Nat-aroma

Naturopathe Aromatologue, praticienne EFT et maître Reiki, je vous reçois sur rendez vous à Anderlecht.

Je propose également des ateliers au cabinet ou à domicile selon différentes thématiques relative à la santé naturelle.

11/01/2023

Fraîchement formée en drainage lymphatique, je vous propose désormais cette nouvelle thérapie manuelle au cabinet.

N'hésitez pas si vous avez des questions !

A bientôt !!

14/08/2022

Vu les températures, je ne dois pas être la seule à suffoquer !! Donc voici une astuce simple pour vous aider à vous rafraîchir ! Attention aux contre-indications de l'huile essentielle de menthe poivrée et surtout on secoue avant chaque utilisation et on ferme les yeux !!
Bel été à vous et prenez soin de vous !!

13/08/2022

!! Avec cette canicule, il est impératif de s'hydrater encore plus que d'habitude.
Le minimum est de boire un verre d'eau par heure. Évidemment on augmente sa consommation de liquide en cas d'efforts.
Je rappelle à toute fin utile que la bière & co ça n'hydrate pas, c'est diurétique donc vous allez juste éliminer de l'eau !! Donc on se focalise sur l'eau pure ou aromatisée histoire de changer un peu et peut être d'aider les aînés ou les enfants à voire davantage !!
Prenez bien soin de vous, et santé !
**i

27/06/2022

Le cabinet est fermé jusqu'au 1er août.
D'ici là prenez bien soin de vous !
À très vite

26/06/2022

--- HE ORANGE DOUCE ---

En voilà bien une qui devrait ravir tous les nez même les plus fins.

C'est probablement une des huiles essentielles les plus appréciées pour son odeur fruitée si agréable.

Tu l'utilisera pour assainir l'air de ta bicoque, pour te relaxer en cas de tension ou encore pour t'aider à digérer.

Une bonne huile essentielle pour diffuser joie de vivre, positivité et gaité.

N'oublies pas que ce post ne vaut pas pour consultation et qu'il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien :)

essentielles

24/06/2022

---- CHARBON VÉGÉTAL ----

Si il y a bien un truc à avoir dans sa pharmacie c'est le charbon végétal activé.

Peu importe sa forme galénique, choisis celle qui te convient le mieux mais tu dois l'avoir chez toi.

Pourquoi ? Bah juste parce qu'il te sauvera la mise en cas d'intoxication alimentaire ou de grippe intestinale.
Juste le truc où tu te vides d'à peu près partout sans savoir comment gérer la situation.

Attention quand même, il absorbe tout. Vraiment tout. Donc on le prend loin de tous médicaments.

N'oublies pas que ce post ne vaut pas pour consultation et qu'il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien :)

Contacte moi pour un rendez vous au besoin.

22/06/2022

--- Hydrolats périmés, que faire ? ---

Si comme moi, tu es fan des hydrolats alors t'en as certainement déjà retrouvés dans le fond d'une armoire en ne sachant pas depuis combien de temps il est là ;)

Donc voilà une astuce hyper simple mais super utile et à fond zéro déchet !

Tu as juste besoin d'un spray et c'est parti !

Ah oui et évidemment tu peux même les mélanger !

N'oublies pas que ce post ne vaut pas pour consultation et qu'il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien :)

20/06/2022

----- Huile végétale de NIGELLE ----

Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas parlé huile végétale. Alors c'est parti !

L'huile végétale de nigelle est aussi connue sous le nom d'huile de cumin noir.

Là tu viens d'apprendre un fameux truc hein !? 😅

Ce qui en fait une huile exceptionnelle c'est qu'elle est intéressante à la fois sur le plan cosmétique que sur le plan purement thérapeutique.

Anti-inflammatoire, antiallergique, anti-oxydante, immunostimulante etc...

Elle s'utilise aussi bien en externe que part voie interne.

Bref, une perle à ne pas négliger !

N'oublies pas que ce post ne vaut pas pour consultation et qu'il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien :)

N'hésite pas à prendre rendez vous si tu le désires.

́tiquebio

18/06/2022

----- INFU OU DÉCOCTION -----

Alors tu connais la différence ?

Lis bien ce post il va te permettre d'enfin savoir comment réaliser une bonne infusion ou une bonne décoction selon les plantes que tu vas utiliser.

Et c'est hyper important pour tu puisses bénéficier de toutes les propriétés des plantes.

Parce que si tu fais juste infuser 3 secondes tes racines de pissenlits, y a peu de chance que tu en retires un quelconque bénéfices.

Mais maintenant tu sais !!! Dis pas merci, c'est cadeau 🥰🌷🎁

N'oublies pas que ce post ne vaut pas pour consultation mais qu'il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien.

Tu peux évidemment toujours me contacter pour prendre un rendez-vous.

16/06/2022

----- LA SPIRULINE -----

L'or vert !!

La spiruline, c'est un produit super complet. On pourrait écrire un bouquin entier tellement elle est intéressante et tellement il y a de choses à en dire.

Ici on va faire simple :)

Sache d'abord qu'elle est utilisée depuis super longtemps comme complément alimentaire.

C'est un des produits naturels les plus riche en vitamines. Elle les contient toutes sauf la C et la D.
Pas mal, non ?

Alors pourquoi l'utiliser ?

En vrac, en convalescence, pour toutes pathologies cutanées, en cas d'anémie, de troubles oculaires, d'acidification de l'organisme etc etc ....

Attention toutefois, on ne se supplémente pas n'importe comment et en cas de doute ou de pathologies avérées on consulte un professionnel de santé.
Off course 😎

N'oublies pas ce post ne vaut pas pour consultation, il est juste là pour t'informer et c'est déjà bien.

14/06/2022

------ LE POLLEN ----- 🐝

Après le miel, on s'intéresse aujourd'hui à un autre super produit de nos copines les abeilles !!

Comme pour tous compléments alimentaires veille surtout à choisir un pollen de qualité, c'est essentiel.

Et puis pour continuer à en profiter ponctuellement, plante un max de fleurs et plantes mellifères dans ton jardin ou sur ton balcon.

C'est hyper important de les protéger !!

Une fois que c'est fait, tu penseras au pollen en cas de grosse fatigue, de convalescence, de douleurs articulaires,a l'approche de l'hiver ... Oui je t'en parle maintenant mais c'est pour que tu sois prêt :)

Et surtout n'oublies pas que ce post ne vaut pas pour une consultation, qu'il est juste là pour t'informer, et que si tu le souhaites, tu peux toujours me contacter pour une consulte.

A tout vite

18/02/2022

----- Le Miel ----- 🍯🐝

J'avais envie de vous parler des produits de la ruche. Commençons donc par le miel et voyons de quoi se compose votre pot !!

Il y a pas mal de choses à savoir sur le miel et il y a beaucoup de miel différents qui ont chacun des propriétés particulières.

Je vous parle ici uniquement de sa composition et j'aborderai, dans d'autres post, ses nombreux bienfaits ( J'ai pas assez de slides ).

Notez bien que le vrai miel que vous dénicherez chez un petit apiculteur est vraiment un aliment complet et hyper intéressant point de vue nutrition.

Par contre, les miels du Del, Carr, Inter... Sont souvent à proscrire. Pas tous évidemment, mais ils sont pour la plupart importés de l'autre bout du monde et contiennent bien souvent trop d'eau, voir sont composés de différents miels venus de Chine.

Soyez donc vigilants quand vous faites vos emplettes !

Et puis c'est l'occaz de rappeler à quel point les abeilles sont importantes pour notre écosystème alors soyons gentils avec ces petites bestioles qui nous offre tant 🥰

Adresse

Anderlecht
Brussels
1070

Téléphone

+32478191761

Site Web

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