De Kracht

De Kracht Complementaire gezondheidszorgen gestoeld op natuurlijke, alternatieve, holistische en spirituele aanpak. Kijk even op www.dekacht.be voor meer details.

’T IS WEER VOORBIJ’t Is weer voorbij die mooie zomer, die zomer die begon zowat in mei, ah je dacht dat er geen einde aa...
22/08/2026

’T IS WEER VOORBIJ
’t Is weer voorbij die mooie zomer, die zomer die begon zowat in mei, ah je dacht dat er geen einde aan zou komen…

Leuk liedje dat deze zomer oh zo waar is.

En? Ben je blij nu september er aankomt, de scholen opnieuw openen en de ukkies, de tieners, de studenten, weer aan de slag kunnen?

Of ben je niet echt happy dat de zomer op zijn einde loopt?

Wat denk je van een kleine oppepper; een lekker emo geurtje bijvoorbeeld.
Geen uit de parfumerie natuurlijk, maar eentje dat je maakt van etherische oliën, essences.

AAN DE SLAG

20 ml flesjes met roller
vind je makkelijk op het net en niet duur

basisoliën
10 ml amandelolie én
10 ml wonderolie

voorkeuren
voor meer energie
5 druppels sinaasappel, 2 druppels rozemarijn en 5 druppels bergamot bij de basisolie
voor een happy gevoel
7 druppels citroen en 7 druppels pepermunt bij de basisolie
voor een ontspannend gevoel
7 druppels lavendel en 7 druppels geranium bij de basisolie
voor de dromers
10 druppels rozen en 10 druppels jasmijn

zo maak je het
* begin met de druppels olie van je voorkeur in het rolflesje te druppelen. Goed afmeten, meer dan aangegeven is echt niet goed
* op de gekozen EO druppels, druppel je met een injectiespuitje (apotheker) de beide basisoliën erbij
* doe de roller en de afsluitdop op het flesje, sluit, en schut
* je kan je flesje nog versieren met glitters, tekeningen of een eigen creatie.

Voilà, klaar voor gebruik.

Wat ruik jij toch heerlijk en zo heel eigenwijs jij.

Lichtgroetjes,

Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

MAN TOCH!Heb jij ook wel eens dat gevoel dat iemand je enerveert, je irriteert, je uit je evenwicht haalt en/of het bl...
02/08/2026

MAN TOCH!
Heb jij ook wel eens dat gevoel dat iemand je enerveert, je irriteert, je uit je evenwicht haalt en/of het bloed van onder je nagels haalt?
Heb je ook wel eens dat je jezelf voorhoudt om niet te reageren op de toon die wordt gezet, en je toch de mist ingaat?
Heb jij ook wel eens dat je jezelf moed inspreekt, jezelf belooft om geen lange tenen te hebben, en jij je toch aangesproken of beledigd voelt?
Heb jij ook wel eens… (het lijstje kan helaas nog langer worden).

Hoe komt dat toch, dat je zonder al te veel aanleiding zo gepikeerd bent/raakt?

Wij zijn allemaal energie en alles is energie.
Jij en die ander zijn energie.
En die energie straal je naar elkaar uit.

Deze energie laat zich zien als banden/koorden en haken.
Energetische banden/koorden en energetische haken.
En die heb jij naar de ander toe en de ander heeft die naar jou toe.
Ongemerkt trek jij of die ander aan zulke koord of aan zulke haak.
Onzichtbaar op het eerste zicht (tenzij je helderziend bent), maar wel heel erg voelbaar.

Nou en? vraag je je misschien af.

Wel daar is wat aan te doen.
Je kan deze banden/koorden en haken transformeren naar liefde, mededogen, vrede, harmonie, rust, of… wat je zelf daar voor in de plaats zou willen.

En hoe doe je dat?

Wel, jij en ik, wij gaan samenwerken aan het transformeren van deze energieën, door middel van de Source Healing methode.

Benieuwd hoe dit gaat?

Maak een afspraak via [email protected] of bel 0485 833 230

Tot gauw.
Altijd welkom.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

ONTSTRESSENHa, de vakantie staat voor de deur, eindelijk rust, ontspanning, ontstressen.Maar is dat wel zo?Vertrek je ge...
02/07/2026

ONTSTRESSEN

Ha, de vakantie staat voor de deur, eindelijk rust, ontspanning, ontstressen.
Maar is dat wel zo?
Vertrek je gehaast en nog helemaal met je hoofd vol van het werk, de studies, de kinderen, het inpakken, het regelen…
Druk- druk -druk

Een beetje stress houdt je alert en geeft een stimulerende werking.
Te veel stress is ontzettend slecht voor je lichaam en haalt je uit balans.

ONTSTRESSEN DOE JE ZO:

Aangepaste voeding
een kop soep is lekker en geeft je een gevoel van rust, en verschaft je veel vitamines door de vele groenten (ja, zelfs als het warm is ;-))
munt geeft je een frisse adem, ontspant je spieren
pindanootjes (niet te veel) bevatten veel magnesium en dat ontspant de zenuwen
bananen, papaya’s, aardbeien, sinaasappels, mango, ananas, vijgen en dadels bevatten veel vitamine C en stimuleert serotonine (is een stemmingsstabilisator en verzorgt het slaap-waak ritme)
chocolade (bij voorkeur pure) bevat tryptofaan, wat leidt tot aanmaak van serotonine, waardoor je je gelukkiger gaat voelen

Slapen
voldoende slapen vermindert je vermoeidheid, helpt je geheugen en je leercapaciteiten. Je lichaam spaart energie en kan zich herstellen
8 uur doorslapen is een aanrader
tob je veel, schrijf dan alles op wat je bezig houdt; het bevordert het loslaten
een goede matras is essentieel: niet te zacht, zo spaar je je rug

Op je kop staan
Oei, zie ik je denken, da’s te moeilijk. Geen paniek, als je op je knieën gaat zitten, je hoofd voorover buigt en voorzichtig tegen de vloer aanlegt, en dan heel zacht je voorhoofd rolt naar de bovenkant van je hoofd, bekom je hetzelfde resultaat
de omgekeerde houding werkt kalmerend voor je hersenen
ondersteboven bekijk je de wereld vanuit een ander perspectief
het bezorgt je een dosis kinderlijke vreugde

Sporten
de ideale manier om je focus te veranderen en te ontladen
je bent helderder in je hoofd, energieker, kalmer
geen tijd voor sport, dan is dansen, yoga of pilates een mooi alternatief

Ontspannende massage
last but not least: een massage kan wonderen verrichten om je helemaal over te geven aan ontspannen en relaxen
het heerlijke gevoel van zachte handen, en een ritmische strijken over je gestresste lijf: een zaligheid
voetreflexologie, hoofdmassage, lichaamsmassage, allemaal goed
een prima adres om je te laten verwennen: inderdaad;-) bij mij = De Kracht (tel. 0485 733 230 of mail naar [email protected])

Ik wens je een ontspannen, fijne, heerlijke vakantie toe.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

HUP, WEG ERMEEWist je dat een microgolf, of magnetron, je eten bestraalt, jawel, bestraalt!, op cellulair niveau en dat ...
20/05/2026

HUP, WEG ERMEE

Wist je dat een microgolf, of magnetron, je eten bestraalt, jawel, bestraalt!, op cellulair niveau en dat het de kankerbestrijdende voedingsstoffen in je voeding vernietigt en voedingstekorten bevordert?

Studies tonen aan dat bv. in broccoli, 98% van de antikanker voedingsstoffen vernietigd worden.
Vitaminen en fytonutriënten (plantaardige voedingsstoffen) zijn zeer gevoelige moleculen. Zij worden makkelijk vernietigd door warmte.

ZO WERKT HET
de microgolven prikkelen de watermoleculen van binnenuit; warmte wordt gevormd van binnen naar buiten
dit resulteert in een cel per cel “bestraling”
het veroorzaakt een bijna volledige moleculaire ontleding van de vitaminen, fytonutriënten, wat ziekte bevordert
het voedsel is “dood” op elk niveau
er blijven enkel lege calorieën, vezels en mineralen over

GEVOLGEN
de moleculaire structuur is gedecimeerd (verwoest), vergelijkbaar met wat een nucleaire oorlog veroorzaakt
chronische voedingstekorten ontstaan
mogelijk gezondheidsproblemen aangaande kanker, diabetes, botziekten, verlies van hersenfunctie, hart- en vaatziekten, e.a., steken de kop op
mogelijk gewichtstoename door het eten van uitsluitend lege calorieën

GEZONDERE OPTIES
stoom je voeding, wat de beschikbaarheid van de biologische waarde bevordert
roerbak, of gril (vermijd het verbranden van de voeding, wat wederom gezondheidsproblemen veroorzaakt)
eet rauwe groenten/fruit, waarbij de voedingsstoffen maximaal behouden blijven

TOCH EEN MICROGOLF/MAGNETRON GEBRUIKEN
ontsmetten werkt met een magnetron effectiever dan met een wasmachine
vaatdoekjes en andere schoonmaakhulpmiddelen kan je dus prima met de magnetron ontsmetten

Dus, mooie ziel, weg met dat ongezonde, lelijke ding, en verwen je lichaam (opnieuw) met gezonde voeding.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

LIEFDEHad ik net een tip klaar gelegd over diepe angst.Hoe je buitelend dieper en dieper zakt, hoe vrees je verstard, of...
29/04/2026

LIEFDE

Had ik net een tip klaar gelegd over diepe angst.
Hoe je buitelend dieper en dieper zakt, hoe vrees je verstard, of je heel ver en snel doet weglopen.

En toen voelde het niet goed…

Er is al genoeg angst en vrees in de wereld

Veel te veel zelfs.

Het tegengestelde van angst is liefde, vertrouwen.

Het ene veld trilt laag en houdt je gevangen.

Het andere veld, liefde, trilt hoog en geeft je vleugels, gemoedsrust.

Als je jezelf in het lage energieveld zet, kan je makkelijk gemanipuleerd worden en kan je makkelijk naar de hand gezet worden.

Als je jezelf in het hogere energieveld zet, sta je sterk in je schoenen en hebben manipulators veel minder vat op jou.

Liefde vormt een veld voor jou waarin je jezelf kan zijn, waar de flow van het leven kan stromen.
Je bent heel met jezelf en met je omgeving.

Je glimlach op je lippen maakt iets los bij anderen.
De reactie op een glimlach, een vriendelijk woord, kleurt de gemoedsrust van degene die jouw glimlach, jouw liefde mag ontmoeten.

En terwijl jij deze woorden van gemoedsrust en vrede leest, voel je ongetwijfeld al dat er een verschuiving in jezelf plaatsvindt.

Je opgetrokken schouders zakken omlaag.

Je gaat rustiger ademen en je slaakt een zucht.

Je leunt even achterover en denkt na over die glimlach.

Zet hem even op je lippen.

Sluit je ogen.

Breng je aandacht naar je voeten en plant ze stevig in de grond.

Leg je handen op je buik en glimlach.

Stuur je glimlach en je adem naar je buik.

Voel hoe rustig en kalm je wordt.

Leg je handen op je hart.

Denk aan iemand die je heel graag ziet.

Voel die liefde.

Laat deze liefde nu je ganse lichaam vullen.

Voel hoe de liefde door je lichaam stroomt.

Voel dankbaarheid voor dit prachtige gevoel van liefde.

Zie nu deze liefde en dankbaarheid naar buiten stromen, om heen je lichaam.

Breidt deze cirkel van liefde uit en laat het de hele ruimte vullen waarin je je bevindt.

Maak het nog groter en laat deze bubbel je hele buurt vullen, gans België vullen, gans Europa vullen, gans de wereld vullen.

Voel het, zie het.

Blijf nog even in dit zalig gevoel.

En als je klaar bent, kom dan terug tot het hier en nu.

Heerlijk toch?

Liefdevolle lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

VREE WIJSOnlangs las ik de voorbijkomende berichtjes van Janosh.Ingetogen wijze woorden van een wijs man.Hij channelt zi...
30/03/2026

VREE WIJS

Onlangs las ik de voorbijkomende berichtjes van Janosh.
Ingetogen wijze woorden van een wijs man.
Hij channelt zijn Arcturianen en vraagt hen naar subtiele antwoorden over energie en begrippen

Het stemt mij tot nadenken en reflectie
Zie ik het ook zo, zoals het wordt aangegeven?
Voel ik het, resoneert het?

Zo kwam de vraag voorbij:

Wat is radicale neutraliteit?
Is dat onverschilligheid?

Het antwoord luidde:
neutraliteit is geen afstand, het is aanwezigheid zonder verstrikking
het is het vermogen om alles te zien, zonder jezelf te verliezen in oordeel
oordeel verzwakt je veld, neutraliteit versterkt het
wanneer je iets bestempelt als goed of slecht, bind je jezelf aan het spel van polariteit
wanneer jij waarneemt zonder oordeel, dan ben je vrij

Hmm, simpel toch?
Hmm, geprobeerd, niet zo simpel zeg!

En jij, durf jij die radicale neutraliteit beoefenen?
En, lukt het jou, of heb je er een oordeel over?

Dankjewel Janosh voor je vree wijze woorden
(of is dit ook een oordeel?) 😇

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

vrij

SSSTHeb jij dat ook wel eens?Dat het wat stiller mag?Dat het geluid gedempt mag worden?Dat het lawaai even niet hoeft?Da...
01/03/2026

SSST

Heb jij dat ook wel eens?
Dat het wat stiller mag?
Dat het geluid gedempt mag worden?
Dat het lawaai even niet hoeft?
Dat “aan staan” even “uit” mag?

Hah, wat een geruststelling.
Ik heb meer nood aan stilte en rust, dan aan steeds druk bezig zijn.
Het mag gerust wat rustiger, niet zo gehaast.
Effe op de “pauzeknop” drukken aub…
Effe ontkoppelen.

Hoe doe je dat, die stilte vinden?
Gewoon: de radio af, de TV af, je social media uit, je Iphone af en even je verstand op nul.

Nou, hoor ik je denken, wat met mijn partner, mijn kinderen, mijn vrienden, mijn collega’s, mijn baas, mijn klanten?
Gewoon: effe parkeren en tot jezelf komen.

Geen “ja maar”, want dat betekent “nee, want”

ENKELE TIPS
als iedereen thuis naar bed is, blijf dan nog even alleen zitten en luister naar de stilte
let op je ademhaling: in langs je neus en bijzonder langzaam uit langs je mond met de letter “F”. Trek nog even je navel naar achter tot je totaal uitgeademd bent. Laat dan in één keer je buikspieren los en je ademt vanzelf weer in langs je mond. Herhaal 3 tot 6 keer. Voel hoe het stil wordt in je hoofd en hoe de rust zich nestelt rond je hart
een andere stiltebondgenoot is de natuur. Trek je stapschoenen aan en ga een wandelingetje maken in je eentje. In plaats van te piekeren, zet je je oren open en je luistert naar de geluiden om je heen. Je hoort het ritselen van de bladeren, je hoort de vogeltjes kwelen, je hoort een kikker in de vijver springen, als er water in de buurt is, je ziet een konijn schichtig over het open veld sprinten
doe yoga. Sluit je aan bij een yogaschool, of volg online sessies
beoefen elke dag een stiltemoment met je huisgenoten: 10 minuutjes zwijgen met zijn allen, rustig in de zetel, met de oogjes dicht
ontdoe de ruimte waar je verblijft van rommel en chaos. Steek wat kaarsjes of theelichtjes aan, verdampt wat etherische olie en drink een rustgevende thee
maak een plekje in huis, waar jij je kan terugtrekken en waar niemand je stoort. Doe daar aan meditatie, teken, kleur mandala’s, lees een boek

ETHERISCHE OLIE
1 of 2 druppeltjes in water doen en met een diffuser verdampen
sandelhout kan prima ingezet worden bij prikkelbaarheid, herstelt het evenwicht in je energiestelsel. Bij kinderen houdt het de verbinding met het hogere open, zodat ze echt kind kunnen zijn (ipv kleine volwassenen)
neroli (of oranjebloesem) kan je verdampen om te kalmeren, bij shock- paniek- of angstaanvallen; het geeft je diepe rust op fysiek en mentaal gebied

THEETJE
cafeïne en theïne zijn opwekkend. Koffie, zwarte thee, energiedrankjes en cola dus ook. Drink liever groene thee of een kruidenthee.
als kruiden voor je thee kan je o.a.: citroenmelisse, lavendel, tijm, pepermunt, kamille, duizendblad, engelwortel, guldenroede, ijzerhard, meidoorn inzetten

ONTSPANNING
een voetreflexologie, een Indische hoofdmassage, een Reiki, een tachyonsessie, enz. zijn allemaal methoden om uit je hoofd te komen en in in je lichaam te stappen
massages zijn ook prima
en een goed gesprek over waar je vast zit, kan wonderen doen.

Dus ssst, stilte.

En voor hulp kan je bij mij terecht.
Maak een afspraak en laat je wegglijden in de rust en de stilte.

See you.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

voetreflexologie

BLABLA Ben jij dat ook zo beu, al die blabla over Valentijn?En wat als dit je niet interesseert, of dat je niet persé ie...
11/02/2026

BLABLA

Ben jij dat ook zo beu, al die blabla over Valentijn?
En wat als dit je niet interesseert, of dat je niet persé iemand hebt om het te delen?
Pfff, wart moet je er mee?

En wat als je JEZELF nu eens in de watten legt?
ME-time voor jou!
Jij die het verdient om jezelf te verwennen.
Jij, die het verdient om op de eerste plaat(s te komen, in plaats van achteraan in het rijtje te staan.

Da’s toch tof, niet ;-))
Jij verdient dat.
Want als jij niet voor jezelf zorgt, wie gaat het dan wel doen?
Beste maatjes met jezelf.
Houden van jezelf.
Het waard zijn dat je eindelijk iets voor jezelf doet.

Dus kom op, leg die schroom opzij
Pak die telefoon die naast je ligt
Duw op het telefoonhoorntje
Kies toetsen en duw 0485 733 230

Dan hoor je: “met Marina” en een glimlach klinkt in je oren
Je kiest een datum en een voetreflex, een Indische Hoofdmassage, een Reiki, of iets anders…
Schrijf het in je agenda en kijk er alvast naar uit.

Voilà zo simpel is het.

Tot binnenkort.
Verheug je maar al op al die rust, jouw ME-time.

Welkom,

Marina De Boyser
www.dekracht.be
GSM: 0485 733 230

KRIEBELHet kriebelt.Er wil iets komen piepen.Iets wil zich laten zien.Er broeit wat.Ik kijk rond, maar zie niet direct i...
03/02/2026

KRIEBEL
Het kriebelt.
Er wil iets komen piepen.
Iets wil zich laten zien.
Er broeit wat.

Ik kijk rond, maar zie niet direct iets.
En toch, ergens diep in mijn hoofd, ergens in mijn ooghoek, ontwaar ik een glimp van enthousiasme, van ongedurigheid.

Ik kijk nog wat beter.
Ik ga naar mijn hartje en zie iets glinsteren.
Ik voel de glimlach op mijn lippen.

Haha, natuurlijk, wat mooi, wat plezant.
Wat een vreugde, wat een dankbaarheid.
Oh zo content dat het nog in mij leeft.
Oh, zo content dat het opnieuw aan mij verschijnt.

Ja, ik heb het begrepen.
Enthousiasme.
Vreugde.
Gedrevenheid.
Passie
En ook een klein beetje (?) ongeduld.

Daar zie ik het staan.
Ik wil mijn wijsheid, mijn blik verruimen.
Mijn kennis optrekken
Iets nieuws beginnen
Me helemaal overgeven aan het moment.

En….
Ik heb het gedaan.
Ik ben begonnen met een opleiding tot Master Source Healer.

Een vervolg op het pad dat ik reeds lang bewandel
Eentje van verdieping
Eentje van werken met energie, met licht, met liefde.

Ik spring in het diepe.
En als ik het straks allemaal onder de knie heb,
vertel ik jou hoe ik nog meer en diepgaander voor jou kan klaar staan.

Heerlijk toch.

Ik zie je graag.

Lichtgroetjes,
Marina

P.S.
Deze methode is niet bedoeld om medische of openbare gezondheidstoepassingen te vervangen, maar is bedoeld om een toevoeging te zijn, iets dat je zelf kan doen - voor jezelf

Altijd leuk om te zien dat je inspanningen en bijscholingen erkend worden. Waar blijf je? Zoals je kan zien: je bent in ...
11/01/2026

Altijd leuk om te zien dat je inspanningen en bijscholingen erkend worden.
Waar blijf je? Zoals je kan zien: je bent in goede handen.
Maak een afspraak via [email protected] of
GSM 0485 733 230.
ALTIJD WELKOM.
Tot gauw.
Groetjes,
Marina

Adres

Klaproosstraat 36
Beerse
2340

Telefoon

+32485733230

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type