Chez Marie • Centre d'épilation définitive MedCos IPL & Cosmétique bio

06/10/2022

26/09/2022

🧡✨

08/09/2022

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07/09/2022

Il n’est jamais trop t**d pour prendre conscience que nos vies ont un impact quotidien sur le monde✨🌱🙏🏻

25/08/2022

On nous conseille de nous reposer pendant le post-partum. Mais peu de professionnels de santé nous expliquent POURQUOI.

Alors voici quelques preuves concrètes de la nécessité de vous reposer après la naissance d'un bébé :

☑️ Le diamètre moyen du placenta est de 22 cm. C'est à peu près la taille d'une assiette, d'un ballon de football ou d'une pastèque. Ça donne une idée concrète de cet organe impressionnant qu'on a fabriqué pendant 9 mois.

☑️ Après la naissance du bébé, il est expulsé par des contractions naturelles et spontanées : le placenta se détache de l'utérus et les vaisseaux maternels se rompent.

☑️ On se retrouve alors avec une plaie de plusieurs centimètres de diamètre dans l'utérus à l'endroit où le placenta était attaché. Si nous avions une telle plaie à l'extérieur, sur le dos ou la poitrine par exemple, TOUT LE MONDE nous dirait de nous reposer et nous aiderait !

☑️ Sans oublier que le placenta est un organe que nous venons d'expulser de notre corps. Si nous avions perdu un rein ou l'appendice, 40 jours de récupération seraient un minimum pour récupérer. Les médecins et notre famille nous conseilleraient probablement de nous reposer bien plus longtemps.

☑️ La plaie laissée par le placenta est l'une des principales raisons des saignements (lochies) du post-partum. Nous perdons environ 1/10ème de notre réserve de sang totale à cause de cette plaie ouverte et il faut en moyenne 6 semaines pour qu'elle cicatrise. Et ce n'est qu'une moyenne... Tout dépend de la quantité de repos, de nourriture saine et de soutien que nous recevons au quotidien.

☑️ Plus cette plaie met de temps à se refermer, plus le risque d'infection et d'hémorragie est élevé, même si votre accouchement s'est bien passé. Et bien entendu, les mères qui reçoivent moins peuvent prendre plus de temps, et celles qui sont préparées et soutenues guérissent plus rapidement.

☑️ Après la naissance, nous sommes épuisées, émotionnellement vulnérables, imprégnées d'hormones ET notre corps travaille dur pour guérir cette énorme blessure. C'est beaucoup.

Alors soyez douce avec vous, REPOSEZ-VOUS et demandez de l'aide autour de vous.

Si vous me lisez et que vous avez dans votre entourage une femme qui vient d'accoucher, enregistrez cette information et apportez-lui tout le soutien que vous pouvez lui donner. 💝

✍️ Naturelle Maman
📸 Aurielle photography

19/07/2022

Marre de lutter contre les guêpes et les moustiques ? Voici une solution naturelle, simple et super efficace. Il suffit de disposer du café moulu frais dans une petite sous tasse et d’ y mettre le feu. La combustion du café va créer un fumet léger qui va chasser les guêpes et les moustiques. 🐝🦟🍃🍃🍃

18/07/2022

✨Du potager au frigo✨

Dans mon bac frigo aujourd’hui: des betteraves ( rouges et chioggias), des fenouils + fânes, des courgettes jaunes et vertes, des cornichons, des concombres longs et courts, des poivrons verts, des piments doux des landes, des physalis, de la roquette et de la salade romaine. Rien de tel que de cultiver pour savoir quoi manger. Les légumes sont là chaque jour pour nous inviter à essayer de nouvelles recettes et pour combler nos besoin nutritionnels. Pas question de manger des tomates, de la salade et des courgettes toute l’année et de se demander quoi faire encore comme recette pour changer car c’est tout le temps la même chose. La nature est bien faite… suivons les saisons et cultivons ce que l’on peut soi même sinon fournissons nous chez les producteurs locaux en direct pour avoir des légumes frais, de saison, de qualité et qui varient tout au long de l’année.

15/07/2022

Entourez vous de gens fiables
d’âmes sans méchanceté
Barricadez vos nuits de paroles tendres
Et vos matins de longs baisers
Faites confiance aux yeux tristes
Aux véritables embrassades
Soyez ivres de tendresse
Ayez l’amour têtu
Et le coeur plus léger
D’avoir su tout donner
Dans l’espace d’une caresse

Paul Valéry