Omnia Heling

02/06/2026

Rust vinden in de chaos...
Het klinkt makkelijker dan het is.

Het 'probleem' is dat de chaos vaak niet alleen rondom ons beweegt,
maar dat ze ook vanbinnen duidelijk voelbaar is.

In de gedachten die blijven doorgaan.
In de verwachtingen die we onszelf opleggen.
In het gevoel dat we nog van alles moeten.
Dat we eerst nog iets moeten bereiken voor we mogen rusten.

Ik ken dat gevoel zelf goed genoeg, en ik zie het ook gebeuren in mijn omgeving.

En toch merk ik telkens opnieuw dat rust niet ontstaat wanneer alles opgelost is,
maar wanneer we stoppen met vechten tegen wat er is.

Wanneer ik luister naar mijn lichaam.
Wanneer ik mezelf toelaat om even niets te 'moeten'.
Wanneer ik vertraag.

Dus hierbij een kleine uitnodiging als je voelt dat dit voor jou bedoelt is:

Neem vandaag eens één moment waarop je niets hoeft op te lossen.
Niets hoeft te bereiken.

Gewoon even ademhalen.
Voelen.
Aanwezig zijn.
En vraag jezelf eens: "Hoe gaat het écht met mij?"

Ik nam onlangs een tweede podcast op over vertragen, vrijheid en thuiskomen bij jezelf.
Je vindt de link in mijn linkinbio.

En voel je dat je hier zelf wat ondersteuning bij kan gebruiken?
Dan ben je altijd welkom.

31/05/2026

🌿 De agenda voor de grote vakantie staat open 🌿

Misschien voel je dat je nood hebt aan een moment voor jezelf.
Om te landen in je lichaam.
Om spanning los te laten.
Om te voelen wat er onder de drukte van het dagelijkse leven aanwezig is.

Deze zomer ben je welkom voor onder andere:

🤍 Holistische therapie
🤍 Res(e)t – lichaamsgerichte ontspanning en herstel
🤍 Enrootment
🤍 Cupping voor emotionele release
🤍 Ceremoniële sessies
🤍 ...

Of je nu ergens tegenaan loopt, nood hebt aan rust, of gewoon dichter bij jezelf wil komen, je bent van harte welkom.

📅 De volledige agenda voor juli en augustus staat nu online:
🖥️ https://calendly.com/omniaheling

Vind je geen geschikt moment of twijfel je welke sessie het beste bij je past? Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen wat mogelijk is.

Liefs,
Kirsten 🤍

Welkom in mijn online agenda. Hier plan je je afspraak in mijn thuispraktijk. Voor maandag in Antwerpen (Puur Zuid) boek je via de online kalender van Puur Zuid. Geen passend moment of twijfel over je keuze? Contacteer me gerust.

31/05/2026

Soms vergeet ik dat ik ook gewoon een mens ben.

Een mens met een aangeboren hormoonaandoening.
Geboren zonder schildklier, en daardoor elke dag afhankelijk van medicatie.

Ik voel ondertussen goed zelf aan wanneer ik in balans ben en wanneer niet.
Want wanneer die waarden uit balans raken, voel ik dat in alles.

Mijn energie verdwijnt.
Mijn motivatie zakt weg.
Mijn lichaam voelt zwaar, leeg.
Mijn emoties worden intenser.
Donker.
Net als mijn gedachten.
Zelfs de dingen waar ik normaal van geniet, kosten plots veel meer moeite.
Copingsmechanismen nemen de overhand, en ik verlies mezelf.

De afgelopen maanden waren zo'n periode.

Sinds december voelde ik de vermoeidheid opspelen, en merkte ik dat ik mij verloor in zaken die ik anders (beter) onder controle heb.
In januari werd ik fulltime zelfstandige, en in februari crashte ik volledig.
Het duurt ongeveer 3 maand voor de medicatie terug op punt staat, dus ik ben blij dat we mei eindelijk door zijn, en dat ik mij weer als mezelf voel.

Waar ik de afgelopen maanden heel erg in gevecht was geraakt met mezelf,
was mijn lichaam simpelweg aan het aangeven dat er iets was dat aandacht nodig had.

Ik heb geprobeerd mezelf te verdoven, om alsnog door te gaan, maar ik besefte al snel dat dat niet kon.
Dat ik de situatie moest accepteren.

Vroeger vocht ik daartegen.

Ik wilde doorgaan.
Presteren.
Bewijzen dat ik het wel kon.

Maar deze keer probeerde ik iets anders.

Luisteren.

Luisteren naar mijn lichaam.
Luisteren naar mijn grenzen.
Luisteren naar wat de vermoeidheid, mijn gedachten en emoties mij probeerde te vertellen.
En gek genoeg bracht die periode mij dichter bij mezelf dan ik in lange tijd geweest ben.

Dichter bij wat echt belangrijk is.

🤍 Verbinding met mijn lichaam.
🤍 Verbinding met de natuur.
🤍 Verbinding met de mensen die ik liefheb.
🤍 Verbinding met mezelf.

Soms vraagt het leven je om te vertragen zodat je opnieuw kunt voelen wat je onderweg bent kwijtgeraakt.

17/05/2026

Heb jij nood aan een momentje voor jezelf?
Morgen nog 2 plekjes bij Puur Zuid Antwerpen, 12uur en 13u30.

Wees welkom, als je je wil laten dragen tijdens (gespreks)therapie, reiki en/of cupping.
🤍🦚

14/05/2026

Vanavond om 20u is er onverwacht nog 1 plekje vrij voor een Res(e)t sessie 🤍

Maar… wat is Res(e)t precies?

Res(e)t is ontstaan vanuit de nood die ik bij zoveel mensen zie:
een systeem dat “aan” blijft staan.
Een hoofd dat blijft doorgaan.
Een lichaam dat spanning vasthoudt.

Tijdens een Res(e)t sessie vertragen we bewust.
We werken lichaamsgericht, regulerend en afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft.

Denk aan:
– landen in het lichaam
– zenuwstelsel tot rust brengen
– spanning leren voelen én loslaten
– opnieuw contact maken met jezelf
– even uit het moeten stappen

Zacht.
Maar vaak diep voelbaar.

Geen prestatie.
Geen “fixing”.
Gewoon ruimte om terug te keren naar jezelf.

🕗 Vanavond – 20u
📍 Thuispraktijk - Brecht

Voel je de roep?
Dan ben je welkom 🤍

11/05/2026

Vandaag zijn er onverwacht nog 2 plekjes vrijgekomen in Antwerpen ~ Puur Zuid.

Mogelijk voor:
– gesprek / therapie
– Reiki
– cupping
– of een combinatie afgestemd op wat jij nodig hebt

🕠 17u30 – 19u
🕗 20u – 20u30

Voel je dat je lichaam nood heeft aan rust, ontlading of even terug landen bij jezelf?
Je bent welkom.

Stuur gerust een berichtje als je voelt dat dit moment voor jou bedoeld is 🤍

07/05/2026

We hebben zo hard geleerd
om emoties te begrijpen,
dat we bijna vergeten zijn hoe we ze moeten voelen.

Dus we (over)denken.
Rationaliseren, en minimaliseren ze.
Alsof er geen ruimte voor is.
(Wat, in deze maatschappij helaas te vaak ook daadwerkelijk het geval is.)

Terwijl een emotie eigenlijk gewoon wil bewegen.
Gevoeld wil worden.

En wanneer dat niet gebeurt,
gaat het lichaam vaak dragen
wat wij blijven wegduwen.

Fysieke klachten waar de dokters geen verklaring voor hebben.
Spanningen, stijf zijn, vermoeid zijn, verminderde eetlust, darmklachten, buikpijn, mist in je hoofd, niet gegrond, stress,....
Het gevoel dat je jezelf kwijt bent, en dat je lichaam jou tegenwerkt.

Echter, wanneer we echt zouden voelen
wat deze boodschappers ons proberen te vertellen…
wanneer we leren luisteren
naar wat ons lichaam van ons vraagt,

dan hoeft het geen strijd meer te zijn.

Dan kunnen lichaam, gevoel en hoofd
opnieuw samen bewegen.

Meer in harmonie.
Meer in verbinding.
Meer thuis in onszelf.

01/05/2026

Vrijheid.

Een woord dat bij mij blijft hangen.
Een gevoel dat er altijd al was, maar zelden op de voorgrond kwam.
Terwijl het eigenlijk is wie ik in kern ben.
Wie wij allemaal in kern horen te zijn.

We leren doelen stellen.
Vooruitgaan.
Vooral niet te veel te voelen.
En te presteren, ook al zijn we moe of leeg.

Diploma.
Werk.
Meer.
Verder.
Harder.
Rapper.

En ergens onderweg denken we:
'als ik daar ben, dan voel ik me vrij.'
'als ik dit heb, dan voel ik me trots, blij, gelukkig,...'

Maar vaak komt dat moment…
en voelt het anders.

Omdat het nooit echt was waar we naar op zoek waren.

Want diep vanbinnen zoeken we geen succes.

We zoeken ruimte.
Rust.
Adem.

Vrijheid.

Voor mij begon dat met leren luisteren.
Naar mezelf.
Naar mijn hoofd, maar vooral naar mijn lichaam.

Naar mijn verlangens.
Maar ook naar mijn weerstand.

En hoe meer ik luisterde, hoe dichter ik bij mezelf kwam.

Ik besefte dat ik helemaal niets nodig had.
Dat ik niet meer hoefde te rennen.

Ik was genoeg.
Dit moment is genoeg.

Ik hoef niet eerst honderd dingen te doen voor ik mag rusten.

Het is net in de rust dat ik mezelf tegenkom.

En daar,
in die staat van zijn,
voel ik mij vrij.

Steeds meer.