06/08/2026
🍼 Moedermelk bewaren hoeft niet ingewikkeld te zijn, maar een paar basisregels zijn handig.
Voor gezonde voldragen baby’s geldt algemeen:
🕓 Kamertemperatuur: maximaal tot 4 uur bewaren.
❄️ Koelkast: maximaal tot 3 dagen bewaren.
🧊 Diepvries: liefst binnen 6 maanden gebruiken.
Basic ontdooien, do’s en don’ts:
🌡️ Ontdooien van melk in de koelkast, in een container met warm water of onder stromend warm water: binnen 24 uur gebruiken.
🌡️ Ontdooien van melk op kamertemperatuur: binnen 2 uur gebruiken.
🚫 Niet ontdooien in de microgolf of in kokend water op het fornuis, aangezien te hoge temperaturen de antibacteriële en andere bioactieve eigenschappen van de melk kunnen aantasten.
🚫 Volledig ontdooide melk niet opnieuw invriezen.
✅ Ontdooi bij voorkeur de oudste melk eerst, FIFO-principe (First In, First Out).
💡Praktische tip: bewaar melk in kleine porties. Zo moet je minder weggooien als je baby niet alles opdrinkt. Labelen van zakjes kan veel vergemakkelijken: schrijf datum en tijd alsook volume op het zakje.
👉 Bij prematuren, zieke baby’s of ziekenhuisopname kunnen andere richtlijnen gelden. Volg dan altijd het advies van je zorgteam.
Voor advies, accessoires bij het kolven of bewaarzakjes kan je altijd terecht bij jouw apotheker, vroedvrouw of lactatiekundige.
