Naturamasana

Naturamasana Découvrez l’équilibre au cœur de Naturamasana. Pourquoi choisir Naturamasana ? Parce que votre santé mérite une attention globale et sur mesure.

Infirmière et naturopathe, Annabelle Baijot vous accompagne vers le bien-être global avec des soins et des conseils naturels, holistiques et personnalisés : massages, nutrition, aromathérapie, prévention. Naturamasana - Par Annabelle Baijot
Infirmière, naturopathe et praticienne en santé holistique

Bienvenue chez Naturamasana, votre espace dédié au bien-être, à l'équilibre et à la prévention de l

a santé. Fondée par Annabelle Baijot, infirmière diplômée et naturopathe passionnée, Naturamasana vous propose une approche globale de la santé, alliant médecine traditionnelle, soins naturels et écoute attentive pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être. Située à Bellevaux, dans la commune de Bouillon, mon cabinet privé vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant, où chaque soin est une invitation à la détente, à la régénération et à la redécouverte de soi. Que vous soyez à la recherche de soulagement face à des troubles physiques, émotionnels ou énergétiques, ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé de manière préventive, je mets à votre disposition une large palette de services adaptés à vos besoins spécifiques. Mes services :
-Massage thérapeutique relaxant
-Drainage lymphatique manuel
-Réflexologie plantaire
-Olfactothérapie
-Iridologie
-Fleurs de Bach et gemmothérapie
-Aromathérapie et hydrologie
-Accompagnement en hygiène de vie et nutrition
-Prévention santé et conseils personnalisés
-Analyse de prise de sang
-Détox et jeunes
-Reiki et bols tibétains
-PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et hypnose
-Ateliers pratiques : cuisine saine, lacto-fermentation, jus detox, etc.
-Accompagnement des personnes atteintes de cancer
-Conférences, voyages et sensibilisation à la qualité de vie

Je vous propose une approche holistique où chaque consultation tient compte de votre corps, de vos émotions et de votre environnement. Mon objectif est de vous aider à trouver et à comprendre la cause profonde de vos troubles afin de restaurer un équilibre durable. À travers des soins personnalisés, je vous guide vers une meilleure qualité de vie, tout en intégrant des pratiques naturelles et bienveillantes pour préserver votre santé sur le long terme. En tant qu'infirmière et naturopathe, j'ai à cœur de mettre en pratique mes connaissances médicales et naturopathiques pour vous offrir des solutions concrètes et adaptées. Mon approche combine des soins physiques (massage, drainage, réflexologie) avec des techniques de gestion du stress et des émotions (PNL, hypnose, Reiki) tout en vous sensibilisant à l'importance de l'hygiène de vie, de la nutrition et de la prévention. Séances et ateliers de groupe :
Je propose également des ateliers de groupe autour de la cuisine saine, des jutes detox, de la lacto-fermentation et de la cuisine vivante, pour vous apprendre à prendre soin de votre corps de l’intérieur, tout en vous régalant. Ces ateliers sont une belle occasion de partager des moments conviviaux et de découvrir des pratiques nourrissantes et pleines de sens. Mon engagement :
Chez Naturamasana, chaque consultation est un moment d'écoute, d'échange et de partage. Je m'engage à vous accompagner dans votre quête de bien-être avec professionnalisme, respect et bienveillance. Que vous soyez dans une démarche curative, préventive ou simplement dans une volonté de mieux vivre au quotidien, je serai là pour vous guider avec des soins naturels et des conseils personnalisés.

✨ OFFREZ-VOUS UN BAIN DE PIEDS ✨Avec la chaleur de ces derniers jours, notre corps a besoin de fraîcheur, de ralentir et...
26/05/2026

✨ OFFREZ-VOUS UN BAIN DE PIEDS ✨

Avec la chaleur de ces derniers jours, notre corps a besoin de fraîcheur, de ralentir et récupérer.
Et parfois, il suffit d’un geste simple pour retrouver un vrai mieux-être.

Le bain de pieds est un rituel à la fois rafraîchissant, apaisant et profondément libérateur. 🌿

Plonger ses pieds dans une eau enrichie de sels, plantes, argile ou huiles essentielles permet de :
💧 rafraîchir le corps et alléger les jambes
💧 relâcher les tensions physiques et nerveuses
💧 calmer le mental et réduire le stress
💧 favoriser l’ancrage et le retour à soi
💧 se nettoyer des énergies lourdes accumulées
💧 créer une vraie pause dans le rythme du quotidien

Nos pieds portent nos journées, nos charges, nos émotions…
Prendre soin d’eux, c’est prendre soin de tout notre être.

Quelques minutes suffisent pour sentir le souffle ralentir, le corps se détendre et l’esprit s’éclaircir.
Un moment simple, accessible, presque sacré, pour s’arrêter enfin et se reconnecter à soi. ✨

Et vous… à quand remonte votre dernier vrai moment pour vous ? 🌸

🌿 Recette printanière tout simplement délicieuse 😊: Pesto de fanes de radis Mixer 2 grosses poignées de fanes de radis b...
05/05/2026

🌿 Recette printanière tout simplement délicieuse 😊: Pesto de fanes de radis

Mixer 2 grosses poignées de fanes de radis bio🫜, 30gr de pignons de pin ou d'amandes blanches, 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 🫒, du jus de citron 🍋, du sel Herbamare🧂, une gousse d'ail 🧄.

Bon appétit 😋

28/04/2026

Allez on sort chaque jour 👌🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

26/04/2026

🌿 Une naturopathie à l’écoute de l’instant présent 🌿
Chaque personne que j’accompagne arrive avec son histoire, son vécu…
mais aussi avec son état du moment : fatigue, stress, émotions, préoccupations familiales…
Et c’est là que commence mon travail 💚
Je ne propose pas de solutions toutes faites.
Je vous rencontre là où vous en êtes, ici et maintenant, en prenant en compte votre réalité.

✨ Un jour, ce sera le besoin de retrouver de l’énergie
✨ Un autre, celui d’apaiser le mental
✨ Ou simplement de déposer ce qui pèse
👉 Mon approche est douce, progressive, sans pression
👉 À votre rythme, avec des outils adaptés à votre quotidien
C’est un espace :
🌿 d’écoute
🌿 de partage
🌿 de confiance

Mon parcours d’infirmière me permet d’accueillir chaque situation avec :
💬 une écoute attentive
🤍 une grande empathie
🔒 une discrétion essentielle
🩺 et une expertise solide

Parce que parfois, avant même de “changer”,
il est déjà essentiel de se sentir entendu(e)
✨ Mon rôle est de vous guider vers plus de sérénité, en respectant qui vous êtes, aujourd’hui

📞 Si vous ressentez le besoin d’être épaulé(e) :
0473 22 88 46
Je serai là, simplement, pour vous 💚

17/04/2026

✨🌿 Ouverture de mon cabinet de naturopathie 🌿✨

Un immense merci à toutes les personnes qui ont déjà partagé ma publication 🙏
Je suis sincèrement touchée par votre enthousiasme 💚

Cela me montre à quel point la santé et le bien-être vous tiennent à cœur… et que mon activité suscite votre intérêt ✨

Si vous souhaitez en savoir plus ou voir comment je peux vous accompagner selon vos besoins :

📞 0473 22 88 46

Je serai ravie d’échanger avec vous🤗

👉A consommer 2 à 3 fois par semaine 🐟🐟💚
01/04/2026

👉A consommer 2 à 3 fois par semaine 🐟🐟💚

26/03/2026

🌿 La naturopathie, ce n’est PAS (que) des tisanes
(même si on les aime beaucoup) ☕😌

Quand on parle de naturopathie, on me répond souvent :
👉 « Ah oui, les plantes ! »
👉 « Les tisanes et les huiles essentielles ? »
👉 « Tu vas me donner une infusion magique ? »

Alors… oui 😄
Mais pas que. Vraiment pas que.

🧩 La naturopathie, c’est une vision globale
C’est un peu comme un puzzle du bien-être :

🥗 ce que tu manges
😴 comment tu dors
😰 comment tu gères ton stress
🚶 comment tu bouges
🌍 dans quel environnement tu vis
🌿 et oui… les plantes aussi (elles seraient vexées sinon)

💡 Mon rôle n’est pas de te dire « bois cette tisane et tout ira mieux »
mais plutôt de t’aider à comprendre POURQUOI ton corps te parle,
et comment l’aider à retrouver son équilibre naturellement.

🚫 Non, je ne remplace pas ton médecin
🚫 Non, je ne fais pas de potions secrètes à la pleine lune
✅ Oui, je t’aide à devenir acteur·rice de ta santé
✅ Oui, on avance à ton rythme
✅ Oui, parfois ça commence par… mieux manger et mieux dormir (désolée 😜)

✨ La naturopathie, c’est du bon sens + de la prévention + de l’écoute
Et souvent, de petits changements qui font une grande différence.

👉 Curieux·se d’en savoir plus ?
Promis, je t’expliquerai la naturopathie sans jargon,
et avec le sourire 💚

Adres

Rue De Plainevaux 25
Bouillon
6834

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