Naturamasana

Naturamasana Découvrez l’équilibre au cœur de Naturamasana. Pourquoi choisir Naturamasana ? Parce que votre santé mérite une attention globale et sur mesure.

Infirmière et naturopathe, Annabelle Baijot vous accompagne vers le bien-être global avec des soins et des conseils naturels, holistiques et personnalisés : massages, nutrition, aromathérapie, prévention. Naturamasana - Par Annabelle Baijot
Infirmière, naturopathe et praticienne en santé holistique

Bienvenue chez Naturamasana, votre espace dédié au bien-être, à l'équilibre et à la prévention de l

a santé. Fondée par Annabelle Baijot, infirmière diplômée et naturopathe passionnée, Naturamasana vous propose une approche globale de la santé, alliant médecine traditionnelle, soins naturels et écoute attentive pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être. Située à Bellevaux, dans la commune de Bouillon, mon cabinet privé vous accueille dans un cadre chaleureux et apaisant, où chaque soin est une invitation à la détente, à la régénération et à la redécouverte de soi. Que vous soyez à la recherche de soulagement face à des troubles physiques, émotionnels ou énergétiques, ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de votre santé de manière préventive, je mets à votre disposition une large palette de services adaptés à vos besoins spécifiques. Mes services :
-Massage thérapeutique relaxant
-Drainage lymphatique manuel
-Réflexologie plantaire
-Olfactothérapie
-Iridologie
-Fleurs de Bach et gemmothérapie
-Aromathérapie et hydrologie
-Accompagnement en hygiène de vie et nutrition
-Prévention santé et conseils personnalisés
-Analyse de prise de sang
-Détox et jeunes
-Reiki et bols tibétains
-PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et hypnose
-Ateliers pratiques : cuisine saine, lacto-fermentation, jus detox, etc.
-Accompagnement des personnes atteintes de cancer
-Conférences, voyages et sensibilisation à la qualité de vie

Je vous propose une approche holistique où chaque consultation tient compte de votre corps, de vos émotions et de votre environnement. Mon objectif est de vous aider à trouver et à comprendre la cause profonde de vos troubles afin de restaurer un équilibre durable. À travers des soins personnalisés, je vous guide vers une meilleure qualité de vie, tout en intégrant des pratiques naturelles et bienveillantes pour préserver votre santé sur le long terme. En tant qu'infirmière et naturopathe, j'ai à cœur de mettre en pratique mes connaissances médicales et naturopathiques pour vous offrir des solutions concrètes et adaptées. Mon approche combine des soins physiques (massage, drainage, réflexologie) avec des techniques de gestion du stress et des émotions (PNL, hypnose, Reiki) tout en vous sensibilisant à l'importance de l'hygiène de vie, de la nutrition et de la prévention. Séances et ateliers de groupe :
Je propose également des ateliers de groupe autour de la cuisine saine, des jutes detox, de la lacto-fermentation et de la cuisine vivante, pour vous apprendre à prendre soin de votre corps de l’intérieur, tout en vous régalant. Ces ateliers sont une belle occasion de partager des moments conviviaux et de découvrir des pratiques nourrissantes et pleines de sens. Mon engagement :
Chez Naturamasana, chaque consultation est un moment d'écoute, d'échange et de partage. Je m'engage à vous accompagner dans votre quête de bien-être avec professionnalisme, respect et bienveillance. Que vous soyez dans une démarche curative, préventive ou simplement dans une volonté de mieux vivre au quotidien, je serai là pour vous guider avec des soins naturels et des conseils personnalisés.

27/08/2026

On vous en parle depuis quelques mois...
Il est làààà ! 🎉

Le film 🎥 Passeurs de Soin,
rêvé et réalisé par la merveilleuse Nathalie Geetha Babouraj !

Vivement le découvrir ensemble et nous enthousiasmer de tout ce qui se fait de beau en Belgique autour du Prendre Soin autrement 😉 -
Reconversions inspirantes, humanité dans les soins, réseau bienveillant de soignants, Centres de Santé intégrative, initiatives institutionnelles, locales, citoyennes et éco-lieux plus inspirants les uns que les autres... -
puis partager nos élans communs 💚

Parce qu'on est Tous passeurs de soin!

Un programme de diffusion dans des lieux incroyables!
Retrouvez toutes les soirées de projection 🎥 et des ateliers immersifs 🌱 et réservez vite votre place sur https://www.passeurs-de-soin.org/

🎥 04/10 : Liège: diffusion au Festivals Prendre Soin 🤓
🎥 09/10: Verviers, au Centre de santé Holi
🌱 11/10: Atelier immersif à Spa à La micro ferme du Bout du Monde
🎥 12/10: Bruxelles, à la Maison Notre-Dame Du Chant D'oiseau, Bruxelles
🎥 13/10: Marche-en-Famenne, à L'Hors Lieu à Harsin
🎥 14/10: Hannut, au Coworking Hannut
🎥 16/10: Ottignies, à L'Arbre qui Pousse
🌱 17/10: puis atelier immersif
🎥 22/11: Venise, diffusion au Forum Sumus 😁

Vivement vivre cela avec vous!! 😁

A laquelle serez-vous??
Dîtes-nous en commentaires!!

21/08/2026

🌿 Petite pause… et nouveauté à la rentrée ! 🌿

Le cabinet sera fermé du 1er au 10 septembre inclus ☀️

Je vais profiter de ces quelques jours pour me reposer, me ressourcer… et revenir en pleine forme pour prendre soin de vous 💚

📅 Vous souhaitez une consultation à la rentrée ?
Mon agenda commence déjà à bien se remplir, alors pensez à réserver votre rendez-vous dès maintenant 😉

✨ NOUVEAUTÉ À LA RENTRÉE ✨

🦶 Réflexologie plantaire à domicile

Vous avez des difficultés à vous déplacer ?
Je viens désormais à votre rencontre, dans un rayon de 20 km autour de Bouillon.

Une séance d'1 heure, directement chez vous, pour vous offrir un véritable moment de détente.

La réflexologie peut notamment contribuer à :
😴 favoriser un sommeil plus serein et la relaxation

☺️gérer les petits maux du quotidien

⚖️ accompagner la recherche d'un meilleur équilibre et d'un mieux-être

💶 70 € la séance d'1 heure, déplacement compris (pensez aux bons cadeaux🎁)

Une belle façon de prendre soin de soi… sans même avoir besoin de quitter son canapé ! 😉

📞 0473 22 88 46

🌱 Naturopathie • Réflexologie • Bien-être

Au plaisir de vous retrouver à la rentrée 💚

Apéro de ce soir: jus de concombre,pomme gingembre santé à vous 🤗😋😋.
20/08/2026

Apéro de ce soir: jus de concombre,pomme gingembre santé à vous 🤗😋😋.

Un délice! Une belle alternative 🤗
09/08/2026

Un délice! Une belle alternative 🤗

Lorsque l’on conseille d’alléger le repas du soir, on pense parfois spontanément à une soupe, une salade ou un repas très simple.
Pourtant, « manger plus léger » ne signifie pas nécessairement manquer de variété.

L’objectif est surtout de composer un repas adapté à ses besoins, en accordant notamment une place importante aux légumes 🥒

Ces cannellonis de courgette constituent une idée de souper à la fois légère, savoureuse et riche en légumes, qui permet de varier les repas tout en conservant le plaisir de manger 🍅

08/08/2026

A méditer...et pas que les monsieurs🤭🥦🧄🧅🥬protection anti cancer!!! 🦀

18/06/2026
✨ OFFREZ-VOUS UN BAIN DE PIEDS ✨Avec la chaleur de ces derniers jours, notre corps a besoin de fraîcheur, de ralentir et...
26/05/2026

✨ OFFREZ-VOUS UN BAIN DE PIEDS ✨

Avec la chaleur de ces derniers jours, notre corps a besoin de fraîcheur, de ralentir et récupérer.
Et parfois, il suffit d’un geste simple pour retrouver un vrai mieux-être.

Le bain de pieds est un rituel à la fois rafraîchissant, apaisant et profondément libérateur. 🌿

Plonger ses pieds dans une eau enrichie de sels, plantes, argile ou huiles essentielles permet de :
💧 rafraîchir le corps et alléger les jambes
💧 relâcher les tensions physiques et nerveuses
💧 calmer le mental et réduire le stress
💧 favoriser l’ancrage et le retour à soi
💧 se nettoyer des énergies lourdes accumulées
💧 créer une vraie pause dans le rythme du quotidien

Nos pieds portent nos journées, nos charges, nos émotions…
Prendre soin d’eux, c’est prendre soin de tout notre être.

Quelques minutes suffisent pour sentir le souffle ralentir, le corps se détendre et l’esprit s’éclaircir.
Un moment simple, accessible, presque sacré, pour s’arrêter enfin et se reconnecter à soi. ✨

Et vous… à quand remonte votre dernier vrai moment pour vous ? 🌸

🌿 Recette printanière tout simplement délicieuse 😊: Pesto de fanes de radis Mixer 2 grosses poignées de fanes de radis b...
05/05/2026

🌿 Recette printanière tout simplement délicieuse 😊: Pesto de fanes de radis

Mixer 2 grosses poignées de fanes de radis bio🫜, 30gr de pignons de pin ou d'amandes blanches, 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 🫒, du jus de citron 🍋, du sel Herbamare🧂, une gousse d'ail 🧄.

Bon appétit 😋

28/04/2026

Allez on sort chaque jour 👌🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

Adresse

Rue De Plainevaux 25
Bouillon
6834

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