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Aloha - Audrey Portogallo

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Aloha - Audrey Portogallo

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Soins énergétiques, réflexologie plantaire, praticienne en méthode LEAA.

Je vous aide à Vivre votre vie de manière plus positive avec les soins énergétiques et la réflexologie plantaire. Je donne des ateliers pour enfants, dans les écoles, ou en stage: la météo intérieure et le massage caméléon qui leur permettent de reconnaître leurs émotions et de pouvoir les gérer.

08/10/2026

💜 Et si vous preniez ce temps pour vous ?💜

Certaines émotions, pensées ou situations prennent parfois trop de place… Cet atelier est une invitation à déposer ce qui vous pèse, à le transformer et à faire de la place pour plus d’apaisement.

Un moment pour vous, dans un cadre bienveillant.

📅 Vendredi 16 octobre à 19 h
📍 Chez Aloha, à Bernissart
💶 50 € par personne

👉 Retrouvez plus d’informations dans l’événement : je vous mets le lien en commentaire.

💌 Pour vous inscrire: 0472 82 68 82

Au plaisir de partager ce moment avec vous,
Audrey 💛

27/09/2026

👣 Jour 7 — À vous la parole !

Cette semaine de réflexologie se termine, et j’aimerais beaucoup avoir vos retours. Quel conseil avez-vous préféré ? Avez-vous testé une astuce, et qu’avez-vous ressenti ? De quoi aimeriez-vous que je parle la prochaine fois ?

Racontez-moi en commentaire, je vous lirai avec plaisir. 💛

✨ Dernier jour pour profiter de l’offre : 50 € au lieu de 70 €. Il suffit de prendre rendez-vous aujourd’hui ; la séance peut avoir lieu jusqu’au 31 octobre.

📞 0472 82 68 82

26/09/2026

👣 Jour 6 – Comment se déroule une séance chez Aloha ?

On commence par échanger sur vos besoins et vos ressentis. Je prends ensuite un temps pour le rééquilibrage énergétique, avant de travailler les zones réflexes de vos pieds, système par système.

J’accorde une attention particulière aux zones qui réagissent. Mon approche tient compte de ce que vous ressentez dans votre corps, mais aussi des émotions qui peuvent s’exprimer pendant la séance. 💛

✨ Derniers jours pour profiter de l’offre : prenez rendez-vous avant le 27 septembre pour une séance à 50 € au lieu de 70 €, à réaliser jusqu’au 31 octobre.

📞 0472 82 68 82

25/09/2026

👣 Jour 5 – Le conseil réflexo du jour !

Aujourd’hui, on s’intéresse à notre système digestif. ✨
Ballonnements, digestion lente, inconfort, constipation… certaines zones réflexes situées sous nos pieds correspondent à l’estomac, aux intestins et au côlon.

Sur le visuel, je vous montre où les trouver et surtout dans quel sens les masser. 👣
👉 Pour le côlon, pensez à bien respecter le trajet indiqué par les flèches.
👉 Pour l’intestin grêle, massez du haut vers le bas.

Prenez quelques minutes, massez doucement et observez vos sensations. 💛

💬 Vous testez l’astuce aujourd’hui ? Faites-moi votre retour en commentaire ! Et n’hésitez pas à partager la publication : ces petits conseils peuvent aussi être utiles à votre entourage.

✨ Et je vous rappelle l’offre spéciale de la Semaine mondiale de la réflexologie : tout rendez-vous pris jusqu’au 27 septembre, même s’il a lieu plus t**d (jusqu’au 31 octobre), est à 50 € au lieu de 70 €.

24/09/2026

👣 Jour 4 – Le conseil réflexo du jour !

Dos tendu ? Cervicales raides ? 😣
Aujourd’hui, on s’intéresse à notre colonne vertébrale et aux zones réflexes correspondantes situées le long du bord interne du pied.

Quelques minutes de massage peuvent aider à relâcher les tensions, détendre le dos et apporter une agréable sensation de mieux-être. ✨

👉 Suivez les étapes du visuel et prenez quelques minutes pour tester tranquillement chez vous.

💬 Et comme toujours, faites-moi vos retours ! Est-ce que vous sentez certaines zones plus sensibles ? Est-ce que le massage vous apporte du soulagement ?

✨ Petit rappel : à l’occasion de la Semaine mondiale de la réflexologie, toute séance de réflexologie réservée jusqu’au 27 septembre est à 50 € au lieu de 70 €, pour un rendez-vous réalisé jusqu’au 31 octobre.

Et si cette astuce peut aider quelqu’un autour de vous, n’hésitez pas à partager la publication. 💛👣

23/09/2026

👣 Jour 3 – Le conseil réflexo du jour ! ✨

Aujourd’hui, on s’intéresse au plexus solaire, souvent considéré comme notre « soleil intérieur » ☀️ : symboliquement, il est associé à notre joie de vivre, notre élan, nos émotions et notre équilibre intérieur.

Quand le stress monte ou que l’on ressent le besoin de relâcher la pression, prenez une petite minute pour stimuler cette zone, tout en respirant calmement. 💛

Et bonne nouvelle : ce point peut aussi être stimulé au centre de la paume de la main 🙌, pratique partout et à tout moment !

💬 Testez l’astuce et dites-moi ce que vous ressentez ! J’attends vos retours sur les petits conseils que je vous partage cette semaine. 😊
Et pensez à partager : ils pourraient aussi faire du bien à quelqu’un autour de vous. ✨

👣 Rappel : 50 € au lieu de 70 € pour tout rendez-vous de réflexologie pris jusqu’au 27 septembre, avec une séance réalisée au plus t**d le 31 octobre.

22/09/2026

👣 Jour 2 – Le conseil réflexo du jour ! 🎾

Aujourd’hui, je vous propose une astuce toute simple à tester chez vous : une b***e de tennis sous les pieds !

Quelques minutes suffisent pour masser la plante du pied, stimuler les différentes zones réflexes, favoriser la détente et relâcher les tensions. ✨

Petit plus : testez cette astuce le soir ! Ce moment de détente peut aider le corps à relâcher la pression de la journée et ainsi favoriser l’endormissement et un sommeil plus paisible.😴

Facile à faire devant la télé ou en écoutant un peu de musique… à vous de tester ! 😊

💬 Et surtout, faites-moi vos retours sur les astuces que je vous partage cette semaine ! Est-ce que vous les testez ? Qu’avez-vous ressenti ? Je serais ravie de lire vos expériences en commentaire. 💛

Et si ces petits conseils peuvent être utiles à d’autres, n’hésitez pas à les partager autour de vous. 👣✨

N’oubliez pas la Semaine mondiale de la réflexologie !
Toute séance de réflexologie réservée jusqu’au 27 septembre est à 50 € au lieu de 70 €, même si votre rendez-vous a lieu plus t**d, jusqu’au 31 octobre. 💛

21/09/2026

🌞👣Jour 1 – Comprendre la réflexologie plantaire 👣🌞

Saviez-vous que nos pieds peuvent être divisés en différentes zones correspondant aux grandes parties de notre corps ?

👉 Les orteils correspondent notamment à la tête et au cou, puis, en descendant le pied, on retrouve les zones correspondant au thorax, à l'abdomen et au bassin.
Et à l'intérieur de ces grandes zones se trouvent ensuite les zones réflexes plus précises associées aux différents organes, muscles, glandes et parties du corps.
C'est sur ces zones que le praticien vient travailler par des pressions adaptées. 👣

👣Toute cette semaine, je vous ferai découvrir un peu plus la réflexologie et je vous partagerai des petits gestes à tester vous-même.

Et si ces publications peuvent être utiles autour de vous, n'hésitez pas à les partager. Cela aide aussi Aloha à se faire connaître. 🙏

✨ Offre spéciale cette semaine : 50 € au lieu de 70 € pour tout rendez-vous pris jusqu'au 27 septembre et réalisé avant le 31 octobre.

À demain pour le Jour 2 ! 🙂

12/06/2026

✨ "La question revient régulièrement : comment un soin peut-il être efficace à distance ?" ✨

Je ne demande jamais de me croire sur parole.

Je préfère laisser parler les expériences, les ressentis et les témoignages de ceux qui ont vécu l'accompagnement.

Quand une personne me contacte après avoir tout essayé et qu'elle retrouve enfin un peu de soulagement, je me rappelle pourquoi j'aime autant ce que je fais.

Et si la véritable question était :

« Suis-je prêt(e) à vivre l'expérience et à ressentir par moi-même ? »

Chaque personne est unique, chaque soin l'est aussi. Mais ce témoignage me rappelle une fois de plus que la distance n'est pas toujours une limite.

🙏 Merci pour cette confiance.

💛 Audrey ✨

Adresse

71, Rue Des Iguanodons
Bernissart
7320

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