19/03/2026
𝙀𝙩 𝙨𝙞 𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙪𝙧 𝙙’𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙣'𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙥𝙖𝙨 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙧𝙤𝙞𝙨 ?
As-tu déjà connu cette peur ?
Le monde actuel a besoin plus que jamais de professionnels de l’accompagnement & de jeunes sensibles, créatifs & conscients qui portent leur voix dans des secteurs clés : enseignement, entrepreneuriat, management, environnement, santé...
Transmettre son message est essentiel pour déployer son activité ou projet de cœur. Or cela peut être un vrai challenge d’oser dire sa vérité.
Ton message peut être diffusé de tas de façons différentes alignés à ton ikigaï : écrire un livre, devenir entrepreneur, créer un nouvel accompagnement, diffuser ton podcast, construire ton oracle, monter un spectacle, peindre une œuvre, donner une conférence, te lancer en politique… 🎤
Prends un instant pour identifier le canal de transmission que tu souhaites peut-être développer prochainement.
Lors d’un tel passage à l’action, nous sommes nombreux à être freinés ou stoppés net dans notre élan. Si tu as peur c'est normal (inconfortable mais normal). Ce frein est souvent lié à la peur d’être visible.
Pour ma part, j’ai eu une peur intense au moment de cliquer sur le bouton ENTER lorsque je devais envoyer la version définitive de mon premier livre à mon éditeur. Cela a réveillé des tas de craintes derrières lesquelles se cachaient des croyances.
Quelque mois plus t**d, quand j'ai donné des interviews pour parler de mon livre (photo ci-dessous), il n'y avait pas de peur alors que j'étais beaucoup plus visible qu'au moment de finaliser son écriture. Tu vois le paradoxe? 🎤
Cette peur s’est à nouveau activée dernièrement, bien que beaucoup plus légère. Je suis en train de créer une expérience complètement innovante (l’expérience Sunlight) qui me fait sortir de ma zone de confort car elle ne ressemble à rien de ce que je connais ou de ce que j'ai créé jusqu'ici.
Mes clients rencontrent aussi ce type d’appréhension au moment précis où ils se rapprochent davantage de leur ikigaï.
Contrairement à ce que tu pourrais penser, cette peur d’être visible ou de se lancer n’est pas tellement liée au fait d’être vu, lu, filmé, photographié… Elle est plutôt liée à la crainte de transmettre ton message, ta vision avec authenticité.
Cela demande de sortir de ta zone de confort et de parfois « disrupter » des codes que tu as respectés sagement pendant des années.
Derrière la peur d’être visible (ou d’être vrai) se cache souvent le syndrome de la bonne élève / du bon élève, de la petite fille sage, de la « good girl » / du « good boy »…
Xavier, un des merveilleux managers que j’ai eu la chance d’accompagner, parle du « Réveil des gentils ». Je trouve que son expression peut s’appliquer à merveille à ce passage de la bonne élève / du bon élève à notre nature véritable.
Révéler ce qui fait sens pour nous & contribuer à ce que nous souhaitons voir éclore dans le monde nous demande de voir et de transformer certaines croyances ou certains mécanismes issus d’une vingtaine d’années de conditionnement scolaire, familial, systémique…
Quand est-ce que le véritable switch opère ?
🎬 Quand nous transformons nos croyances limitantes en croyances porteuses
🎬 Quand nous avons une vision claire de ce que nous souhaitons créer
🎬 Quand nos rêves sont plus grands que nos peurs
🎬 Quand nous osons traverser pas à pas la peur pour transmettre notre message authentique
C’est à ce moment précis que la joie s’active durablement et que la confiance grandit. Ce switch nous amène encore un peu plus dans notre ikigaï.
Si tu souhaites comprendre et opérer ce switch, j’ai créé une vidéo pour identifier plus en profondeur les mécanismes liés au syndrome de la bonne élève / du bon élève. Je te mets le lien ci-dessous 🎥👇
Si c’est un défi que tu vis en ce moment, n’hésite pas à m’écrire en MP. Je pourrais te partager des clés complémentaires à celles de la vidéo 📩