Bliss studio

10/06/2026

✨ Quel week-end incroyable ! ✨

Deux jours, deux ambiances, une même passion : accompagner les athlètes dans leurs défis. 💛

Samedi, j'étais présente au gala d'OlimpBoxe - Muay Thai Belgium Team 🥊🔥, au plus près des combattants. Une soirée intense, remplie d'émotions, d'engagement et d'adrénaline.

Un immense merci à Philip Timmermans Olimpboxe pour sa confiance. 🙏 Son investissement auprès de ses athlètes est dingue. J'espère qu'ils mesurent la chance qu'ils ont d'être accompagnés par un coach aussi passionné, présent et dévoué à leur progression. Il sera bientôt en Thaïlande avec certains d'entre eux afin de participer à l'Amazing MuayThai World Festival, qui inclut les Championnats du monde. 🌍🥊

Dimanche, direction le Ohm Trail 🏃‍♀️🏃‍♂️⛰️, où j'ai eu le plaisir de retrouver cette ambiance familiale et chaleureuse que j'apprécie tant. L'accueil de Dorothée et Greg Leclercq est toujours aussi sympathique, l'organisation toujours aussi incroyable... et l'ambiance, toujours au rendez-vous ! 🔥

Aux côtés de Marie-Marie Julie Weiand - Massage sportif et bien-être, nous avons accueilli les coureurs à l'arrivée pour leur offrir un moment de récupération bien mérité.

Ce que j'aime le plus dans ces événements, ce sont les rencontres. Écouter vos récits de course, vos objectifs, vos victoires, vos moments de doute ou de dépassement de soi. Voir vos visages marqués par l'effort mais illuminés par la satisfaction d'avoir accompli quelque chose dont vous pouvez être fiers.
C'est dans ces moments-là que je réalise à quel point j'aime mon métier.

Merci aux équipes d'OlimpBoxe - Muay Thai Belgium Team et du Ohm Trail pour leur accueil et leur confiance, ainsi qu'à Marie Julie Weiand - Massage sportif et bien-être pour cette belle collaboration. 🙏

Je repars avec de beaux souvenirs, de belles rencontres et une certitude : je signe à deux mains pour revenir l'année prochaine ! 🖊️🖊️😄
Et vous, quel a été votre plus beau défi ce week-end ? 👇

18/05/2026

🎓 Durant la période d’examens, Bliss Studio propose un tarif étudiant accessible pour permettre de souffler, relâcher les tensions et repartir plus léger mentalement et physiquement 🙌

Parce qu’on connaît tous cette période :
la fatigue mentale, le stress de la page blanche, les matières qu’on repousse jusqu’au dernier moment… et cette envie de faire absolument tout sauf étudier 😅

📚 Certaines communes, comme Clavier et Wanze, mettent d’ailleurs à disposition des espaces d’étude gratuits avec Wi-Fi, prises et espaces adaptés. Une belle initiative 👏

Et pour le côté stress ?
Ça… je m’en charge 💆‍♂️💆‍♀️

Les examens, ce n’est pas seulement dans la tête.
Le corps aussi accumule : tensions, sommeil perturbé, difficulté à décrocher…

✨ Massage relaxant / anti-stress
📩 Infos & réservations 📩 ☎️ Clavier & Wanze

28/04/2026

Une maman c’est :
une organisatrice de voyages (vers l’école), un coach de sport improvisé, un chef étoilé (oui oui, ses croques-monsieur sont imbattables 😄), une musicienne hors pair (ou pas), une infirmière, une psy, une magicienne du quotidien…

Pour une maman qui court partout,
Qui pense à tout le monde avant elle,
Qui dit “ça va” même quand elle est KO…

Et si, cette fois… on pensait à elle ? 💭
Pas un objet de plus…
Mais une vraie pause 💆‍♀️✨

🎁 Un bon cadeau Bliss Studio, c’est :
du temps pour elle, du lâcher-prise, du bien-être 💛
Parce que le plus beau cadeau…c’est celui qu’elle ne s’offre jamais seule.

07/04/2026

Un week-end hors du commun… et une nouvelle aventure qui arrive 💥 Lisez bien jusqu'au bout !!
Retour sur une expérience complètement dingue lors du Le Dernier Homme Debout - Andenne - Belgique 🔁🔥Franchement… quelle énergie, quelle ambiance !

Merci à tous : participant(e)s, bénévoles, organisateurs… et bien sûr les supporters 🤩
Première participation pour moi — et clairement (j'espère) pas la dernière 😃

Je n’ai pas couru cette fois-ci… mais j’ai vécu chaque boucle à travers vous. Chaque passage, chaque regard, chaque moment de doute ou de détermination.

J’espère avoir été à la hauteur pour vous aider à relancer les jambes… mais aussi le mental 😉 Parce que dans ce genre d’épreuve, on le sait : tout se joue autant dans la tête que dans le corps.

👉 Et justement… on remet ça très bientôt.

Ce 12 avril, je serai présente sur le Projet Mur de Huy 2026 ⛰️❤️
Un événement sportif ET solidaire qui mérite clairement d’être mis en lumière.

➡️ Une journée complète de défis, de montées et de partage, avec un format accessible à tous… et un moment fort aux côtés des résidents du Château Vert.

🎽 Dossard : seulement 3€ sur place
💛 Et tu peux aller encore plus loin :
• venir avec des amis et former une équipe
• relever un défi ensemble
• récolter des dons autour de toi
• ou simplement faire un don libre pour soutenir la cause

Chaque montée et chaque geste contribuent directement à financer un voyage au ski pour les résidents du Château Vert.

Que tu sois sportif, curieux, ou juste envie de soutenir une belle cause… viens faire une montée (ou plusieurs 😉)

A titre personnel, j’y serai pour vous accompagner, vous aider à repartir en proposant des massages… et vous pousser à aller chercher une montée de plus 🔥 mais également pour courir avec Debora, vivre cet événement de l’intérieur et soutenir ainsi un projet qui nous touche.

On se voit là-bas ? 👊
https://facebook.com/events/s/projet-mur-de-huy-2026/894335252980976/

30/03/2026

🔥 Le Dernier Homme Debout - Andenne - Belgique – STRATÉGIE RÉCUPÉRATION ACTIVÉE 🔥

⚡ PASS RÉCUPÉRATION ⚡
🎟️ Zéro attente inutile
🎟️ Utilisable solo ou à plusieurs (coureurs individuels ou équipe) 👉 Disponible AVANT la course (et aussi pendant… si vous venez de découvrir cette publication !)
📩 Passez nous voir ou contactez-nous pour réserver votre pass et arriver prêt 🔥

💡 FAMILLE & SUPPORTERS : Envie d’aider votre coureur quand ça devient dur ?
Offrez-lui un Pass ou un massage au bon moment. Croyez-nous… ça change tout.

Bliss Studio… c’est moi : Delphine !
Lors du Dernier Homme/Femme debout, ma mission est simple : 👉 garder vos jambes en état de continuer… tour après tour 😄

Je suis traileuse (la vitesse importe peu, on est d’accord ? 😄)… et j’ai eu l’occasion de participer à de très beaux événements sur route, dans les bois ou plus récemment dans le désert Péruvien !

J’ai surtout une expérience terrain solide côté récupération 💥Ohm Trail, Cochon’night Trail… et cette année, massothérapeute sur le Marathon du Mont-Blanc en juin !

🔥 À mes côtés : ma “partner in crime” – Kelly, K-amb-io
Formée au massage sportif à mes côtés, avec qui je travaille depuis longtemps et en qui j’ai une totale confiance. Nous sommes très complémentaires.

Kelly apporte une dimension supplémentaire pour gérer le stress, apaiser le mental grâce à son expertise en Breathwork & Kundalini, un vrai plus pour un événement exigeant.

👉 Déjà reconnue du côté de Liège pour la qualité de son approche qui permet de considérer le corps dans son ensemble tant sur le plan physique qu’énergétique⚡

Photos : Maxmedia - Maxime Asselberghs

22/03/2026

✨ Le secret du bien-être durable ? La régularité ! ✨

On me pose souvent cette question : « À quelle fréquence profiter d’un massage ?”
La réponse est simple : toutes les 2 à 4 semaines ✨

👉 En pratique :
* Toutes les 2 semaines pendant les périodes intenses (sport, travail, stress…)
* Toutes les 3 à 4 semaines pour entretenir simplement un bien-être régulier au quotidien

Pourquoi ce rythme fait toute la différence ?
🌿 Les muscles restent souples
🌿 Le stress s’évacue naturellement
🌿 Le bien-être devient une habitude, pas juste un moment

💡 Astuce : Les massages réguliers préviennent les tensions…

⚠️ Rien ne remplace un avis médical ! ⚠️
Si une douleur, un blocage ou une inflammation persiste, consultez d’abord un médecin, kiné ou ostéopathe.

Ensuite… place à la détente et au bien-être 💛
📩 Envie d’un moment pour vous ?
Je m’occupe de tout !
À Clavier, à Wanze, ou même sur demande en maison de repos, en toute simplicité.

25/02/2026

🌿 Et si votre corps avait besoin d’une récupération différente ? 🌿

Tensions accumulées, muscles sollicités, esprit chargé…
Par moments, le corps apprécie une approche plus enveloppante et profondément réconfortante.

🔥 Le massage aux pochons associe la chaleur intense à un véritable trésor de plantes aromatiques pour détendre les muscles en profondeur, stimuler la circulation, apaiser le système nerveux et soutenir une récupération globale.

La chaleur pénètre les tissus, les plantes diffusent leurs bienfaits… Le corps se relâche, l’esprit ralentit.

Ce n’est pas seulement un massage, c’est un rituel sensoriel et réparateur.

✨ Sportif(ve), actif(ve), stressé(e) ou simplement en quête d’un vrai moment pour vous : choisissez le massage aux pochons.

📆 Offrez à votre corps l’attention qu’il mérite chez Bliss Studio. 🌿💆‍♂️

09/02/2026

Pour mon anniversaire, je me suis offert un cadeau : une adresse supplémentaire pour vous recevoir 🎁.

Un nouvel endroit où faire découvrir les massages relaxants et sportifs, pour enfants, adolescents et adultes, et aussi pour vous accompagner après une période compliquée 🦀.

Le studio reste ma cabane, un endroit cosy, le point de départ de ma passion pour la massothérapie, où je prends toujours beaucoup de plaisir à vous recevoir.

À partir du 18 février, je vous retrouve aussi au Centre Oxalis, le mercredi.
📖 L’agenda est déjà ouvert.

Alors… qui sera le premier rendez-vous de ce nouvel endroit ? 🙂

📍 Centre Oxalis, 10/1 Allée des Balsamines – 4520 Wanze
📆 Mercredi – sur RDV (appel, whatsapp, mail, messenger, Salonkee)
0493.394.006 - [email protected]

09/02/2026

On appelle ça un entraînement en couple.
Eux appellent ça une thérapie 🥊😂
Les nouvelles chaussures, le cadeau oublié, le match de foot “imprévu”… tout peut sortir ❤️🥊
La récupération ? Bliss studio 👌😉

❤️🥊 Ce samedi 14 février, venez vous entraîner avec votre conjoint(e), 10h00-11h00 ( sans sparrings) ou 10h00-12h00 ( avec sparrings 🙄😁) c’est GRATUIT pour vous 2….‼️💪🏻❤️🥊🇹🇭

Evidemment que vous restez le bienvenu si votre conjoint(e) n’ose pas venir avec vous…;0)))

27/01/2026

Janvier… ce mois qui paraît interminable.

Entre la reprise du rythme, les grandes décisions, les nouvelles habitudes et la pression de “bien commencer l’année”, le corps et l’esprit sont souvent mis à rude épreuve.

Fatigue, tensions, charge mentale… c’est normal.

C’est justement maintenant qu’il est essentiel de prendre soin de soi, d’écouter son corps et de relâcher ce qui pèse, pour ne pas subir ce début d’année mais l’aborder avec plus de légèreté.

Prendre soin de soi, c’est déjà une première bonne décision pour 2026

✨ Ton corps te dira merci ☺️