Katrien Minne orthomoleculair therapeut

Page d'Accueil
België
Bellegem
Katrien Minne orthomoleculair therapeut

Pijn, stress of ziekte zijn signalen dat je lichaam rust nodig heeft. Met zorg- of dieptemassages en een gezonde levensstijl help ik je terug tot jezelf komen.

Zet preventief in op jouw gezondheid.

02/09/2026

Onlangs volgde ik de opleiding MSTR®️ littekenbehandeling. Een heel boeiende ervaring waarbij ik ook mijn eigen litteken mocht laten behandelen. Zelfs bij dat kleine litteken in mijn navel merkte ik een bijzonder verschil.

Nu zoek ik 5 mensen die hun litteken graag door mij willen laten behandelen als onderdeel van mijn opleiding.

Het gaat om 2 à 3 behandelingen.

Heb jij een litteken dat hard of stug aanvoelt, gevoelig is, spanning geeft of je op een andere manier hindert? Meer info en aanmelden kan via mijnwebsite 👉 www.katrienminne.be/aanmelden/

27/08/2026

Wist je dat je lichaam zelf geen omega 3 aanmaakt? 💡

Toch heeft je lichaam deze vetzuren elke dag nodig. Omega 3 helpt onder andere om de membranen rond je cellen soepel en flexibel te houden. Dat is belangrijk voor de opname van voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen.

Ook je hersenen zijn gebaat bij voldoende omega 3. DHA, een belangrijk omega 3 vetzuur, speelt een rol bij je concentratie, geheugen en de communicatie tussen hersencellen.

Je haalt omega 3 dus uit je voeding of via supplementen. Denk bijvoorbeeld aan vette vis, walnoten en lijnzaad. Een klein vetzuur met een belangrijke plek in je dagelijkse gezondheid.

13/08/2026

Je lichaam verandert tijdens de menopauze. En soms vraagt dat gewoon om wat extra aandacht. 🤍

Een massage kan meer zijn dan alleen even ontspannen. Maar wat kan het precies betekenen tijdens de menopauze? Kan het helpen bij spanning, vermoeidheid of een onrustig gevoel? En is elke massage wel geschikt in deze fase?

Benieuwd wat massage voor jou kan betekenen?
👉 www.katrienminne.be/blog/massage-tijdens-de-menopauze/

30/07/2026

"Your body is your home, treat it with love." 🤍

Je lichaam draagt je elke dag. Het vangt stress op, herstelt na inspanningen en blijft voor je zorgen, zelfs wanneer je zelf vergeet om even stil te staan.

Daarom verdient het ook zachtheid, rust en aandacht. Niet alleen wanneer je klachten ervaart, maar elke dag opnieuw. Want goed voor jezelf zorgen is geen luxe. Het is een investering in je eigen welzijn.

17/07/2026

Waarom voelt een zorgmassage voor zoveel mensen als meer dan een moment van ontspanning? 💆‍♀️

Omdat een zorgmassage niet alleen je spieren helpt ontspannen. Ze brengt ook je zenuwstelsel tot rust, helpt opgebouwde spanning los te laten en geeft je lichaam de ruimte om opnieuw energie op te bouwen.

Veel mensen vertellen achteraf dat ze zich niet alleen rustiger voelen, maar ook opnieuw meer verbonden met hun eigen lichaam. En net die verbinding maakt vaak een wereld van verschil.

Voel je dat je lichaam even nood heeft aan zachtheid, rust en aandacht? Dan neem ik graag de tijd voor jou tijdens een zorgmassage die volledig afgestemd is op jouw verhaal.

Ben je benieuwd wat een zorgmassage voor jou betekent? 👉 www.katrienminne.be/zorgmassage/

03/07/2026

Heb je al eens van gemmotherapie gehoord? 🌿

Veel mensen kennen kruiden als thee of supplement. Gemmotherapie gaat nog een stap verder. Hierbij maken we gebruik van jonge knoppen, scheuten en wortelpunten van planten. Net in die eerste groeifase schuilt een bijzondere kracht die de plant helpt groeien en zich ontwikkelen.

Diezelfde kracht zet je in om je lichaam op een zachte en natuurlijke manier te ondersteunen. Denk aan ondersteuning voor je weerstand, je spijsvertering of wanneer je lichaam wat extra hulp vraagt tijdens een herstelproces. 🌱

Geen standaardoplossing, wel een aanpak die afgestemd is op jou en jouw verhaal. Want elk lichaam is anders. Ben je benieuwd wat gemmotherapie voor jou betekent? Ik vertel je er graag meer over tijdens een persoonlijk gesprek 👉 www.katrienminne.be/contact/

13/05/2026

Langdurige stress verhoogt cortisol en andere stresshormonen. Het gevolg: minder energie, slechtere slaap en een verstoorde balans.

Massage helpt je zenuwstelsel te kalmeren, spieren te ontspannen en je lichaam weer in balans te brengen. Combineer dit met orthomoleculaire begeleiding en advies en je ondersteunt je lichaam ook van binnenuit. Zo kan je écht herstellen, stress verminderen en je energie terugkrijgen.

Klaar om je lichaam en geest weer in balans te brengen? Ontdek ons aanbod voor orthomoleculaire begeleiding 👉 www.katrienminne.be/natuurgeneeskunde/

10/05/2026

Fijne Moederdag aan alle mama’s die elke dag liefde geven op hun eigen manier. 🤍

25/04/2026

Wist je dat een koude do**he een korte workout is voor je zenuwstelsel?

Wanneer je onder koud water stapt ervaart je lichaam een prikkel. Je hartslag stijgt. Je ademhaling versnelt. Dat lijkt intens maar net daar zit de kracht. Je lichaam leert sneller schakelen tussen spanning en ontspanning. Daardoor reageer je in het dagelijks leven rustiger op stress.

Je adem speelt hierin een sleutelrol. Door bewust diep te ademen tijdens de kou activeer je je herstel systeem. Zo breng je jezelf terug naar rust. Dat is training voor je veerkracht.

Ook je immuunsysteem profiteert. De koude prikkel zet je afweer aan het werk. Witte bloedcellen circuleren actiever en reageren sneller op indringers. Veel mensen merken dat ze zich energieker voelen en beter herstellen.

Een eenvoudige gewoonte met een sterk effect op je stressniveau en je weerstand. 🚿

23/04/2026

Binnenkort krijg je een kijkje achter de schermen van je eigen gezondheid. 👀
Ontdek hoe AGE’s je lichaam versneld laten verouderen en welke keuzes je zelf kan maken om langer energiek en fit te blijven.

Tijdens de avond begeleiden Vincent Oplinus en ikzelf je doorheen de avond.
Zo zie je concreet hoe gezond je lichaam écht is. 💪

📅 Dinsdag 28 april 2026
🕢 19u30 tot 21u00
📍 Processiestraat 70, Bellegem
🎫 Toegang is gratis, plaatsen zijn beperkt
Schrijf je nu in en geef je gezondheid een voorsprong 👉 www.katrienminne.be/event/

Adresse

Processiestraat 70
Bellegem
8510

Téléphone

+32473380313

Site Web

http://www.katrienminne.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Katrien Minne orthomoleculair therapeut publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.