17/06/2026
Wist je dat bij het Womb Cuppen we extra hard opletten waar je zit in je cyclus als vrouw?
๐
Effe quick recap โ de baarmoedercyclus bestaat uit 4 fasen.
(In het echt meer genuanceerd, maar bon... dit is Instagram, dus laten we het kort houden ๐)
1๏ธโฃ Menstruatiefase = het baarmoederslijmvlies en de onbevruchte eicel worden losgelaten + de hormonen staan allemaal op hun laagste pitje.
2๏ธโฃ Folliculaire fase = rijping van nieuwe eicellen + stijging van oestrogeen.
3๏ธโฃ Ovulatiefase = eisprong. Oestrogeen, LH en FSH staan op hun hoogste punt.
4๏ธโฃ Luteale fase = het lichaam bereidt zich voor op een mogelijke innesteling + progesteron neemt over.
๐
Nu, wat heeft dit te maken met Womb Cupping?
Wel, vanuit de holistische zorg en de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt er rekening gehouden met de hormonale cyclus van de vrouw in functie van wanneer en hoe intens je kan cuppen.
Cuppen kan een intense behandeling zijn, omdat je de huid vacuรผm trekt, het lichaam helpt om afvalstoffen af te voeren via het lymfesysteem en stagnatie in de fascia kan helpen loswerken.
Dus al die zaken kunnen tijdens bepaalde fasen als iets te intens aanvoelen voor het vrouwelijke lichaam.
Daarom gaan we tijdens de menstruatiefase bijvoorbeeld enkel de baarmoedermassagetechnieken uitvoeren en laten we de cups even aan de kant.
Of we cuppen enkel je rug, benen, armen of gezicht, maar laten de buik even rusten.
Andere fasen zijn dan weer ideaal om te gaan cuppen.
๐ค
Sinds kort zijn er ook WAV-facilitatoren die de cuppingtechnieken hebben aangeleerd.
Momenteel zijn zij nog volop bezig met hun casusoefeningen, maar heel binnenkort komen ook zij op de WAV-kaart.
Nu jij iets meer weet over cuppen:
Wat spreekt jou het meeste aan?
โ Womb Cupping
โ Baarmoedermassage
Voor de baarmoedermassage kan je vandaag al terecht bij de fantastische, zorgzame en vakkundige vrouwen van het WAV-netwerk.
Je vindt hen via de kaart in bio.
In Service of Female-Centered Care,
Sarah Dous
