Dr Karine Favresse-Ecole de Shiatsu de Louvranges

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C’est dans le reflet que commence le voyage. « Tu as mal en bas à gauche? renforces ton énergie en haut à droite… De mêm...
17/06/2026

C’est dans le reflet que commence le voyage.

« Tu as mal en bas à gauche? renforces ton énergie en haut à droite… De même, si tu veux changer ton “intériorité”, commence par changer quelque chose de très basique, de très visible dans tes habitudes, ton attitude, dans ton “extériorité”. Tu peux améliorer ton “Yang”, tes actions, ce que les autres voient, tes paroles, en améliorant ton “Yin”, tes pensées, tes illusions, ton ressenti.

Tes trois trésors fonctionnent en synergie.







Quand les émotions deviennent intenses, le diaphragme se tend, le souffle se raccourcit, les épaules montent, le bassin ...
06/05/2026

Quand les émotions deviennent intenses, le diaphragme se tend, le souffle se raccourcit, les épaules montent, le bassin se fige.

L’écriture de mon livre est intense. Écrire ce livre réveille toute une vie de pratique, de rencontres et d’observations.

Ce travail serait impossible sans ma routine matinale : petit déjeuner à l’ombre avec Baudouin — porridge d’avoine et thé vert.

Puis natation, salutations au soleil sous les cocotiers.
Méditation.
Mon corps et mon esprit se préparent.
Les sujets, les mots, naissent pendant ce temps de silence.

Après, il n’y a plus qu’à déposer.

27/04/2026
27/04/2026

Quand la Terre perd sa stabilité, tout devient glissant.

Quand l’Eau l’envahit, même le Feu vacille.

La représentation prend alors la place du réel.

Et si votre gros orteil parlait de votre manière d’avancer dans la vie ?Le gros orteil montre la direction.Il participe ...
21/04/2026

Et si votre gros orteil parlait de votre manière d’avancer dans la vie ?

Le gros orteil montre la direction.Il participe à l’appui.Il initie l’élan.

Dans la tradition orientale, il relie :

🌱 le Bois : choisir sa voie
🌍 la Terre : prendre appui
💧 l’Eau : trouver l’impulsion profonde

Quand il se dévie, se fige ou s’enflamme, ce n’est pas qu’une histoire de pied.

Il interroge aussi :
• Comment avancez-vous ?
• Savez-vous prendre votre place ?
• Vous sentez-vous soutenu ?
• Savez-vous aussi… prendre votre pied ?

Ce matin, sur le pont du bateau, j’ai pensé ceci :

Retrouver son élan peut commencer par prendre soin d’un orteil😉.

Le bateau est en mutation.Nous avons pesé et sous-pesé chaque livre, chaque objet de décoration, chaque ustensile de cui...
10/04/2026

Le bateau est en mutation.

Nous avons pesé et sous-pesé chaque livre, chaque objet de décoration, chaque ustensile de cuisine :
utile ? beau ? porteur de mémoire ?

La place est faite aux menuisiers, électriciens, mécaniciens.
Bo devient électronicien.

Centre névralgique de l’Asie du Sud-Est, Singapour n’est pas loin, pour nous fournir en matériaux indispensables à la reconstruction.

Chacun sa routine.

Nous commençons la journée par un délicieux déjeuner de gruau d’avoine et de thé ramené de Taïwan, en tête à tête.
Puis nous nageons dans l’océan.

Je poursuis avec la salutation au soleil sous les cocotiers,
et suscite parfois quelques émules parmi les clients de l’hôtel.

Bo s’accroche à son ordinateur,
essayant de faire venir toutes les pièces nécessaires aux travaux.
Puis il va prendre sa place parmi ceux qui participent aux rénovations du bateau.

Mes seules distractions, tandis que je me concentre sur l’écriture de mon livre :
des cours de yoga d’un style que je découvre — le yoga Iyengar.
Et des escapades à mobilette, accrochée derrière Bo, dans l’immense Batam.

Confiance dans l’équipe, les douaniers, la poste, les commerçants,
qui devraient nous aider à finaliser tout cela avant l’arrivée de nos enfants.

Votre Terre est vide: elle a tout donné.Vous ne trouvez pas votre place.Vous doutez de votre appartenance.Vous portez di...
03/04/2026

Votre Terre est vide: elle a tout donné.

Vous ne trouvez pas votre place.
Vous doutez de votre appartenance.
Vous portez difficilement.

Face à ce vide,le Bois réagit.
Il décide. Il solutionne. Il prend toute la place.

Mais sans construire.
Et peu à peu, le « nous » se défait.

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Dans le grand cycle de l’énergie source, l’enfance est portée par l’énergie Bois, énergie de croissance.Mais vers sept o...
29/03/2026

Dans le grand cycle de l’énergie source, l’enfance est portée par l’énergie Bois, énergie de croissance.

Mais vers sept ou huit ans, une énergie source supplémentaire fait surface : celle de la Terre.

En Papouasie, j’ai observé les enfants de cet âge prendre leur place dans la vie du village et se construire leur propre petite bande.
Ils vont chercher du bois.
Ils ramènent de l’eau.
Ils portent un petit frère, une petite sœur, leur donnent le bain, dans de grands éclats de rire.

Lors des rassemblements, ils restent en périphérie.
Et veillent.
S’il manque quelque chose, l’un d’eux se lève, discret, et va le chercher en courant.

Ces enfants sont heureux de faire leur part.
D’être utiles.
D’avoir une place.
Et de se soutenir l’un l’autre.

Prendre part, bâtir la confiance et la prise de responsabilité : ça commence tôt.

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