Nicole Cuppens Essence

10/05/2026

Het is zover… 🩷

De pré-order van mijn boek 𝑱𝒆 𝒉𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒈 is gestart.

Geschreven vanuit alles wat ik zelf heb doorleefd
en wat ik zo graag eerder had willen weten.

Ik hoop dat het ook jou helpt om weer te luisteren naar jezelf.

Je kan het boek bestellen op
https://www.nicolecuppens.be/pre-order-je-hart-weet-de-weg

07/05/2026

06/05/2026

Vandaag is een dag vol gemengde gevoelens.
Mijn vader is er ondertussen al 7 jaar niet meer. Soms mis ik zijn fysieke aanwezigheid nog steeds enorm. Tegelijk voel ik dat hij me heeft geholpen bij het schrijven van mijn nieuwe boek, en vooral bij het hoofdstuk over hoe liefde verder leeft, zelfs na een overlijden.

𝑽𝒂𝒏𝒅𝒂𝒂𝒈 𝒔𝒕𝒂 𝒊𝒌 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒊𝒍 𝒃𝒊𝒋 𝒘𝒊𝒆 𝒉𝒊𝒋 𝒘𝒂𝒔. 𝑰𝒌 𝒗𝒐𝒆𝒍 𝒗𝒆𝒓𝒅𝒓𝒊𝒆𝒕, 𝒎𝒂𝒂𝒓 𝒐𝒐𝒌 𝒅𝒂𝒏𝒌𝒃𝒂𝒂𝒓𝒉𝒆𝒊𝒅 𝒆𝒏 𝒗𝒓𝒆𝒖𝒈𝒅𝒆.
𝑬𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒘𝒂𝒂𝒓𝒊𝒏 𝒈𝒆𝒎𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒍𝒊𝒆𝒇𝒅𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏.

06/05/2026

Ze is er. 🩷

𝑱𝒆 𝒉𝒂𝒓𝒕 𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒘𝒆𝒈

Een boek dat je terugbrengt naar jezelf.

Pré-order start zondag via de website: www.nicolecuppens.be

05/05/2026

Laat je niet leiden door je angsten. Ze worden vaak gecreëerd door je denken om je klein te houden.
Kijk van een afstand en stel jezelf de vraag: 'Is wat ik denk waar of zijn het maar gedachten?'

30/04/2026

𝐒𝐭𝐚𝐩 𝐮𝐢𝐭 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐠𝐚 𝐣𝐞 𝐚𝐧𝐠𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧. 𝐆𝐫𝐨𝐞𝐢 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐮𝐢𝐭𝐠𝐞𝐝𝐚𝐚𝐠𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐭, 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐞𝐥 𝐛𝐞𝐧𝐭.

Echte groei gebeurt niet wanneer alles veilig en vertrouwd voelt, maar wanneer je de moed hebt om je angsten aan te kijken.

Daar ligt je kracht.
Daar begint verandering.

Voel jij dat het tijd is om een stap verder te gaan?

In mijn opleiding tot professioneel voetreflexoloog leer je niet alleen een techniek, maar ook hoe jij zelf groeit en anderen kan begeleiden.

Meer info: https://www.nicolecuppens.be/opleiding-voetreflexologie

28/04/2026

Obstakels maken ons vaak gefrustreerd en boos, maar leer je zelf om even stil te staan en je af te vragen wat dit obstakel je wil zeggen.

Het pad dat je wil gaan, wordt soms geblokkeerd omdat er iets beters voor je weggelegd is.
Neem de tijd om rond te kijken. Een ander perspectief brengt soms nieuwe mogelijkheden.

Stel je open voor de begeleiding van het universum.

26/04/2026

Met trots deel ik de titel van mijn boek: ‘Je hart weet de weg’.

Wat dit boek voor mij betekent… en wat het misschien ook voor jou kan doen… dat ontdek je binnenkort.

24/04/2026

Op onze laatste dag maakten we na de ochtendyoga een stiltewandeling.
Langs het kerkje Senora da Rocha en op de kliffen wandelen en alles wat er vanbinnen zit even toelaten.😌

Namiddag sloten we deze fantastische week af met een ritueel op het strand.🙏🏻

Genoten van de laatste zonnestralen ☀️ en morgen weer naar huis. 🏡

Bedankt aan alle deelnemers voor het vertrouwen, de diepgaande gesprekken en het plezier samen. 💕
Tot volgend jaar!🥰

Yoga by Bonnie