Anne Fretin - Kinésiologue

Anne Fretin - Kinésiologue Accompagnement vers une libération des blocages physiques, psychiques et émotionnels.

Vous êtes l'acteur principal de votre évolution, je suis l'interprète de votre corps qui vous guidera dans ce processus. Je suis kinésiologue et Maître-Enseignante en Komyo Reiki, certifiée Shihan par le centre de Komyo ReikiDo à Kyoto et membre du Komyo ReikiDoBE. Les branches de kinésiologie que je pratique sont le Touch For Health, le Brain Gym, le Stress Release, la kinésiologie autour de la n

aissance (Choix de Naître et Vie Intra-utérine), la kinésiologie des réflexes archaïques, la psychogénéalogie et le dégagement des énergies intrusives. Pour plus d'informations sur mon parcours et mes services, cliquez sur ce lien:https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Ffretinanne.wixsite.com%2Fleveildesoi%3Ffbclid%3DIwAR3F2N8lQcvgkzXV6f_a-EeG9FTVZAgeV3EY-E9IxvPko04wBPGR90grYas&h=AT0z1U3qF12PEHKlwRU-zpCqPfU3sXSjEepaS74OGKxbeZwzzurGiA4GoYSuL3vh_M17yjBHwRAC7lTKYvrPZZOk1GYtcUS1FTwbSUzlm0U99QRz561QgshpH6JjJZtI8igLS4Vdj4o1oK9aSrfC7Q

« Cela fait des années que je me bats pour arrêter de fumer. » C'est une phrase que j'entends souvent lors des accompagn...
26/08/2026

« Cela fait des années que je me bats pour arrêter de fumer. » C'est une phrase que j'entends souvent lors des accompagnements.
L’arrêt du tabac est souvent vécu comme un combat.
Contre une habitude.
Contre les envies.
Contre soi-même.
Mais si nous changions de regard ?
Et si arrêter de fumer devenait un chemin de libération, un retour à soi plutôt qu'une lutte contre soi ?
Beaucoup de fu***rs savent déjà pourquoi ils voudraient arrêter.
Bien souvent, ce qui les freine ne se résume pas à une simple question d'information ou de volonté.
C'est souvent la peur de perdre un repère, un refuge ou une habitude devenue familière.
Arrêter de fumer ne consiste pas seulement à retirer une cigarette.
Cela implique parfois d'apprendre une nouvelle façon de gérer le stress, les émotions ou certains moments du quotidien.
Et si l'objectif n'était pas seulement d'abandonner une cigarette, mais de retrouver une forme de liberté, d'écoute de ses besoins et de confiance en ses propres ressources ?
Car il est souvent plus facile d'avancer lorsque l'on se soutient que lorsque l'on se combat...
C'est dans cet esprit que j'ai conçu un accompagnement personnalisé dédié à l'arrêt du tabac.
Un accompagnement qui ne vise pas seulement l'arrêt de la cigarette mais aussi une meilleure compréhension des mécanismes qui entretiennent cette habitude.
Cette approche globale vise à agir sur le corps, l’inconscient, le système nerveux afin de soutenir durablement votre démarche.

👇Pour qui ?
✔️Les personnes souhaitant arrêter ou réduire le tabac
✔️Les personnes ayant déjà essayé sans succès
✔️Les personnes sensibles au stress ou à l’anxiété

🎯 Objectifs
✔️ Apaiser le système nerveux
✔️ Réduire les automatismes liés au tabac
✔️ Soutenir le sevrage émotionnel
✔️ Renforcer confiance et autonomie

✨Différentes approches intégrées, complémentaires et non médicales
• Kinésiologie • PSIO • Reiki • Acupression • Diapasons thérapeutiques •

🌿 Chaque parcours est unique. L'accompagnement est donc adapté à votre rythme, dans le respect de vos besoins et de vos objectifs. Nombre de séances est à définir ensemble.

📞 Infos et rendez-vous au 0488/65.80.37
📆 RDV en ligne https://calendly.com/fretin-anne/rendez-vous

🌿 Mon site fait peau neuve !Plus clair, plus lisible et plus fonctionnel, il a été entièrement réorganisé pour faciliter...
23/08/2026

🌿 Mon site fait peau neuve !

Plus clair, plus lisible et plus fonctionnel, il a été entièrement réorganisé pour faciliter votre navigation.
Une nouveauté importante : vous pouvez désormais prendre rendez-vous directement en ligne, à tout moment, grâce à l'agenda en ligne intégré.

✅ Consultation des créneaux en temps réel
✅ Réservation en quelques clics
✅ Accessible 24h/24
👉 https://calendly.com/fretin-anne/rendez-vous

Belle découverte…
Au plaisir de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche.

Pourquoi est-il parfois si difficile de s'autoriser à aller bien ?Beaucoup de personnes ressentent de la culpabilité lor...
13/08/2026

Pourquoi est-il parfois si difficile de s'autoriser à aller bien ?
Beaucoup de personnes ressentent de la culpabilité lorsqu'elles vont bien.
Comme si elles devaient toujours être utiles, occupées ou préoccupées.
Comme si profiter d'un moment agréable devait forcément être compensé par un effort ou une obligation.
Alors elles minimisent ce qui leur fait du bien.
Elles reportent les activités qui les ressourcent.
Elles s'autorisent difficilement à savourer un instant sans penser à tout ce qu'il reste à faire.
Pourtant, je me demande parfois à quel moment nous avons appris qu'il fallait mériter notre bien-être.
Pourquoi serait-il plus acceptable d'être épuisé que profondément apaisé ?
Pourquoi est-il parfois plus facile de prendre soin des autres que de recevoir ce qui nous fait du bien ?
Et si vous n'aviez rien à prouver aujourd'hui ?
Peut-être que prendre soin de soi ne devrait pas être une récompense à mériter.
Peut-être que cela pourrait simplement devenir une habitude à cultiver.
🌿 Et vous, vous arrive-t-il de culpabiliser lorsque vous prenez du plaisir ou lorsque vous choisissez de penser à vous ? C’était quand la dernière fois ?

Ce que j'observe souvent...Beaucoup de personnes attendent les vacances pour s'autoriser à ralentir.Comme si quelques jo...
09/08/2026

Ce que j'observe souvent...
Beaucoup de personnes attendent les vacances pour s'autoriser à ralentir.
Comme si quelques jours ou quelques semaines dans l'année devaient suffire à compenser des mois passés à courir, gérer, anticiper et répondre aux besoins des autres.
Pourtant, bien avant l'épuisement, le corps envoie souvent de petits signaux.
Une fatigue persistante que l'on attribue à une mauvaise nuit.
Une irritabilité inhabituelle.
Des tensions qui s'installent.
Une difficulté à se concentrer.
Une envie de ne rien faire que l'on repousse parce qu'il reste encore tant de choses à accomplir.
Cette fatigue-là est souvent invisible.
Invisible pour les autres, mais parfois aussi pour nous-mêmes.
Parce que nous avons appris à tenir, à continuer, à attendre le week-end, les congés ou les vacances pour enfin souffler.
Mais notre corps, lui, ne fonctionne pas selon le calendrier.
Il nous parle bien avant que nous soyons à bout.
Il murmure avant de crier.
Et si le repos n'était pas une récompense, mais un besoin ?
Et si prendre soin de soi ne consistait pas à attendre le prochain temps de repos ?
Et si cela commençait par quelques minutes aujourd'hui pour écouter ce que notre corps essaie déjà de nous dire ?
🌿 Et vous, savez-vous reconnaître les premiers murmures que votre corps vous envoie lorsqu'il a besoin de ralentir ?

Pourquoi et comment le mouvement et l'intégration des réflexes archaïques peuvent faciliter les apprentissages? Un petit...
06/01/2026

Pourquoi et comment le mouvement et l'intégration des réflexes archaïques peuvent faciliter les apprentissages? Un petit tour en images et pour plus d'explications, n'hésitez pas à me contacter!☺🙏✨

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