

Petite photo bonus avec un joli coucher de soleil sur les belles façades flamandes 🤍

il va falloir qu’on revienne… parce qu’on a encore une looongue liste d’adresses à tester 👀✨

Il paraît que les hommes qui aiment VRAIMENT leur femme leur offre un massage pour la Saint-Valentin 🌹👀Enfin, c’est ce q...
02/02/2026

Il paraît que les hommes qui aiment VRAIMENT leur femme leur offre un massage pour la Saint-Valentin 🌹👀

Enfin, c’est ce que j’ai entendu dire… Vous en pensez quoi les filles????

Ps : un petit bouquet ça fait plaisir aussi, faites pas les crevards et prenez-lui les deux 😇💐💆‍♀️

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W E L C O M E  2026 ✨Pour cette année, pas de bonnes résolutions mais de belles intentions :🤍 Plus d’amour 🫶 Plus de bie...
04/01/2026

W E L C O M E 2026 ✨

Pour cette année, pas de bonnes résolutions mais de belles intentions :
🤍 Plus d’amour
🫶 Plus de bienveillance
✨ Plus de gratitude

& toujours la même joie de vous rencontrer, de vous procurer mes différents soins et d’échanger avec vous ☀️

Prenez soin de vous 💕

18/12/2025

Un ventre tendu ou inconfortable raconte souvent une histoire…
Celle de ce que l’on retient, de ce que l’on n’a pas digéré, émotionnellement ou physiquement.

Le massage du ventre Happy Belly, je l’ai conçu pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser le système digestif et ramener une profonde sensation de douceur et de légèreté ✨

Dans la bienveillance, il aide à libérer les émotions qui ne voulaient pas sortir, celles que l’on avait peut être même pas conscience de ressentir (et de garder en nous) 🕊️

Plus d’informations sur ce soin en story à la une 🤍

💆‍♀️ Happy Belly – massage du ventre
⏳ 1h de massage - 1h15 de rdv
💰 75€

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Pancakes au cottage cheese 🥞 Moelleux, gourmands et riches en protéines, ils sont parfaits pour bien démarrer la journée...
15/12/2025

Pancakes au cottage cheese 🥞

Moelleux, gourmands et riches en protéines, ils sont parfaits pour bien démarrer la journée 💪

Petit rappel important :
Consommer des protéines le matin permet de
✨ Prolonger la satiété (et donc diminuer les fringales et les envies de sucre 👀)
✨ Maintenir une énergie stable tout au long de la journée en lissant la courbe de sa glycémie
✨ Favoriser la récupération musculaire

On peut facilement les préparer à l’avance, en préparant la pâte la veille par exemple, ou en les congelant après la cuisson pour les matinées pressées 💁‍♀️

➡️ Swipe pour voir la recette
👉 Enregistre pour la retrouver plus facilement 🤩

01/12/2025

Avec l’arrivée du mois de décembre vient aussi la recherche des cadeaux de Noël! 🎄
Et selon les sondages, recevoir un massage fait partie des meilleurs cadeaux à offrir 🫶

(Source : moi-même 😇 mais demandez autour de vous vous allez voir ils vont dire la même chose!)

Alors si tu veux vraiment faire plaisir cette année, sache que pour les fêtes et durant tout le mois de décembre,

✨ Je vous offre 20% sur tous les bons cadeaux 🎁 ✨

Et si tu veux que le Père Noël fasse bien son travail, n’hésite pas à envoyer ce réel à ses petits lutins, qu’ils sachent ce qui te ferait plaisir 🤍🎅

👉 À offrir à ceux qu’on aime ou à s’offrir à soi
👉 Valable à partir du 1/01/2026 et pour une durée d’un an
👉 Détails des soins et tarifs en commentaire

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Il fait chaud, il fait beau ☀️ bref le temps parfait pour allumer son four à 180 degrés 😎Oups mais promis ça vaut la pei...
02/07/2025

Il fait chaud, il fait beau ☀️ bref le temps parfait pour allumer son four à 180 degrés 😎

Oups mais promis ça vaut la peine!! Cette recette est hyper facile et je suis sûre que vous avez déjà presque tout dans votre frigo 🤩

À déguster chaud/tiède ou (ma version préférée) froide, avec une petite salade pour encore plus de fraîcheur 🫜

Merci l’été, cette saison merveilleuse où on peut enfin manger des tomates tous les jours 🥹 (même si on transpire un peu de la moustache là et ça c’est pas ouf je l’admets)

👉 Et toi, c’est quoi ton plat qui sent bon l’été préféré? Si il y a de la tomate dedans potentiellement on est déjà amis 👀

🍓 C’est la pleine saison des fraises, il est temps d’en profiter 🥰 Non seulement elles ont plus de goût, mais en plus el...
16/05/2025

🍓 C’est la pleine saison des fraises, il est temps d’en profiter 🥰 Non seulement elles ont plus de goût, mais en plus elles sont plus riches en vitamines quand elles sont récoltées localement en saison ☀️

D’une simplicité absolue, j’ai presque honte d’appeler ça une recette 🙊 mais swipe à droite pour voir les instructions complètes.

Simple, sain et totalement addictif 👀
Parfait et rafraîchissant pour les belles journées ensoleillées 🤩

📍Pour des fraises ultra locales dans notre région, rendez vous chez Les fraises de Lou à Mettet 🍓

🌸 Offre spéciale fête des Mères 🤍À envoyer subtilement à vos amoureux ou à vos enfants 👀💆‍♀️
01/05/2025

🌸 Offre spéciale fête des Mères 🤍
À envoyer subtilement à vos amoureux ou à vos enfants 👀💆‍♀️

Adresse

43B Rue D'Auvelais
Arsimont
5060

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