Vrij-in-balans

03/09/2026

01/09/2026

💔 “Mama, ik wil niet naar school…”

Misschien hoor je het deze ochtend al.

Een buikje dat pijn doet.
Tranen die blijven komen.
Een kind dat zich vastklampt aan jou aan de schoolpoort.

De eerste schooldagen kunnen enorm veel zijn: nieuwe indrukken, regels, gezichten, geluiden en verwachtingen. Sommige kinderen voelen dat extra sterk.

Dan kan gedrag ontstaan zoals boosheid, huilen, terugtrekken of niet kunnen stilzitten.

Maar wat als we niet alleen kijken naar wat een kind doet, maar ook naar wat het probeert te vertellen?

“Ik ben bang.”
“Het is te veel.”
“Ik heb hulp nodig.”

🌿 Een kind doet niet altijd moeilijk.
Een kind hééft het soms gewoon moeilijk.

Daarom wil ik samen met kinderen ontdekken wat er onder spanning, angst of boosheid zit. Op een zachte manier, in hun tempo en zonder oordeel.

Want achter “lastig gedrag” kan een kind zitten dat eigenlijk roept:

“Zie je dat het niet goed met me gaat?”

Lieve mama, lieve papa…

Als jouw kind het moeilijk heeft, heb je niet gefaald. ❤️
En je kind is niet lastig.

Het probeert je iets te vertellen.

🌿 Vrij-in-balans
Van klacht naar kracht, op een zachte manier.

📩 Herken je jouw kind hierin? Stuur me gerust vrijblijvend een berichtje. Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft.

31/08/2026

28/08/2026

Zin in tijd voor jezelf?

Nood aan jouw momentje?

Voel je dat je jezelf verwaarloosd hebt de laatste tijd?

Zit je de hele tijd "in je hoofd" en lukt het moeilijk om te rust te komen?

Dan is het misschien eens tijd om een yogalesje mee te pikken. Iedere donderdag van 18u30-19u30. In babykriebels Parklaan 12 te Berchem.

Even tijd voor uzelf op een laagdrempelige manier. Bewust worden van uw lichaam en mentaal welzijn. Uw lichaam op een zachte manier soepel houden. Tot rust komen in je hoofd.

Want JIJ bent dit waard!

Meer info? Www.vrij-in-balans.be | [email protected] | 0497 66 86 93

25/08/2026

🌸 Nieuw vanaf september: Wobbelyoga voor kinderen! 🌸

Op een speelse manier bewegen, balanceren, ontdekken én tot rust komen… dat kan vanaf september op de wobbel! 🤸‍♀️✨

Wobbelyoga is een combinatie van yoga en bewegen op een wobbelboard. Kinderen van 6 tot 12 jaar worden uitgedaagd in hun evenwicht, coördinatie en concentratie, terwijl ze tegelijk werken aan zelfvertrouwen, ontspanning en lichaamsbewustzijn. 💛

🧘‍♀️ Elke donderdagavond
⏰ 17u15 – 18u15
📅 Start op 3 september
🎁 Eerste les GRATIS!

📍 Locatie: Babykriebels
Parklaan 12, 9690 Kluisbergen

💶 Losse les: €12
💶 5-beurtenkaart: €55
💶 10-beurtenkaart: €100

Een uurtje helemaal voor hen…
bewegen, plezier maken, groeien en thuiskomen bij zichzelf. 🌿

Lieve De Keyser – Vrij-in-balans
Yoga voor alle leeftijden & NEI-therapie

📩 [email protected]
📞 0497 66 86 93
🌐 www.vrij-in-balans.be

✨ De wobbel staat klaar… zijn jullie erbij? ✨

24/08/2026

🎒 Een nieuw schooljaar… maar niet voor ieder kind voelt dat als een frisse start.

Een kind dat met buikpijn naar school gaat.
Een kind dat ’s avonds niet kan slapen.
Een kind dat bang is, piekert of snel overstuur raakt.
Een kind dat zegt: “Ik wil niet naar school…”

Misschien begint het nieuwe schooljaar voor jouw kind helemaal niet met gezonde kriebels, maar met spanning, onzekerheid of angst.

En jij als ouder voelt het misschien al aankomen…

💭 “Hoe gaat het straks op school?”
💭 “Gaat mijn kind het wel aankunnen?”
💭 “Waarom zit het zo vaak met buikpijn?”
💭 “Hoe kan ik helpen als mijn kind zelf niet kan vertellen wat er aan de hand is?”

Je hoeft niet te wachten tot de spanning zich opstapelt. ❤️

Tijdens een zachte, kindvriendelijke sessie gaan we op zoek naar wat er onder de klachten of gevoelens kan meespelen.

Zonder dat je kind alles opnieuw moet vertellen.
Zonder druk.
Op een manier die aansluit bij het kind.

We creëren ruimte voor wat spanning geeft en ondersteunen je kind om weer meer rust, vertrouwen en veiligheid te ervaren.

✨ Meer rust in het hoofd
✨ Meer ontspanning in het lichaam
✨ Beter kunnen loslaten
✨ Meer vertrouwen
✨ Met een lichter gevoel het nieuwe schooljaar tegemoet

Want soms zegt een kind niet:
“Mama, ik heb spanning.”

Soms zegt het:
“Mijn buik doet pijn.”
“Ik wil niet slapen.”
“Ik wil niet naar school.”
“Ik weet niet waarom, maar ik ben bang.”

En soms is dat hun manier om te vertellen dat er iets te veel is geworden vanbinnen.

🌸 Geef je kind dit schooljaar niet alleen een nieuwe boekentas, maar ook de ruimte om met meer vertrouwen aan het nieuwe jaar te beginnen.

Herken je jouw kind hierin?

📩 Stuur me gerust een berichtje. We kijken samen of een sessie passend kan zijn voor jouw kind.

Vrij-in-balans | Lieve De Keyser
Voor meer rust, vertrouwen en balans.
[email protected] of 0497 66 86 93
Www.vrij-in-balans.be