Sur la Lune

24/06/2026

🦶☀️ Réflexologie & Canicule 🔥

Les fortes chaleurs mettent notre organisme à rude épreuve : fatigue, sommeil perturbé, jambes lourdes, maux de tête, agitation, irritabilité ou sensation d’épuisement…

🌻 En énergétique chinoise, l’été est associé à l’élément Feu, au cœur et à la joie. Lorsque cette énergie devient excessive, le corps et les émotions peuvent perdre leur équilibre.

🦶 Lors d’une séance estivale, le réflexologue privilégiera :

⭐️ Le cœur et l’intestin grêle pour harmoniser l’énergie du Feu, soutenir la circulation et favoriser l’équilibre émotionnel.

⭐️ Le système nerveux pour calmer le mental, réduire l’agitation et favoriser un sommeil réparateur.

⭐️ Les reins, associés à l’élément Eau, afin de tempérer l’excès de chaleur et soutenir l’énergie vitale.

⭐️ Le système circulatoire et lymphatique pour soulager les sensations de jambes lourdes et favoriser une meilleure circulation des fluides.

⭐️ La rate et l’estomac pour accompagner la digestion, souvent perturbée par la chaleur, les repas plus riches ou les changements de rythme estivaux.

⭐️ Certains points énergétiques en lien avec les méridiens du Rein, du Foie, de la Rate et du Triple Réchauffeur, afin d’aider le corps à mieux gérer l’excès de chaleur, favoriser la circulation des liquides, retrouver son équilibre et favoriser une agréable sensation de fraîcheur intérieure.

☀️ La réflexologie aide ainsi le corps à s’adapter aux fortes chaleurs, à retrouver son équilibre naturel et à traverser l’été avec plus de légèreté et de sérénité.

‼️les soins prodigués au cabinet ne remplacent pas un suivi ou diagnostique médical.

Au plaisir de vous recevoir,

Sarah ✨

23/06/2026

🪷Le massage au bol Kansu, un soin d’été ✨🔆

👉c’est le soin « detox » par excellence ! Mais également le soin de l’été, correspondant à l’élément feu!

👉Plusieurs formules sont proposées:
🪷Massage visage/mains/pieds au bol Kansu: 1h- 60 euros
🪷Massage pieds ou visage/mains ou visage/pieds ou mains/ pieds au bol Kansu: 40 minutes - 45 euros

🤔En savoir plus?

👉Le massage au bol kansu est issu de l’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne. Le petit bol est fabriqué dans un alliage de 5 métaux : l’or, le zinc, le cuivre, le bronze, l’argent et l’étain. Le cuivre absorbe l’excès de chaleur produit par le corps, le zinc agit sur les muscles et le bronze quant à lui fait office de catalyseur entre ces 2 métaux.

🪷Quels sont les bienfaits du massage?

⭐️ Ce massage a la propriété d’équilibrer l’élément Feu (AGNI dans l’Ayurveda). C’est à dire qu’il va calmer les personnes colériques, énervées, angoissées, stressées et sera aussi un puissant stimulant pour les personnes fatiguées, déprimées, angoissées, en manque d’énergie ou qui se sentent paresseuses;
⭐️ Il régule le sommeil et lutte contre les insomnies;
⭐️ Apporte une détente profonde et diminue les tensions;
⭐️ Améliore le métabolisme;
⭐️ Active l’énergie vitale du corps;
⭐️Action bénéfique pour les yeux;
⭐️ Stimule la circulation sanguine et lymphatique;
⭐️ Soulage les jambes lourdes;
⭐️ Équilibre les 5 éléments: la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Ether qui, d’après la science de la vie Ayurvedienne, sont les composants fondamentaux de l’être humain;
⭐️ Élimine les toxines.

Au plaisir de vous recevoir 🌕⭐

Sarah

22/06/2026

20/06/2026

🦋 Journée placée sous le signe de la métamorphose 🦋

Hier, je participais à une formation en massage métamorphique…

Et la veille, je vivais mon tout dernier jour en tant qu’éducatrice, après plus de 11 années passées à accompagner de belles personnes.

Quel joli signe de l’univers que de terminer un chapitre de mon parcours professionnel pour en débuter un autre, dès le lendemain, avec une formation autour de la transformation, du changement et de l’évolution.✨

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🦋Le massage métamorphique, qu’est-ce que c’est ?

👉 C’est un soin doux et profond qui permet de libérer les mémoires émotionnelles, les schémas et les blocages inconscients inscrits depuis notre conception jusqu’à notre naissance.

👉Developpé par Robert Saint John, naturopathe et réflexologue britannique. Il consiste en un toucher léger au niveau des pieds, des mains et de la tête, sur des zones réflexes correspondant à la colonne vertébrale. Il repose sur le principe que notre période de gestation influence notre manière d’être, de penser, de ressentir et de réagir tout au long de notre vie.

👉 Le praticien n’agit pas directement pour provoquer un changement. Il accompagne simplement le processus naturel de transformation déjà présent en chacun. Comme la chenille qui devient papillon, chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer à son rythme.

🦋Quels sont les bienfaits du massage ?

⭐ Favorise le lâcher-prise et la détente profonde ;

⭐ Permet de se libérer progressivement de certains schémas répétitifs, blocages ou peurs inconscientes ;

⭐ Aide à traverser les périodes de changement et de transition de vie ;

⭐ Permet de retrouver davantage de liberté intérieure et d’élan de vie ;

👉Il Accompagne toute personne en quête de développement personnel ou de mieux-être,…

🦋Comment se déroule une séance ?

⭐Nous commençons par une petite prise de contact afin de faire connaissance, de connaître vos attentes, répondre à vos questions et tisser un lien de confiance.

⭐ Ensuite, nous prendrons le temps de vous installer confortablement. Le soin se pratique habillé, allongé sur une table de massage dans une ambiance douce et apaisante.

⭐ Vient alors le temps d’un toucher léger sur les pieds, les mains et la tête. Il ne s’agit pas d’un massage musculaire mais d’un effleurement délicat qui invite le corps et l’esprit à entrer dans un processus naturel de transformation.

⭐ Une fois le soin terminé, nous prendrons le temps de vous laisser revenir tranquillement

🦋Comment cela se passe concrètement ?

Vous prenez rendez-vous via Messenger ou par SMS au 0472/98.38.33.

Vous venez au cabinet situé à Blaton (24 rue d’Ath).

🦋 Séance de massage métamorphique : 1h - 60 euros

Pour un accompagnement en profondeur, plusieurs séances peuvent être bénéfiques. Chaque personne évolue à son propre rythme et selon ses besoins.

Au plaisir de vous recevoir 🦋✨

Sarah

‼️Le massage métamorphique ne remplace pas un traitement ou un diagnostic médical. Il ne permet pas l’arrêt d’un traitement. Il est un accompagnement à votre mieux-être.‼️

09/06/2026

📌voici les disponibilités pour les mois de juin, juillet août :

📅 Juin2026:

COMPLET

📅 Juillet 2026

Jeudi 2/07 : 9h-11h-

Mercredi 8/07 : 9h-

Mardi 14/07 : 9h-
Mercredi 15/07 : 9h-11h-13h-
Jeudi 16/07 : 9h-11h-13h-15h
Vendredi 17/07 : 9h-11h-13h

Lundi 20/07 : 9h-11h-
Jeudi 23/07 : 9h-11h-17h30
Vendredi 24/07 : 9h-11h-13h-
Samedi 25/07: 9h-11h

Lundi 27/07 : 9h-13h-15h-17h
Mardi 28/07 : 9h-11h-13h-15h-17h
Mercredi 29/07 : 9h-11h-13h-15h-17h
Jeudi 30/07 : 9h-11h-15h-17h

📅 Août 2026

Lundi 3 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Mardi 4 août : 9h – 11h – 13h – 15h –
Mercredi 5 août : 9h – 11h – 13h – 15h –
Jeudi 6 août : 9h – 11h – 17h
Vendredi 7 août : 9h – 11h – 13h – 15h

Lundi 10 août : 9h – 11h – 13h – 17h
Mardi 11 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Mercredi 12 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Jeudi 13 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Vendredi 14 août : 9h – 11h – 13h – 15h

Lundi 17 août : 11h –
Mardi 18 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Mercredi 19 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Jeudi 20 août : 9h – 11h – – 17h
Vendredi 21 août : 9h – 11h –

Mardi 25 août : 9h – 11h – 15h – 17h
Mercredi 26 août : 9h – 11h – 15h – 17h
Jeudi 27 août : 9h – 11h – 13h – 15h – 17h
Samedi 29 août : 9h-11h

Lundi 31 août : 9h – 11h – 13h – 15h –

👉Possibilités également des rendez- vous plus t**d en soirée ou le dimanche sur demande.

📌pour rappel les rendez-vous se prennent par les messageries des pages Facebook (Messenger) et Instagram de Sur La Lune, ou par SMS au 0472/983833.📞☎️

📌je vous reçois dans mon cabinet situé au numéro 24 rue d’Ath à Blaton.🌕

A très vite 🌕

‼️Je vous re-poste ici mes conditions de vente, accessible sur mon site internet.
Je suis désolée de devoir mettre ces quelques règles en place, mais il est important que moi aussi je fixe mes limites ☺️

👉Annulation des rdv:
L’annulation se fait par écrit par sms ou pas les messageries des réseaux sociaux au minimum 48h avant votre rendez-vous.
En cas de rdv annulé entre 24 et 48h à l’avance, 50% du prix du soin vous seront facturé.
En cas de rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance, Le soin complet vous sera facturé.
En cas d’oubli et de non respect de votre rendez-vous, le soin complet vous sera facturé.
Si le soin devait se régler par bon cadeau, le montant dû lui sera décompté.

👉Les ret**ds:
Merci de me prévenir lorsque vous êtes en ret**d 🙂 Si le ret**d est trop important, le temps vous sera déduit du soin.

👉Les bons cadeaux:
Les bons cadeaux sont valables 1 an à partir de la date d’achat. Après cela je ne les accepterai plus. Merci de respecter cette échéance. Je vous conseille d’anticiper les rendez-vous de vos bons afin de ne pas vous retrouver avec un créneau hors délais.

👉Les séances d hypnose:
Les séances de travail ou de renforcement d’hypnose prévues sont à régler dans un délai maximum de 30 jours après la séance de préparation, qu’elles soient réalisées en cabinet ou non. En effet, je passe parfois jusqu’à 4 à 5 heures sur vos scripts, et je n’ai pas à pâtir des changements d’avis.

05/06/2026

Il reste quelques dispos au mois de juin ☺️✨

🌿L’hypnose et les phobies de l’été ☀️

👉L’été évoque souvent la liberté, les vacances, les découvertes… et pourtant, pour certaines personnes, cette période peut aussi réveiller des peurs bien ancrées. Peur de prendre l’avion ou la voiture, appréhension face aux animaux (araignées, serpents, poissons…), inconfort en présence d’insectes, angoisse des fonds marins, ou encore vertige et peur du vide en randonnée…

👉Ces réactions ne sont pas anodines. Une phobie est une réponse intense et automatique du corps face à un danger perçu. Elle peut provoquer des palpitations, une sensation de perte de contrôle, des tensions, voire un évitement complet de certaines situations… limitant ainsi les expériences et les plaisirs du quotidien.

👉L’hypnose permet d’agir en douceur sur ces mécanismes. En accédant à l’inconscient, elle aide à désactiver ces réactions automatiques et à réinstaller un sentiment de sécurité intérieure. Le travail se fait à votre rythme, en respectant vos limites, tout en mobilisant vos ressources naturelles.

👉Chaque accompagnement est personnalisé selon l’origine de la peur :

✨Imaginez-vous profiter pleinement de vos vacances… voyager sereinement, explorer sans crainte, respirer profondément chaque instant.

👉Se libérer de ses peurs, c’est s’offrir un été différent… plus léger, plus vivant, plus libre.

🍃La séance dure environ 1h à 1h30 et est adaptée à vos besoins.

‼️L’hypnose ne remplace pas un avis ou un suivi médical ‼️

28/05/2026

🦶 Réflexologie & Post-partum 🦶

♥️Encore une chouette visite au cabinet. Après avoir profité des bienfaits de la réflexologie pendant sa grossesse, cette maman est venue continuer le travail après, et en a fait profiter son bébé ☺️

👉 La naissance d’un enfant est aussi la naissance d’une maman.

Après l’accouchement, tout change…
Le corps, les émotions, le rythme, le sommeil, les repères.
La jeune maman traverse une immense transformation physique, psychique et émotionnelle. Même entourée, elle peut parfois se sentir fatiguée, bouleversée, vidée ou submergée.

La réflexologie plantaire, médecine douce et naturelle, va pouvoir accompagner cette période avec bienveillance et douceur, afin d’aider cette femme à devenir maman… sans s’oublier elle-même.

✨ Un moment de réconfort, de recentrage et de soutien après cette grande étape de vie.

🌕 Les bienfaits de la réflexologie post-natale :

⭐️ Apaise les douleurs physiques liées à la grossesse et à l’accouchement
⭐️ Réduit le stress, l’anxiété et les tensions émotionnelles
⭐️ Favorise la lactation et stimule la production de lait
⭐️ Soutient une meilleure récupération physique et énergétique
⭐️ Relance l’énergie vitale et diminue la fatigue
⭐️ Stimule les fonctions urinaires et digestives
⭐️ Améliore la qualité du sommeil
⭐️ Aide à prévenir ou accompagner le baby blues et la dépression post-partum
⭐️ Soutient la récupération psychique, physique et émotionnelle après un accouchement difficile, traumatique, une césarienne ou une naissance prématurée
⭐️ Favorise la cicatrisation et la récupération du périnée

🌕 Durant la séance, différentes zones réflexes peuvent être travaillées :

⭐️ Le système ostéo-articulaire : pour soulager les douleurs du corps après la grossesse et l’accouchement
⭐️ La Rate : afin d’apaiser l’esprit après des événements vécus comme douloureux ou traumatiques, retrouver l’ancrage et favoriser la capacité à prendre soin de soi et des autres
⭐️ Le Rein : pour recharger le réservoir d’énergie vitale souvent fortement sollicité après la naissance
⭐️ Le Foie : pour soutenir la récupération du sang perdu durant l’accouchement et relancer l’énergie
⭐️ Le Poumon et le Côlon : pour accompagner les émotions, la tristesse, le vide, le manque, le deuil de la symbiose avec le bébé porté pendant des mois
⭐️ La poitrine : pour soutenir et favoriser la lactation
⭐️ Le système endocrinien : afin d’harmoniser les hormones, favoriser la sécrétion d’endorphines, d’ocytocine, de dopamine, de sérotonine et de mélatonine, tout en réduisant le stress, la douleur et l’irritabilité
⭐️ Le système génital : pour accompagner le corps dans l’ouverture d’un nouveau cycle et soutenir une récupération plus rapide

🌕 Et bébé dans tout cela ? 👶✨

👉La réflexologie peut également être un merveilleux soutien pour le nouveau-né.
Si bébé accompagne sa maman durant la séance, il profite lui aussi de ce moment de calme, de détente et de sécurité.

👉Chez le nourrisson et le jeune enfant, la réflexologie peut notamment aider à :

⭐️ Apaiser les tensions liées à la naissance
⭐️ Favoriser le sommeil
⭐️ Soulager les coliques, reflux et inconforts digestifs
⭐️ Diminuer l’agitation et les pleurs
⭐️ Soutenir le système immunitaire
⭐️ Favoriser un apaisement émotionnel et nerveux

‼️La réflexologie accompagne la femme à chaque étape de sa vie. De la conception jusqu’au post-partum, elle peut être un soutien précieux dans :

✨ Les difficultés de conception
✨ Les dérèglements hormonaux
✨ L’endométriose
✨ Le syndrome prémenstruel
✨ Le désir de grossesse et le parcours PMA
✨ La grossesse
✨ La préparation à l’accouchement
✨ Le post-partum et la récupération après la naissance

👉N’hésite pas à m’écrire si tu veux en savoir plus ou si tu veux prendre rdv ☺️

20/05/2026

🦷Réflexologie et bruxisme / mâchoire serrée 🌙

En ce moment, beaucoup de mes clients consultent pour des tensions de la mâchoire ou du bruxisme (serrer/grincer des dents).Très souvent, cela est lié à un état d’hypervigilance du système nerveux : le corps reste en tension, même pendant le sommeil.

👉 Une mâchoire serrée peut être associée au stress chronique, à la charge mentale, à l’anxiété, aux émotions retenues ou au besoin de contrôle.Ce sont souvent des personnes qui prennent beaucoup sur elles, ont du mal à dire non ou à exprimer pleinement leurs besoins et émotions.

👉 Émotionnellement, le bruxisme peut être relié à :
🌕Colère contenue
🌕Frustrations accumulées
🌕Paroles non exprimées
🌕Besoin de contrôle
🌕Difficulté à dire non
🌕Hypervigilance
🌕Peur du conflit
🌕Charge mentale importante

👉 Au niveau physique, le bruxisme peut être favorisé par les tensions musculaires et cervicales, les troubles de l’ATM, la fatigue nerveuse, un sommeil perturbé, une respiration insuffisamment profonde, certains excitants (café, ni****ne, alcool) ou encore certaines carences comme le magnésium.

Les zones principalement travaillées seront :
🌕Plexus solaire : pour apaiser le stress et calmer les tensions émotionnelles
🌕Diaphragme : pour favoriser le relâchement et améliorer la respiration
🌕Système nerveux autonome : pour aider le corps à sortir de l’état d’alerte permanent
🌕Zones réflexes de la mâchoire et des cervicales : pour détendre les tensions musculaires liées au serrage
🌕Colonne vertébrale : pour relâcher les tensions nerveuses et posturales
🌕Surrénales : pour accompagner la fatigue nerveuse et le stress chronique
🌕Foie et vésicule biliaire : souvent liés en énergétique à la colère retenue et à l’irritabilité
🌕Zones de la tête et du cerveau : pour favoriser l’apaisement mental et un sommeil plus réparateur

👉 L’objectif est d’aider le corps à sortir progressivement de l’état d’alerte permanent, diminuer les tensions nerveuses et musculaires et favoriser un sommeil plus réparateur.

👉 Un suivi plus global permet souvent d’aller travailler plus profondément à l’origine des tensions.

C’est pourquoi je peux également vous accompagner grâce à :
🌕La réflexologie plantaire
🌕Les soins énergétiques, afin de favoriser le relâchement émotionnel et réharmoniser les circulations énergétiques du corps
🌕L’hypnose Ericksonienne, pour aider le système nerveux à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, apaiser les tensions profondes et permettre de modifier certains schémas inconscients liés au stress, au contrôle ou à l’hypervigilance

👉 Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins. La fréquence des séances dépendra de l’intensité des tensions, de la fatigue nerveuse et de l’ancienneté du bruxisme.
N’hésitez pas à prendre contact avec moi,

Sarah 🌕

12/05/2026

‼️Vous êtes désormais plus de 1000 à me suivre 😍😱

Alors MERCI ! ♥️

J’en profite pour me représenter car beaucoup d’entre vous ne me connaissent pas encore 🙂

👉Je m’appelle Sarah et je suis éducatrice spécialisée de formation. J’ai travaillé 11 ans avec des personnes en situation de handicap. Je suis également une grande passionnée de voyages, de découvertes et de connexions avec le monde.
C’est donc tout naturellement que j’ai allié « l’humain et la nature » et que je me suis tournée vers les métiers du bien-être.
Prônant dorénavant la santé au naturel, l’écoute et l’auto-guérison du corps, c’est de manière intuitive que j’ai commencé par une formation en réflexologie. La suite a été l’ouverture de mon petit cabinet de bien-être « Sur la Lune », simplement parce que celle-ci apparaissait dans mes rêves au moment où je cherchais un nom.
Durant 3 ans, j’ai pratiqué en activité complémentaire. J’accueille désormais à titre principal les adultes pour des accompagnements centrés sur l’écoute du corps, des émotions et des blocages inconscients.
Aujourd’hui, j’accompagne particulièrement les personnes souffrant de blocages dans leur vie et de stress chronique et de tout ce qui peut en découler : insomnies, difficultés respiratoires, angoisses, douleurs physiques, mal-être général, maladies, burn-out, fatigue persistante, sensation d’être perdu(e), émotions en déséquilibre ou encore maux corporels (migraines, tensions abdominales, douleurs diffuses…).
Mon objectif est d’aider chacun(e) à rééquilibrer le corps et l’esprit afin de retrouver un bien-être profond, durable et aligné.

Pour cela, je m’appuie sur différentes approches complémentaires :
• La réflexologie, qui permet de relancer les capacités d’autorégulation du corps, d’apaiser le système nerveux et de libérer les tensions physiques et émotionnelles.
• Les soins énergétiques, qui soutiennent la circulation de l’énergie vitale, favorisent l’harmonisation globale et permettent de lever certains blocages plus subtils.
• L’hypnose ericksonienne, qui agit en profondeur sur les schémas inconscients, les croyances limitantes et les mémoires émotionnelles afin d’initier des changements durables.
Actuellement en formation en psychogénéalogie, et avec le souhait de me former à plus long terme aux constellations familiales, j’élargis encore mon accompagnement vers une compréhension plus profonde des héritages transgénérationnels.
Ces approches permettent d’explorer les loyautés invisibles, les répétitions de schémas et les mémoires familiales afin de se libérer de ce qui ne nous appartient pas ou plus.
Ces différentes cordes à mon arc me permettent de proposer une approche globale, personnalisée et en profondeur, en m’adaptant à la problématique et au rythme de chaque personne. Chaque accompagnement est unique, parce que chaque histoire l’est aussi.

J’ai hâte de vous voir, de vous revoir, de vous rencontrer ✨

Avec toute ma gratitude 🙏

Sarah ♥️

27/04/2026

🏔️ Mouvement & Santé

(Sédentarité, fatigue, perte d’énergie…)

👉 J’ai récemment réalisé un trail de 33 km avec 1350 D+ dans les Vosges. Une petite fierté personnelle, partagée avec mon amie Laura ♥️

Un vrai défi physique, mais surtout un cheminement personnel.

Des heures d’entraînement.
Des moments seule dans la nature.
Des changements d’habitudes, de la rigueur et du plaisir .

🌿 Pourquoi je vous en parle ?

Parce que le corps est fait pour bouger.

Aujourd’hui, la sédentarité est devenue la norme…
Et pourtant, elle impacte directement notre santé physique et mentale.

🌿 Les effets de la sédentarité

✔ Baisse d’énergie
✔ Troubles du sommeil
✔ Tensions corporelles, douleurs
✔ Stress et anxiété augmentés
✔ Perte de vitalité globale

💡 Un corps qui ne bouge pas fonctionne au ralenti.

✨ Ce que le mouvement change réellement

Bouger régulièrement permet de :

✔ Relancer l’énergie
✔ Réguler le système nerveux
✔ Améliorer le sommeil
✔ Libérer les tensions
✔ Clarifier le mental

‼️Evidemment, pas besoin d’un trail pour faire de l’exercice, chacun se fixe les objectifs qu il souhaite. Le but est simplement de se remettre en mouvement.

👉 Marcher
👉 Sortir prendre l’air
👉 Se reconnecter à la nature

Ce sont des bases simples… mais essentielles.

✨ Mon approche

Dans mon accompagnement (réflexologie, hypnose, soins énergétiques, massages),
je travaille toujours avec cette idée :

👉 remettre le corps en mouvement,
👉 relancer la circulation de l’énergie,

👉Mettre en lumière les émotions derrières les déséquilibres,

👉 rétablir l’équilibre global.

📌 Le mouvement fait partie intégrante du bien-être.

Prenez soin de votre corps.
C’est lui qui vous porte chaque jour, et lorsqu il dysfonctionne, il vous envoie un message. Écoutez-le, faites à nouveau équipe ☺️

Sarah ✨