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L'univers d'Ingrid

Soins énergétiques
(5)

01/06/2026

😊❤️🫶

01/06/2026

Pourquoi recevoir un soin énergétique ? 🙌

Cela peut être intéressant lorsque l’on vit des traumatismes, que l’on ressent des blocages, des émotions submergeantes ou encore que l’on a mal quelque part (mentalement et physiquement indirectement parfois). Il est alors bénéfique de libérer les tensions tant physiques que psychiques, en effectuant un rééquilibrage qui va ré-harmoniser le flux énergétique. Il s’agit de faire à nouveau circuler l’énergie, comme une rivière qui retrouve son lit lorsqu’on la débarrasse des sédiments, branchages et déchets qui l’encombrent. Le soin énergétique permet alors d’éliminer les blocages des canaux d’alimentation du corps que sont les vaisseaux, les méridiens, les chakras… et ce, de manière naturelle et spontanée et non pas contrainte par notre mental. L’harmonisation et la revitalisation du corps énergétique favorisent les processus naturels d’auto-guérison du corps physique.

Mais finalement, les mots sont pauvres face aux ressentis , cela se vit plus que cela ne s'explique 🙏🏻🙌
Intéressé? Me contacter au 0471/485351 ou sur ma page :
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Belle journée à tous🙏🏻🙌

01/06/2026

💰 RITUEL DE LA CANNELLE POUR CHAQUE 1ER DU MOIS 🔮✨🌿
Le rituel de la cannelle est un moyen puissant pour attirer la prospérité et l’abondance chaque premier jour du mois.
Voici comment le réaliser :
🌬 • Souffler de la cannelle pour attirer la prospérité :
🤲 • Le 1er jour de chaque mois, prenez une poignée de cannelle en poudre dans votre main dominante (celle avec laquelle vous écrivez).
🚪 • Placez-vous devant la porte d’entrée de votre maison.
✨ • Soufflez la cannelle de l’extérieur vers l’intérieur, en visualisant la prospérité, le succès et l’abondance entrer chez vous.
📜 • Avant de souffler, répétez avec foi :
🍀 « Quand je soufflerai cette cannelle, la prospérité entrera ici.
Quand je soufflerai cette cannelle, l’abondance s’installera ici.
Quand je soufflerai cette cannelle, la prospérité et l’abondance habiteront ce lieu. » 🍀
🧹 • Laissez la cannelle au sol pendant 24 heures, jusqu’à la fin du premier jour du mois.
🍀 • Puis laissez les énergies agir…
La cannelle est une épice puissante, associée à la prospérité, au succès et à l’amour.
Ce rituel simple peut être réalisé par toute personne souhaitant un renouveau énergétique et une ouverture vers plus d’abondance. 🌙✨

L'univers d'Ingrid

01/06/2026

😊🫶

31/05/2026

👨‍👩‍👧‍👦❤️🙏

31/05/2026

❤️🫶

30/05/2026

✨ Le voyage de la vie ✨
La vie ressemble à un long voyage.
Au début du chemin, nous sommes entourés de ceux qui nous ont donné la vie. Nous les croyons éternels, pourtant un jour leurs pas prennent une autre direction et nous apprenons à continuer sans eux.
Puis arrivent d'autres compagnons de route : des frères, des sœurs, des amis, des rencontres inattendues, des amours, des enfants...
Certaines personnes marchent à nos côtés pendant de longues années. D'autres ne font que traverser notre existence quelques instants.
Certaines laissent une empreinte immense. D'autres passent discrètement, mais participent malgré tout à notre histoire.
Au fil du temps, nous découvrons que chaque rencontre a sa raison d'être.
Alors, tant que nos chemins se croisent, choisissons la bienveillance, l'amour, le pardon et la gratitude.
Car lorsque viendra le moment de poursuivre notre route autrement, ce ne seront ni nos possessions ni nos réussites qui resteront dans le cœur des autres, mais la lumière que nous aurons laissée derrière nous.
Aujourd'hui, je remercie toutes les personnes qui font partie de mon parcours.
Certaines sont là depuis toujours. D'autres sont arrivées récemment.
Mais chacune, à sa manière, a enrichi mon voyage.
🙏 Merci d'avoir croisé mon chemin.

L'univers d'Ingrid 🫶

29/05/2026

✨ La do**he purificatrice ✨
Et si votre do**he devenait bien plus qu'un simple geste d'hygiène ?
Chaque jour, nous accumulons du stress, des tensions, des émotions et parfois même des pensées qui ne nous appartiennent pas vraiment.
Sous l'eau qui coule sur votre corps, prenez quelques instants pour ralentir.
Fermez les yeux.
Respirez profondément.
Puis imaginez que l'eau emporte avec elle tout ce qui vous alourdit : les inquiétudes, les contrariétés, la fatigue, les émotions négatives accumulées au fil de la journée.
Posez simplement l'intention de vous libérer de ce qui ne vous est plus utile et de retrouver votre calme intérieur.
Vous pouvez même vous répéter mentalement :
✨ « Je laisse partir ce qui me pèse. » ✨ « Je me nettoie de toutes les énergies lourdes. » ✨ « Je retrouve ma paix et mon équilibre. »
Quelques minutes suffisent parfois pour se sentir plus léger, plus apaisé et davantage reconnecté à soi-même.
La do**he nettoie le corps...
L'intention, elle, aide à alléger l'esprit. 💙

✨ L'univers d'Ingrid

29/05/2026

💔 Le deuil n'est pas une épreuve que l'on « réussit » ou que l'on « dépasse ».
On aimerait parfois tourner la page rapidement, retrouver la personne que l'on était avant, ne plus ressentir cette douleur qui serre le cœur. Pourtant, le deuil ne fonctionne pas ainsi.
Il ne disparaît pas.
Il se transforme.
Au début, il peut sembler immense, envahissant, présent dans chaque pensée. Puis, avec le temps, on apprend doucement à vivre avec son absence, ses souvenirs, ses émotions.
Les étapes les plus importantes ne sont pas de fuir la douleur ou de faire semblant d'aller bien, mais plutôt :
✨ Accepter ce que l'on ressent. ✨ S'autoriser à pleurer, à être en colère ou triste. ✨ Respecter son propre rythme. ✨ Accueillir les souvenirs sans culpabilité. ✨ Continuer à avancer, même par de tout petits pas.
Peu à peu, la douleur prend moins de place. Elle ne disparaît pas totalement, mais elle devient plus douce, plus discrète.
Et un jour, sans même s'en rendre compte, on recommence à sourire, à faire des projets, à profiter des petits bonheurs de la vie.
Non pas parce que l'on a oublié...
Mais parce que l'on a appris à vivre autrement. ❤️

✨ L'univers d'Ingrid

28/05/2026

Tu n’as pas besoin de partir vivre dans une grotte ou de méditer pendant des heures pour prendre soin de ton énergie. 🌿✨
Parfois, les choses les plus simples sont déjà puissantes lorsqu’elles sont faites avec conscience.
Voici 3 habitudes douces et réalistes pour te recentrer au quotidien :
✨ 1. Poser une intention le matin
Avant de commencer ta journée, prends quelques secondes pour choisir l’énergie dans laquelle tu veux avancer.
“Aujourd’hui, je choisis la paix.”
“Je reste aligné(e) avec moi-même.”
“Je laisse entrer le calme et la lumière.”
Une simple intention peut déjà changer ta manière de vivre la journée.
✨ 2. Revenir à soi le soir
En fin de journée, prends un moment pour respirer profondément.
Pose tes mains sur ton cœur ou ton ventre… et relâche.
Nous absorbons énormément d’énergies, d’émotions et de tensions sans même nous en rendre compte.
Tu peux simplement souffler intérieurement : “Je relâche ce qui ne m’appartient pas.”
“Je reviens à moi.”
✨ 3. Cultiver la gratitude dans les petits moments
Un rayon de soleil.
Un silence apaisant.
Un sourire.
Un instant de calme.
La gratitude ne se force pas. Elle se ressent dans les petites choses du quotidien.
Élever son énergie, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est simplement apprendre à être davantage présent à soi-même, avec douceur et conscience. 🤍
Et vous, quelle est votre petite habitude bien-être au quotidien ? ✨

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