Evelyne Bonhomme - Sophrologue

01/07/2026

Les vacances approchent…et avec elles l’envie de ralentir, de se poser, de prendre du temps pour soi…de mieux-être.
Chaque séance de sophrologie est un moment que l’on s’offre pour se connecter à soi-même et à ses potentialités.

Pour toutes informations complémentaires et prises de rendez-vous : 0473/308970.

Evelyne 🌿

07/05/2026

Après 3 ans de pratique, j’ai eu l’opportunité de présenter l’agréation.
Un temps pour mettre en lumière le chemin parcouru depuis l’obtention du diplôme, pour approfondir l’outil sophrologique et l’enrichir encore par de nouvelles techniques. Mais également un temps de rencontres précieux avec mes paires et d’échanges bienveillants.

Être agréé au Réseau de Sophrologie Dynamique est un gage de professionnalisme et d’implication dans l’accompagnement sophrologique.

Au plaisir de vous rencontrer…
Evelyne

27/04/2026

J’ai le plaisir de vous accueillir dans un nouveau lieu à Chaineux pour des séances individuelles de sophrologie.

Pour toutes informations complémentaires et prises de rendez-vous : 0473/30.89.70
[email protected]

09/12/2024

Et si en cette fin d’année, nous nous offrions aussi un cadeau à nous-mêmes…

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie

16/11/2024

06/11/2024

« Ne te demande pas où la route va te conduire. Concentre-toi sur le premier pas. C’est le plus difficile à faire » - ELIF SHAFAK

02/11/2024

Comment se déroule une séance de sophrologie?

La séance débute par un temps d'accueil et d'échange laissant la place à l'expression de vos besoins, de vos attentes mais également de votre état d'être de l’instant tant physique qu’émotionnel.

Sur cette base, je vous propose des exercices concrets, qui sont ensuite vécus ensemble en séance, les yeux fermés, pour être pleinement à l'écoute de son corps et de son ressenti.
La mise en pratique se fait en toute autonomie, sans contact physique. Le guidage se fait uniquement par la voix vous permettant l’exploration de vos ressources.

Suite à ce retour à soi, un nouveau temps d'échange est proposé sur votre vécu de séance et votre intégration des techniques sophrologiques.

Osez l’expérience….

29/10/2024

Enrichie par les bienfaits de la sophrologie depuis plusieurs années, j’ai la joie de vous accueillir dans un nouveau lieu à Housse pour des séances individuelles.

Lors de ces séances, vous pourrez découvrir des outils concrets que chacun peut s’approprier et utiliser au quotidien selon ses besoins. Une découverte de vous-même, de vos ressources…

La sophrologie est aidante pour :

- la gestion du stress et de l’anxiété,
- la confiance en soi et l’estime de soi,
- la gestion de ses émotions,
- la mémorisation et la concentration,
- la reprogrammation du sommeil,
- l’accompagnement à la naissance,
- la gestion de périodes de vie difficiles (séparation, déménagement, deuil, burn-out, changement professionnel, etc.).

Prenez un temps pour vous…

Je suis joignable pour toutes informations complémentaires et prise de rendez-vous : 0473/30.89.70 [email protected]