Studio MOED

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Studio MOED, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Lange Veldstraat 4, Bonheiden.

Studio moed is een geborgen plek waar je tot rust komt en kan verbinden met jezelf en andere moeders & vrouwen.

Een concept waar yoga, uitgebalanceerde voeding en duurzame producten de basis vormen van een geaarde levensstijl.

23/07/2026

Mijn werk is niet ontstaan uit mijn moeilijkste periodes. Het is ontstaan uit de jaren die volgden: de jaren waarin ik mijn eigen zenuwstelsel leerde begrijpen, de wetenschap begon te bestuderen en duizenden uren oefende in het voelen, observeren en begeleiden van anderen.

05/06/2026

Denk eens aan een ree die ontsnapt aan een roofdier. Wanneer het gevaar voorbij is, begint het dier vaak te trillen. Niet omdat het de gebeurtenis aan het analyseren is. Niet omdat het begrijpt wat er gebeurd is. Het lichaam ontlaadt simpelweg de opgebouwde overlevingsenergie.

Ook bij mensen kunnen trillingen, huilen, zuchten, geeuwen, warmtegolven of andere vormen van release ontstaan zonder dat daar een duidelijke herinnering of verklaring aan gekoppeld is.

Je kent je geschiedenis.
Je hebt je familiepatronen onderzocht.
Verborgen loyaliteiten werden zichtbaar.
Emoties werden gevoeld en doorleefd.

En toch blijft je lichaam reageren alsof er gevaar is.

Dan denken we vaak:

“Er moet nog een dieper trauma zitten.”

Maar misschien is dat niet de hele waarheid.

Misschien heeft je zenuwstelsel simpelweg nooit echt geleerd hoe veiligheid voelt.

Misschien waren je ouders liefdevol.
Misschien deden ze hun uiterste best.

Maar als zij zelf voortdurend gespannen waren, altijd bezig, bezorgd, alert of overprikkeld, dan heb jij mogelijk nooit een volledig gereguleerd zenuwstelsel kunnen spiegelen.

Want veiligheid leren we niet uit woorden.

We leren veiligheid via ervaring.

Via een rustige blik.
Via een ontspannen lichaam.
Via iemand die aanwezig blijft wanneer het spannend wordt.

De hersenstam leert door herhaling.

Door keer op keer te ervaren:

“Ik ben hier. Ik ben veilig. Ik hoef niet in alarm te gaan.”

En misschien nog iets belangrijks.

We zijn vaak geneigd om elke lichamelijke release te interpreteren als een trauma dat wordt losgelaten.

Maar niet elke release heeft een verhaal.

Niet elke release heeft een herinnering.

Niet elke release heeft een betekenis die het brein kan begrijpen.

Soms doet het zenuwstelsel gewoon wat het biologisch ontworpen is om te doen: spanning ontladen.

Soms is er een trauma dat verwerkt wordt.

Soms komt er een oude emotie vrij.

En soms ervaart het zenuwstelsel voor het eerst voldoende veiligheid om spanning los te laten die al jaren werd vastgehouden.

Het lichaam hoeft niet altijd begrepen te worden om verder te kunnen.

27/05/2026

Onlangs las ik dat ervaringen die nooit volledig gevoeld, gezien of gehoord werden zich niet vastzetten in ons lichaam. Niet in onze spieren. Niet in onze fascia. Maar dat het zich vastzet in ons brein.

Het zette me stil.

Omdat het anders klinkt dan wat ik dagelijks zie gebeuren.

Ik zie mensen huilen wanneer een schouder eindelijk ontspant. Ik zie lichamen die beginnen spreken wanneer er ruimte ontstaat.

Misschien dragen we niet zozeer emoties met ons mee.

Misschien dragen we ervaringen mee die nooit volledig gevoeld, gezien of gehoord werden.

En misschien leven die niet alleen in ons lichaam. Ook niet alleen in ons brein.

Maar in de verbinding tussen die twee.

Of in het verlies van die verbinding.

Want hoe vaak voelen we nog echt hoe het met ons gaat?

Adres

Lange Veldstraat 4
Bonheiden
2820

Website

https://www.studiomoed.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio MOED nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.