Le pavillon ZEN by CF pédicure médicale et réflexologie plantaire

18/06/2026

Oui, ce sont bien mes jambes 😅… et en ce moment, elles me rappellent chaque jour que la rétention d’eau et les jambes lourdes existent !

Et toi aussi, en fin de journée, tu rêves d’enlever tes chaussures, de surélever tes jambes et de retrouver cette sensation de légèreté ? 🙋‍♀️

Heureusement, au Pavillon Zen, j’ai la parade : ✨ massage drainant lymphatique, ✨ soin jambes légères et ✨ bottes d’acupression.

Résultat ? Des jambes plus légères, une sensation de fraîcheur et l’impression de marcher sur un nuage ☁️💆‍♀️.

Et ce n’est pas tout… J’ai aussi quelques astuces à te partager : synergies d’huiles essentielles, hydrolats, conseils personnalisés et petits gestes bien-être pour prolonger les effets à la maison. 🤫 Mais je garde mes secrets les mieux gardés pour mes patients au cabinet. 💙✨

Alors toi aussi, réserve ta séance et viens ressentir la différence. Tu verras, tes jambes te remercieront ! 😉

08/06/2026

✨ Nouvelle semaine, nouvelle tentative d’être une personne organisée… ou au moins bien hydratée au matcha 😄💚

Cette semaine, choisissez juste UNE petite chose pour prendre soin de vous🫶🏻

☀️ Aller prendre l’air quelques minutes
📖 Lire au lieu de scroller pendant 1h 🤦🏼‍♀️
🧘‍♀️ S’offrir un vrai moment de calme
🍵 Savourer un bon Matcha bio de Thés de la Pagode
🌙 Aller dormir plus tôt… ou au moins essayer 😅

Pas besoin d’être parfaite cette semaine, juste un peu plus douce avec vous-même💛

Et puis bonne nouvelle : le soleil revient ce week-end… promis ☀️😎

Alors, vous cochez quoi aujourd’hui ? ✨

07/06/2026

🦶👣👣🦶
Le cor et le durillon, ce n’est pas tout à fait la même histoire 😄🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Le durillon, lui, est plutôt du genre “grande plaque”
la peau s’épaissit sur une zone large pour se défendre contre les pressions répétées. Résultat : ça chauffe, ça gêne… et ça râle à chaque pas.

Le cor, par contre, c’est le petit vicieux 😅
Plus profond, plus localisé, avec un noyau central qui s’enfonce dans la peau comme un mini caillou coincé sous le pied. Petit… mais souvent beaucoup plus douloureux !

Bonne nouvelle 😉
en pédicurie médicale, cors et durillons se traitent en douceur et sans douleur pour retrouver un vrai confort à la marche.
Par contre, je ne peux pas vous garantir à
💯qu’ils ne reviendront jamais…
sinon il faudrait aussi que je change vos chaussures, vos appuis et parfois même votre façon de marcher 🚶😄👣

03/06/2026

28/05/2026

« Le pouvoir des fleurs nous rappelle que l’âme aussi a besoin de lumière pour éclore. »
Pivoine du jardin zen 🧘‍♀️ merci 🙏 dame nature

28/05/2026

Avec cette chaleur, aujourd’hui ton corps a deux missions :

1. Boire de l’eau 💧
2. Survivre sans fusionner avec le canapé 🫠

Hydrate-toi bien… et ta peau te dira merci 🙏😄
Excellente journée à vous 🌸

27/05/2026

“Franchement testées et approuvées 👌 Merci pour toutes ces recettes simples, rapides et délicieuses qui régalent toute la famille !”
Salade….
melon 🍉
Pastèque 🍉
Concombre 🥒
Mozza
Menthe un filet d’huile
D’olive et basta 🙏🙏🙏🙏🫠🫠🫠🫠❤️❤️

26/05/2026

💕Nous comptons sur vous, merci de nous soutenir 💕

26/05/2026

Au cabinet toute la journée… alors je mise sur l’essentiel : rester bien hydratée 💧🌿
Et honnêtement, avec mes thés glacés maison, c’est quand même plus sympa que de boire de l’eau “triste” 😄

Aujourd’hui : infusion cassis-menthe bien fraîche pour garder le smile entre deux rendez-vous ☀️

Healthy, rafraîchissant et prêt en 15 minutes… le combo parfait du printemps 🌺