01/09/2026
“Elke keer als je denkt dat je rugpijn eindelijk weg is… komt ze weer terug.” 😩
Herkenbaar?
Met onze Core & Rug groepsles werk je gericht aan een sterkere core, een gezonde rug en meer vertrouwen in bewegen.
🎯 Minder rugklachten
💪 Sterkere core & rug
🙌 Persoonlijke begeleiding (kinesitherapeut)
👥 Kleine groep
📆 Elke woensdag: 20u-21u (starten kan altijd)
❗ Morgen nog slechts enkele plekjes vrij!
📲 Inschrijven is eenvoudig: stuur een WhatsApp naar 0487 93 27 28 en wij houden jouw plekje vrij.
👉 Geef je rug de aandacht die hij verdient!
Meer info: https://ghcdefeniks.be/core-stability-rugschool/