Zenit Shiatsu - Daniel Van Nerom

08/09/2026

À la découverte de l’Élément Métal — Stage de Shiatsu & MTC

Nous vous invitons à une journée consacrée à l’Élément Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers l’écoute du corps et la pratique du shiatsu.

Une belle occasion d’explorer les méridiens du Poumon et du Gros Intestin, leurs fonctions énergétiques et les qualités propres à l’Élément Métal.

Un temps pour approfondir sa pratique, affiner son toucher et enrichir sa compréhension de la MTC, dans une atmosphère de partage, de présence et de bienveillance.

Dimanche 4 octobre
De 10h30 à 17h
Woluwe-Saint-Pierre

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), vous êtes chaleureusement les bienvenu(e)s.

Inscriptions et renseignements
https://frzenitshiatsu.org/atelier-shiatsu-automne-les-poumons-et-gros-intestin/

Au plaisir de vous retrouver pour cette journée autour de l’énergie du Métal.

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu
0475/73.27.86

03/09/2026

Makko-Ho du Bois — Foie / Vésicule biliaire

Position :

* Asseyez vous au sol, les jambes écartées en V.
* Garde les genoux aussi droits que possible, sans forcer.
* Inspire en te redressant.
* En expirant, tourne le buste vers une jambe, puis penche-toi dans sa direction.
* Allonge les bras vers le pied ou la jambe, sans chercher à aller plus loin que ce qui est confortable.
* Respire calmement et reste environ 30 secondes à quelques minutes.
* Reviens doucement au centre, puis le même mouvement de l’autre côté.
* Sensation recherchée : un étirement sur l’intérieur de la jambe, l’aine et le flanc, éventuellement jusque dans le dos. Il doit rester confortable, sans douleur.

⛩️ Action énergétique et émotionnelle

Dans la tradition du Shiatsu et des Makko-Ho, cet exercice est utilisé pour stimuler et favoriser la circulation de l’énergie du Foie et de la Vésicule biliaire, associés à l’élément Bois.

Sur le plan émotionnel, l’élément Bois est traditionnellement lié à la colère, la frustration, l’irritabilité et la tension. Cet exercice est donc considéré comme pouvant aider à apaiser ces émotions, à relâcher les tensions et à retrouver davantage de souplesse.

Bonne journée et bonne pratique 🙋

Daniel Van Nerom

01/09/2026

"Le shiatsu, en complément d'un mode de vie sain."
Qu’est-ce qu’une vie saine signifie pour vous ?

31/08/2026

Une nouvelle saison arrive doucement, une invitation à ralentir, respirer et nous réaligner avec l’énergie de la nature.

Renforcer nos poumons
Soutenir notre système immunitaire
Découvrir les bases du shiatsu

L’automne est la saison du lâcher-prise : laisser doucement derrière nous l’été, les tensions, les situations qui nous pèsent… et faire de la place pour le nouveau.

La nature nous montre déjà le chemin 🙌

Écoutons-la et respirons 🌀

Voici le lien du programme de Zenit Shiatsu

www.frzenitshiatsu.org

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu
0475/73.27.86

19/08/2026

Formation Shiatsu de base – 30 heures ⛩️

Envie de découvrir le Shiatsu et d’explorer une autre manière de prendre soin de votre corps et de votre énergie ?

À partir du lundi 28 septembre, nous vous proposons un cycle de 30 heures de Shiatsu de base à Woluwe-Saint-Pierre.

Au programme :
• Les principes du Yin & Yang
• La découverte des méridiens énergétiques
• Le travail énergétique
• Les pressions et techniques de base sur le corps
• La relation entre le corps, le mental et les émotions
• Une approche globale des dimensions physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle
• Un espace pour développer l’écoute du corps, la présence et la conscience de soi

Deux possibilités de cycle :
Un cycle le matin
Un cycle le soir

Woluwe-Saint-Pierre
À partir du lundi 28 septembre
30 heures de formation

Une belle occasion de prendre du temps pour soi, apprendre les bases du Shiatsu et approfondir la relation entre corps, énergie et équilibre intérieur.

Plus d’informations et inscriptions sur notre site internet.

https://frzenitshiatsu.org/shiatsu-kata-relaxation-et-introduction-des-12-meridiens-cours-en-journee-2026/

Vous pensez que ce cours pourrait intéresser votre famille, vos amis ou quelqu’un de votre entourage ? N’hésitez pas à partager cette publication !

Bel fin d'été 🙋

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu

19/08/2026

Libérer les tensions autour de la colonne vertébrale pendant le stage d’été.

17/08/2026

Le shiatsu barefoot (shiatsu aux pieds nus) est une pratique où le praticien utilise ses pieds pour exercer des pressions et des mouvements sur le corps.

17/08/2026

Fin d’une belle journée de shiatsu, dans le cadre du stage Été II 🌿

Beaucoup de partage, de mouvement, d’émotions et de transformations.

Un très chouette groupe !!!

Prochain Stage - le dimanche 4 octobre - L'élément Métal - Poumon, colon - le lâcher-prise, confiance en soi et renforcement système immunitaire 🙋 envoyez-moi un message pour plus d'informations et inscription.

Belle fin d'été

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu

14/08/2026

C’est l’été, alors profitons-en pour prendre un peu plus de temps pour lire.

Je vous partage ce livre autour du Hara.
Dans le taoïsme, le shiatsu et la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le Hara est considéré comme un véritable centre de force, d’ancrage et d’équilibre. Il nous invite à revenir au corps, à notre centre, à notre respiration et à cette énergie profonde qui nous relie à nous-mêmes.

Une belle lecture pour approfondir notre relation à notre Hara.

Daniel Van Nerom
Praticien et enseignant shiatsu

12/08/2026