Aurore Corman, coach atypique

16/06/2026

Si ton mental tourne en boucle depuis 3 jours...
Je vais te faire gagner du temps.
La 847e analyse du problème ne sera probablement pas celle qui va le résoudre. 😅 (Je dis ça avec beaucoup d'affection pour les sur-penseurs dont je fais partie.)

Parfois, le cerveau cherche une réponse alors que le corps demande simplement un espace pour souffler.
C'est tout le sujet du carrousel qui suit. 🌿

Quelle est la pensée qui revient le plus souvent quand ton mental décide de faire des heures supplémentaires ? Dans ces cas-là, tu fais quoi ?

Je suis Aurore Corman 🌿 coach créatif atypique
Viens faire un tour dans Mon Refuge Créatif, un espace pour déposer ce qui déborde et explorer autrement, à ton rythme. Tu repars avec un dessin, mais surtout avec un regard plus doux sur toi-même.

09/06/2026

🌳 À quel moment as-tu commencé à tirer sur tes branches pour pousser droit ?

Des rubans colorés. Des rubans souvent posés avec de bonnes intentions : "Sois raisonnable", "Concentre-toi", "Fais un effort", "Ne sois pas si sensible", "Arrête de te disperser"...

Au début, cela semble aider.
Alors on tire un peu sur une branche. Puis sur une autre.
Jusqu'au jour où tu passes plus de temps à résister aux tensions qu'à avancer.

Combien d'entre nous vivent exactement la même chose ?
Quand on est atypique, on passe parfois des années à essayer de corriger ce qui dépasse.
Pas parce qu'on est différent. Mais parce qu'on consacre une énergie immense à essayer de correspondre à une certaine idée de ce qui serait normal.

Une drôle d'idée d'ailleurs...
Parce qu'après des années d'accompagnement, je n'ai encore jamais rencontré quelqu'un de parfaitement normal. 🤣

Jusqu'au jour où l'on se rend compte que l'on consacre plus d'énergie à se corriger... qu'à vivre. Et si l'épuisement venait moins de notre différence que de tous les efforts déployés pour la rendre acceptable ?
C'est la réflexion que j'explore dans ce nouvel article sur mon site.

🌳 Et toi, si tu pouvais détacher un seul ruban aujourd'hui...
Lequel choisirais-tu ?

Je suis Aurore Corman 🌿 coach créatif atypique
Viens faire un tour dans Mon Refuge Créatif, un espace pour déposer ce qui déborde et explorer autrement, à ton rythme.

01/06/2026

🎁✏️ 𝐅𝐢𝐧 𝐝'𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 : 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐦𝐮𝐠 ? 😄

Après des mois à jongler avec les dictées, les lacets défaits, les gourdes perdues, les disputes de cour de récré et les "Madameeee..." l'institutrice de ton enfant mérite peut-être un peu plus qu'une boîte de chocolats. 🍫😉

Et si cette année, tu lui offrais un moment rien qu'à elle ? Un cadeau qui lui permettait de créer de beaux souvenirs plutôt que d'ajouter un objet de plus sur une étagère ?

🌿 Un instant pour ralentir.
🌿 Un espace pour souffler.
🌿 Un rendez-vous créatif sans pression.
🌿 Une parenthèse douce dont elle se souviendra longtemps.

Avec ce bon cadeau, elle pourra participer à des ateliers de dessin apaisant.
Le but n'est pas de faire une œuvre d'art, mais de s'offrir un moment de détente, de créativité et de légèreté.

Parce qu'après avoir aidé tant d'enfants à grandir toute l'année, elle mérite aussi qu'on prenne soin d'elle. 💚

📩 Envoie-moi un message privé pour recevoir ton bon cadeau personnalisé pour 1, 4 ou 8 séances de dessin guidé.



"Cette année, offrez-lui un cadeau qui ne finira pas au fond d'une armoire." 😄🎨🌿

08/05/2026

🚨 Et si le truc le plus courageux que tu pouvais faire aujourd’hui…
c’était de t’arrêter ?

Oui oui. Pas avancer. Pas optimiser.
Faire une pause, nette ⏸️

Il y a quelques jours, j’étais en mode pilote automatique :
check ✔️ check ✔️ check ✔️
Sauf qu’à l’intérieur… ça faisait plutôt error 404 énergie not found 😅

Mon corps tirait la sonnette d’alarme.
Mon cerveau faisait du bruit.
Et moi ? J’essayais juste de “tenir encore un peu”.

Plot twist : ça n’a absolument rien amélioré.

Et puis, presque à contre-cœur, j’ai fermé l’ordinateur.
Un peu étrange au début… comme si je trichais avec une règle invisible.

J'ai dessiné, j'ai partagé une tisane avec un ami, j'ai pris l'air, changé de décor...
Mais petit à petit, quelque chose s’est relâché.
Juste… un espace. Une respiration. Moi qui revenais doucement.

On nous vend le “faut rien lâcher” à toutes les sauces.
Mais appuyer sur pause quand tout en toi résiste… ça, c’est du vrai courage.

Alors j’ai écrit cet article.
Pas pour t’expliquer quoi faire.
Mais pour t’offrir un endroit où souffler un peu 🌿

Et toi, dis-moi :
tu es plutôt team
1️⃣ je continue coûte que coûte
2️⃣ j’essaie (parfois) d’écouter quand ça déborde ?
Réponds avec 1 ou 2 (ou raconte-moi ta version 👀)

Je suis Aurore et j’aide les personnes stressées à retrouver de l’apaisement grâce au dessin.

30/04/2026

𝐓𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬, 𝐞𝐧 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭… 𝐮𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐢𝐞́ 𝐨𝐮 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐚̀ 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞𝐫 ?
Parce qu’honnêtement, beaucoup de gens sont devenus experts en “penser, gérer, anticiper”… et complètement débutants en “ressentir, relâcher, respirer”.

Résultat ?
Un corps tendu, un peu oublié, parfois en mode “je tiens comme je peux”… avec cette drôle d’impression d’être efficace, mais pas vraiment là.
Et non, ça ne passe pas forcément par “se détendre plus fort” ou “penser autrement”.

Quand le mental prend toute la place, les tensions s’installent, la fatigue devient normale, et il devient difficile de savoir ce que tu ressens vraiment… ou même ce dont tu as besoin.

Ce que je propose, ce n’est pas de réfléchir différemment.
C’est de passer par un autre chemin.
Le dessin.
Un geste simple, répétitif, presque méditatif… qui permet de relâcher, de ralentir, et de reprendre contact avec tes sensations, sans pression.

Et doucement, quelque chose change.
Le mental s’apaise. Le corps se détend.
Et tu retrouves cette sensation presque oubliée : 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐚̀… 𝐞𝐭 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧.

📅 Atelier découverte le jeudi 7/5 de 10h à 11h en ligne sur Zoom
Pour te joindre à nous, envois-moi un message

Je suis curieuse : en ce moment, ton corps, tu le sens plutôt présent… ou un peu loin ? tu te sens dedans… ou à côté ? 👀
Je te lis.

23/04/2026

22/04/2026

Quand les émotions débordent… on croit souvent qu’il faut comprendre, analyser, expliquer. Et si tu faisais exactement l’inverse ?

Juste laisser sortir.

Parce que le dessin a ce petit pouvoir discret (mais redoutablement efficace) :
👉 il contourne les mots quand ils ne suffisent plus
👉 il apaise le mental sans passer par la case “je dois comprendre”
👉 il remet du mouvement là où tout semble bloqué

En dessinant, tu entres dans une bulle étrange…
Un espace où le temps ralentit, où l’agitation se dépose doucement.
Un peu comme si ton esprit posait enfin son sac après une longue marche.

Et surtout… tu peux être exactement comme tu es.
Sans filtre. Sans performance.

Et si tu veux comprendre pourquoi ça fonctionne (et comment t’en servir concrètement),
j’ai posé tout ça dans un article ⬇️

15/04/2026

𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐞𝐫… 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭
J'adore ces moments où la feuille devient un terrain de jeu…
Pas un objectif. Pas une performance. Juste un espace pour respirer 🎨

On contrôle déjà assez de choses dans ta vie.
Aujourd’hui, j’ai laissé l’eau décider.
Les pigments ont voyagé, se sont rencontrés, parfois heurtés… puis apprivoisés.

Et moi, j’ai regardé.
Comme on regarde la pluie tracer ses chemins sur une vitre.
Sans intervenir. Sans corriger.
Juste… être là.
Et un petit goût d’enfance retrouvé au passage.

🌿 Voilà ce que j'ai proposé à ma cliente hier lors de notre atelier créatif hebdomadaire : 𝐉𝐞𝐮 𝐝’𝐞𝐚𝐮 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐢𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐥’𝐚𝐪𝐮𝐚𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞
→ Laisser les couleurs se mélanger
→ Accueillir l’imprévu
→ Se laisser surprendre

Un moment pour ralentir, explorer… et peut-être retrouver, toi aussi, ce petit éclat d’enfance qui n’attend qu’une goutte d’eau pour réapparaître.

🗓️ Atelier découverte le 21/04 à 19h sur Zoom
Tu viens dessiner avec moi ? ✨