Les petites mains de Sophie

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Les petites mains de Sophie

Réflexologie plantaire/palmaire/cranio-faciale et auriculaire chez les femmes/ enfants & réflexologie pediatrique - massage bébé/enfant 🌿💚

01/09/2026

1er septembre… ✨

Pour beaucoup, c’est la rentrée et un moment charnière pour reprendre de bonnes habitudes !
🌿

Je vous avoue que, pour moi, ça sonne surtout comme l’arrivée de l’automne… Ma saison préférée ! 🤎🍂
Et surtout, la meilleure période pour ralentir, prendre soin de soi, sortir les belles tasses et les plaids… Bref, vraiment se poser après la grosse période de l’été ! 🫖🧸✨

L’agenda de septembre est d’ailleurs déjà complet 🫣🤎
Je reviens très vite pour ouvrir les rendez-vous d’octobre !

Et toi, tu as besoin de ralentir ?
Et si c’était justement le bon moment pour prendre soin de toi et t’accorder un peu de temps ? 💆‍♀️✨

26/08/2026

Vous êtes déjà venus chez moi avec votre loulou ? 🥰 Dites-moi en commentaire ce qu’il vous a raconté après sa séance ❤️

La réflexologie chez les petits, c’est avant tout s’adapter à eux. 🧸💛

À un certain âge, les petits bouts cavalent partout 😅 et rester tranquillement sur une table n’est pas toujours évident !
Alors on prend le temps de les mettre en confiance, de jouer un peu si besoin, tout en respectant leur rythme.
S’ils préfèrent rester sur les genoux de maman, je m’installe près d’eux. Et s’ils sont d’accord pour venir sur la table, j’ai quelques petits jeux pour les occuper. 🧩✨

Une séance enfant est aussi plus courte qu’une séance adulte : ils sont souvent très réceptifs, mais ont aussi moins de patience. 😊

Mon objectif ? Leur offrir un petit moment de détente et de bien-être, dans lequel ils se sentent surtout en confiance et en sécurité. 🌸
Et toujours avec Madame Grenouille.🐸

Belle journée,
Sophie 💚

15/07/2026

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mon petit rituel de douceur avant votre séance de réflexologie plantaire. ( je vous l’avait déjà partagé mais j’en dis plus…)

J’aime vous offrir un moment de détente avec un bain de pieds aux sels d’Epsom, pétales de rose, camomille, lavande et quelques gouttes d’huile essentielle, pour la séance de ce matin, j’ai choisi l’orange douce.

Chaque ingrédient a été choisi avec soin pour vous inviter à ralentir, respirer et vous déposer pleinement. Je vous explique ;

🌿 Sel d’Epsom • Aide à détendre les muscles fatigués • Apaise les tensions et procure une sensation de légèreté • Prépare le corps à recevoir les bienfaits de la réflexologie
🌹 Pétales de rose • Apportent douceur et réconfort • Favorisent l’ouverture du cœur et le bien-être émotionnel • Offrent un véritable cocon de sérénité
🌼 Camomille • Calme le système nerveux • Apaise le stress et les émotions intenses • Invite à un profond lâcher-prise
💜 Lavande  • Favorise une relaxation profonde • Diminue le stress et les tensions • Prépare le corps et l’esprit à un moment de paix intérieure
🍊 Huile essentielle d’orange douce • Diffuse une énergie joyeuse et réconfortante • Apaise l’anxiété et favorise la bonne humeur • Invite à retrouver légèreté, optimisme et harmonie intérieure

Ce bain de pieds n’est pas seulement un soin pour les pieds… C’est une véritable transition entre le rythme du quotidien et un espace où l’on prend enfin le temps de s’écouter, de se poser.

Belle journée ☀️
Sophie

14/07/2026

Je viens de trouver ceci sur mon fil et j’adore!! Vous vous rappelez du classique « citron, concombre, menthe » que je vous avais partagé ?? 🍋🥒

Voici une tonne d'autres associations à tester d'urgence. Parfait pour affronter la canicule avec le sourire ! 🥰

Belle journée ☀️

03/07/2026

✨ Le mois de juillet a déjà commencé en beauté par ici ! ✨

Comme vous le savez, nos week-ends sont bien remplis avec le foodtruck 🍝.
J'adapte donc légèrement mes horaires au cabinet pendant l'été.
🌿 Bonne nouvelle : je vous accueille bien au frais, pour un véritable moment de détente et de ressourcement.

Mes disponibilités :

☀️Juillet
💛 22 juillet : 13h • 17h30
💛 28 juillet : 13h • 15h • 17h30
💛 29 juillet : 10h • 13h • 15h

☀️Août
💛 11 août : 15h • 17h30
💛 12 août : 10h • 13h • 15h • 17h30
💛 13 août : 10h
💛 18 août : 13h • 15h • 17h30
💛 19 août : 10h • 13h • 15h • 17h30

Je vous souhaite un merveilleux été ! Prenez le temps de vous reposer, de vous ressourcer et de profiter pleinement des personnes qui vous sont chères. ☀️🌿

À très bientôt,
Sophie 💛

24/06/2026

✨ On commence la journée ensemble ? ✨

Avant de vous accueillir, j’aime prendre quelques instants pour préparer mon espace et démarrer la journée en douceur.

Voici quelques-uns de mes petits rituels du matin… Les autres, je les garde encore un peu secrets 🤫✨

Chaque geste que j’effectue, chaque détail que je prépare, je le fais avec amour, bienveillance et l’envie de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles. 💛

Prendre le temps de respirer, de se poser quelques minutes dans le calme, de savourer l’instant présent… Ce sont de petites habitudes qui changent beaucoup de choses.
Se sentir bien dès le matin, apprécier le début de sa journée et s’offrir un moment rien qu’à soi n’a pas de prix.

Alors aujourd’hui, accordez-vous quelques minutes de silence, une profonde respiration et un peu de douceur. Vous verrez, votre journée prendra déjà une autre couleur.

🌿 Belle journée à vous et au plaisir de prendre soin de vous. 💚

27/05/2026

🌿 Mes disponibilités pour le mois de juin 🌿

Le mois de juin va être particulièrement intense pour moi 🤪
Entre la dernière ligne droite pour mon examen de sophrologie et la saison des foodtrucks qui bat son plein, les journées sont bien remplies 🚚✨
J’ai malgré tout réussi à ouvrir quelques créneaux en fin de mois pour vos rendez-vous 💆‍♀️🌸

📅 Mes disponibilités :

Complet 🥰

Pensez à réserver rapidement 💛
Belle journée sous le soleil ☀️

25/05/2026

Ce week-end, je clôturais un joli chapitre : mes cours de formation en sophrologie dynamique ✨
Ces deux années sont passées si vite, mais elles m’auront énormément apporté, autant sur le plan personnel que professionnel.
À travers cette formation, j’ai appris à encore mieux écouter, comprendre, ralentir… et accompagner avec plus de conscience et de douceur 🌿

Je suis heureuse de pouvoir bientôt, je l’espère, ajouter une nouvelle corde à mon arc, en complément de la réflexologie, afin de continuer à vous accompagner vers davantage de bien-être et d’équilibre ✨

Et bien sûr, un immense merci à ce merveilleux groupe qui a rendu cette aventure encore plus belle 💚

En route pour la stage et les examens 🤪

Et merci à pour ces magnifiques créations! Un souvenir de cette belle aventure et surtout, mon logo qui trouvera sa place dans mon espace 💙

17/05/2026

Puis un jour, tu oses.
Tu te lances.
Tu décides enfin de croire en toi, en ton intuition, en ce que tu ressens profondément.

Et tu comprends que ta place est là. 🤍

La réflexologie, ce n’est pas “juste” un soin.
C’est offrir une pause dans un monde qui va trop vite.
C’est permettre au corps et à l’esprit de relâcher, de se recentrer, de respirer à nouveau.
C’est remettre du mouvement dans l’énergie, écouter ce que le corps essaie parfois de dire en silence.

Aujourd’hui plus que jamais, prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est essentiel. ✨

16/05/2026

Coucou par ici ✨

Avec ce temps un peu gris et chargé, c’est peut-être le moment idéal pour ralentir, s’ancrer, lâcher prise et simplement prendre un instant pour soi 🌿🤍

Il me reste encore quelques disponibilités pour ce mois de mai :
📅
• 19 mai : 10h
• 20 mai : 13h30 • 16h • 18h
• 26 mai : 14h • 16h • 18h
• 27 mai : 13h30 • 16h • 18h

Au plaisir de prendre soin de vous 💚

Adresse

Deuxième Rue Basse 22
Beloeil
7970

Téléphone

+32474078336

Site Web

https://www.instagram.com/les_petitesmains_desophie?igsh=cWYxZXMybXgzb2Vu

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