Nicole Cuppens Essence

15/10/2026

12/10/2026

Heb je het gevoel dat je jezelf soms kwijtraakt in de drukte van het leven?

Geeft je lichaam steeds vaker signalen dat het tijd is om te luisteren?

Voel je je moe, uitgeput of overprikkeld? Alsof je voortdurend aan het doorgaan bent, maar nauwelijks nog tijd hebt voor jezelf?

Of heb je het gevoel dat je ergens onderweg de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt en niet meer goed weet welke richting je uit wilt?

En misschien voel je diep vanbinnen dat het tijd is voor verandering.

Tijdens mijn 𝒅𝒂𝒈𝒘𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 '𝑶𝒏𝒕𝒅𝒆𝒌 𝒋𝒐𝒖𝒘 𝒉𝒆𝒍𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒌𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕' 𝒐𝒑 𝟕 𝒏𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒆𝒓, nodig ik je uit om even uit de dagelijkse drukte te stappen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

We gaan samen ontdekken hoe je lichaam, emoties en gedachten met elkaar verbonden zijn. Hoe oude patronen je kunnen tegenhouden en hoe je zelf opnieuw beweging kunt brengen in wat vastzit.

Niet alleen door erover te praten, maar vooral door te ervaren, te voelen en zelf aan de slag te gaan.

Voel je een 'ja' borrelen, schrijf je dan in.
Meer informatie en inschrijven via mijn website.

05/10/2026

Achter de schermen is het hier momenteel lekker druk. 😊

Volgende week vertrekken we naar Samos voor de retreat. De laatste voorbereidingen zijn volop bezig en ik kijk er enorm naar uit. De energie zit alvast goed! ☀️

En na Samos staat er alweer iets moois op de planning:
op 𝟕 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐝𝐚𝐠𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 '𝐎𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟'. Ook dat belooft een bijzondere dag te worden. Ik voel nu al hoe de energie zich aan het opbouwen is om ons die dag te begeleiden. Er zijn trouwens nog enkele plaatsen vrij, dus inschrijven kan nog!

Ondertussen begint ook mijn agenda aardig vol te lopen voor we het jaar weer afsluiten.

Lekker druk, zal ik maar zeggen. Maar wel met allemaal fijne dingen waar ik met veel plezier en enthousiasme naartoe werk.

De energie is er alvast helemaal klaar voor. Nu die laatste voorbereidingen nog... ❤️

29/09/2026

☕🇳🇵Goedemorgen.

Neem even de tijd om te ademen.

Droomt u van absolute rust? In juli 2027 organiseren wij een exclusieve reis naar Nepal. Een reis die volledig in het teken staat van diepe herstel en tijd voor uzelf.
Geen haast. Geen stress. Alles is voor u geregeld.

🏔️ Wat kunt u verwachten?
• Volledige ontzorging: Wij beheren de complete logistiek en transfers ter plaatse.
• Comfort: Zorgvuldig geselecteerde, rustgevende verblijven.
• Herstel: Authentieke Ayurvedische zorg en milde beweging.
• Ruimte: Stille ochtenden tussen de hoogste bergketens ter wereld.
Wij leggen momenteel ter plaatse de laatste hand aan dit unieke programma.

De prioriteitswachtlijst is nu geopend. Leden op deze lijst ontvangen als eerste toegang tot de data en exclusieve vroegboektarieven.

👇 Sluit u aan bij de wachtlijst:
nepal.yogabybonnie.be