Du corps à l'âme, rue Poulet 20, Braine-le-Château (2026)

04/01/2020

Bienvenue aux cours de Do In à Braine-le-Château tous les mercredis de 9h30 à 11h à partir du 8 janvier 2020.

Méditation, auto-massages, étirements, Qi Gong

Joyeuse renaissance de la lumière en vous!✨✨
La saison de l'eau invite au repos, au calme, à l'introspection, à la méditation afin de laisser aller l'ancien, les peurs, de nous régénérer, de cultiver notre lucidité et nos ressources les plus profondes.

La pratique du Do In s'orientera principalement vers l'équilibrage des méridiens reins et vessie. Nous protégerons nos pieds du froid et tonifierons l'énergie fondamentale de nos reins. Telle la force vitale contenue dans une graine, nos reins contiennent un potentiel énorme, une puissance cachée qu'il s'agit de préserver avant d'amorcer un nouveau cycle. Les qualités de l'énergie de l'eau sont la volonté de surmonter les difficultés, la ténacité, la vigueur physique et mentale.

Nous pratiquerons ensemble:
* un temps de méditation
* des auto-massages le long des méridiens d'acupuncture
* des mouvements et étirements doux pour assouplir le corps
* des exercices de Qi Gong alliant mouvement, concentration, respiration
* des exercices de détente du dos
* des moments de pratique corporelle par deux
* un temps de relaxation allongé
* des moments de partages dans la bienveillance

Où?
A la salle "les Arbrelles", vieux chemin de Nivelles 21
à 1440 Braine-le-Château (se garer à l'ancienne station de Braine-le-Château)

Tarif:
Le cours d'une heure et demie revient à 12 € si vous vous engagez jusqu'aux vacances de Pâques 2020. Il y a 12 cours prévus x 12 € = 144 €.
Le cours suivi de manière occasionnelle revient à 15 €.

Paiement sur le compte n°: BE 43 0012 0317 8401 avec la communication: Nom + Do In janvier 2020.

Pas de cours durant les congés scolaires, dernier cours du trimestre le mercredi 1er avril 2020.
Apportez un coussin pour la méditation et une couverture, prévoyez une tenue souple.

Au plaisir de vous accueillir et de pratiquer cet art de santé dans la bonne humeur :-)

Inscriptions: Emmanuelle Masse, praticienne en Shiatsu 0495 85 62 78
[email protected]

03/09/2019

Soyez les bienvenus aux cours de Do-In à Braine-le-Château dès le mercredi 11 septembre 2019 de 9h30 à 11h.

Méditation, auto-massages, étirements, Qi Gong, conscience corporelle

En ce début septembre, résonne le temps du retour à soi et à la pratique du Do-In. Avec simplicité, prenons soin de nous avant même d'être en échange avec les autres. Dans le silence, recentrons-nous puis réconcilions-nous avec notre meilleur ami: notre corps. Sentons ses limites, écoutons ses messages, délions-nous, étirons-nous en douceur. Remettons du mouvement et du souffle là où nous nous sommes rétrécis, engourdis.
Petit à petit, le corps s'assouplit, le Ki circule à nouveau, la vie et la joie reviennent 😊

Au programme:
- un temps de méditation
- des automassages le long des méridiens d'acupuncture
- des mouvements et étirements doux
- des exercices de Qi Gong alliant mouvement, respiration, concentration
- exercices de détente du dos
- des moments de pratique par deux
- relaxation
- partage dans la bienveillance

Où? A la salle des Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château (se garer à l'ancienne gare de Braine-le-Château)

Quand? Tous les mercredis matins à partir du 11 septembre 2019 de 9h30 à 11h. Premier trimestre jusqu'au vacances de Noël. Pas de cours durant les congés scolaires.

Tarif: le cours d'une heure et demie revient à 12 € si vous vous engagez jusqu'aux vacances de Noël 2019. Il y a 14 cours prévus x12 € = 168 €. Si vous ne prenez pas l'abonnement, le cours revient à 15 €.

Paiement sur le compte n°: BE 43 0012 0317 8401 avec la communication: Nom + Do-In Septembre 2019

Apportez un coussin de méditation (zafu) et une couverture, prévoyez une tenue souple.

Au plaisir de vous accueillir et de pratiquer cet art de santé dans la bonne humeur 😀
N'hésitez pas à me téléphoner pour de plus amples informations et pour vous inscrire.

Emmanuelle Masse: praticienne en Shiatsu 0495 85 62 78
[email protected]

17/08/2019

Je suis en joie 💗 de vous annoncer la mise en ligne de mon nouveau site internet et du nouveau logo de Du corps à l'âme. Je propose de nouvelles activités en constellations familiales et systémiques en individuel et en groupe. Et toujours des soins en Shiatsu et le Do-In.
Allez vite le découvrir!
Merci à Martin Lannoo pour la créa 😉

http://ducorpsalame.be/index.html

19/04/2019

Cours de Do In à Braine-le-Château. Les vendredis de 9h30 à 11h à partir du vendredi 26 avril 2019.

Technique d'éveil et de relaxation active, le Do In est une pratique corporelle ancestrale d'origine japonaise basée sur la circulation de l'énergie vitale ou "Ki".

Au printemps, à l'instar de la sève qui monte dans les arbres, l'homme s'éveille, se redresse, s'étire et se déploie vers la lumière. Les méridiens et organes "Bois" que sont le foie et la vésicule biliaire seront désobstrués par notre pratique. Mouvements, souplesse, élasticité des tendons, étirements et travail musculaire seront au programme afin de nourrir cette fonction organique. Une fonction "bois" équilibrée permet aussi une expression émotionnelle saine, une vision large, un tempérament patient, une capacité à planifier et à prendre des décisions pour mener à une action efficiente.

Ensemble, nous pratiquerons:
* Un temps de méditation,
* Des auto-massages du corps pour être pleinement présent à soi,
* Des étirements de méridiens pour assouplir, fluidifier et faire circuler le Ki,
* Des exercices de Qi Gong qui associent mouvement, concentration, respiration
* Des exercices d'ancrage à la terre, de recentrage dans le hara,
* Des exercices de détente du dos avec des balles en mousse,
* Des moments de pratique corporelle par deux dans le respect de chacun,
*Relaxation allongée
* Partage dans la bienveillance et la sincérité

Où? A la salle des Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château (parking rue de la station).

Quand? Les vendredis matins de 9h30 à 11h, du 26 avril 2019 au 28 juin 2019 compris.

Tarif: 108 euro pour l'abonnement de 9 cours. 15 euro pour le cours occasionnel.

Merci d'apporter un coussin (zafu) pour la méditation ainsi qu'une couverture.

Au plaisir de vous accueillir et de pratiquer cet art de santé avec vous!

N'hésitez pas à me contacter pour vous renseigner ou vous inscrire: Emmanuelle Masse, praticienne en Shiatsu.
0495 85 62 78
www.ducorpsalame.be

04/01/2018

Cours de Do-In à Braine-le-Château
à partir du 10 janvier 2018 les mercredis et vendredis de 9h à 10h30

Auto-massages, étirements, conscience corporelle, bien-être

Je vous souhaite un joyeux nouveau vous! En ce début janvier, je vous propose de libérer les énergies usées qui ne nous servent plus et de faire de l’espace pour notre nouveau Moi, plus pur, plus vrai. Soyons prêts à faire des choix différents, à aller vers plus de respect et d’harmonie pour nous-mêmes.

En douceur et en conscience, au rythme juste pour chacun, retrouvons-nous pour pratiquer ensemble le Do-In. Pratique ancestrale d’origine japonaise, le Do-In consiste en auto-massages, mouvements et étirements afin de faire circuler dans notre corps et le long des méridiens d’acupuncture cette précieuse énergie vitale appelée « Ki ».

Au programme, nous pratiquerons:

- Des moments de méditation
- Des auto-massages du corps pour être pleinement présent à soi
- Des étirements doux pour assouplir, fluidifier et faire circuler le Ki
- Des exercices de Qi Gong qui associent mouvement, concentration, respiration
- Des exercices d’ancrage à la terre et de recentrage dans le hara pour apaiser le mental
- Des exercices de détente du dos avec des balles en mousse
- Des moments de pratique corporelle par deux dans le respect de chacun
- Des temps de relaxation allongé
- Des partages dans la bienveillance et la sincérité

Où? Aux Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21
à 1440 Braine-le-Château

Tarif: Le cours d’une heure et demie revient à 12€ si vous vous engagez pour une pratique hebdomadaire régulière jusque fin mars 2018. Il y a 11 cours prévus, l’engagement est donc de 132€. Si vous désirez assister au cours de manière occasionnelle, le cours revient à 14€. Les cours manqués au trimestre passé ne sont pas récupérables.

Paiement sur le compte n°: BE 43 0012 0317 8401 avec la communication: Nom + do-in Janvier 2018.

Inscriptions: Emmanuelle Masse, praticienne en Shiatsu
0495 85 62 78
[email protected] site web: www.ducorpsalame.be

Merci d’apporter un coussin (zafu) pour la méditation et une couverture, prévoyez une tenue souple.

Au plaisir de vous accueillir et de pratiquer cet art de santé dans la bonne humeur ;-)

31/08/2017

Cours de Do-In à Braine-le-Château à partir du mercredi 6 septembre et du vendredi 8 septembre 2017 de 9h à 10h30.

Auto-massages, étirements, Qi Gong, conscience corporelle, bien-être.

Le Do-In est une pratique de santé d'origine japonaise à visée préventive. "Do" signifie ouvrir les passages pour favoriser la circulation du Ki vital et "In" signifie bouger, étirer dans cet objectif. Le Do-In est aussi la voie de l'énergie.

Le Ki, ou énergie vitale, est mis en mouvement par des auto-massages le long des méridiens d'acupuncture ainsi que par des mouvements et des étirements.

Par une pratique régulière, nous prenons notre santé et notre bien-être en mains, nous devenons plus à l'écoute de notre corps et de ses besoins profonds.

Je vous propose de pratiquer ensemble:
- un moment de méditation
- des auto-massages du corps pour être pleinement présent à soi, à l'écoute du ressenti
- des étirements doux pour assouplir, fluidifier le corps et faire circuler le Ki
- des exercices de Qi Gong qui associent mouvement, concentration et respiration
- des exercices d'ancrage à la terre et de recentrage dans le hara pour apaiser le mental
- des exercices de détente du dos avec des balles en mousse
- des moments de pratique corporelle par deux (habillés) dans le respect de chacun
- des temps de relaxation allongé
- des moments de partages dans la bienveillance et la sincérité

Quand? Cours hebdomadaires tous les mercredis matins et les vendredis matins de 9h à 10h30. Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Où? A la salle des Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château

Tarif: Le cours d'une heure et demie revient à 12 € si vous vous engagez jusqu'aux vacances de Noël 2017. L'engagement est donc de 180 € pour 15 cours. Le premier cours (6 ou 8 septembre 2017) est payable séparément pour les nouveaux à titre d'essai (12€). Le cours peut être suivi de manière occasionnelle et revient à 14€.

Paiement: Compte BE43 0012 0317 8401.

Inscriptions et renseignements auprès d'Emmanuelle MASSE, Praticienne en Shiatsu, certifiée de l'EISA (European Iokai Shiatsu Academy).
0495 85 62 78
site internet: www.ducorpsalame.be

Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer cet art de santé ensemble dans la bonne humeur.

07/01/2017

Cours de Do-In "le corps vivant", à partir du 27 janvier 2017.

Je vous souhaite une année 2017 comme un nouveau jour qui se lève, un nouveau départ. Après quelque temps d'absence, je reviens avec l'envie de vous partager ce qui me semble essentiel: revenir au corps, pratiquer les gestes qui recentrent, régulent le corps et l'esprit, être dans le mouvement, être en connexion avec soi-même.

Je vous propose de pratiquer ensemble:
- des moments de méditation
- des auto-massages du corps et du ventre à l'écoute du ressenti
- des étirements doux pour assouplir, fluidifier le corps et faire circuler le Qi, l'énergie vitale
- des exercices de Qi Gong alliant mouvement, concentration et respiration
- des exercices d'ancrage à la terre et de recentrage dans le hara pour apaiser le mental
- des exercices de détente du dos avec des balles en mousse
- des moments de pratique corporelle à deux dans l'écoute et le respect de chacun
- des temps de relaxation allongé
- des moments de partages verbaux dans la bienveillance et la sincérité.

Quand?: Les vendredis de 9h à 10h30 à partir du vendredi 27 janvier 2017 et jusqu'au 31 mars 2017.

Où?: Aux Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château.

Tarif: Le cours d'une heure et demie revient à 12 euro si vous vous engagez pour 8 cours, jusqu'au 31 mars 2017. Si vous désirez assister au cours de manière occasionnelle, le cours revient à 14 euro.

Inscriptions auprès d'Emmanuelle MASSE, praticienne en shiatsu: 0495 85 62 78.

Site web: www.ducorpsalame.be

Apportez un coussin et une couverture, prévoyez une tenue confortable. Au plaisir de vous accueillir et de pratiquer cet art de santé dans la bonne humeur!

Emmanuelle

01/06/2016

6 nouvelles dates pour les mois de juillet et août 2016:

Mercredi 20 juillet de 18h à 19h15 et les mardis 26/7, 2/8, 9/8, 16/8 et 23/8/2016 de 18h30 à 19h45.

Cours de do-in de l'été: l'élément feu!

Auto-massages, étirements, exercices de Qi-Gong, conscience corporelle, relaxation.

L'été arrive, le soleil va monter au zénith! C'est la saison de l'élément feu, l'apogée de l'énergie yang avec un mouvement d'expansion symbole de joie et de fête. La nature s'épanouit, la végétation parvient à sa pleine maturité grâce à la chaleur et à la lumière.

Les Chinois appellent "shen" l'ouverture de conscience et la clarté de l'esprit qui sont liées à l'énergie du coeur, cet empereur qui gouverne tout l'organisme.

Le méridien du coeur et celui de l'intestin grêle sont couplés et leurs fonctions sont respectivement en charge de la bonne circulation du sang dans les vaisseaux et de l'absorption, l'assimilation de la nourriture ainsi que la conversion des nutriments en sang.

Les exercices proposés nous inviteront à ouvrir la poitrine pour redonner de l'espace au coeur, dégager les épaules et les omoplates, étirer les bras, masser les méridiens, mobiliser les doigts mais aussi apaiser et réguler le rythme du coeur.

Ainsi le coeur et l'esprit calmes, nous pourrons rayonner une douce chaleur en nous et autour de nous.

Au plaisir de pratiquer avec vous!

12 euro le cours d'1h 15' payable à la séance.

Emmanuelle Masse: praticienne en shiatsu et professeur de do-in.
0495 85 62 78
Lieu: salle des Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château
www.ducorpsalame.be

23/03/2016

A partir du lundi 11 avril 2016
Cours de Do-In du printemps, l'élément Bois. Bienvenue à tous!
Auto-massages, étirements, conscience corporelle, bien-être.
C'est le printemps et avec lui ce nouveau souffle de vie ascensionnel. La nature renaît, bourgeons et fleurs éclosent sous cette force vive. A l'image du bambou sous le souffle du vent, souplesse et mobilité seront au programme de cette saison de cours de Do-In.
La chaleur revient, le jeune yang monte faisant place à un nouveau dynamisme qui s'opère en nous également. C'est le temps du changement, des projets novateurs!
Nous ferons peau neuve et travaillerons principalement autour des méridiens foie et vésicule biliaire sur les côtés latéraux du corps afin de désobstruer ces organes. L'action se fera sentir tant au niveau émotionnel qu'au niveau physique. Le foie est en lien étroit avec les tendons, les muscles, la circulation sanguine par son rôle d'éponge, mouvement de rétention et distribution.
Nous pratiquerons également des auto-massages dans une conscience affinée de notre corps ainsi que des exercices de Qi-Gong alliant mouvements fluides, respiration, concentration et recentrage dans le hara. Mais aussi détente du dos, auto-massage du ventre et pratique à deux dans l'écoute et le respect de chacun.
Quand? Du lundi 11 avril 2016 au vendredi 24 juin 2016.
Les lundis soirs de 18h30 à 19h30 et les vendredis matins de 9h à 10h.
Où? Aux Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château
Tarif: Le cours d'une heure revient à 10€ si vous vous engagez jusque fin juin 2016. Il y a 10 cours prévus les lundis et 11 cours prévus les vendredis. L'engagement est donc de 100€ pour les élèves des lundis et de 110€ pour les élèves des vendredis. Si vous désirez assister au cours de manière occasionnelle, le cours revient à 12€.
Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer cet art de santé avec vous!
Pour plus d'infos, contactez moi:
Emmanuelle Masse, praticienne en Shiatsu, 0495 85 62 78
[email protected] site web: www.ducorpsalame.be

24/08/2015

COURS DE DO-IN: IL RESTE DES PLACES POUR LES COURS DU VENDREDI DES CE 18 SEPTEMBRE DE 9H A 10H!

Bientôt la rentrée, venez vous remettre en mouvement! Reprise des cours hebdomadaires de do-in pour adultes les 14 et 18 septembre 2015 à Braine-le-Château.

Auto-massages, étirements, conscience corporelle, bien-être

Le Do-in: la force de la douceur ou l'art de préserver la vie?
"Quand une personne est en vie, son corps est doux et souple. Quand elle meurt, son corps devient dur et raide. Quand l'herbe et les arbres sont vivants, ils sont doux et flexibles. Quand ils meurent, ils deviennent secs et fragiles." Lao Tseu

Entretenir la vie, c'est donc chercher à maintenir ces attributs de souplesse, flexibilité et douceur le plus longtemps possible.

Le "do-in" est une pratique corporelle originaire du Japon, il signifie "étirer et guider l'énergie par la main mais aussi par l'intention". Le do-in est basé sur des étirements, des auto-massages le long des méridiens d'acupuncture, des exercices alliant mouvement, respiration et concentration.

Le do-in facilite la circulation de l'énergie et du sang, il permet de tonifier et de renforcer le corps, il développe la souplesse physique qui entraîne la souplesse psychique. C'est alors que les idées s'éclaircissent...

La pratique régulière réveille l'organisme, stimule la vitalité, améliore la qualité de présence dans le quotidien et maintient la connexion intime avec soi-même.

Les cours auront lieu les lundis de 18h30 à 19h30 et les vendredis de 9h à 10h à la salle "les arbrelles", vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château. (Possibilité de se garer sur le parking de l'ancienne gare)

Tenue confortable souhaitée, amenez une petite couverture.
Il y a 13 semaines de cours jusqu'aux vacances de Noël x 10€ = 130€.

Contactez-moi! Emmanuelle Masse, praticienne en shiatsu
0495 85 62 78
www.ducorpsalame.be
[email protected]

08/01/2015

Reprise des cours de Do-In à Braine-le-Château en Janvier 2015!
Les lundis soirs de 18h30 à 19h30 et les vendredis de 9h à 10h

Le Do-In revient avec pour thème l'élément Eau

C'est l'hiver, l'élément eau prédomine en cette saison. La pratique du Do-In s'orientera principalement vers le travail d'étirement et d'équilibrage des méridiens reins et vessie. Pendant cette période de froid et de repos relatif, nous garderons nos pieds et nos lombes au chaud et tonifierons l'énergie fondamentale de nos reins.

Telle la force vitale contenue dans une graine, les reins contiennent un potentiel énorme, une puissance cachée qu'il s'agit de préserver avant d'amorcer un nouveau cycle. Les qualités de l'énergie de l'eau sont la volonté, la ténacité, la force et la vigueur physique et mentale.

Nous retournerons également au centre de nous-mêmes, à notre, hara, afin de retrouver calme et déploiement juste de notre être.

Nous pratiquerons des auto-massages dans une conscience renouvelée de notre corps. Le mouvement, les exercices de base de Qi-Gong alliant respiration et concentration, la détente du dos et les échanges à deux dans la convivialité seront nos maîtres-mots.

Bienvenue à tous!
10€ le cours si abonnement jusqu'à Pâques.
12€ le cours occasionnel
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations 0495 85 62 78 ou à consulter le site www.ducorpsalame.be

Lieu: Les Arbrelles, vieux chemin de Nivelles 21 à 1440 Braine-le-Château

13/11/2014

Do-In de l'automne

Le Do-In est une pratique de santé d'origine japonaise à visée préventive, Do signifie "guider par la main" et In signifie "étirer".
Le Do-In est aussi "la voie de l'énergie".

Le Qi, ou énergie vitale, est mis en mouvement par des auto-massages (pressions, tapotements, frictions) le long des méridiens d'acupuncture ainsi que par des mouvements et des étirements.

Cet art de santé libère les blocages, les raideurs et les stagnations énergétiques profondément ancrés. Par une pratique régulière, nous remettons l'énergie vitale en circulation et redevenons plus souples, plus vivants mais également plus "à l'écoute", intuitifs et respectueux de notre corps et de ses besoins profonds.

Le do-in permet également de s'apaiser, de se recentrer, de se réconcilier avec soi-même dans un esprit de responsabilité face à sa propre santé corps-esprit.

L'automne est bien là avec ses soirées qui fraîchissent, les feuilles rougeoyantes, ocres, brunes tombant des arbres. La sève quitte les sommets et redescend vers la terre.

En automne, l'énergie Yang décroît à la faveur du Yin plus calme, plus froid... Ainsi nous retournons, nous aussi, au calme dans nos chaumières pour trier, récolter, engranger puis pour un temps d'introversion, un temps pour accueillir la sérénité en nous et respirer au bord d'un lac au soleil couchant...

Le do-in spécifique à l'automne s'oriente vers l'élément métal, correspondant aux méridiens du poumon et du gros intestin, principalement sur les bras (vers les pouces et les index), la poitrine, la cage thoracique, le diaphragme.

Les fonctions de respiration et d'élimination seront stimulées, notre énergie défensive renforcée avant l'hiver par des auto-massages spécifiques. Je vous rappelle l'importance d'une bonne oxygénation de tout notre organisme avec un travail assouplissant le diaphragme.

Idéal également cet enchaînement d'étirement spécifique à chaque élément permettant la circulation harmonieuse de notre énergie vitale au sein de chaque fonction organique démarrant avec le poumon (métal).

Au plaisir de pratiquer le do-in avec vous!

Aux "Arbrelles", vieux chemin de Nivelles 21
1440 Braine-le-Château
Emmanuelle Masse
0495 85 62 78
Visitez le site: www.ducorpsalame.be

Du corps à l'âme

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